Мужское компрессионное белье для занятий спортом
Тем, кто ведет активный образ жизни и часто занимается силовыми нагрузками, важно постоянно следить за своим здоровьем. Ведь силовые или аэробные нагрузки испытывают организм на выносливость. Нагрузка приходится на сердце, легкие, связки, суставы и конечно же большую часть групп мышц.
Во время занятий часто случаются разрывы ткани или растяжение, от этого практически никто не застрахован, поэтому спортсмены стараются максимально себя обезопасит от этого. В этом им отлично помогает компрессионное белье.
Такая одежда выполняет следующие функции:
- защищает связки;
- сохраняют температуру тела;
- предотвращает появление судорог;
- помогает сохранить энергию во время занятий;
- создает необходимую форму.
Виды компрессионного белья
Майки
Предназначены для очень интенсивных тренировок. Специальная ткань позволяет выводить влагу во время усиленных нагрузок, а также коже дышать. Подмышками и на спине есть специальные вставки, благодаря которым чувствуется небольшая прохлада и обеспечивается вентиляция.
Майка плотно прилегает к телу и позволяет всегда свободно двигаться. Компрессионная майка подойдет для тех, кто занимается баскетболом. Все швы в таких изделиях практически не заметны и не натирают во время движений.
Футболки
Специальная ткань обеспечивает постоянную вентиляцию, быстрое испарение влаги. Эргономичные швы не стесняют движений. Такая футболка идеально подойдет тем, кто занимается футболом, гандболом, волейболом
Специальные футболки для бега снижают вибрации во время занятий, поддерживают мышцы. Также они прекрасно поддерживают мышцы и суставы;
Кальсоны
Эта одежда, благодаря использованию специального материала обеспечивает компрессию. Также она фиксирует тазобедренную область без сдавливания. Защищают колени и другие суставы во время тренировок.
Позволяют быстро отводить влагу, во время активных занятий. Защищают связки от растяжения. Длинные кальсоны рекомендуется одевать тем, кто занимается бегом на улице в прохладное время года. Даже во время усиленных нагрузок кальсоны не спадают;
Трико
Также обладают максимальной поддержкой мышц во время упражнений. Прекрасно отводят влагу, сохраняют температуру, а также ускоряют восстановление организма после занятий;
Гетры
Используют спортсмены, которые часто занимают бегом, катаются на велосипеде, спортивной ходьбой.
Снижают вероятность появления опухолей. Помогают быстрее вывести молочную кислоту после тренировок, что уменьшает болевые ощущения у мужчин. Плотно фиксирует мышцу, сохраняя от растяжения и дополнительных вибраций.
Ношение компрессионных гетр во время длительной ходьбы защищает ноги от развития варикоза и синдрома «тяжелых» ног.
Шорты
Подходят для тех, кто занимается бегом, велосипедным спортом, плаванием или триатлоном. Создают компрессию и заменяют компрессионные повязки на ноги. Материал отводит влагу, поддерживает мышцы и сохраняет суставы от возможных травм.
Трусы
Прекрасно поддерживают мышцы, улучшают кровообращение, обеспечивают амортизацию во время тренировок.
Специальная ткань в процессе тренировок дает ощущение легкого массажа. Форма белья позволяет правильно поддерживать колени. Также она не дает размножаться бактериям и активно борется с неприятными запахами.
Сохраняет необходимую температуру с учетом сезонности, в жару в низ прохладно, а зимой тепло. В паховой области трусы имеют специальную вставку из натуральной ткани, которая хорошо поддерживает, защищает от появления запаха и не натирает.
Тайтсы
Поддерживают мышцы во время занятий. Помогают вывести молочную кислоту после усиленных нагрузок. Сохраняют суставы от травм. Защищают от неблагоприятного воздействия солнечных лучей. Специальная вставка в паховой зоне создает максимальный комфорт.
Гольфы
Защищают стенки сосудов от расширения в процессе усиленных тренировок. Так как вены во время тренировки начинают работать активнее, кровь в них движется в больших количествах, за счет чего они могут расширяться.
И чтобы они не запомнили это состояние и не сохранили его их нужно утягивать компрессионным бельем. И кровь благодаря ему движется быстрее, что положительно влияет на работу сердечной мышцы. Также они сдерживают суставы от возможных травм.
Лосины
Благодаря силиконовым вставкам обеспечивают максимальный комфорт во время ношения. Поддерживают мышцы и не натирают в процессе занятий спортом. Фиксируются на талии с помощью завязки, но зато не спадают.
Лучшие фирмы производители компрессионного белья для мужчин
Желательно за выбором такого белья обращаться в специализированные спортивные магазины. На рынке сейчас несколько фирм, которые занимаются его производством:
Советы по выбору компрессионного белья для мужчин
Компрессионное белье можно выбирать исходя из того, как и сколько вы занимаетесь спортом и конечно же где проходит тренировка в помещении или на улице.
Для ежедневных тренировок
Выбрать определенную одежду нужно исходя из того, как группа мышц активнее всего участвует в тренировочном процессе. Если занятий проходят ежедневно, о скорее всего кроме отдельных групп мышц ноги напрягаются постоянно, а значит вам обязательно понадобятся компрессионные гетры или гольфы, а также лосины, трико, легинсы и тайтсы.
Для соревнований
Все соревнования, как правило, проходят с определенными упражнениями. А значит спортсмен именно к ним и готовиться. Так, пауэрлифтеры должны поднять штангу, сделать жим. Значит нагрузка приходится на руки, спину, ноги. Из компрессионного белья им подойдут шорты, легинсы, майки без рукавов.
Для тех, бегает на время,из компрессионного белья нужно практически все: футболка, лосины, гольфы.
В зависимости от сезона
Компрессионное белье не только помогает защитить мышцы и сухожилия от травм и растяжений, но прекрасным образом поддерживает необходимый микроклимат под одеждой. А значит в холодное время его необходимо одевать под верхнюю более теплую одежду.
Несмотря на то, что летом на улице жарко и во время занятий спортом все одевают короткие майки и шорты в компрессионных футболках и легинсах будет намного комфортнее бегать и тренировать.
Этот вид одежды обладает большим количеством положительных качеств, которые так важны для настоящего спортсмена. Она выполнена из специальных тканей и сшита особым образом, поэтому цена этого белья довольно большая.
Стоимость майки может начинаться от 2500 руб., средняя цена футболки – 4500 руб., кальсоны от 7000 руб., гетры около 2500 руб., тайтсы около 6000 руб., шорты около 7000 руб.
Где купить?
Практически у каждого бренда есть свой интернет магазин. Поэтому в интернете компрессионное белье найти довольно легко. А вот в магазинах его стоит искать где продаются спортивные товары или в специализированных медицинских магазинах.
