Лифтинг-массаж лица: чем полезен и как проводить?

Лифтинг-массаж лица – быстрое избавление от морщин без операции

Появление морщин – не единственный признак старения. Кожа, подвергаясь силе земного притяжения, провисает, овал «плывет», что усугубляется возникающей отечностью. Все эти проблемы может решить пластика, но есть и другие, безоперационные способы омоложения.

Что такое лифтинг-массаж лица?

Данный термин объединяет группу методик, использующих мануальные (ручные) и аппаратные техники для работы с глубокими слоями мягких тканей, не только кожей, но и мышцами, фасциями. Лифтинг-массаж – не запатентованное название, поэтому оно применимо для любых воздействий, которые производят подтягивающий эффект. Конкретный вид процедуры подбирается индивидуально, в зависимости от состояния кожи, имеющихся дефектов и возраста.

Для чего нужен лифтинг-массаж?

Считается, что рассматриваемая манипуляция – альтернативный вариант, как подтянуть лицо, не прибегая к пластической хирургии. Это утверждение верно только при определенных условиях. Лифтинг-массаж лица эффективен, пока не начались серьезные возрастные изменения. Он оказывает следующие воздействия:

• стимуляция кровообращения;
• улучшение оттока лимфы;
• выравнивание тона эпидермиса;
• устранение и профилактика отеков;
• разглаживание мелких мимических морщин;
• повышение упругости кожи;
• активизация притока кислорода к тканям;
• нормализация деятельности сальных желез;
• уменьшение выраженности темных кругов вокруг глаз.

Ответ на вопрос, можно ли массажем подтянуть овал лица, отрицательный в более сложных случаях. Когда присутствуют грыжевые мешки на нижних веках, есть выраженный птоз, брыли и глубокие морщины, началась атрофия или произошло смещение жировой ткани, вернуть тонус мануальными и аппаратными способами не получится. В таких ситуациях рекомендуется заполнение филлерами, подтяжка нитями или пластическая операция.

Виды лифтинг-массажа лица

Все существующие методики можно классифицировать на 2 большие группы:

1. Мануальный лифтинг-массаж лица. Работа выполняется вручную, пальцами, ладонями или с использованием определенных аксессуаров (специальные ложки, скребки, роллеры).
2. Аппаратные процедуры. Более интенсивный массаж лица, подтягивающий овал лица посредством ультразвуковых, радиоволновых, вакуумных и других приборов.

Есть множество вариаций лифтинг-манипуляций, даже авторские техники. Их объединяет несколько особенностей:

• воздействие на глубокие слои кожи;
• проработка мышц лица и фасций;
• стимуляция оттока лимфы.

Лифтинг-массаж лица – противопоказания

С учетом интенсивности описываемого типа процедур, они подходят не всем. Перед тем, как сделать лицо подтянутым с помощью безоперационного лифтинга, важно проконсультироваться с дерматологом и убедиться в отсутствии противопоказаний. Курс лечения временно откладывается в таких случаях:

• обострение герпеса;
• ранки и ссадины на коже;
• инфекционные заболевания;
• беременность;
• недавно выполненный салонный пилинг;
• первые дни менструального цикла;
• повышенная температура тела.

Подтягивающий массаж для лица запрещен в следующих ситуациях:

• онкологические патологии;
• наличие подозрительных родинок, шрамов и крупных бородавок в месте воздействия;
• плохая свертываемость крови;
• ломкость капилляров;
• склонность к образованию келоидов и сосудистых «звездочек»;
• угревая болезнь, акне;
• повышенная чувствительность кожи.

Техника лифтинг-массажа

Разработано огромное количество способов глубокой проработки мягких тканей. Окончательный выбор, как подтянуть овал лица, должен сделать дерматолог, основываясь на индивидуальных особенностях кожи, возрасте женщины, выраженности возрастных изменений. Самые популярные методики:

Лифтинг лица – японский массаж

Зоган или Асахи является максимально востребованной техникой благодаря сочетанию простоты и эффективности. Это быстрый и действенный способ, как подтянуть кожу лица, если главной проблемой стала отечность и застой лимфы в тканях. Основа Асахи – нормализация оттока жидкости из подкожной клетчатки. Каждый прием рассматриваемого массажа направлен на выведение лимфы по шейным сосудам вниз.

Зоган практикуется в большинстве салонов красоты, но есть видеоуроки, по которым можно выполнять его самостоятельно. Асахи поможет подтянуть овал лица в домашних условиях, сделать его четче и немного разгладить морщины. Этот массаж отлично избавляет от отечности, поэтому уже через 1-2 сеанса заметно снижается одутловатость, черты становятся тоньше, изящнее, а кожа – более упругой.

Точечный лифтинг-массаж для лица

Шиацу – одна из самых простых техник мануального воздействия. Косметологи согласны, что точечный лифтинг является эффективным способом, как подтянуть лицо в домашних условиях, но только при незначительных возрастных изменениях. Шиацу поможет от следующих проблем:

• избыточная отечность;
• «мешки» под глазами;
• формирование «гусиных лапок»;
• недостаточная четкость скул, одутловатые щеки;
• опущение уголков рта;
• закладывание носогубных морщин.

Техника «5 точек красоты» очень проста, поэтому можно ежедневно делать данный подтягивающий массаж лица дома. Необходимо предварительно очистить и слегка разогреть кожу поглаживающими движениями, после чего надавливать с умеренным усилием на точки, представленные на рисунке выше. Продолжительность воздействия – 6-7 секунд. После процедуры рекомендуется нанесение омолаживающей сыворотки или крема.

Изометрический лифтинг-массаж лица

Новое направление в мануальной терапии, требующее понимания строения мышц и подкожной жировой клетчатки. Название массажа происходит от термина «изометрия». В его основе – греческое слово isos, означающее «одинаковый, равный». Изометрический лифтинг-массаж базируется на теории, что дефекты лица возникают вследствие смещения и атрофии мягких тканей и спазмов мышц. Если их устранить, кожа подтянется, овал станет четче, а морщины разгладятся.

Представленный лифтинг-массаж лица выполняется руками. Обеими ладонями в щипковой технике захватывается участок кожи и растягивается «колбаской». Мастер выявляет в ней уплотнения и бугры и тщательно прорабатывает их пальцами, надавливая и разминая, пока ткань не станет однородной. Массаж осуществляется без нанесения масла или крема, по сухой и чистой коже. Из-за необходимости определенных профессиональных знаний и навыков не стоит предпринимать попытки изометрических процедур дома, лучше обратиться к специалисту.

