Как сохранить хорошие отношения после развода?

Как сохранить отношения при разводе

Расставаться надо цивилизованно, по крайней мере, так говорят люди, которые считают себя интеллигентами.

на практике далеко не всегда получается сохранить с бывшим супругом достойные отношения. И это понятно. Развод – это боль хотя бы одного из партнеров. Это обиды и претензии, часто – дележ имущества и взаимные оскорбления; а еще это обоюдное разочарование.

Тем не менее, можно хотя бы попытаться расстаться если и не друзьями, то хотя бы не врагами. О том, как это сделать, мы сегодня и поговорим.

Но для начала скажем, что эта статья предназначена только для тех, кто распрощался со своей второй половинкой без ослепляющего чувства ненависти. В противном случае, ни о каких нормальных отношениях и речи быть не может. Надо просто вычеркивать этого человека из своей жизни и постараться вообще с ним никоим образом не пересекаться.

Поэтому имеет смысл сохранять отношения только тогда, когда поводом для расставания стало охлаждение чувств, или когда вы с супругом попросту оказались слишком разными людьми.

«Вспомнить все»

Чего бы в данный момент ни происходило между вами и вашим супругом, это не отменяет того, что было раньше. Ведь вы, скорее всего, создавали семью по любви, с надеждой «жить долго и счастливо и умереть в один день». Соответственно, вы с мужем пережили массу приятных моментов. На них и стоит ориентироваться. Не настраивайте себя против своего бывшего и его попросите тоже помнить только хорошее.

В конце концов, рано или поздно, каждый из вас устроит свою жизнь отдельно от другого, но прошлое никуда не денется. И лучше, если воспоминания о нем будут доставлять удовольствие. То, что между вами когда-то было – тот самый мостик, который может соединить вас, сохранив теплые отношения. Поэтому рекомендуется сознательно избегать мыслей о событиях, которые стали причиной развода.

«Простить и отпустить»

Если развод произошел не по вашей вине, то проще всего «удариться в обиду» и отгородиться от бывшего мужа. Однако это – тупик. Вы будете таить зло, срываться на окружающих и ненавидеть супруга, но этим сделаете хуже не ему, а себе. Гораздо продуктивнее принять развод как данность, понять, что ни один человек не принадлежит другому до конца своих дней, и что каждый имеет право искать и строить свое счастье, не ориентируясь на чувства других людей.

Поговорите с экс-супругом, скажите, что не держите на него зла, и что простили его. Предложите свою помощь и попросите о сохранении нормальных отношений. Великодушный человек всегда остается в выигрыше – ваше прощение принесет вам пользу. Если ваш бывший муж поймет, что вы его на самом деле отпустили, то он с удовольствием пойдет вам навстречу и со своей стороны сделает все возможное для того, чтобы у вас о нем осталось самое благоприятное впечатление.

Не говоря уже о том, что тот, кто предал, даже будучи счастливым в новом романе, подсознательно все равно чувствует себя виноватым. И если к тому же мужчине постоянно напоминают о его неблаговидном поступке, он озлобляется и начинает оправдывать себя в своих собственных глазах, а проще всего это сделать, внушив себе и окружающим, что бывшая жена – плохая, поэтому-то он и ушел.

Если же вы с улыбкой скажете экс-супругу, что одобряете его выбор, что вам понятны его чувства, то он, скорее всего, расслабится и не захочет с вами конфликтовать. Соответственно, сохранить нормальные взаимоотношения будет достаточно просто. Естественно, при условии, что вам самой это для чего-то нужно.

«Связующее звено»

Если в вашем браке есть дети, то именно они могут помочь вам с бывшим мужем сохранить нейтральные отношения. Главное, чтобы никто из вас не настраивал ребенка против другого.

Найдите возможность поговорить с супругом наедине и объясните ему (если он сам этого не понимает), что меньше всего в разводе виноваты дети, а страдают от него, как правило, они гораздо сильнее, чем взрослые. Родители могут перестать быть мужем и женой, но они должны оставаться мамой и папой. И вести себя в присутствии ребенка соответственно – вежливо, дружелюбно, спокойно.

Как бы вам ни хотелось досадить своему бывшему, не мстите, используя в качестве орудия сына или дочь. Между прочим, ребенок вам потом и сам за это «спасибо» не скажет. Поэтому если вы хотите, чтобы у вас с супругом сохранились достойные отношения, то приглашайте его на детские дни рождения, зовите его погулять всем вместе, подключайте его к активному воспитанию вашего чада.

Правда, тут снова стоит уточнить: данный сценарий развития событий хорош только в том случае, если ваш экс-супруг сам хочет общаться с ребенком. Впрочем, если он к этому не стремится, то вообще непонятно, зачем нужно длить с ним взаимоотношения.

«Будем дружить семьями»

Если вам по каким-то причинам хочется, чтобы ваш бывший остался в вашей жизни на правах друга, то оптимальный вариант – общение вчетвером. То есть вы, ваш новый муж или возлюбленный и ваш прежний супруг со своей пассией или женой. Такой квадрат уравновешивает ситуацию, позволяет видеться, не вызывая ни у кого подозрений и нареканий, и выглядит очень естественно.