Экипировка: компрессионная одежда для бега
Наш постоянный автор Анна Косова открыла для себя компрессионную экипировку осенью прошлого года, но только в этом году досконально разобралась, для чего она нужна. По сложившейся традиции Анна примерила одежду разных производителей и подробно написала о своих впечатлениях. Ваш личный опыт и мнения, как всегда, приветствуются в комментариях.
С компрессионной одеждой я впервые столкнулась год назад на Экспо Московского Марафона, где купила компрессионные гетры фирмы CEP. Тогда я совершенно ничего не знала про компрессию — мне просто понравились яркие гетры. Для чего же нужна такая экипировка, я выяснила совсем недавно.
Компрессионная одежда — дорогое удовольствие, а значит, приобретая её, каждый из нас рассчитывает на обещанный производителями эффект. Именно поэтому я решила протестировать самые популярные марки компрессионного белья, которые представлены на российском рынке, и рассказать о своих впечатлениях.
Для начала немного о том, что такое компрессионное бельё и почему оно стало так популярно среди профессиональных спортсменов и любителей. Кстати, бегом и велоспортом не ограничивается список спортивных дисциплин, где активно используют компрессию. Мотоспорт, горный велосипед, волейбол, футбол и, конечно, тяжёлая атлетика — в этих видах спорта компрессионное бельё используют очень часто. Почему?
Зачем нужна компрессионная одежда?
Прежде всего, компрессионная одежда стимулирует отток венозной крови (крови, которая возвращается к сердцу по венам, чтобы обогатиться кислородом). Благодаря воздействию разной степени давления, эта кровь «проталкивается» наверх. Улучшение кровообращения помогает доставлять кислород и питательные вещества в мышцы, и, что не менее важно, удалять из них углекислый газ и другие продукты распада. В результате утомление в мышцах наступает позже обычного.
Второй ощутимый плюс — это предотвращение травм. Компрессионное бельё уменьшает вибрации и обеспечивает дополнительную поддержку мышцам, связкам и сухожилиям, уменьшая риск возникновения микроразрывов, которые ведут к более серьёзным травмам. Это очень важно на длительных соревнованиях.
Ещё один аргумент в пользу компрессии — увеличение проприоцепции. Проприоцепция — это чувство тела в пространстве. Когда вы надеваете компрессионное бельё, ваша координация улучшается, помогая следить за техникой бега. Особенно эффективны в этом вопросе носки, которые плотно прилегают к ноге, помогая лучше ощутить постановку стопы.
Польза номер четыре — компрессионное бельё, как и любая другая хорошая спортивная экипировка, выводит влагу, сохраняет тепло, защищает от солнца и дарит комфорт.
Отдельного разговора заслуживает компрессия для восстановления. У всех брендов компрессионного белья есть линия recovery. Восстанавливающая экипировка обладает более высоким процентом компрессионного эффекта, чем тренировочная, и тем самым помогает быстрее выводить продукты распада и способствует активному поступлению питательных веществ в мышцы.
Подведём итог: надевая компрессию на тренировки или соревнования, вы можете рассчитывать на дополнительную поддержку, снижение травматизма и ускоренное восстанавление. С теорией всё понятно — теперь перейдём к практике.
Личный опыт: тестируем компрессию и не только
Я смогла сравнить несколько марок компрессионной одежды, представленной в России. Разумеется, мой опыт сложно назвать полным. Поделитесь собственным в комментариях, если вам есть, что рассказать. Покупая дорогую экипировку для бега, читателю необходимо быть во всеоружии и обладать достаточным количеством информации. Надеюсь, вы поможете нам обрисовать более полную картину.
Первыми ко мне попали легинсы Puma. У марки есть целая линия компрессионной одежды, в которую входят легинсы для бега и восстановления, а так же бра и майки для женщин. Главное отличие продукции Puma от экипировки других брендов — наличие силиконовых выставок, которые проходят вдоль мышц, стимулируя кровообращение. Скажу сразу, что силикон не натирает и не мешает. Даже если вы мужчина, и у вас есть волосы на ногах. Мой молодой человек бегает в таких и очень доволен.
Очень здорово, что в легинсах сбоку на бедре есть карман на молнии, — сюда можно положить ключи, которые не будут мешать, натирать и давить. Из недостатков: молнии внизу штанин есть только на женской модели, а пояс (довольно жёсткий) приходится туго затягивать, чтобы лосины не сползали.
Восстанавливающие легинсы (есть как для мужчин, так и женщин) имеют силиконовые полоски в других местах, нежели тренировочные. Я ношу их час или два после тренировки — ощущения приятные. Компрессия самой ткани не высокая, стимуляция кровообращения происходит благодаря вставкам.
Марка 2XU, наверное, одна из самых заметных на рынке благодаря узнаваемому рисунку. Я тестировала легинсы Women’s Elite Compression Tights, выполненные из двух материалов, сочетающих разную степень компрессии. При примерке они сели идеально, но во время тренировок выяснилось, что они немного сползают (возможно, мне просто не очень подошла модель). Ткань у легинсов очень приятная, немного холодит. Когда бегаешь в этих лосинах, кажется, что на тебе ничего нет. Единственное, я бы отметила не очень удобный пояс: сидит он плотно и хорошо, можно не затягивать резинку, но я бы сделала его немного выше и шире, лично мне он доставляет дискомфорт.
Рисунок на легинсах долговечный, не слезает после стирки. Марку хвалят высокие люди, особенно мужчины, за наличие моделей различной длины.
Skins
На первый взгляд вещи марки Skins кажутся необычными. Изделия очень мягкие и совсем не похожи на компрессионную одежду. Производитель уверяет, что достичь такого эффекта позволяют невероятно эластичные компрессионные материалы. Благодаря этой эластичности одежда идеально облегает тело, и компрессионное воздейстие лучше именно в тех местах, в которых оно необходимо.
Я бегала в укороченных и длинных легинсах линии Skins А200. Когда я примерила укороченные, мне показалось, что они сильно давят под коленом (если бы не тест экипировки, сама бы я их не купила). Интересно, что неприятное ощущение ушло во время бега, и теперь эти легинсы стали одними из самых любимых. Больше всего мне понравился пояс: он высокий, широкий, с удобными резиновыми верёвочками, чтобы затягивать пояс потуже. Материал плотно облегает ноги и визуально стройнит. Бегать в таких легинсах очень комфортно. Мне кажется, компрессионный эффект не очень сильный, но у меня были модели со средней компрессией, а у марки есть и выше.