Роликовый массаж лица

Еще одна мануальная техника, предполагающая использование разных аксессуаров с вращающимися деталями. Девушки часто путают описываемую процедуру и вакуумно-роликовый массаж лица. Это разные манипуляции, первую можно выполнять дома, с помощью специальных механических приспособлений, вторая доступна только в кабинете косметолога или дерматолога.

Роликовый массажер изготавливается преимущественно из нефрита, реже он металлический. Данным аксессуаром необходимо «прокатывать» кожу по массажным линиям, представленным на рисунке выше. Роликовый массаж помогает избавиться от отечности и немного освежить кожу, но с серьезными дефектами, включая морщины, ему не справиться. Подтяжки и улучшения овала тоже не произойдет, данная процедура является вспомогательной, частью регулярного домашнего ухода.

Лифтинг-массаж LPG

Аппаратная методика, которую предлагают в салонах красоты и дерматологических кабинетах. LPG-массаж лица выполняется специальным прибором с манипулой, которая всасывает воздух. Кожа втягивается внутрь насадки, где параллельно разминается несколькими вращающимися шариками. Такая процедура травматична, могут остаться небольшие гематомы из-за интенсивности воздействия. Вакуумно-роликовый лифтинг-массаж лица производит следующие эффекты:

• устранение отечности;
• нормализация тока лимфы и кровообращения;
• уменьшение количества жира;
• стимуляция обновления клеток;
• подтяжка;
• разглаживание мелких морщин и профилактика их образование;
• борьба с «мешками» под глазами.

Массаж RF-лифтинг

Термическая подтяжка кожи – одна из самых неоднозначных процедур. В теории она должна оказывать положительное действие при птозе. RF-лифтинг-массаж оплывшего лица базируется на пропускании сквозь кожу тока высокой частоты. Ткань прогревается до 42 градусов, температуры, при которой начинается разрушение белков. Коллагеновые нити в коже теряют влагу, из-за чего уплотняются и превращаются в натуральный каркас для лица. Разглаживаются морщины, контуры овала становятся четче, исчезает провисание.

Параллельно разрушение белков стимулирует выработку «свежего» коллагена, благодаря чему кожа приобретает больше упругости и эластичности. Усилить данный эффект помогает вакуумный массаж с RF-лифтингом. Всасывание тканей дополнительно обеспечивает улучшение оттока лимфы, активизацию кровообращения, нормализацию работы сальных желез и выравнивание тона кожи.

На практике данный лифтинг-массаж часто сопряжен с нежелательными побочными явлениями. От него лучше отказаться в следующих случаях:

• склонность к куперозу;
• много лишних волос на лице;
• пигментные пятна;
• постакне;
• низкие показатели свертываемости крови.

Буккальный массаж для лица

Одна из самых необычных мануальных техник подтяжки овала. Описываемый подход – лифтинг-массаж лица от профессионального косметолога Жоэль Сиокко (Франция). Суть методики заключается в силовом воздействии на кожу и глубокую проработку мышц, которая осуществляется и снаружи, и изнутри, через рот. Некоторые женщины практикуют этот лифтинг-массаж для лица в домашних условиях, но лучше довериться профессионалу, понимающему строение мышц, фасций, их функции и назначение.

Буккальная техника по эффекту сравнима с тяжелой тренировкой тела в спортзале. Результатом курса из 10 процедур массажа станет:

• подтянутая и более упругая кожа;
• разглаживание мимических морщин, включая носогубные складки;
• уменьшение щек;
• выделение скул, «яблочек» и подбородка;
• исчезновение отечности и «мешков» под нижними веками;
• улучшение овала.

3D лифтинг-массаж лица

Описываемый способ мануального воздействия только приобретает популярность. 3D-моделирование лица представляет собой совокупность разных массажных техник. Суть подхода заключается в составлении индивидуальной схемы глубокой проработки мышц, фасций и кожи. Мастер оценивает выраженность имеющихся дефектов, наличие асимметрии, глубину морщин, и для разных участков лица подбирает определенную технику. С помощью курса из 7-8 сеансов можно значительно омолодить кожу и подтянуть овал, но эффект длится недолго, около 3-х месяцев.

Скульптурный лифтинг-массаж лица

Еще одно название этой методики – миофасциальное воздействие. Оно считается альтернативным вариантом, как подтянуть лицо без операции и устранить неглубокие морщины. Основой скульптурного лифтинг-массажа является утверждение, что складки возникают вследствие спазма мышц, а птоз – на фоне их недостаточной тренированности. Глубокая проработка мускулов и фасций обеспечивает деактивацию точек с перенапряжением и стимуляцию «вялых» областей.

Скульптурный массаж лица помогает добиться таких результатов:

• подтяжка овала;
• уменьшение выраженности морщин;
• нормализация жирности;
• улучшение цвета кожи;
• повышение эластичности;
• устранение птоза и отечности.

Как делается лифтинг-массаж лица и его виды

Предотвратить проблему проще, чем ее устранить. Это правило работает и в повседневной жизни, и в косметологии. Если вы хотите сохранить молодость и привлекательность лица как можно дольше, начинайте ухаживать за ним уже в 25–30 лет. Одной из основных процедур, помогающих поддержать тонус кожи и предотвратить образование морщин, является лифтинг-массаж лица — уникальная методика, основные приемы которой можно воплотить самостоятельно.

Принцип действия

Термин лифтинг-массаж не обозначает конкретную процедуру, под его определение можно отнести почти любое воздействие на кожные покровы с целью их подтяжки, стимулирования работы мышц и усиления кровообращения. Такая процедура может быть аппаратной или выполняться вручную (например, скульптурный, моделирующий, азиатский массаж).

Независимо от способа исполнения, суть подобного воздействия будет одинакова. Массаж для подтяжки кожи лица воздействует на движение межклеточной жидкости и кровообращение, нормализует их, благодаря чему клетки получают больший объем питательных веществ, прекращается кислородное голодание.

Положительное воздействие усиливается благодаря ускоренной регенерации клеток и стимулирования фибробластов. Они синтезируют волокна эластина и коллагена, которые играют роль естественного каркаса, отвечая за плотность, упругость и эластичность кожи.

Влияет массаж и на мимические мышцы, поддерживая их в нужном тонусе, что обеспечивает надежную профилактику провисания мягких тканей.

Показания и результаты

Лифтинг-массаж проводится с целью профилактики птоза мягких тканей и возрастных изменений. В меньшей степени методика актуальна для возрастной кожи с уже имеющимися проблемами, полностью лифтинг-массаж ситуацию не исправит, но поможет уменьшить их выраженность и замедлить развитие. По утверждению косметологов аппаратный или ручной лифтинг-массаж способен предотвратить:

• Птоз лица и отдельных его участков.
• Опущение уголков губ.
• Образование второго подбородка.
• Образование носогубных складок, других морщин.
• Появление мешков под глазами и отечности.