Но если кто-то из вас двоих так и не устроил свою личную жизнь, от таких встреч «втроем» лучше воздержаться, так как вам или вашему экс-супругу будет очень сложно объяснить своей новой второй половинке, что вы оба просто пытаетесь быть цивилизованными людьми. Да и морально тяжело видеть счастье другого, когда у тебя самого все не так радужно.

Стоит ли «овчинка выделки»?

Вообще, прежде чем пытаться сохранить нормальные отношения, стоит очень хорошо подумать, зачем вам это надо. И честно ответить себе, какие цели вы преследуете.

Может, вы надеетесь на то, что бывший муж вернется? Возможно. Но не раньше, чем через три года, то есть после того, как вдохнет свободы и не найдет себе никого другого. Но, по-хорошему, на это лучше не рассчитывать, а строить свою личную жизнь отдельно от него.

Живя прошлым, вы обедняете свое настоящее, мешаете своему счастью стать реальностью. Ведь пока вы ждете возвращения этого человека, вы подсознательно закрываетесь от новых отношений, а годы уходят. Вы не становитесь моложе, зато делаетесь злее, раздражительнее, отчаянней. Несбывшаяся мечта негативно отражается на нервной системе.

Если же вы хотите сохранить взаимоотношения ради того, чтобы и дальше иметь поддержку со стороны этого человека (моральную, материальную или в виде помощи в бытовых делах), то стоит помнить, что он будет помогать вам до тех пор, пока у него не появится новая семья. Жены редко адекватно воспринимают общение своего супруга с бывшей благоверной, а значит, экс-супруг быстро откажется от вас, чтобы сберечь спокойствие своей любимой женщины.

Не рассчитывайте на его содействие, учитесь быть самостоятельной, иначе его окончательный уход причинит вам еще больше боли, чем даже непосредственно сам развод.

Так что, по большому счету, стремиться к сохранению нормальных отношений с бывшим можно и нужно только ради ребенка, а все остальное – самообман, который пагубно отражается на всей вашей жизни – настоящей и будущей.

GuruTest

Правила развода: как сохранить хорошие отношения с бывшим и зачем это нужно

Почему-то считается, что при разводе сохранять хорошие отношения с бывшим мужем не стоит: зачем тратить силы на то, что вроде как не способно принести пользу? Это не совсем верное мнение: с бывшим мужем лучше расстаться друзьями, и вот почему.

Пережить развод непросто: для многих это и без того не самое приятное событие сопровождается мелкими и крупными скандалами, дележкой общего имущества и взаимными упреками и оскорблениями. Расстаться со своей второй половинкой мирно удается далеко не всегда.

О том, чтобы хотя бы попытаться сохранить хорошие отношения с бывшим мужем, обычно мало кто думает. Стремясь отстоять свои интересы в суде, многие забывают о том, что помощь и взаимовыручка, которую в будущем сможет предложить бывший супруг, если расстаться полюбовно, тоже может пригодиться.

В этой статье мы расскажем о так называемых «правилах развода»: наши советы обязательно помогут вам расстаться с мужем мирно.

Почему важно сохранить хорошие отношения с бывшим мужем

Перед тем как приступать к действиям, которые помогут вам сохранить хорошие отношения с бывшим мужем, вам наверняка любопытно будет узнать, зачем это вообще нужно. Вот несколько причин, которые вполне могут оправдать все усилия, направленные на мирное расставание с супругом.

В будущем вам может понадобиться помощь супруга. Если вы полагаете, что в будущем вам может потребоваться помощь бывшего супруга, это еще одна причина, по которой с ним стоит сохранить хорошие отношения. Даже если ваш муж на первый взгляд ничем не может вам помочь, не спешите делать выводы: в будущем ситуация может кардинально измениться.

Чтобы не унижать себя в глазах супруга. Многие дамы ошибочно полагают, что, скандаля с бывшим супругом, они выглядят на редкость властно и привлекательно, но на самом деле это, конечно же, не так. Скандалистка, ругающаяся из-за пластмассовой солонки, не может быть привлекательной или «крутой». Так что если вы не хотите унижать себя в глазах супруга, не скандальте, а наладьте относительно спокойные, мирные отношения с ним: так вы будете выглядеть достойно.

Правила мирного развода

Итак, с причинами, по которым стоит расстаться с супругом более или менее мирно, мы разобрались. Вот несколько советов: они помогут вам развестись, сохранив хорошие отношения с бывшим партнером.

Не поддавайтесь на провокации. Даже если вы хотите остаться с бывшим в хороших отношениях, партнер может провоцировать вас на ссоры и конфликты — осознанно или неосознанно. Если вы хотите, чтобы развод был мирным, ваша задача — не поддаваться на подобные провокации.

Даже если бывший партнер намеренно вас оскорбляет, постарайтесь не опускаться до его уровня и не отвечайте тем же. Скорее всего, со временем бывший муж поймет, как глупо себя вел, и отношения наладятся.

Задумывайтесь всякий раз, когда хотите предъявить претензии или начать ссору. Далеко не всегда люди ссорятся со своими партнерами (в том числе и бывшими) по каким-то определенным причинам. Даже озвучивая что-то вполне конкретное, человек может злиться на свою вторую половинку совершенно по другой причине. Поэтому всякий раз, когда вы захотите предъявить бывшему супругу очередную претензию или затеять ссору, задумывайтесь и немного «тормозите». Пауза даст вам возможность понять, почему вы злитесь на бывшего партнера.

