Ветровка для бега: описание с фото, модели, отзывы

Советы по выбору ветровки для бега

В Древней Греции, в 700-х годах до н.э. бег стал не только быстрым способом передвижения человека, но и видом спорта, причем единственным на первых Олимпийских Играх.

Правильно организованные беговые тренировки приносят огромную пользу человеку: укрепляют сердечно-сосудистую систему, укрепляют многие группы мышц, способствуют очищению тела от токсинов, насыщают клетки кислородом, обеспечивают улучшение мозговой работоспособности и общее хорошее настроение.

Если с летней формой для бега не возникает особых вопросов, то спортсменам менее понятна форма одежды в более холодное время. Прерывать тренировки не хочется, но риск подхватить простудное заболевание ставит иных в тупик.

Как выбрать ветровку и на что обратить внимание при выборе

При нынешнем обилии марок и моделей курток неопытному спортсмену сложно принять сразу верное решение и купить то, что будет помогать, а не мешать. Ведь при беге задача правильной одежды состоит не столько в том, чтобы согреть, а в том, чтобы бегун не получил переохлаждения от вымокшей от пота одежды.

Обратить внимание следует на:

  • зоны вентиляции и вывода влаги ветровки. Дело в том, что тело человека потеет неравномерно. Сильнее всего влага выделяется в лобной, шейной, подмышечной зонах, а также в районе солнечного сплетения, груди и на пояснице в области крестца. Большая теплоотдача (с меньшим выделением влаги) происходит с кистей рук, стоп, сгибов локтей, подколенных сгибов, паха. Потому посмотрите на выбранной модели: соответствуют ли вентилируемые зоны участкам с наибольшей тепло и влагоотдачей на теле;
  • толщину и количество слоев. Понятно, что дутый пуховик согреет даже в лютый мороз, но бегать он не позволит: вы взмокнете уже через пять минут, а если перейдете на шаг, влага замерзнет и вы тоже. В хороших моделях ветровок присутствует несколько слоев (обычно три – для осеннее-весеннего периода): первый (внутренний) – влагоотводящий, второй – теплоизолирующий и теплоотводящий, третий (наружный) – влаговетронепроницаемый, но при этом дышащий. Именно способность верхнего слоя «дышать» позволяет двум внутренним эффективно отводить от тела излишки тепла и влаги. Также обратите внимание на мягкость и эластичность ткани. Слишком жесткая ткань не позволит бегуну свободно двигаться. Горнолыжные куртки сразу отметайте – не подойдут;
  • наличие капюшона. Он эффективно защищает от ветра шею и голову. Кроме того в легкий дождь или снегопад не позволит шапке намокнуть. Обязательно стоит проверить, как сидит капюшон. Походите в ветровке по залу быстрым шагом. У капюшона может быть два существенных недостатка: он может сдуваться встречным ветром (проверьте, насколько сильно его можно затянуть) и нависать над глазами (проверьте, можно ли его подвернуть). Если капюшон мешает – берите другую модель;
  • рукава и манжеты. Также немаловажный фактор, который сильно влияет на комфорт пробежек. Не должно быть на рукавах ни тяжелых и громоздких застежек, ни непомерно тугих резинок. Идеально брать куртку, содержащую на манжете эластичную ткань с вырезом для большого пальца;
  • карманы. Они обязательно должны присутствовать. Положить с собой немного воды, ключи от дома, телефон, пластырь, горсть сухофруктов или энергобатончик;
  • низ куртки. Обязательно подбирайте ветровку так, чтобы нижний край находился выше точки начала ног. Он может быть ниже талии (для тепла), но никак не перекрывать ноги, иначе будет сковывать движения. Идеально, если по низу ветровка имеет возможность затягиваться, плотно облегая тело.

Лучшие фирмы-производители курток для бега

Адидас (Ad >

Куртки имеют плотный, но очень эластичный верхний слой. Высокий воротник защитит горло, большой ассортимент мужских и женских моделей разных расцветок и фасонов, есть варианты с капюшоном, разные температурные диапазоны. По цене в среднем от 3 до 6 тысяч рублей.

Крафт (Craft)

Фирма специализируется, по большей части, на одежде для беговых лаж, однако имеет несколько хороший моделей и для бега. Мужские и женские варианты, фасоны и расцветки сдержанные и строгие, высокое горло. Минус: моделей с капюшоном не обнаружено (капюшон имеется только в одной модели лыжной куртки). По цене в среднем 2-4 тысячи рублей.

Асикс (Asics)

Высокое горло, достаточно моделей с капюшонами, удобное расположение карманов, расцветки интересные, фасоны сдержанные, имеются светоотражатели. Цена в среднем 4-3 тысячи рублей.

Найк (Nike)

Пожалуй, самые удобные по отзывам спортсменов куртки. Здесь и обилие интересных фасонов, и радуга красивых расцветок, и даже модели капюшонов с удобным козырьком, и полностью светоотражающий материал, и все перечисленные в разделе «на что обратить внимание» удобства. Цена, правда, соответствует качеству: в среднем 4-7 тысяч рублей. Но оно того стоит.

Где купить ветровку для бега

Поскольку одежда – это очень индивидуальная покупка, рекомендуется при возможности все-таки покупать такие вещи в оффлайн-магазинах: полная примерка, подгонка, опытные продавцы-консультанты помогут выбрать куртку так, чтобы в дальнейшем вам оставалось только наслаждаться тренировками, а не бороться с неудобствами. Особенно важно делать покупки в оффлайн-магазинах, если у вас нестандартная фигура. Например, у девушек это может быть тонкая талия и большая грудь. У мужчин – выпуклый живот при тонких руках.