Марка CEP производит медицинскую компрессию и экипировку для спорта. Я пробовала гольфы, гетры, легинсы и майку. Начну с гетр. Как я уже писала выше, яркие симпатичные гетры я купила на Экспо Московского Марафона, и они у меня не прижились. Во-первых, неудобно снимать и надевать. Кроме того, мне в них было некомфортно бегать. Скорее всего, я не заметила эффекта или не поняла его. Несмотря на неудачу с гетрами я попробовала гольфы, и они оправдали все мои ожидания. Надевать их намного удобнее, плюс, без носка всё равно никуда не побежишь, так что получается два в одном: и носки, и гетры. В гольфах мне очень комфортно на длинных дистанциях: икры не забиваются, и на следующий день ноги очень «свежие». Идеально подходят для трейла или бега по лесу. Есть, правда, один минус: в жару в гольфах не очень комфортно стопе.
Легинсы мне тоже понравились. Они изготовлены из нескольких видов ткани: на бёдрах и икрах сильная компрессия, в остальных местах более слабая. В этих легинсах я почувствовала, что бегаю именно в компрессионном белье. У лосин высокий пояс, который не затягивается резинками, а просто плотно сидит. Сама ткань достаточно плотная, поэтому они не просвечивают, как многие другие. Кстати, усиленная ткань на икрах может легко заменить гетры или гольфы — очень удобно. Советую выбирать модель как минимум на размер меньше: я взяла S, и лосины мне велики.
Compressport
У марки Compressport нет линии для девушек, но что-то можно подобрать по размеру, допустим, рукава или гетры (сверяйтесь с размерной сеткой). Мой друг, профессиональный мотогонщик, трестировал нарукавники, чулки, гетры, и остался в полном восторге: отметил хорошее качество материалов и заметный компрессионный эффект. Говорит, что теперь тренируется и выступает на соревнованиях только в компрессии, так как мышцы намного меньше устают.
Лично мне очень нравится экипировка Compressport, хотя бы потому что у бренда есть такие уникальные продукты, как набедренные манжеты и чулки. Кроме того, все, кто пробовал, хвалят носки для бега. Я заметила, что профессионалы часто выбирают Compressport. Жаль, что у бренда нет легинсов.
Asics
У марки Asics есть целая линия под названием «Поддержка мышц». Мы смогли протестировать мужские легинсы Leg Balance с компрессионными вставками. Более плотные вставки, которые находятся на бёдрах и пояснице, призваны уменьшить вибрацию и оказать поддержку мышцам, которые больше всего устают во время бега. На мой взгляд, это не совсем компрессионная одежда, но тоже заслуживает внимания.
Экипировка — Компрессионная одежда – разбор мифов, плюсов и минусов
В прошлый раз я разбирал спорную тему овальных звезд, теперь же попробую осилить еще более противоречивый вопрос. Компрессионную одежду многие любят, многие считают чистым маркетингом. Многие используют, многие считают слишком дорогой. Многие с ней расчитывают на лучшее восстановление, многие используют на соревнованиях. Противоречий очень много, поэтому я постараюсь свести к минимуму субъективность и разобрать имеющиеся материалы по теме. Которых на самом деле не так много.
Эти парни уже одобрили компрессионку по кругу и не понимают наших сомнений.
К сожалению информация по теме в среднем очень низкого качества. Золотой стандарт проверки разной информации подтверждающими ссылками — Википедия, но интересующегося темой компрессионки она просто ошарашит. Откроем сайт, почитаем, еще пошире откроем глаза и закроем. Материал написан без единой подтверждающей ссылки и с такими резкими и амбициозными заявлениями, что невольно начинаешь грустить. А найдутся ли вообще нормальные исследования по теме?
Судите сами. 
Максимизирует силу? Усиливает движения? Уф. Что интересно, абсолютно то же самое сказано и на спортвики. Компрессионка при этом стоит не мало и если вы тоже заметили, что в интернете периодически врут, нам этой информации для покупки одежды вряд ли хватит.
Исследования.
Существует два довольно известных теста компрессионной одежды, которые провели в 2003 и 2007 годах.
Первый тест Доана, Ньютона и толпы других людей в 2003 году проверял результаты 20 спортсменов в спринте на 60 метров, прыжках в высоту. Попутно смотрели на движения спортсменов, пульс и температуру тела. В тесте участвовало 10 мужчин и 10 женщин, они сравнивали свободную и компрессионную одежду во время тренировок.
Результаты теста показали отсутствие улучшений в скорости спринта. При этом некоторые различия оказались заметны. Авторы утверждают, что при приземлениях в компрессионке уменьшились колебания мышц и сделали вывод о пользе для минимизации мышечных травм. Также немного изменились движения спортсменов, что легко объяснимо психологическими эффектами от компрессионной одежды. А еще в компрессионке быстрее росла температура кожи, что также в целом очевидно. В принципе из интересного на этом всё.
Второй тест Даффилда и Портуса в 2007 году был технологичнее. Тестировались 10 спортсменов-мужчин, которые пробовали использовать компрессионную одежду трех разных брендов. Каждый спортсмен проводил 30-минутную тренировочную сессию в 4 разных вариантах экипировки: в компрессионке 3 брендов и в свободной одежде. Спорт — крикет, проводились спринты на 20 метров, тесты на точность бросков, а также исследователи по полной оттянулись на дополнительном оборудовании. До и после упражнения брали кровь на лактат, смотрели pH, давление и проводили тесты через 24 часа после этих тренировок. Что важно, в этом случае компрессионка тестировалась не только во время упражнений, но и при отдыхе после них.
Результаты повторили прошлые, но выяснилось и много нового. В спринтах и общем расстоянии за тренировку разницы выявлено не было — бегали столько же и с той же скоростью. Точность бросков не изменилась. И, что забавно, разницы в действии компрессионок разных брендов как во время тренировок, так и во время отдыха замечено не было. Шах и мат премиум-бренды.
Что нашли. Температура кожи в компрессионке снова росла быстрее, чем в свободной одежде. Очевидно. А вот что действительно важно — исследователи заметили падение уровней креатинкиназы при суточном отдыхе в компрессионке относительно свободной одежды. Это может означать либо меньшее повреждение мышечных клеток, либо более эффективное восстановление. Не очень ясно, как это было определено, но авторы также сообщили о меньшей боли в мышцах. Итог — они посоветовали компрессионную одежду для уменьшения повреждения мышц во время тренировок и для лучшего восстановления, но не советуют ее для улучшения самого спортивного результата в соревновании.
К похожим выводам пришли гражданка Стикфорд из медицинского центра в Далласе (на результат компрессионная одежда не работает, результаты выросли у двух спортсменов из 16, которые верили в эффективность компрессионной одежды), восстановление не тестировалось. И в 2013 году, уже совсем недавно, Борн, Спирлич и другие провели заметно большее исследование, в котором сделали вывод, что компрессионная одежда может давать небольшое улучшение в результатах как в спринте, так и на длинных дистанциях, а также уменьшает повреждения мышцы и немного ускоряет восстановление.
Это всё была практика. Давайте теперь посмотрим на то, за счет чего эта разница может появляться.