Как видите, сохранить хорошие отношения с бывшим супругом не так сложно, как может показаться на первый взгляд: для этого не потребуется ни унижаться, ни идти против собственных жизненных устоев и принципов.

Если вы до сих пор ставите под сомнение возможность «дружеского» расставания с второй половинкой, прочтите нашу статью: ранее мы уже пытались выяснить, возможна ли на самом деле дружба с бывшими возлюбленными.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: нужно, по-вашему, сохранять хорошие, дружеские отношения с бывшим супругом, или же нет? Почему?

Своим опытом, мнением и историями обязательно поделитесь с другими читателями, используя форму для комментариев, расположенную на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на специальные кнопки: этой публикацией вы можете поделиться на своей странице в популярных социальных сетях, и тогда ваши друзья и подписчики тоже смогут увидеть и прокомментировать ее и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Главное — простить, или как остаться друзьями после развода

Не каждый брак проходит испытание временем, поэтому многие семьи расходятся, устав преодолевать препятствия на пути к счастливой жизни. Если вас связывает общий ребенок, то тем более есть причины, чтобы бороться.

Расходиться без сцен скандалов и криков – совсем не миф, это вполне возможно, главное, понимать, что ваш брак изжил себя, и дальше ничего хорошего не получится, поэтому нужно перестать мучить друг друга. В этой статье вы можете подробнее узнать о том, как сохранить душевное спокойствие и остаться друзьями после развода.

Почему распадаются браки?

Есть множество причин для расторжения браков, которые находят люди. Иногда так и неизвестны истинные причины, а всё начинается с мелочей, и злость на супруга постепенно накапливается. Если бы муж и жена чаще разговаривали, было бы намного меньше разводов.

Основные причины для развода:

1. главная и самая частая причина расставаний – это отсутствие доверия. Доверие — фундамент любых взаимоотношений. Запомните, что если между людьми нет доверительных отношений, то рано или поздно им всё это надоест, и пара разойдется. Как только появляются сомнения в своем партнере, начинает накапливаться груз проблем. Происходят постоянные проверки, слежки и подозрения, которые в любом случае отталкивают супруга, делают больно и неприятно, особенно если есть осознание своей невиновности и верности. Из этой ситуации тоже есть выход, просто нужно обсуждать причины для недоверия и попытаться как-то изменить сложившуюся ситуацию;
2. потеря интереса. Зачастую случаются ситуации, когда партнёр со временем начинает запускать себя, думая о том, что никуда не уйдёт от него жена/муж. И это самая большая ошибка. К вам может просто на просто исчезнуть интерес и сексуальное влечение, после чего и начнутся измены, ссоры и недоверия. Старайтесь всегда выглядеть очень хорошо, чтобы человеку всегда было приятно находиться рядом с вами;
3. появление ребёнка. Рождение малыша очень трогательный и волнительный момент. Но идти на такой шаг можно лишь тогда, когда будете готовы для такого ответственного поступка. В браке происходят изменения после пополнения семьи и не всегда они приятные, нужно время, чтобы привыкнуть к новым условиям и ритму жизни. Тогда всё будет хорошо, и шанс быть поглощенными в бытовые проблемы сократится;
4. ложь в отношениях. Обман в браке заключается в том, что партнёр может пойти на измену. Рано или поздно, семейная жизнь становится чем-то обыденным, но если вы клялись в верности человеку, то будьте верны до конца. Не нужно надеяться, что ваш партнер сможет простить такую серьёзную выходку. Это настоящий кошмар, из которого пути назад нет. Если предал раз, то предашь и еще, есть такая закономерность. Если у вас в отношениях присутствует холодок, то нужно говорить об этом в спокойной обстановке, а не решаться на измену;
5. ранний брак. Когда ты молод, то и мир воспринимается по-другому. Поэтому и спешат в раннем возрасте вступать в брак, считая, что человек, который рядом с вами, — это навсегда. Молодость дана лишь одна, и глупая ошибка — тратить её на нечто серьезное, нужно гулять и развлекаться, пока есть время. Не стоит торопиться.

Можно ли после развода остаться друзьями?

Если человек действительно хороший и ничем вас не обижал, то почему бы и не остаться друзьями. Этому человеку вы доверяете, и он сможет вас всегда поддержать.

Конечно, строить приятельские отношения сразу не получится, должно пройти некое время, чтобы вы отвыкли от роли мужа/жены этого человека в вашей жизни.

Лучше всегда воспринимать друг друга без злости и обид, когда у двоих из сторон всё хорошо, есть новая семья и дети. Если вас связывает общий ребёнок, то уж тем более вам от бывшего супруга никуда не деться.

Как сохранить дружеские отношения с бывшим мужем/женой?