В оффлайне это большие сети спортивных магазинов: «Спортмастер», «Декатлон», небольшие одиночные спортмагазинчики, туристические и военные магазины: «Сплав», «Снаряжение» (следите, чтобы купить в этих магазинах то, что нужно. Потому что ветровки бывают военными и туристическими, но для пробежек они плохо подходят).

В онлайне это крупные интернет-магазины вроде «Wildberries» или «LaModa», мелкие и частные перекупщики, которые обычно ограничиваются созданием группы Вконтакте. Обращайте внимание на репутацию и на отзывы сайтов.

Реальные отзывы владельцев ветровок для бега

«В целом хорошая куртка, но в одном мне не понравилась. Плюсы: хороший капюшон, красивый дизайн, легкость, качество швов. Минусы: отсутствует влагозащита на спине и в районе запястий, плохо греет, очень капризная в стирке – все это при довольно высокой цене»

Автор: dzheny1988, Россия

«Отличное решение для тех, кто не любит обтягивающую спортивную форму. Куртка имеет отличную вентилирующую систему. Подкладка в виде сетки позволяет использовать куртку как прохладным летом, так и поздней холодной осенью. Относительно невысокая цена. Недостаток (скорее особенность): если будете выбирать через интернет-магазин, размерность курток на полразмера превышает реальные размеры. Учитывайте это»

Автор: Skirunner ака Юрий Масный, Россия

«Тонковатая, простая, однослойная. Рукава для роста 168см длинные, боковые карманы отсутствуют»

Автор: Елена Россия

«Отверстия имеются там, где нужно. Пробовала летом, осенью (даже в дождь) и весной. Пользуюсь второй год. Крепкий замок, светоотражатели держатся, не полиняла. Отлично сидит по фигуре, нигде ничего не мешает, капюшон удобно утягивается. Личное дополнение к уходу: иногда применяю пропитку для сохранения влагонепроницаемых свойств. В итоге просто отличное решение для бега»

Автор: Светлана, Россия

«Размер и цвет соответствуют заказанным. Куртка сшита аккуратно. Подкладка сеточкой внутри. Правда, материал куртки слишком тонкий – прямо как у тряпочки. Покупал со скидкой, посмотрю еще в деле»

Автор: Юрий, Беларусь

«Я так и не поняла резонности существования данной модели. Она нереально тонкая, как материал для зонтов. И подкладка вообще отсутствует, хотя в аннотации к товару она была указана. Выглядит внешне не очень. Покупала свекру и отцу. Пошив странноват, идут складками в районе плеч. Очень жаль – пришлось вернуть»

Автор: Ольга, Беларусь

«Куртка, как ни странно, оказалась непригодна для бега. Вентклапанов и сетки нет вообще, после 5-10 минут эксплуатации даже при ходьбе ощущаешь себя как в сауне. Качество – ужас. Я бы за такую дал максимум рублей 600-800 при заявленной цене в 6400р»

Автор: Глеб, Россия

Основные ошибки, которых лучше избегать:

  • стремиться купить подешевле или существенно сэкономить. Лучше накопите денег, но приобретите сразу приличную и качественную вещь. Сюда же все купленные б/у куртки или «приятель отдает за ненадобностью». Такая куртка может вам не подходить по какому-то параметру. Экономия должна быть разумной. Можно купить ветровку по акции в конкретном магазине – это будет разумно. Но покупать такую серьезную обновку в магазинах «Секонд хэнд» — неразумно;
  • покупать куртку в интернет-магазине, если у вас нестандартная фигура (например ярко выражен какой-либо габарит). Если другого выхода, кроме интернета, нет, — обязательно проконсультируйтесь с продавцом этого магазина и точно укажите ваши персональные размеры;
  • покупать ветровку другого назначения. Куртки для зимних походов или влаговетронепроницаемые накидки не рассчитаны на беговые тренировки и могут принести больше вреда, чем пользы.

От того, насколько тщательно вы подойдете к выбору верхней одежды для пробежек, зависит ваш комфорт на тренировках. Здоровья вам!

Поделиться

Данный товар недоступен для доставки в Ваш регион

Спасибо!

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

  • Таблица размеров
  • Параметры модели

Добавлено в Лист ожидания

Зарезервируйте товар и получите в магазине уже через 1 час

Срок резерва: 4 дня

Оплата: в магазине, наличными или картой

Состав

Описание

Женская беговая куртка устойчива к ветру и воде, так что непогода вам не страшна. Прочный ветронепроницаемый материал дополнен эластичными трикотажными вставками на спине, что делает движения более свободными. Также имеется два надежных кармана на молнии для телефона и ключей. Приток воздуха можно регулировать полноразмерной молнией со специальной вставкой для защиты подбородка от натирания. Модель также украшает цветной принт на спине и логотип ASICS спереди. Отличная вентиляция благодаря дышащей ткани Полный комфорт благодаря устойчивости к ветру Светоотражающий логотип ASICS.

* Числовые параметры соответствуют размеру M

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

Спасибо!

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

C этим товаром искали

ASICS / Ветровка JACKET

Очень хорошая ветровка ношу уже больше года очень довольна качеством.

Эта ветровка вовсе не похоже на ветровку, обычная мастерка от спортивного костюма толще и теплее чем она. Цена не соответствует качеству

Отличная ветровочка. Прямо рад, что взял ее

Однако добрый день! Я забыла оказывается, что заказала такую красоту. Вместо этой красоты у меня какая то совсем другая толстовка прибыла, совсем другого бренда “Freddy” ((( Носила ее без всякого нытия, так как практически после получения посылки практически на завтрашний день полетела в Тай. Ну и позабыла посмотреть историю заказа, и вот, сегодня спасибо, вот такая вот история((( до сих пор хочу асикс ((

Супееер пупер. Легкая, удобная, качественная.

