Самоуверенность: светлые и темные стороны
Каждый день мы общаемся с людьми, непохожими друг на друга. Кто-то ведет себя скромно, а кто-то старается привлечь к себе внимание, один охотно поддерживает разговор, другой – тихо сидит в сторонке. А приходилось ли вам общаться с самоуверенными людьми? Наверняка ответ будет положительным.
У многих из нас складывается неправильное представление о том, что такое самоуверенность. Мы часто путаем ее с уверенностью в себе, самонадеянностью или с завышенной самооценкой. Давайте разберемся, кто такой самоуверенный человек.
Самоуверенность и уверенность: в чем разница
Самоуверенность – это преувеличенная уверенность в себе и собственных силах, убежденность в отсутствии ошибок и минусов в своем характере. Необходимо отличать самоуверенность от уверенности в себе. Психологи отмечают разницу между этими понятиями.
- Чрезмерная самоуверенность выступает признаком неуверенного человека, который прячет свои комплексы под высокомерием, агрессивностью, эгоистичностью и высокомерием.
- Уверенность же в себе свойственна людям, которые объективно оценивают свои навыки и способности, необходимых для достижения целей. Человек, уверенный в себе, смело выражает личное мнение, не лицемерит и ни перед кем не заискивает. Он адекватно реагирует на замечания и критику. Уверенная личность принимает людей такими, какими они есть.
- Самоуверенный человек стремится к доминированию над людьми. Ему свойственны излишние самолюбие и обидчивость. Он часто вступает в споры и попадает в конфликтные ситуации.
- Самоуверенным людям присуща самонадеянность – переоценка своих возможностей, за которой скрывается неуверенность в себе. Психологи называют самонадеянность отдельным разумом, который все умеет, знает и во всем разбирается лучше всех. Уверенный в себе человек реально оценивает свои возможности и правильно их использует.
К примеру, человек с избытком самоуверенности анонсирует знакомым, какую он напишет интересную книгу, а в итоге, так и не начнет ее. А уверенный в себе человек напишет и издаст книгу без ненужной саморекламы.
Излишне самоуверенный человек
Многочисленные исследования в области психологии показали, что причиной многих неудач может быть чрезмерная самоуверенность.
К отрицательным сторонам этого качества личности относят:
- неосмысленные действия (самоуверенный человек сначала делает, а потом думает);
- невозможность замечать и исправлять свои ошибки;
- завышенная оценка своих способностей;
- высокомерное отношение к людям (самоуверенный человек считает себя лучше окружающих);
- эгоизм.
Иногда избыток самоуверенности выступает со знаком плюс. Такое качество пригодится тем, кто занимает высокую должность. Оно заставляет человека поверить в собственные силы и не останавливаться на достигнутом. К тому же самоуверенная личность всегда уверена в положительном исходе ситуации и никогда не опускает руки. Психологи утверждают, что люди с избытком самоуверенности живут более полноценной жизнью, чем люди с заниженной самооценкой.
Как повысить самоуверенность в себе
Чтобы повысить самоуверенность, придерживайтесь следующих советов:
- уделяйте много времени внешнему виду (чтобы стать самоуверенной девушкой, необходимо модно одеваться, иметь красивые прическу и маникюр; мужчине, чтобы повысить самоуверенность, достаточно носить чистую одежду, мыться и бриться);
- ходите быстро (самоуверенные люди ходят уверенно, энергично и целеустремленно);
- тренируйте правильную осанку: ходите с поднятой головой, держите спину ровной;
- смотрите в глаза собеседника, чтобы произвести положительное впечатление;
- будьте вежливы и деликатны в общении;
- замечайте позитивные моменты;
- рекламируйте себя (напишите трехминутную речь о ваших целях и сильных сторонах и декламируйте ее перед зеркалом);
- делайте комплименты (замечая хорошее в людях, вы косвенно раскрываете и себя с лучшей стороны);
- перестаньте сплетничать;
- садитесь в первых рядах на публичных собраниях (обычно люди занимают задние места из-за неуверенности в себе);
- занимайтесь спортом;
- не зацикливайтесь на своих переживаниях, сосредоточьтесь на окружающем мире.
Такое поведение поможет вам стать самоуверенным человеком и получить признание окружающих.
Как общаться с наглым и самоуверенным человеком?