Есть некие советы, которые помогут вам стать приятелем бывшему партнёру:

1. прощение обид. Если отношения исчерпали себя, и уже принято решение о расторжении брака, то какой здесь есть смысл, ругаться и нервничать;
2. иногда лучше промолчать. Сколько бы в вас не было агрессии и обид, это всё пройдет. На данном этапе нужно себя держать в руках и не пытаться высказать партнеру всё, что накипело. Нужно всегда уважать человека, с которым у вас было много проведённого времени вместе;
3. нужно немного подождать. Невозможно сразу забыть всё, что было, и жить дальше без обид. Поэтому потерпите, скоро станет лучше, и будет легче смотреть человеку в глаза, который был ранее вашим супругом;
4. не выходите за рамки. Если решили дружить с бывшей пассией, то тогда не выходите за грани дозволенного в дружбе. Иногда может случиться так, что на вас нахлынет былое, и вы поддадитесь эмоциям, такого допускать не стоит;
5. поддержание общих интересов. В любом случае, вас связывает что-то общее с человеком, который был вашим партнёром долгое время. За это и нужно цепляться, постоянно возвращаясь к общему. Даже после развода это поможет держаться вам вместе, только уже как друзьям;
6. мировое соглашение по алиментам и разделу имущества. Если в браке есть совместно нажитое имущество и дети, то в таком случае нужно расходиться мирно. Необходимо все заранее обсудить и согласовать раздел имущества и выплату алиментов. Тогда проще пройдет процесс развода.

+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону:

+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Как вести себя с новой пассией бывшего супруга/супруги?

Появление у бывшего партнёра новой пассии заставляет нервничать. Даже если у вас давно устоялись дружеские отношения, вы начинаете анализировать нового человека, пытаясь понять, чем он хорош и лучше вас.

Желательно избегать общения с таким человеком, ведь ни к чему хорошему это не приведёт. Такова сущность людей – внутренне все лелеют надежду на то, что он единственный и неповторимый, а главное, незаменимый. Но такого не бывает. И это большой удар по самооценке.

Есть ли шанс снова сойтись?

Хоть и гласит народная пословица о том, что нельзя в одну реку войти дважды, но здесь есть ситуации исключительные.

Одно из исключений – это анализ своих ошибок и готовность исправляться. Если ваши чувства не утихли и у партнёра тоже, то стоит поговорить об этом и признать все свои промахи, показать свою готовность работать над отношениями.

Также есть ситуации, когда вы так и не поняли, из-за чего вы разошлись. Тогда стоит обсудить сложившуюся ситуацию и попытаться вернуть брак.

Во всех других сложившихся ситуаций сходиться снова не стоит. Если вас обманывали или вам изменяли, то это признак плохого отношения, и такое повторится снова.

Советы от психолога

У психологов есть своё виденье ситуации, как остаться друзьями после развода. Они говорят, что шансы быть друзьями после сложившихся обстоятельств очень велики. Особенно, если каждая из сторон осознала, что у них разные пути и цели по жизни, и обоюдным решением решили развестись.

Такая мирная ситуация гарантирует дружеские и теплые отношения в дальнейшем. Не навязывайтесь и будьте дружелюбными, тогда и будет возможность стать приятелями.

В заключение хочется сказать, что всегда нужно оставаться добрым и отзывчивым человеком, смотря на всё с позитивом. Тогда и жизнь будет складываться лучше. Если вам не судьба находится с человеком вместе, то ничего вы тут не сделаете.

Хотя попытаться стоит. Нужно говорить и обсуждать все проблемы, чтобы вовремя реанимировать отношения. В любой ситуации виноваты оба, и нужно об этом помнить и не держать обид.

+7 (499) 288-73-46 , Санкт-Петербург +7 (812) 317-70-86 или задайте вопрос юристу через форму обратной связи, расположенную ниже.

Как наладить отношения после развода и стоит ли это делать?

Развод -всегда сложный и болезненный процесс. когда рушится сложившийся уклад жизни. Часто он сопровождается ссорами, выяснением отношений, и супруги расстаются врагами. Можно ли сохранить нормальные, доброжелательные отношения после того, как брак был расторгнут, и есть ли смысл это делать?

Как сохранить нормальные отношения с бывшим мужем?

Прежде всего нужно принять во внимание, что решение о разводе было окончательным и принято обеими супругами, и винить кого-то одного независимо от причины развода бессмысленно. Поэтому причины для конфликта нет, просто люди не сошлись характерами, поняли это и разошлись, потому что так будет лучше для всех.

Исключение составляют случаи, когда супруг изменил вам и предал вас, но и тогда можно просто поставить в отношениях точку, когда будут определены все разногласия и имущественные отношения между бывшими супругами.

Если развод произошел по взаимному согласию, поддерживать ровные, доброжелательные отношения необходимо. особенно если в браке остались дети, чтобы не калечить им психику. В любом случае могут понадобиться какие-то документы или возникнуть вопросы, которые невозможно решить без участия бывшего супруга.

Серьезная ссора на фоне развода: как строить отношения?

Мирное завершение брака — редкость, обычно перед разрывом муж и жена поддаются эмоциям и высказывают все, что их не устраивало друг в друге за годы брака. Расставание на такой ноте вряд ли будет мирным, сохранять спокойствие очень трудно.

Если причина была в том, что муж вам изменил, обида, боль и горечь усиливают негативные эмоции от расставания. Но все же надо попытаться «сохранить лицо» и не опускаться до банального скандала. Успокойтесь и постарайтесь решить бытовые вопросы с выгодой для себя. Многие мужчины пользуются эмоциональной неустойчивостью бывшей жены во время развода и на этом фоне стараются обратить итог раздела имущества в свою пользу.

Когда виновницей развода является супруга, ей нужно прежде всего проанализировать свое поведение, сделать правильные выводы. Если вы хотите дальше общаться со своим бывшим мужем, скажите ему об этом и дайте время на размышление.