И сразу минутка отдыха. Так как вам не помешали бы фотографии компрессионки в использовании, а я хотел бы пощадить вас и не фотографировать себя, то вот вам немного красивых девушек. Надеюсь красивые читательницы поймут, простят, тоже порадуются, и все продолжат читать дальше. 
Выглядит, как видите, хорошо. А еще на фотографиях есть компрессионная одежда.
Но давайте пойдем дальше.
Теория.
Как ни странно, но вот ее как раз очень-очень мало. Почти все говорят об улучшении кровотока, статьи в популярных журналах повально ссылаются на указанные выше тесты, но почему… здесь проблема.
Наиболее аккуратно этот вопрос решили осветить на сайте runlab.ru, однако и там все объяснение посреди огромной статьи свелось к 1 картинке и 1 абзацу текста. Вот они:
«Вены человека включают в себя специальные клапаны, которые помогают прогонять кровь к сердцу. Когда состояние здоровья вен нарушается, а это включает в себя и обычную усталость ног и варикозные заболевания – вне зависимости от тяжести ситуации, сохраняется один и тот же принцип – вена расширяется. При ее расширении клапаны образуют зазор, который мешает кровотоку и рассредоточивает его. Принцип работы клапанов вен схож с принципом силы напора в шланге с водой, ведь все знают, что когда кончик шланга поджат пальцем, напор бьющей из него воды сильнее. Так и для того, чтобы ускорить кровоток, необходимо «поджать» клапан вены, то есть сузить ее. Компрессионная одежда сдавливает ногу и сжимает вену.»
У нас на сайте есть врачи, которые, я уверен, смогут сообщить контраргументы. Если так — пожалуйста, высказывайтесь.
Из всего вышесказанного выходят следующие плюсы и минусы:
Плюсы:
поддержание постоянной температуры мышц
снижение травматичности и болевых ощущений
ускорение процесса восстановления
Популярные плюсы в статьях в сети, которые частично противоречат результатам тестов:
снижение утомляемости
повышение выносливости организма
повышение эффективности мышц
улучшение координации
Минусы:
рост температуры мышц (в соревнованиях в жаркую погоду)
уход за одеждой (как правило очень деликатная стирка)
цена
Возможные минусы (Ранлаб вводит в состав минусов еще несколько, однако не подтверждает их строгими выводами):
Не для страдающих нарушением кровообращения, диабетиков, курильщиков, с гиперчувствительной кожей и открытыми ранами. В общем если у вас есть полный набор (такие у нас точно найдутся) — просто встаньте и выйдите из класса. Ну вы поняли.
Отзывы.
Они прямо противоположные. При анонсе этой статьи несколько человек сообщили, что используют компрессионку и она им помогает. При этом отзывов на самом деле довольно мало. Давайте приведем близкие к нашей велосипедной теме. Как вы понимаете, не ручаюсь за объективность, но собираю для вас для широты мнений.
Михаил Сумар: «Пользуюсь уже лет пять, у меня другого бренда но тоже с тормозами сверху, отменно оттягивают после гонки или тренировки тяжелой, так же одеваю в перелеты и дальние поездки за рулём, нога свежа как майская роза поприезде».
С различных велосипедных форумов:
«Использовал носки X soxs. Стопа реально меньше устает.»
«Насчет компрессионного белья и варикоза. На счет компрессионного белья. Сначала сходи к флебологу и посоветуйся с ним. Неправильно подобранные компрессионные чулки или гольфы могут только ухудшить ситуацию.»
«Отлично работает для восстановления и на длинных эпиках, больше 130 км. Надеваешь посередине поездки и усталость снимает с ног».
Женя Шипилов: «Всегда считал, что компрессионные чулки нужны для восстановления, сам их использую только для этого».
Надеюсь, что свои отзывы, не важно, положительные или отрицательные, вы напишете в комментариях.
А теперь важные дополнения.
Компрессионная одежда прямо запрещена правилами UCI. Звучит это так:
«It is forbidden to wear non-essential items of clothing or items designed to influence the performances of a rider such as reducing air resistance or modifying the body of the rider (compression, stretching, support)».
Выбор одежды по правилам UCI должен быть обусловлен погодой, но не попыткой улучшить результаты. Также жестко ограничена максимальная высота носков. И гонщики на самом деле идут по лезвию бритвы. Мы видели это в даунхилле, видим во всей современной одежде в шоссе. Стягивающая одежда по факту есть, она помогает уменьшить сопротивление воздуха и, вероятно, никто кроме райдера не знает, насколько силен в ней компрессионный эффект. Кроме того, правило использования компрессионки регулярно нарушается и нормально используется наверное только на топовых шоссейных гонках и гонках уровня кубка мира и выше. Например, в эндуро компрессионные чулки массово используются гонщиками на этапах кубка Европы, где судьи UCI стоят на каждом старте и финише.
Пример темы с ограничением высоты носков/чехлов для обуви. 
Есть и другой момент, о котором говорят редко, но он точно есть. Психологический. Честно говоря, это то, почему компрессионку в последние годы использую я. То же самое мне сообщил про себя и Валя Попов. Надевая компрессионку, начинаешь сильно чувствовать наличие на себе одежды. Если речь идет про эндуро и на тебе нет защиты, то этот эффект помогает притупить чувство страха на спуске. Закрытые локти в дх и эндуро, закрытые колени в кросс-кантри. Лично для меня это дает заметно большее ощущение защиты, которой на самом деле не прибавилось ни на грамм. То есть это помогает морально и в голове при этом совершенно нет мысли о том, что это как-то поможет результату через лучшее кровообращение.
Ну и мой личный отзыв.
Сейчас у меня на тесте есть одежда 2XU, которую я выше заменил на фотографии девушек. Рассказ о ней я напишу, но говорю сразу, что качество компрессионной одежды с учетом прошедших тестов об их равной эффективности, наверное справедливо оценивать не по эффекту на тело. Ибо мы это нормально все равно не проверим. Зато есть вполне понятные параметры — качество швов, удобство, наличие проблемных мест у моделей (а по моему опыту они случаются чаще, чем кажется), портится ли ткань от ношения (а она у многих компрессионок портится!) и т.д. Помимо 2XU у меня уже были в использовании компрессионки Skins, Nike, Craft и даже, из любопытства, пара представителей китайского ноунейма. И проблемы удивляют своим разнообразием.
В общем это впереди и отдельным постом о том, на что обратить внимание.
Выбираем лучшие компрессионные чулки: рейтинг ТОП 7, показания к применению, отзывы, цена
Профилактика и лечение варикоза основывается на использовании компрессионного белья. Врачи рекомендуют его носить также беременным, и людям, перенесшим операцию на ногах. Еще до появления данных чулок, специалисты советовали применять эластичные бинты, однако после их выпуска, врачи полностью перешли на их сторону. Они не сползают, быстро надеваются, создают необходимый уровень стягивания и помогают в излечении определенного недуга.