Шикарная ветровка , для бега самое то)

Тонкая, даже не поднимается язык назвать ее ветровкой. Только для летнего бега

Отличная, по на спине материал, который будет продуваться ( с большой грудью отлично подошло

Куртка не оправдала ожиданий. Рукава, перед, верх спины – плащевка, 3/4 спины тянущаяся тонкая ткань. Подклада нет. Планировала на демисезон, но годится только на лето. Поэтому отказ.

Оооочень тонкая, скорее лонгслив, нежели ветровка.

Мне не понравилась. Ветровка не по фигуре. Просто прямые рукава, прямой торс. Материал спины как у легенцев. Размер соответствует.

Хорошая ветровка. Идёт в размер. Удобная. Заказала взамен ветровки Columbia, которую прожгла утюгом (рукожоп) Нисколько не пожалела, ибо не сомневалась, что Asics меня всегда сможет порадовать. ??

Товар идёт в размер. Отказ потому что только внешне похож, на товар фирмы asics. Если бы не лежал бы собственный костюм этой фирмы в шкафу, я бы взяла по не знаю. А так это товар по качеству не похож на товар этой фирмы. Повелась на цену. Товар не рекомендую. Хоть внешне красив.

Для бега очень отличная ветровка.. Хоть и ткань тонкая, думала в ней будет прохладно, но нет. В общем не разочаровалась в своей покупке

L на ОГ 100 для бега села отлично, есть место под флис. Возврат только потому, что не посмотрела, что нет капюшона. Мне он необходим. Ветровка очень понравилась.

Хорошая беговая куртка. Очень лёгкая. Цвет как на фото, размер соответствует. Заказывала в двух цветах. Больше понравилась фиолетовая, но снизу на спинке имелся залом, видимо от утюжка для спайки пакетов, так как куртка была упакована в обычный пакет, закрученный в два раза, с двумя наклейками со штрих кодом. Видно уже втрой раз запаянная в один пакет, не понимаю что за экономия на пакетах. Побоялась, что залом не разгладится. Поэтому выкупила оранжевую. Так что будьте внимательны при выборе куртки размера L в фиолетовом цвете. Прошу магазин не учитывать в проценте выкупа.

Классная ветровка для бега, особенно по набережной!) не продувается ветром ( мне было это особенно важно, т.к на набережной дует боковой холодный ветер чаще всего), она очень легкая, невесомая, движений не стесняет, воротник хорошо лёг по шее и тоже не продувается). В ней комфортно бегать. Хвостик замочка молнии прячется в специальный кормашек на воротнике, при беге не болтается. По размерной таблице взяла размер S, но он оказался великоват в плечах, длине рукава, по обхвату груди сел правильно размер в размер, в итоге заказала XS, немного маловат по груди, но в целом сел очень хорошо и все равно движений не стесняет. Перед перед первой ноской замачивала в воде и на ней есть на верхней части куртки (плечи, руки, перед) пропитка/либо ткань такая, воду не пропускала долго ( не промокнет), остальная часть куртки( часть спины после лопаток) выполнена из другой ткани. Рекомендую куртку для бега!

Гид The VillageТест-драйв одежды
для бега

Главный редактор FURFUR Саша Сколков протестировал беговую экипировку Nike, adidas и Reebok и составил несколько собственных комплектов для любой погоды

Главный редактор FURFUR Саша Сколков пробежал около ста километров и испытал на себе зимнюю беговую экипировку трёх самых популярных марок — Reebok, Nike и adidas, чтобы рассказать, что покупать, если привычный комплект из старого свитера и затёртых штанов вас не устраивает, а встать с дивана после нескольких месяцев зимы уже очень хочется.

Первое, о чём нужно помнить, — не стоит начинать зимние пробежки сразу после прочтения этого материала, если совсем не бегали до этого. Дело в том, что холод обеспечивает дополнительную нагрузку на организм, и если вы не отточили свою технику бега заранее, начинать это делать зимой лучше в крытом манеже, либо очень аккуратно и постепенно.

На улице вам либо будет просто трудно, либо не хватит темпа и вы замёрзнете
(а скорее всего — и то и другое). В том же манеже стоит тренироваться, если вы занимаетесь не кроссом, а спринтом или интервальными тренировками.

Саша Сколков

Несколько важных правил

Начинайте и заканчивайте тренировку в тёплом помещении

ПРЯМО ПЕРЕД ТЕМ, как выйти из квартиры, можно сделать несколько глотков горячего чая

ЛУЧШЕ ДЫШИТЕ НОСОМ, если на улице мороз

Делайте интенсивную разминку в тепле

Спускаться на улицу лучше не на лифте, а по лестнице, чтобы мышцы не потеряли тонус

СРАЗУ СНИМАЙТЕ ОДЕЖДУ после возвращения в тепло

ЕСЛИ ВО ВРЕМЯ ПРОБЕЖКИ чувствуете холод, ускорьте темп

Как устроена одежда для зимних пробежек

Если говорить о том, что я тестировал для этого материала — то есть напичканные технологичными тканями толстовки и куртки с модных рекламных плакатов, — то принцип работы у них всех один и тот же: нижний слой выводит пот, средний слой слегка утепляет и тоже отвечает за влагоотведение, а верхний обеспечивает основную защиту от холода.