При регулярном проведении процедуры (2–3 раза в неделю) признаки старения формируются гораздо позже, а кожа лица подтягивается и приобретает гладкость, здоровый цвет, синяки и мешки под глазами уменьшаются, а затем и вовсе пропадают. Со временем формируется эффект круговой подтяжки.

Противопоказания

Лифтинг-массаж, как и многие косметологические процедуры, имеет ряд противопоказаний. Наиболее безопасным является ручное воздействие, однако и его не следует оказывать при следующих патологиях:

• Аллергические высыпания.
• Воспаления.
• Купероз (сосудистые звездочки).
• Прыщи и угревая сыпь.
• Нарушение целостности кожи (раны, царапины, порезы).

Любое кожное заболевание — это противопоказание к проведению лифтинг-массажа лица

При проведении аппаратного воздействия следует учитывать расширяющийся список ограничений. К нему добавляется онкология, сахарный диабет, патологии сердца и сосудов, а также наличие кардиостимулятора. Массаж не проводят при тяжелом течении любого заболевания.

Аппаратные виды

В салонах красоты лифтинг-массаж часто проводят при помощи специальных аппаратов. Существует множество процедур, целью которых является подтяжка кожных покровов, наиболее распространенными из них являются следующие:

• Дарсонвализация. Массаж кожных покровов при помощи устройства, генерирующего импульсы тока высокого напряжения и частоты, но малой силы. Воздействие восстанавливает кровообращение, насыщает клетки кислородом, способствует подтяжке кожи. Продолжительность процедуры — до 15 минут, полный курс состоит из 10–20 сеансов. На дому воздействие осуществляется при помощи таких приборов, как Gezaton. В зависимости от модели стоимость составляет от 2000–3000 рублей и выше.
• Миостимуляция. Процедуры называют гимнастикой для ленивых. Принцип действия построен на воздействии импульсного тока непосредственно на мышцы. Во время массажа они активно сокращаются и при регулярной обработке приходят в тонус, что способствует повышению упругости и лифтинг-эффекту. Кроме того, электрический ток нормализует обменные процессы, кровообращение, движение межклеточной жидкости, что обеспечивает дополнительную подтяжку и омоложение кожи. Популярное устройство для проведения миостимуляции — аппарат Эсма 12.01, его стоимость составляет порядка 15 тысяч рублей.

Рекомендации для проведения на дому

При отсутствии финансовой возможности посетить косметолога или противопоказаниях к аппаратному воздействию, лифтинг-массаж можно проводить на дому вручную, самостоятельно. Для этого достаточно освоить простейшие упражнения:

• Лоб. Приложите подушечки пальцев к левому виску и совершайте плавные круговые движения в сторону правого, затем смените направление (от правого виска к левому).
• Надбровные дуги. Зафиксируйте палец в центре переносицы и делайте им круговые движения вдоль линии роста бровей к их внешнему краю.
• Щеки. Зафиксируйте два пальца у крыла носа и делайте ими круговые движения в сторону уха, сначала с одной, а затем и с другой стороны. По той же схеме можно легко похлопывать по коже.
• Носогубные складки. Все теми же круговыми движениями прорабатываем воображаемую линию проведенный от уголка рта через крылья носа к переносице.
• Подбородок. Указательный палец фиксируется в центре подбородка, с его помощью круговыми движениями прорабатывает кожа по направлению к уголкам рта, а затем и к мочкам ушей.
• Шея. Рекомендована обработка по массажным линиям круговыми движениями, сначала с правой, а затем и с левой стороны.

Массажные линии лица

Подготовка к процедуре также крайне важна. Перед массажем необходимо проветрить помещение, в котором он будет проводиться, до комфортной температуры, очистить кожу лица, а затем нанести на нее специальное массажное масло (можно приготовить самостоятельно, смешав миндальное масло с любым эфирным в пропорции 30 мл на 5–10 капель).

Все манипуляции выполняются плавно, с нажимом, но без усилий, так чтобы не растянуть кожу и не добиться обратного эффекта. Помимо круговых движений рекомендуется выполнять поглаживания, прижимания, постукивания и растирания. Если вы не знаете, в каком направлении проводить обработку, старайтесь двигаться по массажным линиям.

Видео: методика проведения лифтинг-массажа лица в домашних условиях

Лифтинг-массаж области лица — косметологическая процедура, целью которой является подтяжка кожных покровов. Осуществляется вручную или при помощи специальных устройств, обеспечивает тонус мышц, кожи, нормализацию местного кровообращения и лимфотока. Является профилактической процедурой, рекомендованой к проведению с 25–30 лет на регулярной основе. Отличается минимальным количеством противопоказаний и отсутствием осложнений.

Лифтинг-массаж лица: чем полезен и как проводить?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

К сожалению, с годами каждая женщина замечает, что форма и овал лица теряют идеальные очертания. Но с подобными возрастными изменениями вполне можно бороться. Например, можно прибегнуть к такой процедуре, как лифтинг-массаж. Кстати, это можно делать не только в салоне, но и самостоятельно в домашних условиях.

Особенности

Лифтинг-массаж лица – эффективная процедура, которая пользуется большой популярностью среди женщин. Благодаря соблюдению определенной техники ее проведения удается достичь очень хороших результатов. Такой массаж улучшает микроциркуляцию, нормализует кровообращение, возобновляет отток лимфы, повышает уровень кислорода в тканях и возвращает коже тонус.

Благодаря доступной и несложной процедуре женщинам удается не только вернуть подтянутость и упругость кожного покрова, но и избавиться от небольших мимических морщин. После определенного количества процедур кожа заметно преображается, становится более здоровой, мягкой и сияющей.

Преимущество подобной процедуры заключается еще и в том, что массаж такого рода помогает снизить небольшую отечность, избавить от темных кругов под глазами и расслабить мышцы лица. Также качественно выполненный массаж помогает коже избавиться от токсинов, нормализовать функционирование сальных желез.

Отдельно стоит упомянуть о том, что после проведения подобных процедур различные косметические средства (например, крема или сыворотки) намного лучше впитываются в структуру кожи. А значит, что эффект от средств по уходу за лицом будет намного выше. Кроме того, как и любой массаж, эта разновидность помогает справиться с нервным напряжением, снимает усталость, раздражительность и улучшает настроение.