Люди с чрезмерной самоуверенностью встречаются везде: на работе, общественном транспорте или ближайшем магазине. Тем, кто сталкивается с ними постоянно, можно посочувствовать. Человек с завышенной самооценкой привык считать себя на две головы выше окружающих.
Особенно сложно общаться с самоуверенным мужчиной. Его наглость и напористость может обезоружить любого, заставляя почувствовать себя глупо.
Как вести себя с человеком, у которого наглость и большая самонадеянность являются доминантными качествами?
Чтобы сохранить собственное достоинство и выйти из конфликта победителем, придерживайтесь следующих советов:
- устройте собеседнику «холодный душ» , задав ему конкретный вопрос из серии «Почему вы грубите?» ;
- не отвечайте грубостью на грубость, сохраняйте добродушие и спокойствие;
- игнорируйте самоуверенного собеседника и не вступайте с ним в конфликт;
- не поддавайтесь на провокации (на обидную фразу отвечайте: «Спасибо, я учту» или «Вы правда так считаете?» );
- не принимайте сказанное оппонентом за чистую правду.
Чересчур самоуверенные люди в глубине души одиноки и несчастны. Их стремление показать себя успешнее и умнее вас – лишь желание утвердиться перед самим собой. Не думайте, что собеседник считает себя лучше вас. Скорее всего, наглое и самоуверенное поведение сигнализирует о неполадках в жизни. Такие люди очень уязвимы, ранимы и мнительны. Их показная наглость – это своеобразная защитная оболочка.
Стоит ли бороться с самоуверенностью? Ведь как уверяют психологи, она имеет светлые и темные стороны.
В этом вопросе важна золотая середина. Если ваша самоуверенность не подавляет окружающих, примите ее и постарайтесь извлечь из нее максимум пользы!
5 советов, как развить уверенность в себе и своих силах
Уверенность в себе – одно из качеств человеческой личности. Оно необходимо каждому человеку, ведь уверенным в себе людям легче добиться своих целей как в личной жизни, так и на работе.
Их партнеры по личной жизни надеются рядом с таки человеком обрести защищенность и уверенность в завтрашнем дне. В рабочей обстановке такие люди способны убедить сотрудников в правильности своих решений, поэтому работодатели отдают предпочтение уверенным в себе людям при приеме на работу.
Какого человека можно назвать уверенным в себе
Уверенного в себе человека определяют по манере вести себя, по внешнему облику, словам и поступкам.
Человека можно назвать уверенным в себе, если он:
- знает свои достоинства и недостатки, но при этом осознает свою индивидуальность и чувствует себя достойным уважения других людей;
- никогда и ни перед кем не заискивает и не теряет своего достоинства;
- избегает лицемерия и лжи и искренне выражает свои мысли;
- не полагается в своих оценках на мнение большинства, а самостоятельно анализирует происходящие события;
- в любом коллективе легко высказывает собственное мнение и умеет настоять на своем;
- успешно выступает перед публикой;
- достойно реагирует на замечания, критику и оскорбления;
- принимает других людей такими, какими они есть.
Какие черты характера присущи неуверенным людям
Среди наших знакомых наверняка найдутся умные, красивые, интеллигентные люди, которые без всяких видимых причин не уверены в себе и в своих силах.
Человека можно назвать не уверенным в себе, если он:
- смущается в любых жизненных ситуациях;
- безынициативен;
- нуждается в том, чтобы его действия всегда одобряли другие люди;
- молча сносит обиды и оскорбления, постоянно оправдывается;
- позволяет манипулировать собой или использовать себя в интересах других людей, не умеет отказывать и говорить «нет»;
- боится высказывать свое мнение, опасаясь показаться некомпетентным.
Чем отличается уверенность в себе от самоуверенности
В то же время нередко встречаются люди, не обладающие ни красотой, ни необыкновенными способностями, которые своей уверенностью в себе внушают окружающим обратное. Такое свойство характера называют самоуверенностью, и его не стоит путать с уверенностью в себе. Уверенность в себе означает веру в себя, уверенность в собственном «я», которые подкреплены знаниями и умениями.
Самоуверенность же – отрицательная черта характера. Самоуверенный человек уверен в себе необоснованно и склонен переоценивать свои возможности. Самоуверенные люди обычно слишком обидчивы и самолюбивы, но в то же время они склонны провоцировать конфликтные ситуации, спорить по любому поводу, стремятся к доминированию, славе и власти над людьми.