Развод по обоюдному согласию: до и после

Отношения между бывшими супругами не будут такими натянутыми, если они вместе приняли решение, что им будет лучше друг без друга. Это самый приемлемый и безболезненный вариант развития отношений после развода, особенно если у семейной пары нет детей.
После выдачи свидетельства о расторжении брака вы фактически становитесь друг другу чужими людьми, не имеющими друг к другу моральных и материальных претензий. И то, как буду складываться ваши дальнейшие отношения и будут ли они вообще, зависит только от вас.

Что делать, если у вас остались чувства к бывшему супругу?

В сложной ситуации, когда брак уже завершен, а чувства остались, нужно уметь вовремя принять правильное решение и придерживаться его. Если вы чувствуете, что бывший муж вам дорог, можно попытаться восстановить с ним отношения. Это будет нелегко, нельзя шантажировать мужа своими чувствами и манипулировать им, угрожая лишить встреч с детьми. Учтите, что прошлого уже не вернуть и отношения с тем же человеком будут совершенно новыми при наличии прошлого негативного опыта.

Если вы решили следовать принятому решению до конца, а чувства еще остались, попробуйте ограничиться дружескими отношениями, делая упор на вес хорошее, что было между вами.

В этом случае может понадобиться помощь профессионального психолога, чтобы выяснить, почему вас так тянет к бывшему мужу, любовь это или желание вернуться в привычную зону комфорта. Возможно, в вас говорит ущемленное чувство собственного достоинства. Психолог подскажет, как избавиться от этой зависимости и начать новую, счастливую, наполненную событиями, интересную жизнь.

Возможна ли дружба после развода?

Когда брак расторгается, супруги больше ничем не обязаны друг другу. У них есть общие воспоминания, позитивные моменты в прошлом, и нельзя сказать, что они совсем чужие друг другу люди. Поэтому дружить после развода можно, если ваши встречи происходят «на людях», только нужно отбросить негативные эмоции и сделать упор на все то хорошее, что было между вами. Вы перестаете быть друг для друга близкими людьми, но общее прошлое и воспоминания делают вас ближе, и взаимная выручка и поддержка не исключена после развода.

Нужна ли эта дружба после разрыва отношений?

Сохранять хорошие отношения с бывшим супругом психологически гораздо комфортнее, чем испытывать чувства обиды, злости и не удовлетворенности и винить во всем его. Кроме того, при наличии совместных детей проще будет договориться о материальной поддержке и возможности провести время с ребенком.

О поддержании хорошего отношения между бывшими супругами психология говорит, что не нужно обострять ситуацию, а нужно попытаться ее сгладить и обратить в свою пользу. Не нужно накручивать себя, а попытаться найти хорошие стороны в существующем положении дела. Вы не одиноки, а свободны и можете жить собственной жизнью, без скандалов и ссор, не опекая бывшего супруга.

Как избежать прошлых ошибок и не пойти на поводу у воспоминаний?

Повышенная эмоциональность женщин вызывает различные воспоминания после свершившегося факта расторжения брака. Нужно избавиться от негативных эмоций и оставить их в прошлой жизни, взяв с собой в новую жизнь только положительные эмоции. Развод -это разрыв личных отношений,а значит, нужно отказаться от надежд на возвращение прошлого, какими бы приятными и позитивными не были воспоминания. Вы начинаете свою новую жизнь без человека,который когда-то был вашим мужем.

Если у вас есть общие дети как лучше выстроить отношения с бывшим мужем?

Не передавайте свое негативное отношение к супругу детям, он в любом случае останется их отцом, чтобы не произошло. В этом случае уместны будут уважительные отношения с бывшим супругом, чтобы всегда можно было обратиться за помощью, устроить встречу с отцом на выходные. Забудьте о личных обидах и постарайтесь сформировать ровные, гармоничные отношения ради ребенка и в его интересах. Ради детей вам нужно приложить все усилия, чтобы у них не возникло обиды на вас или на отца.

Как правильно себя вести, если приходится часто видеться с бывшим мужем по работе?

Общая работа предполагает ежедневные контакты, и ваши личные отношения с бывшим мужем никак не должны на ней сказываться.

Если разрыв произошел, постарайтесь расстаться интеллигентно, чтобы это событие не отразилось на вашей репутации. Незачем выставлять напоказ ваши отношения, будет лучше, если коллегам будет практически ничего не известно.

При встрече и деловом общении ведите себя вежливо, корректно, общайтесь строго на рабочие темы и не путайтесь перевести разговор в личное русло. В случае возникновения неловких моментов четко дайте понять бывшему, что вас связывают только рабочие отношения, и это не означает, что возможны какие-то иные связи.

Отношения с родственниками бывшего супруга

Родственники бывшего мужа – это также и родственники вашего ребенка, поэтому полностью прекращать с ними отношения не стоит. Неважно, кто был инициатором развода, существующая кровная связь никуда не денется.

Для начала убедитесь, что прошел стресс от самого разрыва отношений, и принимайте решения на трезвую голову. Если вы временно не захотите общаться с родственниками мужа, объясните это им, правильно подберите слова, и вас поймут.

На следующем этапе, когда эмоции поутихнут, определитесь сами, насколько близкие отношения вы хотите поддерживать с семьей бывшего супруга, и действуйте, исходя из своих интересов. выберете и установите дистанцию, при которой вам будет комфортно, и не позволяйте нарушать эти границы. При этом отношения со временем могут измениться, поэтому нужно быть заранее готовыми к возможным изменениям.