Но главный плюс, объясняющий популярность этой процедуры, заключается в том, что ее можно проводить не только в косметическом салоне, но и у себя дома. Техника довольно проста. Сам массаж совершенно безболезненный, а заметный эффект виден спустя два-три сеанса, что радует многих женщин.

Показания и противопоказания

Для улучшения контуров овала лица многие представительницы прекрасной половины человечества решаются на подтяжку. Однако не стоит спешить ложиться под нож хирурга, ведь вполне можно справиться с возрастной проблемой при помощи относительно безопасного массажа.

Данная процедура подходит не только для взрослых женщин, но и для тех, кому около тридцати. Как правило, именно в этом возрасте (после двадцати семи лет) появляются первые возрастные изменения кожи, которые очень огорчают девушек. Меняется цвет лица, появляются первые мимические не проходящие морщинки, появляется отечность, темные круги под глазами и т. д. Если у вас есть подобные симптомы, то это говорит о том, что у вас есть прямые показания к массажу, оказывающему лифтинговый эффект.

Также данную процедуру рекомендовано проводить тем, у кого появился так называемый второй подбородок. Поможет массаж и в том случае, если носогубные складки стали выделяться и выдавать истинный возраст, если изменился цвет лица, а кожа утратила былой тонус.

Что касается противопоказаний, то они тоже имеются. Если у вас нет перечисленных выше проблем, требующих проведения подобного массажа, то от такой процедуры стоит отказаться. Если кожа еще молодая, здоровая и упругая, массаж может не только оказаться бесполезным, но даже может навредить и привести к противоположному результату. Неосторожные движения могут нарушить целостность покрова кожи, что может спровоцировать аллергическую реакцию и неприятные высыпания. Также лифтинг-массаж без прямых показаний может привести к расширению сосудов, повышению температуры тела и даже появлению дерматита.

Если же массаж вам показан, но есть такие проблемы, как небольшие шрамы, крупные и выступающие родинки, воспаления в виде акне и угрей, плохая свертываемость крови, проблемы с сосудами или герпес, то от процедуры также стоит отказаться. Не рекомендуется проводить подобный массаж и в том случае, если вы недавно побывали на пилинге или какой-либо другой косметической процедуре.

После подобных мероприятий, в результате которых кожа немного травмируется, должно пройти хотя бы десять дней.

Как сделать?

Если вы хотите провести сеанс массажа в домашних условиях, нужно тщательно изучить все правила и особенности техники процесса. Для начала вы должны узнать и запомнить, где именно располагаются массажные линии. Это чрезвычайно важно, поскольку процедуру нужно проводить строго по этим линиям, иначе кожа вместо упругости приобретет лишь «рыхлость» и неприятный вид.

Также нужно позаботиться о том, чтобы лицо было тщательно очищено. В обязательном порядке нужно удалить макияж и умыться с помощью привычного средства. Важно помнить о том, что процедуру следует проводить в помещении с чистым воздухом, при комфортной температуре.

Затем нужно подготовить какое-либо косметическое масло, целебные свойства которого во время массажа также окажут благоприятное воздействие. Можно взять оливковое, миндальное или виноградное. Любое масло (или смесь масел) перед процедурой нужно слега подогреть. Сделать это можно на водяной бане.

Во время проведения процедуры нужно двигаться пальчиками от края носа к ушам. Следующее движение – от центра подбородка к каждому уху. От кончика носа руки должны скользить ко лбу, от бровей – к линии волос. Если массаж начинается от висков, то двигаться нужно также к линии роста волос. Помните о том, что категорически запрещается активно массировать и растягивать кожу вокруг глаз. Такие действия могут стать помехой для достижения здорового и подтянутого вида кожи.

Проводить процедуру удобнее тремя пальцами (указательным, средним и безымянным). Начинать массаж следует с разглаживания. Сначала нужно двигаться по линиям от носа к ушам, а завершать процесс следует массирующими движениями висков.

Следующий этап представляет собой несильные, мягкие пощипывания. Делать это нужно весьма осторожно и без усилий. Во время процесса акцентируйте внимание на самых проблемных участках кожи. После этого нужно вновь произвести разглаживающую процедуру, чтобы успокоить кожный покров.

Третий этап – протирание кожи круговыми движениями. На этот раз нужно проводить процедуру тыльной стороной кулака. После этого нужно снова провести разглаживание. Затем делают хлопающие движения по линиям кончиками пальцев, сосредотачиваясь на овале лица, подбородке и других проблемных зонах. В завершение следует снова разгладить кожу. Завершается сеанс постукиванием по контуру лица ребром ладони, повторным поглаживанием и умыванием прохладной водой. После процедуры можно нанести обычный крем.

Если есть необходимость подтянуть кожу именно в области подбородка, то рекомендуется делать следующий массаж в течение десяти дней. Указательными пальцами начинают делать легкие массирующие движения от центра подбородка, постепенно двигаясь к уголкам рта. За один сеанс нужно повторить процедуру от двух до пяти раз.

Для нижней части щек, которые часто выдают возраст женщины, также есть весьма эффективная техника массажа. В этом случае начинают двигаться от середины подбородка к уголкам рта, а затем медленно ведут пальцы к мочкам ушей. Выполнять массаж нужно указательными пальцами, делая плавные массирующие движения.

Старайтесь выполнять движения не слишком быстро, соблюдайте умеренный темп. Процедуру следует повторять семь раз за один сеанс. Что касается верхней части щек, нужно начинать массаж с «крыльев» носа, двигаясь через щеки к верхней части ушей.

Чтобы избавиться от носогубных складок, следует начинать движения от уголков рта до «крыльев» носа, а после этого нужно переходить к переносице. Движения лучше делать указательным и средним пальцами, соединив их вместе. Сеанс нужно проводить не более одного раза в неделю, повторяя движения три раза с небольшим перерывом.

Массируя кожу лица, не стоит забывать и о шее. Запомните, что двигаться нужно снизу вверх. Как правило, начинают с левой стороны круговыми движениями. Затем нужно переходить к правой стороне.

На массаж каждой стороны отводится не более тридцати секунд.

Рекомендации

Подобный массаж можно проводить не только для лица, но и для всего тела. Правда, во втором случае без профессионального косметолога обойтись не получится. Молодым женщинам рекомендуется проводить подобные сеансы не более одного-двух раз в неделю. А вот дамам после тридцати пяти лет вполне можно баловать себя такими процедурами три раза в неделю.

Отзывы о данном массаже исключительно положительные. Женщины, которые регулярно делают его дома или в салоне, отмечают отличный эффект лифтинга и улучшение тонуса кожи. При этом процедура не только прекрасно подтягивает лицо, но и справляется с мелкими морщинками, а более глубокие делает менее заметными. Также массаж помогает избавиться от ненавистного второго подбородка.