Психологи считают, что самоуверенные люди – это люди, которые очень не уверены в себе. И их самоуверенность – это защитная реакция. Свою неуверенность они пытаются скрыть с помощью показных высокомерия, невозмутимости, бравады и даже агрессивности.
Каковы причины неуверенности и самоуверенности
И уверенность в себе, и неуверенность, и самоуверенность – свойства личности, которые формируются в детском возрасте. Неправильное воспитание или неблагоприятные внешние факторы способствуют тому, что у человека развиваются неуверенность в себе или самоуверенность.
Жестокое обращение с ребенком, постоянные упреки, отсутствие в жизни ребенка человека, который являлся бы для него достойным примером для подражания, или друга-наставника, предательство, развод родителей, смерть близких, утрата смысла жизни – факторы, под воздействием которых закладываются неуверенность или самоуверенность.
Самоуверенным людям нередко бывают присущи такие качества, как злость и обидчивость, бездействие и пассивность, лживость и приспособленчество и пр.
Как стать уверенным в себе
К сожалению, людей, которых неправильно воспитывали, не так уж мало. Поэтому многим из тех, кто страдает от неуверенности в себе, мешающей и в личной жизни, и в построении карьеры, приходится самим воспитывать в себе уверенность. Уверенность появляется тогда, когда человек достигает побед.
А для этого ему необходимо побывать в разных обстоятельствах и достойно разрешить возникающие жизненные ситуации. При этом психологи советуют не только полагаться на собственные здравый смысл и интуицию, но и читать соответствующую психологическую литературу.
Совет №1
У каждого человека бывают приступы плохого настроения и неуверенности в себе, когда ему кажется, что он ничего не стоит в этой жизни, а все способности, достижения и радостные моменты забываются. В такие минуты стоит взять лист бумаги и составить на нем табличку из трех колонок: «Мои таланты», «Мои достижения», «Мои лучшие черты характера». Этот лист стоит чаще перечитывать, чтобы придать себе бодрости и поднять настроение.
Можно завести блокнот и каждый день записывать в него все хорошее, что случилось за день. Уверенный в себе человек, как правило, человек с позитивными эмоциями, который относится к себе с любовью и уважением.
Совет №2
Люди, неуверенные в себе, часто подвержены самоуничижению или самобичеванию. Они склонны мысленно возвращаться к прошедшим событиям и негативно оценивать большую часть своих поступков. А ведь говорят, что к нам относятся так, как мы позволяем к себе относиться. Если мы сами постоянно относимся к себе с чрезмерной критикой, то неудивительно, что и другие люди будут нас недооценивать.
Следует избавляться от такого беспрерывного изнуряющего самоанализа, понижающего самооценку, сразу говоря себе «стоп». И делать это необходимо до тех пор, пока не уйдет привычка отрицательно оценивать все свои действия. В качестве стимула можно пообещать себе какой-либо подарок.
Совет №3
Не стоит сравнивать себя с другими людьми. Подобное сравнение может как занизить, так и завысить самооценку. Чтобы добиться успехов, можно сравнивать себя только с собой вчерашним.
Совет №4
Уверенный в себе человек представляет интерес для других людей. Чтобы развить в себе черты, которые могут положительно оценить окружающие, приносить радость и пользу людям, необходимо работать над собой. Человек, овладевший искусством беседы, танца, музыки, уверен в себе, поскольку знает себе цену и является желанным гостем в любой компании.
Совет №5
Обретению уверенности в себе поможет работа над своей внешностью и манерой поведения. Все мы замечали, что уверенный в себе человек ведет себя раскрепощено и естественно, а неуверенный – скованно и напряженно. Неуверенные в себе люди опасаются лишний раз привлечь к себе чужое внимание.
Для преодоления неуверенности важно уметь расслаблять свое тело: время от времени необходимо мысленным взором как бы «просматривать» его, расслабляя мышцы и снимая напряжение и зажимы. Несколько глубоких вдохов и выдохов также помогут сбросить мышечное напряжение.
Люди, уверенные в себе, как правило, имеют хорошую – «царственную» осанку, а неуверенные – сутулятся, как бы извиняясь за то, что отнимают чужое внимание.