В последнее время специалисты создают огромное количество подобных изделий, но какое из них наиболее эффективное знают едва ли не многие. Сегодня, в нашей статье мы с вами выбираем лучшие компрессионные чулки: рейтинг ТОП 7, показания к применению, отзывы, цена, а также описание всего представленного ассортимента.
Содержание:
Степени компрессии
Во время приобретения данного изделия необходимо учитывать стадию варикоза. Рассмотрим более подробнее степени компрессии.
- Класс 1. Подходит во время беременности, при отеках ног и в качестве профилактики варикоза.
- Класс 2. Исключает образование узлов в сосудах, рекомендован при тромбофлебитах.
- Класс 3 и 4. Выполнены с целью остановки прогрессирующей болезни, используются исключительно по рекомендациям доктора.
Показания и противопоказания
Естественно, компрессионные изделия, как и любое другое подобное изделие имеет свои противопоказания и показания. Рассмотрим подробнее, кому можно их применять, а кому лучше обратиться к врачу.
К показаниям относят следующие недуги:
- Хроническую лимфатическую и венозную недостаточность.
- Отеки, болевые ощущения и усталость в ногах.
- Судороги в области икроножных мышц.
- Признаки варикозного расширения вен разной степени проявления (сосудистые звездочки, растянутые участки).
- Тромбозы.
- Склонность к лишнему весу.
- Растяжения мышц и суставов, травмы и операции.
- Генетическую предрасположенность к венозным нарушениям.
- Повышенную свертываемость крови.
- Состав из трикотажной ткани часто вызывает аллергические реакции.
- Хронические расстройства артерий ног.
- Атеросклероз.
- Облитерирующий тромбангиит.
- Некроз тканей.
- Воспаление вен.
- Застойный дерматит.
- Острый тромбофлебит.
- Открытые раневые поверхности.
- Инфекционные и воспалительные патологии.
- Повышенная чувствительность кожных покровов.
- Септические процессы в зоне ног.
- Сахарный диабет с сосудистыми осложнениями на нижних конечностях.
- Сердечно-легочная недостаточность, проявляющаяся в состоянии покоя.
Принцип действия
В основном, принцип действия компрессионного белья заключается в его изготовлении из инновационных материалов, создающие определенное давление на кожу ног.
Давление, которое создают данные изделия, на разных участках нижних конечностей существенно различается. На икрах оно самое высокое, в коленях – среднее, а в бедрах минимальное. Данный фактор заключается в кровотоке, который идет в направлении сверху вниз, поэтому поднятие крови к сердцу требует высокое усиление давления именно в зонах икр и колен. Благодаря данному контрасту нагрузка на маленькие сосуды и вены резко снижается, функционирование кровообращения улучшается, а стенки сосудов тоньше не становятся.
Создаваемое давление способствует уменьшению диаметра вен, а кровь начинает активно двигаться сверху вниз, прямо к сердцу. Стоит отдать должное производителям, ведь компрессионные изделия полностью соответствуют анатомии женского организма. Над их созданием долго и кропотливо трудилось огромное количество профессионалов.
Рейтинг ТОП 7 лучших компрессионных чулков
В нашем рейтинге собраны лучшие изделия из всего предлагаемого ассортимента. Мы опирались на отзывы пользователей, характеристики особенности каждого из аппаратов. В данный список входят;
Рассмотрим подробнее представленный ассортимент.
Medi Bayreuth
Немецкий бренд отличается качеством от остальных, поэтому он и находится первым в нашем списке рейтинга. Знак качества RAL присутствует абсолютно на всех изделиях противоварикозного белья. Все модели выполняются без швов по специальной технологии и проверяются вручную.
Еще одной особенностью считается, что модели 1, 2, и 3 классов подходят безоговорочно всем покупательницам. Выбор представлен из 7 размеров, с возможностью выбора носка: открытый или закрытый.
| Страна производства | Германия |
| Класс | 1, 2, 3 |
| Гипоаллергенная ткань | да |
Ценник: от 4000 до 6000 руб.
Плюсы
- прекрасный вариант при беременности, варикозе и после операции;
- нет раздражения на ткань;
- есть и мужские модели и женские.
Минусы
Хороший вариант, при беременности мне отлично помог. Ноги начали жутко отекать и болеть, а данное компрессионное изделие исправило ситуацию и привело в норму форму нижних конечностей. Всего за пару дней я избавилась от боли и отечности. Спасибо!
Sigvaris
Качество – не единственный конек данного производителя. Интересный и необычный дизайн дополняет основные плюсы представленных компрессионных чулок. Вся продукция имеет сертификат соответствия ГОСТ. В ассортименте представлены модели с поясом-застежкой на талии. Рекомендовано надевать модель в резиновых перчатках, чтобы не порвать нить. Подходит во время беременности, в развитии варикоза и после операций на нижних конечностях. В продаже имеются и мужские варианты и женские.
| Гипоаллергенность | нет |
| Страна производства | Швейцария |
| Класс | 1, 2, 3 |
Ценовая категория: от 3890 до 5500 рублей.
Плюсы
- выполнены в мужском и женском вариантах;
- подходит в период беременности, на любой стадии варикоза и после операции;
- необычный дизайн с поясом-застежкой на талии.
Минусы
Прекрасное изделие с качественными характеристиками. После операции сложно было подняться на ноги из-за отеков. Начала надевать компрессионные чулки, первое время не очень приятные ощущения были, но потом привыкла. Через пару дней отеки как рукой сняло, благодарна производителю, качество супер!
Bauerfeind
Данная компания по продаже компрессионных моделей является одной из лучших по производству оздоровительных средств. Опыт и специальные технологии позволяют специалистам создавать противоварикозное белье, не доставляя вреда коже. Прекрасное оздоравливающее действие создается благодаря различному классу компрессионных моделей в наличии. В продаже находятся мужские и женские коллекции, модели с крепежами на талии и белье с витамином Е против сухости кожи.
| Производитель | Германия |
| Класс | 1, 2, 3 |
| Гипоаллергенность | нет |
Цена: от 6925 до 8000 р.
Плюсы
- мужские и женские коллекции;
- помогает на всех стадиях варикоза;
- возвращает к жизни после операции нижних конечностей.
Минусы
Не ожидала такого эффекта, казалось бы, от обычных чулок. За несколько дней помогает встать на ноги, снять отечность и боль. Внешне от обычных неотличимы, но оздоравливающие свойства на высоте. Советую.
Ofa Bamberg
Данный производитель гарантирует сохранение компрессии от полугода до года. Изделия представленного производства надеваются весьма легко, без посторонней помощи. Подбор чулок не вызывает сложностей, ведь каждая модель наделена функцией, подходящей под определенное строение тела пользователей. Температура и влажность под трикотажем оптимальная, поэтому человеку комфортно находиться в данном изделии.
| Класс | 1, 2 |
| Гипоаллергенность | нет |
| Производство | Германия |
Ценник: от 5000 до 7000 руб.