Проводя домашние процедуры, нужно учитывать, что первые две недели не стоит делать массаж слишком долго. Начните с двух-трех минут. Постепенно можно будет увеличивать время процедуры.

Во время сеанса не сдавливайте кожу, не надавливайте на точки, старайтесь делать все плавно, не слишком интенсивно.

Обычно лифтинг-массаж начинают с того, что мышцы разогревают. Однако существует особый, испанский метод, который начинается с мышечного расслабления. Такую процедуру в салонах проводят параллельно с ароматерапией, что позволяет по-настоящему расслабиться и получить удовольствие от процесса.

Помните о том, что косметологи не рекомендуют комбинировать сразу несколько техник за сеанс, лучше отдать предпочтение одной. Тем не менее допускается их чередование.

Подробнее о лифтинг-массаже для лицы вы узнаете из следующего видео.

Лифтинг массаж лица – показания, техника, отзывы

Зачем делают лифтинг массаж лица? Какие задачи решает процедура, как ее грамотно проводить, в чем секрет эффективности? Результаты и реальные отзывы женщин.

Лифтинг массаж лица — это процедура, нацеленная на профилактику возрастных изменений во внешности и на восстановление тонуса кожи. Профессиональное исполнение обеспечивает эффект подтяжки благодаря улучшению циркуляции крови и лимфы, питанию клеточек полезными веществами и кислородом.

Что такое лифтинг массаж лица?

Лифтинг массаж представляет собой технику, которая позволяет прорабатывать глубоко не только кожу и подкожную клетчатку, но и мышцы. Ценят этот способ воздействия за то, что он по максимуму щадящий и эффективный.

Процедура является безболезненной и даже приятной. Она способствует поднятию жизненного тонуса, улучшению крово- и лимфотока. Благодаря воздействию на лицо в нем активируется выработка коллагена и эластина, которые необходимы для сохранения молодости.

Техника помогает устранять застойные явления. После процедуры можно заметить, что ушла отечность, а если выполнить курс массажа, то исчезнут даже жировые отложения. За счет вывода продуктов обмена налицо эффект омоложения. Лицо становится не только хорошо обрисованным по контуру, возвращается его здоровый цвет.

Процедура помогает отсрочить визит к пластическому хирургу. Грамотно выполненный массаж позволяет убрать мелкие морщины и сделать менее выраженными глубокие складки. Однако со временем ткани атрофируются, и в таком случае он бессилен. Вернуть молодость помогут процедуры, нацеленные на восполнение объемов — при помощи жира, специальных наполнителей (филлеров).

Цена лифтинг массажа лица в салоне определяется длительностью процедуры и особенностями ее выполнения:

• 30 мин. с ароматическими маслами — от 1600 руб.;
• 45 мин. с ароматическими маслами — от 1800 руб.;
• 45 мин. с питательной маской — от 2600 руб.

Показания к проведению лифтинг массажа лица

Лифтинг массаж лица служит прекрасной альтернативой хирургическому вмешательству, пока процесс старения не запущен. К процедуре обращаются, чтобы улучшить контуры овала лица, избавиться от несильно выраженного птоза, освежить внешний вид. То есть частые клиентки салонов красоты — дамы среднего возраста.

Однако профессионалы рекомендуют задумываться о массаже раньше, чем начинаются выраженные возрастные изменения. Если выполнять мероприятие с профилактической целью, можно отсрочить старение.

Первые звоночки некоторые женщины замечают уже после 25-27 лет, но все зависит от особенностей организма, образа жизни.

Показаниями к подтягивающему массажу считаются:

• мимические морщинки;
• темные круги и мешки под глазами;
• отечность;
• снижение тонуса кожи и изменение ее цвета;
• большой объем щек.

Процедура помогает бороться с двойным подбородком. Когда на лице стали отчетливо выделяться носогубные складки, тоже стоит запланировать визит к косметологу.

Противопоказания к проведению лифтинг массажа лица

Специалисты считают, что молоденьким девушкам не стоит спешить с подобными мероприятиями. Обращаться в салон красоты лучше в ситуации, когда уже появились предвестники увядания красоты. А вот пока кожа здоровая, сияющая и упругая, процедура может даже навредить!

Какие риски называют косметологи:

• Из-за неосторожных движений возможно нарушение целостности кожных покровов.
• Активное воздействие на сосуды способно спровоцировать их расширение.
• В некоторых случаях есть вероятность аллергии, высыпаний, дерматита.

Противопоказаниями к лифтинг массажу являются выраженные проблемы с кожей. Это открытые раны и шрамы, крупные и висячие родинки. Даже если лицо обсыпало прыщами, лучше повременить с процедурой. Простудное заболевание, ОРВИ или грипп — это веский повод отложить визит в салон.

Специалисты не возьмутся за массаж при наличии герпеса. Не стоит решать косметические проблемы таким образом, если у человека плохая свертываемость кожи. Сосудистые заболевания тоже входят в перечень противопоказаний.

Если недавно проводился пилинг, использовался скраб, придется повременить. Косметологи советуют подождать хотя бы 10 дней после процедуры, которая травмирует кожные покровы, прежде чем приступать к массажу.

Как делают лифтинг массаж лица?

Профессиональный подход при выполнении процедуры гарантирует отличный результат. Хотя техника сравнительно простая, поэтому вполне возможно выполнение лифтинг массажа для лица в домашних условиях. Ключевое правило: необходимо работать, двигаясь исключительно по массажным линиям! Если его игнорировать, то приятных перемен во внешности не будет, скорее, наоборот. Кожа может стать рыхлой на вид, а овал лица еще больше поплывет.

Начинается процедура с тщательной очистки. Предстоит удалить с кожных покровов косметику, прежде чем приступать к массажу. Далее наносят специальное масло.

Массаж создает идеальные условия для питания клеточек полезными веществами. Поэтому следует тщательно выбрать оптимальное средство, которое будет дополнять эффект от процедуры. Благодаря этому кожа насыщается витаминами и минералами. В салоне красоты используют готовые составы, а дома можно соединить масла оливы, сои и миндаля в равных пропорциях. Перед употреблением смесь необходимо подогреть.