Можно взять себе за привычку при ходьбе не рассматривать свою обувь, а смотреть на верхушки деревьев или мысленно вытягивать тело вверх. Конечно, важно не перестараться, чтобы не выглядеть неестественно.
Стоит следить и за своим голосом: неуверенных людей выдают робкие «сдавленные» или «петушиные» интонации. Прежде чем вступать в разговор, фразу можно проговорить мысленно и представить, с какой интонацией она будет произнесена.
Выдают неуверенность и напряженный поворот головы, застывшее выражение лица, отведенный или суетливый взгляд. Оптимальный вариант: чуть приподнятая голова, доброжелательное выражение лица, спокойный взгляд.
Психологи считают, что не обязательно смотреть собеседнику прямо в глаза, поскольку такой контакт несет в себе сильный энергетический заряд, и тут трудно не растеряться и сохранить уверенность в себе. Если собеседник находится на расстоянии примерно 2 м, то можно плавно переводить взгляд по контуру его головы, смотреть поочередно на его лоб, брови, ном губы, подбородок. За счет расстояния взгляд будет восприниматься как глаза в глаза.
Существует немало способов воспитания уверенности в себе, среди которых каждый может выбрать то, что подойдет именно ему. Вполне возможно, что не лишней будет и помощь психотерапевта.
В чем разница между уверенностью и самоуверенностью — психология
До недавнего времени я сам считал, что понятия уверенность и самоуверенность одно и то же. И многие люди тоже так считают. Но пару лет назад я узнал и осознал, что между этими понятиями огромная пропасть, несмотря на похожее название и даже некоторую схожесть.
Разберём в чём же разница
Итак, начну с уверенности в себе. Это качество свойственно обаятельным, развитым и независимым личностям. Вернее у них оно довольно хорошо развито. А также, в какой-то мере, она есть у большинства людей. У кого-то это качество сильнее развито, у кого-то слабее.
- Что же такое уверенность в себе?
Есть такое понятие, как зона комфорта. Чем больше у вас зона комфорта, тем увереннее вы в себе.
- А что такое зона комфорта?
Это те обстоятельства и те ситуации, в которых мы знаем, что делать и как лучше это сделать.
Пример, у вас есть любимое кафе, вы были там много раз, вы возможно уже знакомы с кем-то из персонала, знаете меню, знаете, где туалет и т. д. Короче, знаете, как всё устроено в этом месте. Это кафе находится в зоне вашего комфорта, и в нём вы чувствуете уверенность в себе.
И другая ситуация. Вы пришли в новое кафе, в котором вы ещё не были. Тут вы, скорее всего, будете чувствовать себя неуверенно, так как не знаете, как всё тут работает. Но, зато, когда вы всё выясните, вы расширите свою зону комфорта.
То же относится и ко всем сферам нашей жизни. Мы тем увереннее себя чувствуем, чем больше знаем и чем больше наша зона комфорта.
Следовательно, чем чаще мы расширяем свою зону комфорта, тем быстрее становимся уверенным в себе человеком.
Самая важная область в которой нужно развиваться и тем самым увеличивать свою зону комфорта — это область коммуникации с людьми, или по-другому это можно назвать общительностью.
Стать общительными нам мешают страхи, и скромность, что, по сути, тоже набор страхов. Страхи, что все вокруг враждебны, что мы получим в ответ отказ и из-за этого расстроимся, страх быть оскорблённым и т.д.
Дураков меньше, чем думают: люди просто не понимают друг друга.
Что же нужно делать?
Нужно избавляться от этих страхов! И чем лучше у нас получится избавиться от них, тем лучше и быстрее мы сможем расширять свою зону комфорта и становится более уверенными в себе. Ибо, если мы можем быстро найти общий язык с незнакомыми людьми, то соответственно быстро можем расширить зону комфорта.
Очень рекомендую вам направить свои усилия в этом направлении. Коммуникабельность открывает многие двери!
Настоящий мужчина обязан быть уверенным в себе! Для этого он должен побороть свои страхи и разрушить ненужные барьеры, быть умным и знающим, быть независимым и обаятельным, быть физически и морально сильным. Должен уметь найти выход из любой ситуации.
Настоящий мужчина всегда должен знать, что делать! Даже тогда, когда не знает!