Естественно, не всегда нужно пользоваться всеми слоями сразу: если температура не слишком низкая, можно надеть, например, только первые два или вообще ограничиться нижним и лёгкой курткой сверху. Простое правило: если сомневаетесь, нужен ли вам ещё один слой, оставьте его дома. В крайнем случае ускорьте темп пробежки.

О кроссовках всегда разговор отдельный: в этом случае они не только должны идеально подходить вам по форме стопы и манере передвижения, но и обязаны быть выполненными из специальных влагостойких и непродуваемых материалов. Обычно такие продаются в зимних линейках, но если вы в них сомневаетесь или просто хотите улучшить качества обуви, можно пропитать кроссовки специальной водоотталкивающей смесью (её можно найти почти во всех спортивных магазинах).

Тест-драйв

Сразу скажу, что собирал экипировку я не сам, этим занялись представители компаний — PR-менеджеры и консультанты. То есть я тестировал ровно то, что будут рекомендовать вам продавцы в магазинах.

Комплект adidas

Во-первых, хочется сразу сказать, что этот комплект оказался самым приятным к телу из всех: в нём настолько комфортно, что после пробежки хочется в этих же вещах пойти на работу. А во-вторых, нужно отметить самое главное упущение — тут явно не хватает дождевика. В дождливую погоду и во время мокрого снегопада бегать почти невозможно: кофта среднего слоя быстро намокает
(а иногда в ней одной просто холодно), в пуховике слишком жарко, а жилет для дождя просто не приспособлен: он пропускает снег и воду почти во всех местах.

Ещё один минус — какая-то даже странная для такой марки неорганизованность совместной работы вещей как единого комплекта. Например, тайтсы слегка заворачиваются снизу во время пробежки (для решения этой проблемы нужны высокие носки, которых в adidas нет), слишком тёплая для разминки дома кофта нижнего слоя, неприспособленность для дождя и так далее.

Зато этот комплект оказался однозначно самым тёплым: один раз я бегал при минус 23 градусах в полной экипировке и с синим пуховиком сверху (на нём написано «комфортно при минус 20»), и это правда работает: влагоотведение, утепление, ничто почти не сковывает движений. В откровенно дикую и неприятную погоду пробежка превращается в, наверное, лучший способ оказаться на улице.

Цена комплекта
около 30 тысяч рублей

Как это устроено
На голое тело надевается футболка с начёсом, тайтсы, брюки, тёплые носки и кроссовки. В качестве среднего слоя выступает зелёная толстовка с капюшоном. Верхний слой выбирается в зависимости от погоды: жилет при температуре воздуха до минус 10 и пуховик, если она ещё ниже. Шорт нужны в том случае, если для брюк слишком жарко (примерно до минус 10).

Комплект Nike

Отличительная особенность комплекта — его эргономика: непродуваемый и непромокаемый слой вынесен в отдельный предмет. То есть вы компонуете всё остальное в зависимости от погоды, а потом просто надеваете верхнюю, почти невесомую, куртку.

Первое, за что сразу же хочется буквально обнять дизайнеров Nike, — насколько тут всё продумано. Когда пользуешься этим комплектом, даже несмотря на очевидные минусы некоторых вещей, кажется, что оказался внутри суперкомпьютера, где всё и без тебя работает отлично: все вещи идеально друг с другом сочетаются, ничто не стесняет движений. Хочешь пробежаться в тёплую погоду под дождём — пожалуйста, бери два слоя и ветровку; стало холодно — добавляешь внутреннюю куртку; ещё холоднее — меняешь её на другую; совсем мороз — надеваешь два пуховика одновременно. Ощущение, что Nike уже давно знает о моих планах абсолютно всё — на скакалке я решу попрыгать или подтянуться перед пробежкой в той же одежде.

Есть тут и минусы — всё, что связано с зоной вокруг горла и головы. Шапка в Nike откровенно плохая — натирает и пропускает ветер, красная куртка верхнего слоя царапает горло при движениях: её край приходится отворачивать, и ветер туда начинает задувать ещё сильнее. Чтобы это хоть как-то исправить, нужен шарф — и он тут тоже ни к черту.

Но если выбирать среди предложенных комплектов целиком, я бы выбрал всё равно именно этот — как раз за его инженерные решения. Стоит заменить кроссовки Nike на Reebok, а средний слой на adidas, — и это уже чуть ли не беговая форма мечты.

Цена комплекта
около 40 тысяч рублей

Как это устроено
Первым идёт тонкий нижний слой, следом чуть более тёплая чёрная кофта, носки, тайтсы, шорты, кроссовки. Поверх надевается на выбор либо чуть более тонкая куртка, либо утеплённая. Замыкающее звено — непродуваемый лёгкий дождевик, затем шапка, шарф и перчатки.

Комплект Reebok

Кажущаяся с первого взгляда универсальность такого комплекта довольно быстро оборачивается серией неожиданных ляпов, и в этом, наверное, главный (а может, и единственный) минус комплекта. Так, нижний слой, который тут призван ещё и утеплять, выступает откровенным мучителем на разминке в домашних условиях: кроме того, что его сложно снимать и надевать, в нём ещё начинаешь потеть буквально после двух-трёх упражнений. Аналогичная проблема возникает и с курткой: когда носишь её с пристёгнутой подкладкой, кажется, что это одна из самых удобных вещей на свете. Но как только на улице становится теплее и подкладку приходится оставить дома, куртка начинает болтаться на плечах из-за появившегося свободного места.

Зато сами по себе отдельные вещи очень хороши: у Reebok явно лучшие кроссовки для бега зимой среди всех испытуемых, самые удобные брюки, очень тонкая, приятная к телу и удобная шапка.