Плюсы
- хорошо держатся на ногах;
- внешний вид неотличим от обычных декоративных моделей;
- комфортная температура внутри ткани.
Минусы
Качественное изделие. Нет проблем с распределением давления, это самое главное. Крепко прилипают к ноге, но не вызывают чувства дискомфорта. Отлично помогли во время беременности, теперь советую всем знакомым. Спасибо.
Интекс
Российский производитель компрессионного белья отличается от остальных более низкой ценой. Однако по качеству и доступности ничем не уступает иностранным фирмам. Изделия «Интекс» изготовлены из эластана высокого качества. Средний период использования – 6 месяцев. Антиварикозное изделие российского производителя соответствуют международному стандарту RAL-GZ 387. В продажи находятся варианты белого, телесного, черного и коричневого цвета. Внешне неотличимы от обыкновенных моделей.
| Класс | 1, 2, 3 |
| Производство | Россия |
| Гипоаллергенность | нет |
Ценовая категория: от 1500 до 6000 руб.
Плюсы
- высокое качество эластана;
- мужские и женские модели;
- идеально помогают при любой проблеме нижних конечностей.
Минусы
Вариант стоящий. За вполне демократичную стоимость модель просто творит чудеса! 6 месяцев действия – это хороший результат, мои знакомые использовали другие дорогие фирмы, а эффект был слабым, месяца 3-4. Советую, изделие прекрасное.
Ergoforma 221
Компрессионный трикотаж 2 класса компрессии назначается при варикозном расширении вен нижних конечностей, расширениях мелких сосудов, для предупреждения флеботромбозов глубоких вен, остром тромбофлебите. Также трикотаж этого класса используется во время беременности с постоянными отеками, после оперативного и флебо склерозирующего лечения вен ног, при хронической венозной недостаточности. Существуют в исключительно женских вариациях.
| Класс | 2 |
| Производство | Россия |
| Гипоаллергенность | нет |
Стоимость: от 1600 до 4500 р.
Плюсы
- закрытый носок;
- выполнено из качественного эластана;
- модель оснащена поддерживающей резинкой сверху чулок.
Минусы
Работаю в основном на ногах, поэтому со временем, конечно, их здоровье дает о себе знать. Приобрела данные компрессионное изделие за 1500 и вполне довольна результатом. Прочла сначала отзывы, были и положительные и отрицательные. Но по своему опыту скажу – изделия просто невероятного качества и эффективности. Спасибо!
MEDI THROMBEXIN 18
Данная модель является современным и эффективным средством для профилактики венозных тромбозов и тромбоэмболии артериальных сосудов и сосудов внутренних органов. Отлично подходят для использования до и после операций, а также до и после родов. В носочной части чулок в структуру ткани вплетены нити с антимикробными свойствами в целях обеспечения бактериостатического и гидростатического эффекта. Данный эффект сохраняется после многочисленных стирок, так как обеспечивается включением в состав нитей солей серебра.
| Производство | Германия |
| Гипоаллергенность | да |
| Класс | 1 |
Ценовая категория: от 1600 до 3000 р.
Плюсы
- являются профилактикой незначительных проблем нижних конечностей;
- лечат венозные тромбы;
- подходят беременным и кормящим;
- антимикробные нити внутри изделия.
Минусы
Эффект компрессии держится около 5 месяцев и меня данный результат вполне устраивает. Пользовалась чулками на последнем триместре беременности и продолжаю пользоваться по сей день, профилактика варикоза будет полезна. Рекомендую к применению, спасибо!
Сравнительная таблица представленных моделей
В целях сравнения представленных товаров, предлагаем взглянуть на таблицу с их характеристиками.
Модель
Цена (руб)
Как правильно носить
От правильности ношения зависит и эффект компрессионных моделей. Давайте вместе рассмотрим верные способы эксплуатации данных изделий.
- Перед применением обязательно проследите за состоянием ногтей (они должны быть коротко подстрижены и подпилены).
- Если у вас ранее не было опыта использования компрессионных изделий, рекомендуем надеть перчатки при их надевании, дабы предотвратить разрыв изделия или его незначительное повреждение.
- Снимите с пальцев рук украшения, иначе они повредят трикотажные изделия.
- Наличие мозолей на ступнях рекомендуется сгладить, в противном случае существует высокий риск повреждения чулок.
- Кожа нижних конечностей и руки должны быть сухими во время надевания трикотажа.
- Перед надеванием, ноги некоторое время должны быть в приподнятом положении.
Правила ухода за чулками
Чтобы продлить срок службы компрессионного белья необходимо знать, как и чем правильно стирать нежные изделия, сушить и хранить их, а также соблюдать общие рекомендации по уходу.
- Стирать белье необходимо не чаще 2-х раз в неделю. Подходят следующие средства: жидкое мыло, шампунь, детский гель или порошок, обычный порошок, не содержащий хлора.
- Ручная стирка подразумевает стирку компрессионных моделей при температуре 30-40 градусов.
- В машинной стирке рекомендуется стирать белье при температуре 40 градусов, отжим отключить. Даже низкие обороты способствуют потере терапевтических свойств.
- Сушить трикотажные изделия рекомендуется в горизонтальном положении. Расположите его на полотенце и оставьте до полного высыхания.
На что смотреть при выборе
В выборе трикотажных изделий важно обратить внимание на следующие факторы:
- Индивидуальное предпочтение. Раз уж данные изделия сочетаются с обычной одеждой, значит их необходимо выбирать под свой стиль и вкус.
- Материал. Приобретайте гипоаллергенный товар с соответствиями стандартов безопасности.
- Плотность ткани. В любых качественных чулках должен быть указан класс. Если, помимо плотности информации нет – изделие подделка.
- Место покупки. Рекомендуется приобретать компрессионные чулки исключительно в специализированных магазинах.
Как выбрать спортивное компрессионное бельё
Компрессионное спортивное белье – вид одежды, используемый для ускорения восстановительного периода, улучшения характеристик производительности спортсмена и повышения уровня комфорта. Эта одежда вызывает множество споров среди ученых, однако все результаты последних исследований позволяют утверждать, что ношение такого белья имеет массу плюсов.
Основным принципом работы компрессионной одежды является сдавливание поверхностных и глубоких вен, сужение сосудов и ускорение кровотока, как следствие. При этом, в мышцы поступает больше кислорода и питательных веществ, удаляется углекислый газ и продукты распада. Так как данное белье хорошо держит тело – снижается травматичность и увеличивается проприоцепция (ощущение тела в пространстве). Особенно важно помнить это, когда хотите добиться правильной постановки стопы и улучшить координацию. Как любая спортивная одежда – компрессионное белье делает тренировки комфортными, обладая хорошей терморегуляцией и эластичностью.