Что такое самоуверенность
И не случайно мы это делаем после абзаца про настоящих мужчин. Вы спросите почему? А вот почему:
- Большинство женщин хочет видеть рядом с собой уверенного в себе мужчину.
И не случайно, т. к. женщина от природы физически менее сильна и нуждается в защите, а также в защите своих детей. Кроме того, женщине сложнее сделать выбор, мешают эмоции.
А, так как многие люди не видят разницы между самоуверенностью и уверенность в себе, то женщины ошибочно полагают, что самоуверенные мужчины могут им дать то, что нужно.
На практике, самоуверенные люди действительно имеют долю уверенности в себе, но они настолько уверены, что они правы, что давят своей упёртостью и не считаются с мнением других людей. Они не способны на диалог и считают только своё мнение единственно правильным.
Стремление быть всегда правым – признак вульгарности.
Соответственно, женщины решившие связать свою судьбу с самоуверенным мужчиной, вероятно смогут почувствовать себя «как за каменной стеной», но будьте готовы, что за этой стеной у вас не будет калитки, и не будет свободы.
А если вам повезёт и вам достанется уверенный в себе мужчина, то вы будете чувствовать поддержку и опору, но при этом у вас останется ваша свобода.
Но таких мужчин, к сожалению, меньшинство. И чтобы увеличить свои шансы встретить его, вам нужно развиваться и самой становиться лучше и гармоничнее.
Уверенный в себе человек не нуждается в своей половине, он и так целый. И ему интереснее с целыми людьми.
Уверенность или самоуверенность?
Уверенность в себе и в своих силах помогает соискателям успешно пройти собеседование. Уверенность проявляется в нашем облике, манерах, словах и поступках. Эту черту характера, необходимую для достижения целей, HR-менеджеры высоко ценят в соискателях. Но есть обратная сторона – самоуверенность. В чем отличие?
Вы уверенны в себе, если:
осознаете свою индивидуальность, преимущества и недостатки;
ощущаете себя достойным любви и уважения других людей;
стараетесь ни при каких обстоятельствах не заискивать, не терять своего достоинства;
правильно ведете себя в различных жизненных ситуациях;
искренне выражаете свои мысли и чувства,
избегаете лжи и лицемерия;
самостоятельно анализируете происходящее,
не полагаетесь в выводах только на прошлый опыт, мнение большинства, авторитетных личностей и традиции;
легко высказываете собственное мнение в любом коллективе;
успешно выступаете перед публикой;
умеете настоять на своем;
умеете достойно реагировать на критику, замечания, оскорбления;
принимаете людей такими, как они есть.
Вы очень неуверенны в себе (хотя считаете, что самоуверенны), если:
стремитесь к власти над людьми, к славе;
стремитесь к доминированию во всем;
прибегаете к психологическому или физическому насилию над людьми;
спорите по любому поводу;
постоянно провоцируете конфликтные ситуации;
“болезненно” самолюбивы и слишком обидчивы;
воспринимаете любое задание и проблему как вызов;
заводите многочисленные любовные связи
Самоуверенность – это защитная реакция неуверенных в себе людей. Слишком самоуверенные люди прячут свою неуверенность под бравадой, агрессивностью, высокомерием, показной храбростью и невозмутимостью. Hr-менеджеры считают, что самоуверенность помешает соискателю не только адаптироваться в компании, но и успешно вести трудовую деятельность. Один из основных принципов hr-специалистов – «не навреди» своей компании. Руководствуясь опытом, они разграничивают соискателей на самоуверенных и уверенных, отдавая предпочтение последним и отсеивая на собеседованиях первых.
Самоуверенность отличается от просто неуверенности. Оба качества личности формируются еще в детстве. Как правило, неуверенность и самоуверенность закладываются под воздействием неправильного воспитания или внешних факторов.
Неправильное воспитание формирует такие качества как бездействие, пассивность, приспособленчество, лживость, обидчивость, злость, суетливость.
В качестве вредных воздействий внешних факторов выступают кризисные ситуации (смерть близких, развод родителей, предательство), внутренний кризис (потеря смысла жизни), постоянная критика, жестокое обращение, отсутствие в семье одного из родителей, наставника, друга в жизни, дающего образец поведения, кризис морали общества.