Правда, создаётся впечатление, что весь комплект рассчитан не столько на бег, сколько на короткие силовые тренировки или кроссфит, которому и посвящена вся последняя рекламная кампания Reebok. И тем не менее в Reebok абсолютно точно стоит сходить как минимум ради кроссовок, шапки и спортивных штанов.

Цена комплекта
около 20 тысяч рублей

Как это устроено
Тёплая кофта с начёсом выступает тут в роли нижнего слоя, следом надеваем тайтсы, брюки, кроссовки, шапку и синюю куртку. Если становится холоднее, то под куртку надевается подкладка, которая вполне может быть использована из без куртки вовсе, — например, в те дни, когда стоит ещё холодная, но безветренная и ясная погода.

Несколько сборных комплектов, которые мне понравились
ещё больше, чем исходные

Второй — для сухой и не слишком холодной погоды: нижний слой adidas, средний и верхний Reebok, тайтсы, кроссовки и носки Nike, брюки и перчатки adidas, шапка Reebok. Третий — для экстремального холода: нижний, верхний и средний слой adidas, носки и тайтсы Nike, брюки, кроссовки, шапка Reebok, перчатки adidas.

Фотографии: Алина Никитина

Ветровка для бега – самые лучшие женские модели

Холодное время года – не повод пропускать пробежки на свежем воздухе. Спортивные бренды насчитывают тысячи стильных и функциональных вещей для тренировок, но ветровка для бега должна совмещать в себе оба главных качества – внешний вид и практичность.

Женские ветровки для бега

Мало кто из новичков начинает свое знакомство с миром спорта в холодную пору года. Опытные спортсмены занимаются круглый год и часто рассказывают о том, как важна правильная экипировка. По каким-то причинам эти советы часто игнорируются, но если вы следите за своим здоровьем и хотите сделать тренировки максимально продуктивными – уделяйте особое внимание спортивной одежде.

Всегда нужно помнить, что тренировка на улице осенью или зимой – это не прогулка по парку, и одеваться нужно совсем по-другому. Тяжелые теплые куртки совершенно неуместны, это чувствуется уже после километра бега, когда становится жарко и некомфортно, а пот льется рекой, что станет причиной простуды. Отличной альтернативной обычным курткам станут ветровки для бега для девушек, которые хотят заниматься спортом комфортно и без последствий.

Ветровка для бега в дождь

Даже некоторые опытные спортсмены до сих пор полагают, что бегать под дождем категорически запрещено, и это прямой пусть на больничный, но это совсем не так. Помимо прочего положительного влияния спорта на организм, пробежки в дождь способствуют повышению иммунитета. Условие для этого – правильно подобранная спортивная одежда. Многие известные марки предлагают для этого качественные товары на любой вкус и кошелек.

Надевать на себя все и сразу в дождь, чтобы защититься от него – неправильная стратегия. Для начала стоит подобрать облегающий комплект вроде термобелья. Следующий шаг самый ответственный – верхняя одежда, от которой зависит вся пробежка под дождем. Она должна давать телу дышать и при этом не пропускать через себя влагу. Идеально подойдет специальная ветровка для бега под дождем, которую можно найти во многих магазинах по разумной цене.

Эти ветровки разрабатывают специально для погодных условий и при невероятной легкости они способны полностью защитить от дождя и ветра. Отдельное внимание следует обратить на рукава, особенно, на резинки на запястьях. Они должны также предотвращать попадание воды. Что касается моделей и расцветок, выбор всегда есть, но не стоит полагаться только на марку и внешний вид, товар не всегда выполняет обещания производителей, поэтому лучше подходить к этому выбору серьезно.

Ветровка для бега с капюшоном

Комфортная пробежка подразумевает, что ничего не будет сковывать движений и мешать процессу. Капюшон – вечная проблема бегунов. Это еще один критерий, по которому следует выбирать спортивную одежду. Идеальная женская ветровка для бега с капюшоном не только выглядит хорошо. В ней продуманы все мельчайшие детали вплоть до слайдера («собачки») молнии.

На правильной ветровке для бега капюшон снимается, и это самый практичный вариант. Его можно легко отстегнуть, когда он не нужен, и снова вернуть, если предстоит пробежка под дождем или сильным ветром. При покупке обязательно обратите внимание и проверьте, как он сидит. Капюшон не должен закрывать глаза или сползать назад, натирать подбородок. Его не должно сдувать при беге, поэтому лучше будет, если на капюшоне есть резинка. Все это позволит не вспоминать о капюшоне на протяжении всей пробежки, пока он будет спасать от плохой погоды.

Ветровка для бега зимой

Перед занятиями спортом на улице в морозные дни нужно думать не только о правильных кроссовках. Не менее важной является правильно подобранная ветровка для зимнего бега. Она значительно отличается от той, в которой бегают осенью и весной, и больше похожа на утепленную спортивную куртку, которая должна защищать от ветра, дождя, снега и всех непредвиденных погодных условий, что могут случиться нашей переменчивой зимой.

Для начала – капюшон. Он должен не только хорошо сидеть, как было сказано ранее, но и прикрывать шею, независимо от наличия шарфа. Многие зимние ветровки еще грешат и тем, что сделаны из грубой и плотной ткани, которая сковывает движения при беге. Важный и решающий момент: спортивные вещи изготавливаются из специальных мягких тканей, которые одновременно позволяют коже дышать и защищают ее от внешних факторов.