Чтобы исключить травмирование кожи, специалисты начинают работу с простейших движений. Они воздействуют на правую сторону лица, а затем на левую. Далее темп наращивают постепенно, добавляя в комплекс разнообразные движения:

• Обработка подбородка. Указательные пальцы рук движутся от центра по направлению к уголкам рта. Если образовался двойной подбородок, то выполняют обхват шеи, уложив четыре пальца руки под нижней челюстью, а большим расположившись на щеке. Далее ладонь плавно и уверенно, с нажимом движется в сторону уха.
• Нижняя часть щек. Указательными пальцами делают круговые движения. Начинается массаж от центра подбородка, постепенно смещаясь к уголкам рта, от них — к ушам.
• Носогубные складки. Работа стартует от уголков рта. Круговыми движениями проходятся до крыльев носа и поднимаются к переносице.
• Верхняя часть щек. Указательные и средние пальцы движутся к верхней части ушей от крыльев носа.
• Надбровные дуги. Начинают с центра лба на уровне переносицы. Указательными пальцами выполняют круговые движения, постепенно доходя к краям бровей.
• Лоб. Пальцы располагают на висках с одной стороны, двигаясь по кругу к противоположному краю.

Завершают работу мягкими порхающими движениями по всему лицу. Далее с кожи удаляют остатки масла.

Последний этап процедуры — нанесение крема. Он может быть с питательным или увлажняющим эффектом, в зависимости от потребностей кожи.

Сразу после сеанса лицу стоит дать отдохнуть. Особых мероприятий по уходу не понадобится. Важно исключить любые травмирующие воздействия на кожу! То есть поход к косметологу для пилинга или домашний скраб лучше отложить хотя бы на 10 дней.

Так как массаж активизирует все процессы в коже, подкожной клетчатке, можно и нужно пользоваться этим моментом. После процедуры очень актуальны маски разного назначения: они будут в разы эффективнее.

Если женщина обращается в салон в молодом возрасте (от 27 лет), то достаточно проводить процедуры дважды в неделю. Позже, от 35 и старше, стоит делать курс с периодичностью 3 раза в 7 дней.

Когда ситуация плачевная, налицо возрастные изменения, можно повторять массаж еще чаще. Только между процедурами стоит оставлять один день, чтобы кожа успевала отдохнуть. Полным считается курс, включающий от 15 до 20 сеансов.

Результаты лифтинг массажа лица

Отзывы о лифтинг массаже преимущественно положительные. В большинстве своем девушки впечатлены результатом работы профессионалов: буквально сразу после процедуры в зеркале можно заметить изменения.

Секрет эффективности заключается в умелом воздействии на мускулатуру: фактически специалист воссоздает черты, какими они даны человеку природой, до запуска процессов старения. Он устраняет выраженные проблемы — провисание и дряблость кожи, разгоняет застои лимфы, воды, жиров.

Результативность процедуры предопределяется глубокими знаниями анатомии человека. Параллельно с проработкой мышц, кожи на всех ее уровнях улучшается питание клеточек, движение крови и лимфы.

Происходит активация многочисленных важных процессов:

• метаболизма;
• вывода продуктов переработки;
• производства коллагеновых волокон, эластина.

Профессиональный подход высокоэффективен еще и по той причине, что косметолог выбирает силу воздействия на лицо, учитывая глубину проблемы. В таком случае он умело укрепляет кожу, мышечные ткани, возвращая им упругость и эластичность. Прямо на глазах уменьшается отечность, подтягивается контур.

Кроме чисто визуальных изменений, клиентки замечают благоприятное воздействие на организм в целом. Процедура способствует снятию усталости, нормализуется сон, ощущается прилив сил.

Но перед тем как делать лифтинг массаж лица, полезно узнать также мнение специалистов. Косметологи верят в эффективность процедуры, однако предупреждают о двух важных моментах:

1. Необходимо скрупулезно отбирать профессионала. С ответственной задачей справится и не навредит человек, который действительно разбирается в анатомических особенностях лица.
2. Не стоит считать мероприятие панацеей. Процедура вряд ли спасет, когда мышцы уже основательно растянулись, ткани сильно обвисли.

В целом это, скорее, превентивная мера, которая помогает отсрочить старение. Чтобы отражение в зеркале радовало, придется периодически повторять мероприятия.

Реальные отзывы о лифтинг массаже лица

Стоит понимать, что с возрастом меняются не только мышечные ткани и кожа: необратимые изменения происходят также в костях. Именно поэтому не все клиентки бывают довольны результатом, если косметолог не предупредил, что в запущенном состоянии подтягивающий массаж не способен совершить чудо. С другой стороны, это не значит, что от него нужно отказываться. В любом случае будет полезно проработать все слои кожных покровов и мышцы, улучшить питание клеточек и насыщение их кислородом.

Эльза, 38 лет

Ощущения от массажа волшебные! Не было больно, никакого дискомфорта. Так-то вроде вообще чувствую себя нормально, не жалуюсь, а тут такая легкость — просто порхала. Из конкретных эффектов: ярко видно, что ушла отечность, лицо порозовело, какая-то наполненность в нем появилась что ли. Правда, после первой процедуры так обрадовалась, а с утра на следующий день разочарование — все «сдулось». Но косметолог меня успокоила: вот курс закончим, тогда можно оценивать результаты. И действительно, девочкой, конечно, не стала, но посвежела однозначно.

Яна, 46 лет

Прошла уже третий курс массажа, как всегда, только приятные впечатления. Жалею об одном — что не узнала о технике раньше, когда была моложе. В салоне сразу предупредили, что чуда не произойдет. И все равно рекомендую! Во-первых, очень хорошо тонизирует, улучшает настроение, придает энергии. Во-вторых, заметно, что кожа наполняется, как-то оживает, цвет меняется, уходит серость. В-третьих, однозначно спадает отечность. Возвращается со временем, поэтому и повторяю курсы.

Алина, 31 год

Последний год был ударным на работе, недосыпы, все дела — и как-то раз взглянула на себя в зеркало, аж испугалась! Мешки под глазами, цвет тусклый, неровная кожа, неживая по виду. Погуглила, решила испробовать такой массаж. Ну, очень довольна результатом: с первого раза просто расцвела. В процессе все вполне комфортно, даже приятно. Пока на середине курса — уже очевидны изменения.

Что такое лифтинг массаж лица — смотрите на видео:

Разница в очертаниях лица до и после лифтинг массажа — первое, что подталкивает женщин к процедуре. Но не менее важно, что грамотно выполненное мероприятие способствует улучшению питания тканей, активизирует обменные процессы. Это эффективное средство в комплексе мер по предупреждению старения, которое стоит включать в арсенал, едва на лице появятся первые признаки увядания.

Лифтинг массаж лица

Мышцы лица – это своеобразный каркас, поддерживающий лицо. Они отвечают за то, чтобы лицо было упругим и подтянутым. Чтобы выглядеть всегда на отлично необходимо прибегать к технике лифтинг-массажа.