Вы не уверенны в себе, если:
смущаетесь в простых жизненных ситуациях;
нуждаетесь в помощи, поддержке или одобрении других людей;
не проявляете инициативы;
молча сносите обиды и унижения, оправдывайтесь;
позволяете собой манипулировать, использовать себя в чужих интересах;
не высказываете своего мнения, не задаете вопросов, боясь показаться глупым;
не умеете говорить “нет”.
К сожалению, очень немногие были правильно воспитаны в детстве. Поэтому почти всем приходится заниматься самовоспитанием уверенности в себе. Уверенность – это опыт побед. Чтобы поверить в себя и свои силы, необходимо много раз наилучшим образом и достойно разрешать самые разные жизненные ситуации. Психологи рекомендуют, не полагаться только на здравый смысл, свой прошлый опыт и интуицию, а читать, изучать специальную литературу, тренироваться, вырабатывая у себя необходимую для успешной карьеры черту характера.
Что такое интервью по компетенциям?
Соответствие индивидуальных характеристик кандидата вакансии является одним из решающих факторов при принятии на работу, хотя в первую очередь и рассматриваются опыт работы, образование, профессионализм
Как исправить испорченное первое впечатление?
Если Вы знаете, что опаздываете на собеседование, позвоните заранее и предупредите работодателя о Вашем опоздании, объясните причину, договоритесь на другое время в те сроки, которые подходят интервьюеру
Вера в себя и уверенность в себе – в чем отличие?
Отправим статью на e-mail
В первой части статьи посвященной уверенности в себе, мы рассмотрели такие вопросы, как:
Делают ли исключительные способности и/или знания человека уверенным в себе?
Может ли человек, не обладающий особыми умениями, быть уверенным в себе?
Насколько то, что ты умеешь связано с тем, насколько ты уверен в себе?
Сегодня мы порассуждаем о вере в себя и уверенности в себе, а также скажем пару слов о самоуверенности.
В чем отличие?
“Вера в себя и уверенность в себе разве не одно и то же?”. Я в своей системе понятий предпочитаю их разделять. Для примера, одинаковый ли смысл для вас имеют фразы: “Я верю в Бога” и “Я уверен в Боге”?
Для меня значение первой в том, что вера – это данность. Не нужны доказательства и причины. Смысл второй фразы относится уже не к вопросу существования Бога, а к сфере его возможностей: “Я уверен, что Бог всем дает по заслугам”. “Я уверен, что Бог справедлив”, – и т.п. Если перевести на обычную жизнь обычного человека, то “Я верю в себя” означает:
“Я признаю уникальность своего существования и верю в то, что я достоин счастливой жизни”.
“Я уверен в себе”, – можно интерпретировать, как уверенность в том, что эту достойную счастливую жизнь я могу себе обеспечить.
Если совсем грубо, то “я верю в себя” = я верю, что достоин всего наилучшего;
“я уверен в себе” = я уверен, что смогу это наилучшее получить.
На частном примере – девушка спортсменка перед соревнованиями:
- обладает необходимыми знаниями, умениями, навыками,
- имеет положительный опыт участия в других соревнованиях,
- верит в то, что именно она достойна получить первое место
- уверена, что сможет это сделать.
Дает ли это ей 100% гарантию положительного результата? – нет, но по сравнению со спортсменкой сосредоточенной на неудаче, шансы у нее однозначно выше.
Вера в себя связана с положительной оценкой себя.
Уверенность в себе связана с положительной оценкой своих возможностей.
В основном, уверенность в себе принято рассматривать как:
“уверенность в себе” – свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей (из словаря).
Я бы все-таки свойством личности назвала веру в себя, а уверенности в себе – это больше состояние. И как мы рассмотрели выше, ему не достаточно базироваться на знаниях, навыках, способностях и прошлом опыте.
Возьмем двух молодых людей примерно с одинаковыми знаниями и базовыми возможностями. Каждый из них открывает свой интернет-магазин с похожими товарами. У одного через полгода закрыты все кредиты и дело идет в гору, у второго – закрыт магазин. Ни тот ни другой не имели до этого никакого бизнеса. Личного положительного опыта у них в этом плане не было, но один искренне верил в то, что у него получится, а второй постоянно сомневался во всем – в товаре, в сотрудниках, в рекламных кампаниях, но самое главное, он сомневался в себе. Он не был уверен в том, что справится со всем этим и, увы, не справился.