Лучшие ветровки для бега

Независимо от того, какая погода за окном, у хорошей ветровки примерно одни характеристики. Следуя советам и подсказкам о том, какие ветровки для бега самые лучшие, можно защитить себя от дискомфорта при пробежке, простудных заболеваний и полюбить занятия спортом даже в мороз. Не страшны ни ливни, ни вьюги, если куртка, в которой вы бежите, обладает следующими характеристиками:

  • не слишком длинная, но обязательно закрывающая поясницу;
  • легкая влагоустойчивая ткань, позволяющая коже дышать;
  • удобный, отстегивающийся капюшон с резинкой;
  • практичные рукава с резинкой или прорезью для большого пальца;
  • отсутствие больших и мешающих при беге застежек;
  • удобные карманы, в которые можно положить телефон, ключи и еще несколько мелочей.

Ветровка для бега Asics

Бренд, выпускающий исключительно качественные вещи, давно поселился в гардеробах поклонников комфортных занятий спортом. Самая популярная ветровка для бега Асикс – Windstopper Lacket. Выполненная в лаконичном стиле темно-голубого цвета, она красиво облегает фигуру, но не сковывает движения. Очень удобно расположены боковые карманы, а светоотражающие элементы обеспечивают безопасность поздним вечером.

Еще один хит Асикс – это Fuzex Packable Jacket. Отлично защищает от дождя и ветра и может поместиться в карман! Поэтому внезапно начавшийся дождь не остановит пробежку – под рукой всегда будет ветровка. Она отличается своим эластичным капюшоном и фиксатором молнии для защиты подбородка. Не обошлось и здесь без светоотражателей – компания заботится о безопасности своих покупателей.

Ветровка для бега Adidas

Одежда этой знаменитой на весь мир спортивной марки есть у каждого опытного спортсмена и новичка, поскольку качество и практичность Adidas всегда на высоте. Они создают уникальные вещи, которые служат годами и не подводят ни в жару, ни в мороз. Ветровка для бега Адидас выпускается в различных вариациях в зависимости от коллекции, в которой она представлена. Есть несколько моделей, на которые стоит обратить особое внимание.

Ветровка Womens Supernova Storm AI8248 выполнена из 91% нейлона и 9% эластана. Она разрабатывалась по нашумевшей технологии Climastorm, которая обеспечивает защиту от неблагоприятных погодных условий. Нежный оттенок розового подойдет девушкам, которые остаются элегантными даже при занятиях спортом. Еще одна Adidas Windbreaker Hoodie AY7965 выглядит поинтереснее, но не уступает характеристиками. Очень яркая, но не броская ветровка свободного кроя. Обе ветровки отлично подойдут для бега в слегка прохладную погоду.

Ветровка для бега Nike

Именитый Nike никогда не стоит на месте и продолжает выпускать спортивную одежду интересных дизайнерских решений с усовершенствованными характеристиками. Женская половина среди профессиональных бегунов и любителей по достоинству оценила линейки марки, предназначенные для бега. Ветровка для бега Найк – один из самых продаваемых товаров компании. Стильная Free Spin Windrunner выполнена из нейлона и имеет запоминающийся фасон с рукавами 3/4 и серо-оранжевую расцветку.

Белая светоотражающая ветровка Flash Jacket с желтой молнией прекрасно подойдет для дождливой погоды за счет своей водонепроницаемости. Специальные вентиляционные отверстия позволяют телу дышать и чувствовать себя комфортно при беге. Не стоит бояться плохой погоды и отказывать себе в занятиях спортом. Подбирайте одежду правильно и обеспечьте себя надежной защитой.

Тепло и легко: выбираем экипировку для бега зимой

На что обратить внимание при выборе зимней экипировки?

Зима – не повод прекращать тренировки на улице. Даже в холодную погоду вы сможете получить столько же пользы и удовольствия от пробежки на свежем воздухе, как и летом, достаточно только выбрать правильную экипировку. Именно о том, на что обратить внимание при выборе зимней экипировки для бега, мы и расскажем сегодня.

Два главных правила, о которых стоит помнить, собираясь на тренировку зимой:

– выбирайте экипировку с расчетом на температуру минимум на 10 градусов выше, чем показывает термометр. Уже через 10 минут после начала тренировки вы согреетесь и вам будет гораздо теплее.

Конечно, стоит делать поправку на климатические особенности местности (высокую влажность или ветер) и ваш индивидуальный теплообмен.

Что за окном? Смотрим на градусник и на осадки

Зимняя погода любит преподносить сюрпризы: даже если за окном легкий минус, пронизывающий ветер, ледяной дождь или наледь могут испортить настроение во время пробежки на улице и даже стать причиной простуды. Но сегодня можно подобрать экипировку почти на все случаи жизни, главное – знать, что надеть.

Проще всего подобрать экипировку для тренировки в сухую ясную безветренную погоду:

• от 0 до -5 градусов: кофта с длинным рукавом (термобелье) и тонкая ветровка + тёплые тайтсы,

• от -5 до -10 градусов: добавляем флиску,

• ниже -15 градусов: дополнительно утепляем низ, сочетая термобелье с утепленными тайтсами или штанами, ветровку стоит заменить на более плотную куртку.

• При температуре до -5 градусов выбирайте легкие перчатки, шапку, баф и высокие носки, для температуры ниже -10 градусов стоит отдать предпочтение утепленным вариантам: это могут быть варежки и шапка с флисовой подкладкой и носки с использованием шерсти мериноса.

Когда при низкой температуре прибавляется ветер и осадки, то стоит придерживаться того же принципа, но для верхних слоев выбирать экипировку с использованием технологий Windstopper, Softshell или Shield.