История изобретения
Самым первым использованием способа компрессии можно считать накладывание тугих повязок в Древнем Египте. Военные и рабы перевязывали ноги кожей или тканью, чтобы снять усталость и отеки. Позднее, в русской армии даже существовало название для этих повязок – «онучи». Они использовались в длительных пеших походах, для увеличения выносливости.
Идея создания компрессионного белья появилась после создания эластичного бинта с волокнами полиуретана, которые вскоре стал использоваться в самых разных сферах, а не только для затягивания ран. Очень скоро компрессия (сдавливание) бинтами стало отдельным видом лечения. Позднее, к двадцатому веку, были созданы первые изделия с эффектом компрессии. Одним из основных плюсов этого белья было то, что оно оказывает давление постоянно и не требует перетягивания повязки постоянно.
В наше время компрессионное белье используется в лечении и восстановительном периоде после операций, при беременности и в спорте. Медицинская компрессионная одежда отличается от спортивной степенью сдавливания, эластичностью материалов и комфортом ношения. Медицинская компрессионная одежда не призвана создавать максимально комфортную температуру для тела и идеально облегать его. Как правило, она создается из боле грубых материалов и значительно сильнее сдавливает участки тела, в целях получения лечебного эффекта.
“Марафонец” есть в Телеграм, ВКонтакте и Инстаграме. Присоединяйтесь!
Применение в беге
Ношение компрессионного белья не зря показано при послеоперационном восстановительном периоде. Оно снижает болевые ощущения. В процессе бега нога ударяется о землю и отправляет вибрации вверх по ноге, в результате чего мышцы содрогаются. Надо заметить, что результат этой встряски очень индивидуален для каждого спортсмена, кроме физиологии он зависит от поверхности, по которой человек бежит, от правильности его техники и длительности пробежки. Кстати говоря, самый опасный в плане травм вариант бега, это бег вниз, так как мышцы при этом перегружаются вибрацией. Любая встряска мышц приводит к болевым ощущениям после пробежки и иногда может повредить мышцы. При помощи компрессии мышцы фиксируются, что снижает риск получения травмы и боль после физической нагрузки.
Было проведено исследование, в результате которого ученые установили, что через 24 часа после бега на дистанцию 10 километров, спортсмены, использовавшие компрессионные носки, заметили снижение боли в мышцах стопы и голени. Интересно также, что боль в остальных участках, где не применялась компрессия, была прежней. Компрессионное белье помогает быстрому восстановлению после тренировок. Оно создает дополнительный приток крови, выводит шлаки и способствует восполнению необходимых веществ. Этот факт также подтверждён исследованием. На этот раз испытуемым нужно было пройти тесты из трех силовых упражнений после того, как они 24 часа с момента завершения плиометрических занятий (которые обычно вызывают болевые ощущения) носили компрессионную одежду. Тесты проводились на протяжении четырех дней. Результат показал, что использовавшие компрессию спортсмены выполняли упражнения лучше и меньше жаловались на болезненные ощущения. При использовании компрессии наблюдается снижение частоты сердечных сокращений.
Было проведено испытание, в котором измерялась частота сокращений во время физической нагрузки, результатом которого является выведенный факт – пульс спортсменов участвовавших в компрессионном белье на 2-3 удара меньше, чем у участников в обычной одежде. Во время этого же теста были сняты измерения обхвата бедра. Во время восстановительного периода у участников, находившихся в компрессионном белье, отек заметно уменьшился (порядка 1 см), в отличие от носивших обычную одежду (около 3 мм). Это позволяет утверждать, что компрессионное белье снижает отечность.
Также существует мнение, что компрессионное белье используется для увеличения скорости бега. Это происходит следующим образом: одежда сжимает кровеносные сосуды, и они пригоняют в мышцу больше кислорода и крови, при этом выводятся шлаки. Это приводит к увеличению мощности работающих на выработку энергии мышц, и спортсмен бежит быстрее.
Однако исследований, безоговорочно подтверждающих данный факт, не существует. Так же, нет данных, что это белье замедляет бег. Споры на тему увеличения скорости бега при помощи компрессии не прекращаются несколько десятков лет. Возможно, так происходит потому, что вес носков (85-90 грамм) мешает при быстром беге, замедляя его на доли секунд, выигранные при помощи увеличения мощности мышц.
Анатомическое обоснование
Вены человека включают в себя специальные клапаны, которые помогают прогонять кровь к сердцу. Когда состояние здоровья вен нарушается, а это включает в себя и обычную усталость ног и варикозные заболевания – вне зависимости от тяжести ситуации, сохраняется один и тот же принцип – вена расширяется. При её расширении клапаны образуют зазор, который мешает кровотоку и рассредоточивает его. Принцип работы клапанов вен схож с принципом силы напора в шланге с водой, ведь все знают, что когда кончик шланга поджат пальцем, напор бьющей из него воды сильнее. Так и для того, чтобы ускорить кровоток, необходимо «поджать» клапан вены, то есть сузить её. Компрессионная одежда сдавливает ногу и сжимает вену.
Виды компрессии
Активная компрессия предназначена для использования во время спортивной деятельности. Например, компрессионные гольфы CEP(C11WG)W предназначены для повышения работоспособности мышц, улучшения координации, увеличения скорости бега, предотвращения риска травм, тромбоза и уменьшения болевых ощущений.
А восстановительная компрессия подходит для ношения после тренировок. Например, восстанавливающие компрессионные гольфы CEP(C1RM5) помогают снизить болевые ощущения после нагрузок, уменьшают отечность, предотвращают риск заболеваний вен и уменьшают усталость.
Компрессия в правильном белье всегда градуированная. Часто для стопы полагается высокий уровень компрессии и жесткая фиксация суставов, а далее давление уменьшается, что позволяет не передавливать голень и правильно распределять нагрузку. По этому принципу компрессионные гольфы можно разделить на две категории: для тренировок и для соревнований.
У первых давление на нижнюю часть ноги меньше, они не так сдавливают щиколотку и мягко садятся по ноге, что делает их не «агрессивной» компрессионной одеждой для тренировочного бега. Понятно, что постоянное и частое сдавливание для здоровых ног, без варикоза, не полезно. Это объясняет также то, что постоянно носить компрессию нельзя. Основной причиной, по которой не стоит злоупотреблять компрессией – является расслабление мышц стенок сосудов. Сосуды перестают естественно поддерживать свой тонус. В итоге из-за частого ношения компрессии может легко развиться варикоз или отечность.
Другой момент – тренировочный. При постоянных тренировках в компрессии мышцы ног тренируются слабее, что снижает тренировочный эффект. Наш совет – используйте компрессию тогда, когда это необходимо: на соревнованиях, для восстановления, в тренировочный период с форсированными нагрузками.