Означает ли это, что уверенные в себе люди всегда только выигрывают и успех сам идет к ним в руки? – вовсе нет. Но если вы знаете человека, который всю жизнь пытается что-то изменить, вырваться из невыносимых условий, перейти на новый уровень жизни и дохода и по итогу у него это все-таки получается, то скорее всего, это человек уверенный в себе. И если в вашем окружении есть те, кто постоянно жалуется на жизнь, а воз и ныне там, то с большой долей вероятности, им очень не хватает уверенности.
Состояние уверенности в себе
Уверенность в себе – это динамичное состояние, оно меняется на протяжении всей жизни. Иногда от кризиса к кризису. Юношеская самоуверенность может смениться полной неуверенностью в себе, в результате разочарования в том, во что верил, на что надеялся. Переосмысливаешь сделанное и сказанное, понимаешь, что был неправ, многих обидел, подвел, свернул не туда. В результате, начинаешь сомневаться в своем представлении о себе – верно ли оно? Возможно, на самом деле, я ужасный человек, не заслуживающий счастья? Правы были родители, учителя, а я ошибался. Значит, мое мнение, взгляды, убеждения, все это неверно и ничего не стоит. Я не могу управлять своей жизнью. Мне необходимо жить по установленным законам и правилам. Делать то, что говорят более опытные и старшие.
Уверенность в себе может уйти при этом, практически из всех сфер. Останется полагаться только на мнение извне. И так человек может жить очень долго. Всю жизнь или пока не случится очередной кризис, ставящий все с ног на голову. Тогда ты понимаешь, что:
- если хочешь быть счастливым, то не достаточно соответствовать мнению и желаниям окружающих, соблюдать чьи-то правила и жить по накатанной;
- не имеет смысла обладать навязанным, делать то, что не любишь;
- у тебя уже есть всё: семья, квартира, машина, кредиты и модные вещи, но нет желания жить.
Начинаешь задумываться о том, что снова надо что-то менять. Размышляешь о том, что делает человека счастливым. Приходишь к выводу, что:
- счастье внутри;
- на самом деле, тебе не надо столько, сколько у тебя есть денег, вещей, отношений, работы и прочего;
- важнее найти путь к себе и самого себя.
А для этого, тебе просто необходимо снова поверить в себя и в свою уникальность, приподняться над суетой, бытом, толпой, инертностью и почувствовать, что ты высшее создание природы.
Самоуверенность
В нашем обществе ее принято считать чем-то негативным. Но не все так однозначно. Обратимся к словарям:
dic.academic.ru: Самоуверенность – необоснованная уверенность в отсутствии своих минусов.
Толковый словарь Ушакова: Всецело полагающийся на себя, высоко оценивающий свои силы. Самоуверенный молодой человек. 2. Решительный, чуждый сомнений и колебаний. Самоуверенный тон. Самоуверенное заявление. || Выражающий высокое мнение о себе, отсутствие робости, застенчивости. Самоуверенные манеры. Он самоуверенно (нареч.) заявил, что справится с задачей.
Словарь синонимов: См. достоинство, смелый.
Малый академический словарь: Слишком уверенный в себе, высоко оценивающий свои силы, возможности.
|| Выражающий полную уверенность в себе, свидетельствующий о ней.
Если рассматривать самоуверенность именно с негативной точки зрения, то я бы сказала, что она свойственна людям, делающим поспешные выводы, принимающим недостаточно обдуманные решения, которые предпочитают сначала ввязаться в бой, надавать обещаний, а потом уже разбираться могут они справиться с задачами и принятыми обязательствами или нет.
Это тяжело как для самого человека, ведь он из-за своей недальновидности, невнимательности, поспешности, постоянно загоняет себя в кризисные ситуации и находится в стрессе, так и для окружающих, ведь такие “смельчаки” могут с легкостью располагать к себе людей, создавая впечатление надежных, расторопных, очень уверенных в себе, и тем самым разорять целые корпорации.