Лайфхак: чтобы не замерзнуть даже при очень низких температурах, важно защитить все открытые участки кожи. Выбирайте перчатки со специальными сенсорными участками, чтобы не снимать их при использовании смартфона, и защищайте кожу лица, в этом вам поможет специальный крем Repharm. Помните, что зимой крем надо наносить на лицо не менее чем за 30 минут до выхода из дома.

Рассмотрим подробнее, какие варианты экипировки для каждого слоя одежды нам предлагают различные бренды.

Одежда: три слоя

Первый слой – термобелье, главное назначение которого – отводить влагу от тела.

Under Armour предлагает минималистичный дизайн и технологичность: ткань имеет антибактериальную пропитку, которая препятствует появлению неприятного запаха.

У Craft прежде всего обратите внимание на линейку Active Intensity, которая за счет плотного материала и интересного дизайна может использоваться как самостоятельная одежда, а не только как базовый слой.

Также отдельного упоминания заслуживает термобелье и нижнее бельё с технологией Windstopper, которое будет незаменимо в сложных погодных условиях.

Если же есть желание побаловать себя продукцией люксового бренда (например, сделать себе подарок перед приближающимся Новым годом), то обратите внимание на термобелье от Falke, сочетающее в себе лучшие материалы и сложную структуру ткани.

Второй слой продолжает отводить от тела влагу и сохраняет тепло.

В качестве второго слоя отлично себя зарекомендовали лонгсливы и кофты Nike, в которых используется ткань Terma Sphere: структура в виде ячеек помогает эффективно отводить влагу и сохранять тепло.

Третий слой прежде всего защищает от ветра и осадков, и многие бренд предлагают новинки и проверенные модели, которые призваны сделать бег в холодное время максимально комфортным.

Nike обновил дизайн жилета с технологией Aeroloft: пух теперь расположен в ячейках-сотах, изменено его расположение. Лазерная перфорация поможет отвести лишнее тепло, если тренировка стала более интенсивной, а если вы не угадали с температурой и стало совсем жарко, то конструкция жилета позволяет быстро и компактно сложить его и продолжать пробежку, закрепив его на руке.

Mizuno и Craft представили куртки из материала Softshell. Softshell представляет собой многослойную конструкцию, которая объединяет свойства трех слоев – то есть одновременно отводит влагу, согревает, защищает от осадков и при этом очень приятна на ощупь. Одежда из этого материала может заменить сразу два слоя и очень пригодится в холодную погоду, если вы не готовы стеснять движения ради тепла и защиты от ветра.

Голова, шея и руки – держим в тепле

Выбор шапок и баффов велик, и из всего этого разнообразия стоит выделить баффы серии Polar от Buff с флисовой подкладкой, который будут особенно актуальны в холодную погоду:

и серию Brilliant 2.0 от Craft со светоотражающим принтом:

Для более суровых погодных условий обратите внимание на экипировку от Under Armour и Craft с использованием Windstopper:

Носки для холодной погоды

В холода разумнее отдать предпочтения более плотным и высоким моделям носков, которые сохранят тепло в районе голеностопа. Стоит обратить внимание на модели с добавлением шерсти:

Если обувь имеет мембрану Gore-Tex, стоит подобрать к ней носки, рекомендованные для использования с такой обувью.

Кроссовки для бега зимой

В межсезонье стоит отдать предпочтение обуви с мембраной Gore-Tex или с водоотталкивающей DWR-пропиткой, у Nike схожими свойствами обладает технология Shield. Если вы видите эти слова в названии модели – значит, кроссовки защитят ваши стопы от попадания влаги извне, но при этом позволят ноге дышать. Самое то для бега по свежему снегу!

Для тех, кто бегает преимущественно по очищенному асфальту, отлично подойдут зимние версии популярных асфальтовых кроссовок:

Если же маршрут вашей пробежки проходит через снег и лёд, то вам пригодятся кроссовки с шипами:

и даже абразивными элементами в подошве, в которых вы устоите на льду даже после самой длительной тренировки:

И помните: для тренировок нет плохой погоды, есть неподходящая экипировка. Чтобы выбрать правильную экипировку, в которой вам будет комфортно бегать в любую погоду, приходите в Лабораторию бега Runlab – наши консультанты всегда помогут подобрать то, что нужно именно вам.

Одежда для бега на улице зимой: учимся многослойности

Что надеть на пробежку, когда за окном температура приближается к нулевой и ниже? Вопрос, который мучает любого бегуна, решившего продолжить тренировки на улице и в холода. Показываем три варианта, что с чем комбинировать.
Свои пробежки на улице осенью и зимой я начинала с самых неподходящих вариантов в стиле «нашла, что было под рукой» — сноубордической куртки, дутика из Uniqlo и т.д. Почему это не самый лучший выбор? Главная причина: вы потеете, пот неподходящими тканями одежды не отводится от тела, в результате вы вскоре можете начать мерзнуть в мокром. Поэтому главное, что не стоит надевать на пробежку, это хлопок. Есть много высокотехнологичных тканей у спортивных марок, которые не дадут вам промокнуть и замерзнуть.

Помочь с подбором спортивной одежды для бегуна мы по традиции попросили специалистов Nike. Тем более, что у них вышла очень интересная новая коллекция на зиму Flash Pack c хэштегом #вышенепогоды, в которой впервые на вещах появилось цветное светоотражение — теперь они не просто отражают свет в темноте (что обеспечивает бегуну дополнительную безопасность утром и вечером), но делают это во всех цветах радуги -)

Вариант 1: выше нуля

Если за окном примерно + 8-10 градусов, то в одежде достаточно двух слоев. Это беговые легинсы (тут — утепленные тайтсы с рефлективным принтом), лонгслив из ткани Dri-Fit или новой Aeroreact и жилет либо ветровка. Про Aeroreact прямо хочется рассказать подробнее: эта новая разработка — по сути встроенная система терморегуляции. Двухкомпонентное волокно меняет свою структуру: расширяется, реагируя на теплое испарение (таким образом улучшая проницаемость воздуха), и сужается при охлаждении.