Для достижения лучших результатов в соревнованиях спортсмены применяют второй вид спортивного компрессионного белья, обеспечивающего более жесткое сдавливание в нижней части ноги. Это фиксирует мышцы и приводит их в наиболее эффективное и безопасное, при этом, состояние.
Популярные производители компрессионного белья
Вещи этой марки очень отличаются от всех внешним видом, дизайн у этой австралийской марки привлекает внимание. В линейке не представлено бандажей и ортопедии, зато легко выбрать например, тайтсы или майку.
Швейцарская марка Compressport делает не все виды белья, однако отличается повышенным вниманием к технологиям и разработкам новых материалов. Нет также женской линейки, хотя многие предметы можно считать универсальными, например, гетры и гольфы.
Марка CEP делает упор на медицинскую составляющую своей продукции. В линейке представлены не все виды спортивного компрессионного белья, так как в основном это производитель медицинской компрессии MEDI. Зато большой популярностью пользуются компрессионные гетры, носки и гольфы этой марки.
Данная марка условно относится к производителям компрессионного белья, так как у них есть линейка «Поддержка мышц». По функциональным возможностям и назначению – это и есть компрессионная спортивная одежда.
Марка 2XU ярко выделяется из общей массы, в основном, приметным дизайном и узнаваемым рисунком.
Виды спортивного компрессионного белья:
- носки;
- гольфы;
- набедренные повязки;
- гетры;
- спринтеры (аналог шорт);
- тайтсы (аналог леггинсов);
- топы;
- комбенизоны;
- футболки;
- майки;
- кофты.
К основным преимуществам компрессионной одежды для бега можно отнести:
- снижение утомляемости;
- повышение выносливости организма;
- повышение эффективности мышц;
- поддержание постоянной температуры мышц;
- снижение травматичности и болевых ощущений;
- улучшение координации;
- ускорение процесса восстановления.
Из недостатков компрессионного белья использующие его спортсмены выделяют сложный уход за изделиями, высокую цену на них. Небольшому проценту людей не нравится процесс привыкания к ощущению компрессии на тело, иногда отмечают, что в очень жаркую погоду стопе некомфортно в компрессионном носке. Кроме того, есть ряд медицинских противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться, прежде чем купить компрессионное спортивное белье.
В первую очередь использование компрессии не показано людям, у которых наблюдаются нарушения кровообращения, больным, страдающим диабетом, а также курильщикам. Противопоказаниями также являются открытые раны, дерматит, гиперчувствительная кожа.
Как выбрать компрессионное белье
Для того чтобы подобрать компрессионное спортивное белье для мужчин или для женщин, нужно отталкиваться от двух простых параметров – вид активности и размеры. Сверяйте размерные ряды с Вашими обхватами, так как случается несоответствие в таблицах размеров. При выборе этого вида одежды, даже лишний или недостающий сантиметр может негативно сказаться на уровне комфорта.
Обратите внимание на следующие пункты:
1. Изделие должно быть изготовлено из синтетических материалов, именно это обеспечивает его эластичность и эффект компрессии.
2. Тип компрессии и эластичности зависит от плетения нитей изделия.
3. Компрессионная одежда для бега и для любого другого вида активности, должна сидеть идеально, правильное изделие не стесняет движений и не натирает кожу.
4. Внешний вид спортивной компрессионной одежды влияет на настроение спортсмена.
Обратите внимание также на светящиеся гетры, которые позволят вам безопасно заниматься спортом в темное время суток.
Обзор компрессионного белья для спорта. Беговые тайтсы Mizuno BioGear BG8000
Привыкание к длинным облегающим штанам – тайтсам у меня, как и у многих других бегунов, занимает длительный период времени. Особенные неудобства причиняет визуальная составляющая. Однако, тем, кто не хочет бросать тренировки во время холодов, я рекомендую присмотреться к этому предмету одежды. Многие дешевые модели имеют плохую посадку на ногах или слишком толстые швы, а также сшиты из плохо дышащей ткани. Инженеры из компании Mizuno при разработке топовой модели тайтсов BioGear BG8000 хотели избежать не только этих проблем, но и добавили свойство дополнительной поддержки мышц за счет компрессии и стабилизации в самых важных зонах.
Свойства, заявленные производителем:
Mizuno PowerMESH стабилизирует движение таза и коленей, а также снижает воздействие ударной нагрузки на них и уменьшает смещения суставов во время бега.
DynaMotion ™ Fit: оптимальная подвижность за счет улучшенной посадки.
Компрессионная технология Biogear® позволяет уменьшить мышечную усталость.
Технология Mizuno DryLite® отводит лишнюю влагу, сохраняя тело сухим.
Достоинства:
отличное качество пошива
поддержка добавляет легкость движения
Недостатки:
Визуально про модель BG8000 можно сказать, что это обычные черные тайтсы. Только маленькая надпись BG8000 подскажет знатоку, что это топовая модель Mizuno среди подобной экипировки. Первая примерка оказалась лучше, чем я ожидал. Тайтсы сели идеально, швы не чувствовались и не мешали во время бега. Поддержка и компрессия ощущалась до определенного момента, дискомфорта при этом не возникало.
Когда я прошелся в них, то чувствовал, как будто что-то поднимает мою ногу до уровня колена. Обычно я бегаю в тайтсах до 0 градусов, но тестировать модель BioGear BG8000 пришлась при температуре +15. Несмотря на такую теплую погоду, в данных тайтсах была не очень жарко бежать. Воздухопроницаемость ткани на высоком уровне.
Во время одной из 20км пробежек на высоте 600 метров над уровнем моря практически непрерывно шел дождь. При использовании моих других моделей тайтсов такая погода могла быть проблемой. С одной стороны, трение сырых брюк о ноги неприятно, с другой, теплые термо-штаны намокают и становятся тяжелыми. В тайтсах Mizuno BioGear BG8000 разница между тем, когда они сухие и сырые, незаметна. Ткань отлично отводит и испаряет лишнюю влагу. Вы нигде не ощутите швов. Молния снизу (с внешней стороны) также не мешает эффективности бега.
Субъективно, я чувствовал себя более расслабленно в данных тайтсах, чем в каких-нибудь шортах после 20км пробежки. Эффект ли это поддержки, либо компрессии, я не могу сказать. Но я могу подтвердить тот факт, что ненужные колебания мышц уменьшаются, особенно на быстрых, темповых пробежках.
Защиты от холода немного, поскольку у данных тайтсов ткань достаточно тонкая, по-сравнению с утепленными моделями, и очень дышащая.
Заключение
Mizuno BioGear BG8000 – топовая разработка японских инженеров. Качество швов, конструкции и ткани на высшем уровне. Компрессия и комфорт – это субъективные показатели, которые любой бегун будет чувствовать по-разному.
Оценки:
Качество материалов 9/10
внешний вид 8/10
Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.
Загрузка...