Думаю, почти каждый может вспомнить в школе или в вузе такого парня, который весь семестр находится в прекрасных отношениях с преподавателем. Они шутят, обмениваются новостями. Учитель высоко оценивает старания и спускает на тормозах некоторые пробелы в знаниях. Во время сессии, пока другие ребята усердно готовятся к экзаменам, наш молодой человек самоуверенно надеется на свои хорошие отношения с преподом, мол даже если не смогу на что-то ответить, отболтаюсь и отшучусь. И какого его разочарование, когда на экзамене добродушный старичок превращается в дотошного зануду, не желает слушать оправданий и отправляет на пересдачу.
Вместо заключения
Так что же может повысить нашу уверенность в себе?
Где грань между уверенностью в себе и самоуверенностью
Ольга добросовестно готовилась к экзаменам. Марина пропускала занятия, активно отдыхала с друзьями, демонстративно игнорируя сессию. Ольга подкована по всем билетам, уверена в себе и своих знаниях. Марина пытается всем доказать, что наглость – второе счастье. Экзамен сдают одинаково. Где справедливость?
Так ли плохо быть самоуверенной Мариной, если результат одинаков? Велика ли разница между самоуверенностью и уверенностью в себе? Где та самая граница?
Углубимся в психологию
Если “уверенность в себе” подразумевает осознание своих реальных возможностей и умелое их использование, то “самоуверенность” – напускная бравада, преувеличение способностей, и даже, как уверяют психологи, скрытая неуверенность в себе.
Термины “самоуверенность” и “уверенность в себе” являются разными полюсами понятия “уверенность”. Один человек всем расписывает, какую он замечательную напишет книгу, но так и не начнёт её. Другой молча напишет и издаст безо всякой хвальбы. Самоуверенный – эдакий пиарщик, который на деле оказывается “голым королём”. Уверенному в себе не нужна самореклама, он привлекает уже своими действиями, реальными делами.
Где справедливость?
Самоуверенный человек берёт нахрапом, иногда это прокатывает, как в случае Марины, но при повторных попытках незнание и нехватка опыта дадут о себе знать, и человека ждёт провал. Причем, для самоуверенных людей в глубине этот провал будет очень болезненным, хотя внешне они могут это скрывать.
Уверенные в себе люди признают как свои сильные стороны, так и недостатки, адекватно оценивая свои возможности. Они легче переносят трудности, зная, что только с опытом приходят практические навыки в той или иной области.
Что может быть хуже?
Самоуверенность является, как бы, отрицательным полюсом, а уверенность в себе – положительным. Почему “как бы”? Потому что на самом деле, самоуверенность не так уж плоха. Ведь есть ещё и неуверенные в себе люди. Даже те, кто подготовился к экзаменам, написал книгу, создал гениальный проект… Но из-за своей неуверенности, боязни высказать своё мнение, быть в чём-то недопонятыми, эти люди остаются в стороне.
Откуда это берётся?
Истоки такого поведения нужно искать в детстве, когда родители, учителя излишне осуждали за малейшие ошибки. Тогда ребёнок боялся не оправдать надежд, сделать следующий шаг, совершить какую-то ошибку. Или, наоборот, когда родители излишне хвалили малыша, показывая, что он – пуп земли, и всё, что он делает, лучше всех. То есть заниженная и завышенная самооценка растят неуверенность в себе и самоуверенность.
Как это лечится?
Неуверенному в себе человеку нужно воспитывать в себе понимание, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. Если же делать вы что-то умеете, то начните с этой области. Вот здесь и не помешает самоуверенность. Да! Самовнушение, самоподнятие себя в лице других, повышение своей самооценки.
Вот теперь, когда самоуверенность помогает повысить планку в осознании себя, в сравнении результатов своего труда с другими, в выявлении “просто пиарщиков”, происходит переворот в сознании, и человек понимает – чем больше стараешься, приобретаешь новый опыт, тем успешнее с каждым разом становятся твои дела.
Та самая грань
В итоге с помощью искусственного поднятия планки, завышения самооценки, самоуверенности, человек становится уверенным в результате своих достижений, в себе. То есть самоуверенность приближается к уверенности в себе в точке “действие”. Это и есть та самая грань!
Если самоуверенный будет не просто лезть во все дела и наламывать дров из-за нехватки знаний и возможностей, а реально действовать, обучаться, не бояться ошибок, не просто “работать на публику”, а действительно принимать решения, писать книгу, готовиться к экзаменам и составлять гениальный проект. Вот тогда самоуверенность перейдёт в уверенность в себе.
Загрузка...