! Под лонгслив всегда первым слоем надеваем удобное бра — груди нужна поддержка, даже если она размера около нуля (как у меня).

Светоотражающие элементы в этом варианте есть на всех частях экипировки: и на рукавах лонгслива, и на легинсах, и на кроссовках. А жилет так и вообще весь светится -).

Здесь на фото — все из новой коллекции:

  • Лонгслив Nike Aeroreact Pullover (из той самой новой высокотехнологичной ткани) — 6490 рублей,
  • Лосины Nike Epic Lux Flash — 6490 рублей,
  • Жилет Nike Aeroflot Flash — 9490 рублей,
  • Кроссовки Nike Pegasus 32 Flash — 7490 рублей,
  • Женские беговые носки Nike Elite Running Cushion Crew — 790 рублей.

Вариант 2: около нуля

Что мы делаем, когда становится холоднее? Добавляем слои! -) В данном случае — теплый жилет и куртку.

Жилет линии Aeroflot — удерживает теплый воздух и согревает, когда нужно, а через лазерную перфорацию на нем отводятся излишки тепла во время движения. Не оценивайте, тепло вам в нем или холодно, пока не начнете бежать!

Хотя эта куртка Nike Shield Flash Max совершенно не выглядит сколько-нибудь теплой вещью, в ней реально теплее, чем без нее. Поэтому надев ее поверх лонгслива и жилета, можно получить утепленный вариант на ноль градусов.

Что отличает эту куртку от обычной ветровки? Она сделана по технологии Storm-Fit: двухслойная (внутренний слой удерживает тепло и отводит влагу, а внешний блокирует ветер и дождь), водонепроницаемая. И с удобными карманами (это важно) и капюшоном, удачно закрывающим горло (это тоже важно).

В ноль градусов уже стоит закрывать всю голую кожу — носки выбирать повыше, чем на мне на фото, и брать с собой перчатки.

Здесь на фото — все из новой коллекции:

  • Лонгслив Nike Aeroreact Pullover — 6490 рублей,
  • Жилет Nike Aeroflot 800 — 8990 рублей,
  • Лосины Epic Lux Flash — 6490 рублей,
  • Куртка Nike Shield Flash Max — 19900 рублей,
  • Кроссовки Nike Pegasus 32 Flash — 7490 рублей.

Вариант 3: ниже нуля

Холодно, что прямо брр? Добавляем термобелье. Таким термобельем могут служить вещи из другой коллекции Nike — Pro Hyperwarm Limitless.

Что такое Nike Pro Hyperwarm? Зимняя утепленная версия базового слоя Nike Pro-экипировки для тренинга. Материал теплый изнутри, непродуваемый и плотный снаружи, с текстурой, которая отводит влагу на поверхности ткани. Эти легинсы и лонгсливы рекомендуется использоваться как первый слой с другой экипировкой. Но: в этом можно заниматься и самостоятельно.

Надели базовый слой? Время всего остального:

А именно — комбинируем с комплектом из варианта 2.

Отдельно покажу, как кроссовки новые светоотражают -)

Здесь на фото — все из новой коллекции:

  • Первый слой:
    • Лосины Nike Pro Hyperwarm Limitless Women’s Tights — 4990 рублей,
    • Лонгслив Nike Pro Hyperwarm Limitless Women’s Training Hoodie — 5490 рублей,
  • Второй слой:
    • Лонгслив Nike Aeroreact Pullover — 6490 рублей,
    • Жилет Nike Aeroflot 800 — 8990 рублей,
    • Лосины Epic Lux Flash — 6490 рублей,
    • Куртка Nike Shield Flash Max — 19900 рублей,
    • Кроссовки Nike Pegasus 32 Flash — 7490 рублей.

И бонус: тренинг на улице и в помещении

В этом комплекте Nike Pro Limitless можно заниматься фитнесом на свежем воздухе — если, например, добавить жилет Nike Therma-Sphere Max Women’s Training Vest. Thermosphere — трехслойный композитный материал для защиты от холода, он состоит из плотных воздушных камер и тонких воздухопроницаемых участков. Камеры действуют по принципу гидрокостюма, а тонкие участки термоткани отводят лишнее тепло. Плюс все обработано водоотталкивающим покрытием.

В идеале меняем и кроссовки на более подходящие именно для тренинга — например, новые «фришки» Nike Free 5.0 TR Fit 5 Metallic.

В этой же одежде можно заниматься и внутри помещения — что мы и сделали на презентации Nike под руководством опытного тренера из Sekta:

  • Лосины Nike Pro Hyperwarm Limitless Women’s Tights — 4990 рублей,
  • Лонгслив Nike Pro Hyperwarm Limitless Women’s Training Hoodie — 5490 рублей,
  • Жилет Nike Therma-Sphere Max Women’s Training Vest — 6490 рублей,
  • Кроссовки Nike Free 5.0 TR Fit 5 Metallic Women’s Training Shoe — 6490 рублей,
  • Носки для тренинга Nike 3PPK Women’s Dri-Fit — 890 рублец (комплект из 3 пар).

Удачно вам подобрать экипировку на этот сезон! Мало что мотивирует так же, как новые шмотки -)))

Ссылка на основную публикацию