Суть лифтинг-массажа и его разновидности

Существуют несколько видов массажа лица, включающие в себя технику лифтинг-массажа:

Суть лифтинг-массажа – это проработка кожи, подкожной клетчатки, лицевых мышц. Результатом является улучшение кровообращение и лимфотока, мышцы приходят в тонус. Активно вырабатывается коллаген и эластин. Исчезают излишки жировых отложений на лице.

Лифтинг-массаж обладает целым рядом преимуществ, которые по заслугам будут оценены каждой женщиной:

• Не присутствуют болезненные ощущения,
• Массаж можно проводить, как в специализированных косметических кабинетах, так и в домашних условиях,
• Эффект от массажа заметен после проведения уже нескольких сеансов,
• Массажная техника легка и понятна.

Интересный факт! Люди, проживающие несколько веков назад, уже тогда заметили пользу от манипуляционных действия пальцев по коже лице. Они выяснили, что техника массажа лица помогает внешней преобразиться – уменьшить морщины, сделать четче контур лица, вернуть коже былую упругость. В те далекие время техника не была отточена до идеала. Но из поколения в поколение женщины передавали определённые движения, приводящие к омоложению лица.

В настоящее время техника массажа изучена и отточена до мельчайших деталей. Лифтинг-массаж проводится строго по массажным линиям. И правильное его применение позволяет коже заметно омолодиться.

Показания и противопоказания

Многие девушки старше 27-летнего возраста начинают замечать, что кожа потеряла здоровый оттенок, появились отеки и синяки под глазами, неприятные «гусиные лапки» и носогубные складки. С этими проблемами легко справляется лифтинг-массаж. Он рекомендуется девушкам старше 27-30 лет. После проведения нескольких сеансов кожа заметно подтягивается, синяки и мешки под глазами пропадают. Цвет лица радует глаз.

Лифтинг-массаж сравнивают с круговой подтяжкой, которая выполняется с помощью хирургического вмешательства. Лифтинг-массаж – безопасная, безоперационная процедура омоложения.

К процедуре лифтинг-массажа следует прибегать при наличии следующих показаний:

• Контур лица потерял четкость
• Появился неприятный второй подбородок
• Под глазами все чаще появляются мешки и синяки
• Ярко выраженные носогубные складки, подчеркивающие о возрасте дамы
• Изменение цвета лица

Если у женщины присутствует любое из ниже описанных противопоказаний, ей не следует прибегать к сеансу массажа. В противном случае она рискует получить прямо противоположный эффект:

• Нарушение целостности кожного покрова. Это могут быть незначительные ранки, герпес или аллергические реакции
• Купероз – расширенные сосуды
• Гнойничковые воспаления на коже
• Повышенная температура тела
• Дерматит

Техника проведения

Важно помнить, что массаж проводится строго по массажным линиям. В случае не соблюдения этого ключевого правила, нарушения техники выполнения девушка может нанести лицу вред в виде появления большего количества морщин. Кожа лица вместо подтягивания обретет невзрачный, рыхлый вид.

Перед началом процедуры массажа кожа лица должна быть идеально очищена. Весь макияж тщательно удален, лицо умыто с помощью косметического средства. Косметологи советуют перед началом сеанса тщательно проветрить помещение. Но в нем должна быть комфортная температура.
Массаж выполняется при помощи масла. Пальчики должны нежно порхать по коже. Кроме того эфирные масла оказываются еще и целебные свойства. Впитываясь в кожу, они насыщают клетки необходимыми витаминами и минералами, регулируют обменные процессы.

Правильное выполнение массажа: нежными круговыми движениями правой руки массируется левая сторона шеи по массажным линиям. Аналогичным способом массируется правая сторона, но левой рукой. Продолжительность массажных движений составляет около 30 сек.

После 2-х недельного выполнения массажа специалисты советуют наращивать темп, чередуя быстрые движения с медленными.

• Лифтинг-массаж подбородка: указательными пальцами обеих рук выполняются движения от центра подбородка к уголкам рта. Движения повторяются 2 раза. Скорость движения пальцев должна быть умеренная. Эта процедура проводится 10 дней по 5 раз постепенно увеличивая количество повторов до 10 раз.
• Лифтинг-массаж против второго подбородка: шея обхватывается правой рукой таким образом, чтобы 4 пальца находились под подбородком, большой палец кладется на щеку. С легким нажимом ладонь проводит от левой стороны шеи к правой мочке уха. Повторить аналогичные движения в противоположную сторону и, сменив руку. Процедура проводится в течение 1 мин с поочередным массированием обеих сторон.
• Лифтинг-массаж нижней части щек: указательный палец находится на середине подбородка и массируется круговыми движениями по направлению к уголкам рта, затем к мочкам ушей. При умеренном темпе процедура повторяется 7 раз.
• Лифтинг-массаж носогубных складок: исходное положение – кончики пальцев находятся на уголках рта. Легкими круговыми движениями массируется до крыльев носа, затем к переносице. Эта процедура проводится по 3 раза с последующим увеличением количества повторов до 10. Затем происходит уменьшением повторов от 10 до 3. Специалисты рекомендуют проводить эту методику 1 раз в неделю.
• Лифтинг-массаж верхней части щек: кончики указательных пальцев и средних находятся на крыльях носа. Не торопясь, круговыми движениями пальцы следуют в верхней части ушей через щеки. На виски слегка надавать. Аналогичные движения повторяются 5-7 раз.
• Лифтинг-массаж надбровных дуг: указательный палец правой руки находится на центре лба возле переносицы. Медленными движениями по кругу продвигается по линии надбровной души к внешнему краю правой брови. То же самое повторяется левой рукой. Процедура повторяется по 5 раз каждой рукой.
• Лифтинг-массаж лба: пальцы левой руки находятся на левой височной доле. Правая рука аккуратно круговыми движениями продвигается по лбу от левого к правому виску. Должно быть 10 массажных круговых движений. Поменяв пальцы повторить.

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях проводится по аналогичной схеме, воспользовавшись маслом, которое при желании можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 20 мл оливкого, соевого или миндального масла смешать с 10 мл эфирного. Смесь подогреть на водяной бане, чтобы она быть чуть теплой.

После завершения всей процедуры кожу лица можно аккуратно погладить кончиками пальцев. Избавить от остатков масла и нанести питательный крем.

Девушкам от 27 лет до 35 сеансы массажа следует проводить 2 сеанса в неделю. Женщинам старше 35 лет количество процедур должно быть 3 сеанса в неделю. Если кожа находится в неудовлетворительном состоянии, большое количество морщин и других проблем некоторые косметологи советуют сеансы массажа проводить через день. Курс лифтинг-массажа составляет 15-20 процедур.