Имущественные отношения

Один из главных вопросов, возникающих при расторжении брака — это раздел имущества. Это неудивительно, потому что каждая сторона не хочет остаться без всего, и стремится поделить имущество в свою пользу.

Лучше всего будет прийти к мирному соглашению по принципу «мне машина-тебе дача». При этом достигнутое соглашение оформляют на бумаге и заверяют у нотариуса, чтобы не возникало никаких вопросов впоследствии.

Иначе придется обращаться с исковым заявлением в суд, и там раздел будет проходить по другому принципу, в равных долях. Подумайте, насколько удобно распоряжаться квартирой, которая находится в долевой собственности?

Как себя вести при разделе имущества, чтобы не испортить отношения?

При разделе имущества составьте список всего нажитого, и спокойно обсудите с супругом, что кому принадлежит и кто из вас что хотел бы оставить себе. Не нужно радовать соседей руганью при разделе даже столовых приборов и посуды.

Ведите себя вежливо, корректно, не старайтесь обманным путем присвоить себе больше совместно нажитого имущества, чем вам положено. Спорные вопросы можно решить, обратившись в суд, если мирной договоренности достичь не представляется возможным.

Самые распространённые ошибки в отношениях с бывшим супругом

Вы не достигнете компромисса при общении с бывшем мужа, если будете придерживаться следующих моделей поведения:

Поучения и разглагольствования

Длинное и нудное обоснование своей позиции вряд ли достигнет цели, и бывшему просто станет скучно вас слушать. Говорите четко и ясно, так вы сможете доходчиво донести свои мысли и желания до бывшего супруга.

Молчание

Игра в «молчанку» эффективна в браке, когда рано или поздно партнерам придется мириться. При окончательном разрыве отношений отказ от общения неприемлем, нужно не молчать, а активно отстаивать свою точку зрения.

Неадекватное поведение

Не позволяйте спокойному общению перерасти в крики, скандалы и бурные оскорбления. Доносите свои мысли до оппонента адекватным способом, с чувством собственного достоинства.

Уступки

Если вы твердо уверены, что ваше мнение правильное, не уступайте и отстаивайте свою точку зрения. Серьезные разногласия нужно обязательно обговаривать в спокойной обстановке.

Попытка закрыть глаза на проблему

Если сделать вид, что проблемы не существует, она никогда не разрешится. Только конструктивный подход позволит достичь желаемого компромисса.

Основные принципы построения гармоничных отношений с бывшим супругом после развода

1. Контролируйте эмоцииСильные переживания после развода поначалу следует нивелировать, не зацикливаясь на них и открывая дорогу новым, положительным эмоциям и чувствам. Забудьте старые обиды и сосредоточьтесь на перспективах будущего.
2. Обсуждайте, а не обвиняйтеЕсли возникают сложные ситуации, постарайтесь открыто и своевременно обсудить их с бывшим супругом, чтобы совместно прийти к решению, которое устраивает вас обоих.
3. Ищите компромиссные решенияВаше мнение и мнение супруга на финансовые вопросы и воспитание детей будет различным, поэтому необходимо прийти к совместной договоренности.
4. Научитесь проситьПравильная постановка проблемы и озвучивание потребностей своих и ребенка поможет быстрее найти решение проблемы.
5. Цените настоящееПрошлое остается в прошлом, поэтому жить надо сегодняшним днем и ценить все его позитивные стороны.
6. Избавьтесь от чувства вины и ревностиОшибки, допущенные вами и бывшим мужем в прошлом, не должны повлиять на ваше настоящее. Нужно лишь проанализировать ситуацию и сделать выводы, чтобы не допустить их повторения в будущем.

Нормальные отношения после развода чаще сохраняют бездетные пары

По мнению психологов, развод – серьёзнейшая душевная травма. Мало кому удаётся перенести её без потерь, поэтому возникает закономерный вопрос: стоит ли вчерашним супругам, несмотря на обиды, прикладывать усилия для сохранения доброжелательных отношений, или же лучше разорвать любые контакты с человеком, совместная жизнь с которым не сложилась?

Бывшим супругам «лучше расстаться друзьями», особенно если в браке родились дети, – в этом убеждены 59% россиян, принявших участие в опросе Исследовательского центра. Однако теория заметно расходится с практикой: среди тех, кому никогда не приходилось разводиться, за сохранение дружеских отношений выступает 65%, тогда как среди респондентов, расторгавших брак, таких заметно меньше (54%).

Основным аргументом для поддержания доброжелательных отношений после развода, по мнению и тех и других, является наличие детей: «Если есть дети, то просто необходимо приложить все усилия, чтобы сохранить нормальные отношения». Тем не менее, у респондентов, не связанных общими детьми, поддерживать дружеские отношения с бывшим мужем/женой получается лучше, чем у имеющих детей.

Не считают нужным сохранять хорошие отношения с бывшими супругами 18% респондентов. Среди тех, чья жизнь не была омрачена распадом семьи, таких 12%, тогда как среди расторгавших брак – вдвое больше (24%). «Это бесполезно. » – утверждают последние.