Для достижения впечатляющих результатов в омоложении стоит обратить внимание на такую методику, как хиропластический массаж лица, она прекрасно зарекомендовала себя у косметологов по всему миру.

Видео

Отзывы

Женщины, опробовавшие на себе лифтинг-массаж, в один голос заявляют о его эффективности. Главным плюсом массажа является то, что он прекрасно подтягивает лицо. И для этого не следует обращаться к хирургическим методам, которые некоторые дамы побаиваются.

Многие утверждают, что массаж идеально разглаживает мелкие морщинки, второй подбородок полностью исчезает. В современном мире не только женщины хотя молодо выглядеть, многие мужчины тоже стремятся продлить молодость кожи лица. И для этого обращаются к лифтинг-массажу.

Лифтинг-массаж лица для создания красоты без операции

Выразительное молодое лицо – мечта женщин во все времена. Вечная молодость во всех культурах ценилась больше вечной жизни, о чем свидетельствует бесчисленное множество сказок и легенд. Но сказки сказками, а жизнь жизнью, столетиями все новые и новые поколения женщин проходили через один и тот же цикл расцвета и увядания. Но если раньше они мирились со следами беспощадного времени, то XX и XXI века, эпоха развития науки и техники, пробудили надежду если не на вечную, то, по крайней мере, на длительную молодость.

Лифтинг-массаж, как альтернатива операции

Кожа при подтяжке отделяется вплоть до краев глаз и носогубных складок, при необходимости расслаиваются и нижележащие ткани (мышцы и соединительнотканные тяжи), а после – начинается колдовство хирурга. Опущенные под действием силы притяжения ткани «возвращаются» на место и фиксируются внутренними швами, после чего избытки кожи иссекаются, и накладываются косметические швы.

Такая операция очень сложна, требует высокой квалификации и немалого вкуса хирурга. Швы долго заживают, лицо болит, а в результате вы можете получить старческое лицо с натянутой, как барабан, кожей. Главная опасность подобного вмешательства в том, что непосредственно под слоем, над которым работает хирург, находятся ветви лицевого нерва, который отвечает за мимические движения. Повреждение же лицевого нерва приводит к утрате мимических движений соответствующей половины лица.

Лифтинг-массаж лица лишен всех этих недостатков. А при должном мастерстве массажиста и правильно подобранных процедурах, есть возможность не только разгладить, но и “убрать” избытки кожи по боковых частях лица.

Классический и механический

Эффектом лифтинга обладают почти все техники физиологического воздействия на мускулатуру и кожный покров лица… Массажист прорабатывает лицевые мышцы, за счет чего улучшается кровообращение и лимфоток, тонус мускулатуры повышается. Лицо подтягивается и приобретает здоровый цвет.

Чтобы добиться устойчивого результата, особенно взрослым женщинам, лифтинг-массаж лица нужно проводить регулярно (минимум два раза в неделю). Но, что делать, если времени ходить на массажи нет, а быть красивой хочется? Механический лифтинг-массаж поможет поддерживать лицо в тонусе.

Ультразвуковой лифтинг массаж лица представляет собой новый метод глубокой очистки, микромассажа и восстановления кожи. Воздействие на кожу осуществляется при помощи ультразвуковой вибрации, что обеспечивает уход за кожей лица и кожей вокруг глаз. При этом методе достигаются следующие эффекты:

• очищения кожи (пилинг ороговевших кожных клеток, устранение угрей, нормализация работы сальных желез, индивидуальный подбор восстанавливающих концентратов при жирной проблемной коже, осветление и удаление пигментных пятен);
• звукового массажа (лифтинг, укрепление мышц лица, разглаживание морщин, микромассаж век);
• восстановления (усиление обмена в тканях, восстановление кожных волокон).

Сонодермия – ультразвуковой лифтинг-массаж лица, предотвращающий и замедляющий старение кожи.

Сочетает 4 терапевтических воздействия в одной процедуре, учитывая 4 причины образования морщин и старения кожи:

• дегидратацию рогового слоя эпидермиса;
• изменение эластических волокон дермы;
• нарастающую атрофию кожных мышц;
• атонию кожной ткани.

Дерматония — совмещение современного варианта вакуумного лифтинг-массажа лица и глубокого пилинга. Методика позволяет избавиться от спазмов мышц, которые зачастую являются причиной преждевременного появления морщин и растяжек. Это удается сделать посредством депрессомассажа, новаторской технологии, в основе которой — сочетание рефлексотерапии и вакуумного воздействия. Двойная техника позволяет провести эффективный вакуумный массаж, разблокировать ткани, активизировать лимфатическую циркуляцию и метаболические процессы в коже и устранить отечность.

Лифтинг-массаж в домашних условиях

Добиться неплохого эффекта можно и с помощью самомассажа. При этом движения должны быть очень нежными: делайте «восьмерки», массируйте лицо по часовой стрелке, четырьмя пальцами приподнимите щеки, а большим скользите по коже мягкими круговыми движениями по направлению к векам. Посмотрите видео лифтинг-массаж лица, чтобы сделать все правильно. Целесообразно сочетать самомассаж с втиранием укрепляющих препаратов: гелей, кремов, масел.

Противопоказания

Не зря медики шутят, что лекарства особенно эффективны для здоровых людей. В этой шутке есть значительная доля правды: наслаждаться прелестями массажа лица могут абсолютно все здоровые люди без ограничений с одной лишь оговоркой: для пожилых и ослабленных пациентов сеанс должен быть менее интенсивным, с использованием щадящих приемов.

Если же человек не здоров, то мы сталкиваемся с любопытным парадоксом: с одной стороны, лифтинг-массаж применяется именно для того, чтобы излечить человека, с другой, существует длинный перечень заболеваний, при которых массаж категорически противопоказан.

Например, вам не следует посещать массажиста, если у вас наличествует лихорадочное состояние с высокой температурой или гнойные процессы любой локализации, заболевание крови или аневризма аорты, аллергические реакции с кожными высыпаниями… В общем, список достаточно длинный. Кроме того, следует помнить, что категорически нельзя массировать родимые пятна, злокачественные и доброкачественные опухоли. Поэтому, если вы собираетесь пройти курс лифтинг-массажа, для начала проконсультируйтесь со своим семейным врачом, который сможет оценить возможности вашего организма.

Если же вы собираетесь посещать массаж в качестве косметологической, а не лечебной процедуры, то нелишней будет и консультация косметолога.