Число затруднившихся с ответом в обеих категориях респондентов приблизительно одинаково (23% среди тех, кто не разводился, и 22% среди разводившихся россиян). В своих комментариях они чаще всего говорят о том, что возможность построения хороших отношений после развода во многом зависит «от обстоятельств», конкретных людей и ситуации.

Для 24% россиян, переживших развод, ситуация сложилась таким образом, что теперь они считают своих бывших супругов врагами. «Мёртвая зона, как будто мы никогда не жили вместе»; «Когда близкий человек делает гадости, он не может являться даже приятелем», – описывают они свои взаимоотношения с людьми, которых некогда считали родными и близкими.

Более трети участников опроса (36%), когда-либо расторгавшие брак, старается поддерживать нормальное общение с бывшими супругами, хотя это им не всегда удаётся: «Стараюсь общаться только по мере необходимости»; «Мы не враги, но общение – не для нас, уж слишком мы разные».

Добрыми, уважительными, а подчас даже доверительными и близкими отношениями с бывшими супругами могут похвастаться 40% россиян, которым когда-либо приходилось разводиться. «Делимся друг с другом почти всеми переживаниями и новостями», – комментируют они.

Любопытно, что некоторые респонденты, сумевшие после развода остаться друзьями, нашли в себе силы дать своей любви второй шанс, снова став законными супругами: «Мы снова супруги»; «Вновь живём одной семьёй»; «Мы заключили брак второй раз, после четырёх лет пребывания в разводе».

Место проведения опроса: Россия, все округа
Время проведения: 6-7 апреля 2009 года
Исследуемая совокупность: экономически активные жители России старше 18 лет
Размер выборки: 3200 респондентов

Вопрос:
«Как Вы считаете, стоит ли разведённым супругам прикладывать усилия для сохранения доброжелательных отношений?»

Ответы респондентов распределились следующим образом:

Некоторые комментарии респондентов (не расторгавших официальный брак):

«Да» – 65%
«В любой ситуации надо оставаться людьми, наживать новых врагов нет смысла, и без того проблем хватает».
«Если нет тяжёлых воспоминаний!»
«Конечно, ведь лучше расстаться друзьями, чем врагами, особенно если есть общий ребёнок».
«Я считаю, что, если у бывших супругов есть дети, ради них надо сохранять доброжелательные отношения, чтобы не травмировать детскую психику».
«Жизнь – загадочная штука! А вдруг пригодятся ещё друг другу?»

«Нет» – 12%
«Для этого не нужны усилия. Доброжелательные отношения возможны со временем, когда утихнут обиды».
«Эти отношения будут препятствием для новых знакомств».

«Затрудняюсь ответить» – 23%
«Конечно, стоит попробовать, но ситуации всё-таки бывают разные. »
«Все известные мне разведённые люди в итоге выстраивают отношения с бывшими супругами вокруг экономической составляющей, то есть алиментов, имущества, наследства и т. д.».

Некоторые комментарии респондентов (расторгавших официальный брак):

«Да» – 54%
«Всё зависит от того, какой был брак, как долго он продлился, а также от характера отношений. В моём случае сохранение отношений было обязательным, и я всё для этого сделала, но бывший муж, видимо, считает, что семейную жизнь лучше начинать с чистого листа, как будто никогда не было детей, обязанностей, отношений. Удивительная способность – уйти и всё забыть».
«Если есть дети, то просто необходимо приложить все усилия, чтобы сохранить нормальные отношения».
«Ради душевного спокойствия ребёнка».

«Нет» – 24%
«Утонув в болоте один раз, не надо опять туда лезть».
«Это бесполезно. »

«Затрудняюсь ответить» – 22%
«Очень многое зависит от обстоятельств. »
«Всё зависит от конкретных людей, ситуации».

Место проведения опроса: Россия, все округа
Время проведения: 6 апреля 2009 года
Исследуемая совокупность: экономически активные жители России старше 18 лет, когда-либо расторгавшие официальный брак
Размер выборки: 1800 респондентов

Вопрос:
«Как Вы можете охарактеризовать Ваше общение с бывшим супругом/супругой?»

Ответы респондентов распределились следующим образом:

Некоторые комментарии респондентов:

«Мы остались друзьями» – 40%
«Мы снова супруги».
«Ради детей надо оставаться друзьями».
«Мы вновь живём одной семьёй».
«Мы заключили брак второй раз, после четырёх лет пребывания в разводе».
«Делимся друг с другом почти всеми переживаниями и новостями».

«Стараемся общаться, но отношения натянутые» – 36%
«Мы общались какое-то время, но потом общение прекратилось».
«Общаемся только ради ребёнка».
«Мы не враги, но общение – не для нас, уж слишком мы разные».
«Даю бывшему мужу возможность заботиться о сыне».
«Приходиться общаться, поскольку есть совместный ребёнок».
«Мы с бывшим мужем живём в разных городах, поэтому не общаемся. А дети уже выросли, но с папой поддерживают хорошие, дружеские отношения».
«Мы чужие друг другу люди».
«Стараюсь общаться только по мере необходимости».

«Мы враги» – 24%
«После 18 лет счастливого брака нет никаких отношений, никакого общения. Мёртвая зона, как будто мы никогда не жили вместе, как будто не были самыми близкими людьми, как будто у нас нет общего сына, с которым бывший муж практически не общается».
«Этот человек бросил меня на 7-м месяце беременности. Сына своего не признаёт».
«Когда близкий человек делает гадости, он не может являться даже приятелем».

Стоит ли поддерживать хорошие отношения после развода

Разрыв отношений не даётся просто. В особенности если люди были в законном браке. Рушится привычный образ жизни и изменения неминуемы. Кажется, что весь мир ополчился против. Горечь, обида и злость со временем пройдут. Встанет выбор: поддерживать дружеские отношения или забыть всё как страшный сон. Стоит ли сохранять отношения с бывшим партнёром после развода? Давайте пошепчемся.

Хорошие отношения после развода: миф или реальность

Причины разрыва могут быть совершенно разные. Хорошо, когда люди расходятся полюбовно. Такое случается, ваши отношения просто изживают себя или вы понимаете, что поспешили с браком. В любом случае, иметь близкого и надёжного человека, определённо наиболее благоприятный исход. Это показатель силы духа и настоящего взаимоуважения. Чтобы принять окончательное решение, нужно взвесить все доводы «за» и «против». Порой, развод причиняет сильную боль, соответственно адекватное общение у вас вряд ли получится.

Однако, если у вас и были тёплые и доверительные отношения, даже вне брака их можно сохранить.

Так же не стоит ссориться с родственниками супруга. Ведь эти люди родня и вашему ребёнку. Необязательно быть с ними лучшими друзьями или поддерживать тесный контакт. Достаточно просто вежливого общения без проявлений агрессии.

Ситуации, когда необходимо поддерживать общение

Избежать общения с бывшим не удастся если:

Есть общие дети

Как правило, после развода дети живут с матерью, хотя бывают исключения. Ни в коем случае не следует внушать им негативное отношение ко второму родителю. В этом случае нужно забыть прошлые обиды и позволить им общаться, проводить вместе время. Ведь это достаточно сложный период не только для вас, но и для детей. В особенности для малышей и подростков. Они могут воспринять разлад родителей на свой счёт или затаить обиду. Чтобы этого не возникло, пересильте себя и отзывайтесь о своей бывшей второй половинке только в положительном ключе.

Если после брака остались дети необходимо решить вопрос алиментов. Многим парам так и не удаётся придти к общему знаменателю в решении этой непростой задачи.

Есть общее дело

Если у вас общий бизнес или семейное дело встаёт выбор. Либо отказаться от всего, либо поддерживать общение. В таком случае нужно всё тщательно обдумать. Не стоит рубить сплеча. Дайте себе немного времени расставить всё на свои места.

В большинстве случаев цивилизованным мужчинам и женщинам удаётся сохранить дружеские отношения, некоторым даже удавалось восстановить брак. Главное, обоюдное желание. Существует масса примеров среди звёздных пар, которые после развода не только хорошо общаются, но и успешно трудятся на благо одной цели.

Есть общее место работы

Если вам приходится часто видеться с бывшим супругом на работе, постарайтесь чтобы разрыв произошёл интеллигентно. Необязательно быть лучшими друзьями. Просто не выставлять напоказ негативные эмоции или пренебрежительное отношение. В идеале, чтобы окружающие коллеги знали как можно меньше о вашей личной жизни и разводе в том числе. Это предотвратит неприятные слухи и лишний стресс.

Есть общие друзья

Иногда бывшую пару связывают общие друзья. Подумайте, сможете ли вы поддерживать адекватное общение? Ни в коем случае не стоит ставить друзей в неловкое положение и ставить перед выбором. Лучшим выходом будет раздельное общение. Ведь когда у экс супруга или супруги появятся новые отношения, вам придётся видеть наблюдать за их общением.

Когда лучше забыть о бывшем

Некоторые ситуации просто кричат «беги». Не у всех брак был спокойным. Иногда развод приносит исключительно облегчение.

Если бывший супруг позволял себе телесное или физическое насилие — забудьте о нём. Общение с этим человеком не принесёт вам совершенно никакой радости и положительных эмоций. Не нужно открыто проявлять агрессию и негатив. Просто отпустите и забудьте. Старайтесь сохранить в своей жизни как можно больше светлого.

Если договориться не получается, или вас мучают сомнения, возможно, придётся обращаться за помощью в суд.

Держаться подальше следует от бывшей второй половинки, если она проявляет повышенный интерес к сохранению дружбы. В частности с некоторыми «привилегиями» в виде интимной близости. Это уже яркая форма зависимости, которая не принесёт абсолютно ничего хорошего. Такие взаимоотношения заведомо обречены на провал. Ни к чему лишний раз терзать себя и тешить иллюзией, что так или иначе, всё само собой наладится.

Что в итоге

Развод — тяжёлый период для человека, связанный с огромным стрессом и переменами в жизни. Но можно выйти из этой ситуации мирно, сохранив дружеские отношения.

К большому сожалению, дружба между бывшими супругами достаточно редкое явление. Так или иначе, остаётся неприятный осадок на душе. Ещё долгое время может терзать боль от разрыва и ревность своей некогда второй половинки. Ведь вскоре у неё появятся новые отношения и семья. Желание вернуть прошлое тоже частое явление, ностальгия может привести вас в объятия друг другу и далеко не факт, что эта история закончится положительно.

Иногда лучше просто отпустить и забыть. Так вы сможете быстрее найти новую пару и начать строить новую семью. Сохраните нейтральное отношение, не зацикливайтесь на негативе. Так будет лучше всем.