Как отрастить волосы за неделю?

Как отрастить длинные волосы за неделю?

По статистике каждая вторая девушка желает иметь длинные, крепкие, упругие, шелковистые косы. Однако не у всех это получается. Мы тратим много сил и денежных средств, но результата порой никакого. Почему же так происходит? Как преодолеть подводные камни на пути «рапунцель»?

Рост волос – в чем загадка?

Причин торможения роста волос несколько – гормональные изменения в организме, эндокринные нарушения, недостаток в организме витаминов и микроэлементов, неправильный уход за прядями, негативное воздействие окружающей среды и многое другое.

Внимание! В итоге – кончики волос секутся, ломаются, фолликулы ослабевают, волосы могут попросту выпадать еще до того, как вырастут.

Чтобы этого избежать важно пересмотреть свой образ жизни – избавиться от вредных привычек, нормализовать питание, пройти восстанавливающий витаминизированный курс, ввести каждодневный массаж головы, делать питательные маски для улучшения структуры луковицы на клеточном уровне, а также подобрать качественную косметику для мытья волос и укладки шевелюры.

Применение домашних средств для активизации роста фолликулы

Отрастить волосы за неделю – масштабная задача! За этот период можно вырастить волосы на 0,5-1 см. А при использовании современных медикаментозных средств для стимуляции волосяной фолликулы – до 2 см. Что же предпринять?

Посещения салонов красоты и врача-трихолога – достаточно дорогостоящее занятие, однако для получения красивых, ухоженных, длинных волос вполне можно обойтись народными домашними средствами. Главное, использовать их систематически и правильно подобрать ингредиенты.

Внимание! Большинство средств, предназначенных для ускорения роста волос призваны улучшить питание волосяных луковиц. Так, отличное домашнее средство для роста шевелюры – пилинг кожи головы.

Такая процедура очищает эпидермис от отмерших частичек, обеспечивает приток воздуха к корням волос. В домашних условиях сделать такой пилинг очень просто – несколько ложек обычной соли смочить водой и втереть массажными движениями во влажную кожу головы. Далее смыть мягким шампунем.

Соль лучше брать мелкую, она лучше втирается в кожные покровы и менее травмирует верхний слой эпидермиса. Если кожа головы очень сухая, то такую процедуру следует проводить не чаще, чем 2-3 раза в неделю, если жирная – не чаще одного.

Еще одно средство для питания и ускорения роста волос – питание фолликулы и волосяного стержня витаминами А и Е. Они продаются в виде масляных растворов в аптечных пунктах.

Для достижения наилучшего результата необходимо каждый день втирать в кожу головы смесь этих растворов: витамины добавляют по 2-3 капли в любое растительное рафинированное масло, наносят на кожу втирающими движениями, утепляют и держат в течение получаса. Далее остатки состава нужно смыть теплой водой при помощи мягкого шампуня.

Для получения длинных, красивых и шелковистых волос нужно ежедневно делать массаж головы продолжительностью не менее 10 минут, при этом можно еще слегка подергивать волосы – это хорошо укрепит корни. После массажа полезен контрастный душ, который ускорит рост волос и укрепит корни.

Не менее важное правило, которому нужно следовать не только для красоты волос, но и для здоровья всего организма – следить за составом и нормой питания. Рацион должен быть разнообразным, богатым естественными микроэлементами и витаминами. Есть продукты, которые способствуют росту волос: яйца, отруби, творог, брокколи, морковь, свекла, орехи, рыба, красное мясо.

Внимание! Незаменимым источником поступления в организм витамина В и В7 являются пивные дрожжи, которые полезно принимать для профилактики выпадения прядей и укрепления луковиц на клеточном уровне.

Советы опытных – Рапунцель за неделю

Те, кому удалось достичь ошеломляющих результатов в росте волос за короткое время уверяют, что особых рецептов на это и счет нет, главное соблюдать следующие рекомендации:

• Применение питательных масок с горчичным порошком 2-3 раза в неделю. Для приготовления горчичного состава смешать 2 желтка, 100 мл кефира, 2 ложки касторового масла и ложку порошка горчицы, нанести на волосы на 40-60 минут, смыть остатки теплой проточной водой.
• Полезно втирать в кожные покровы головы смесь масла кунжута и имбирного порошка. Смыть средство через 30 минут.
• Выполнять массаж кожи головы с применением перцовой настойки, втереть в корневую часть волос, утеплить голову на 10-15 минут, смыть.
• Ополаскивать волосы после каждого мыть травяными отварами – с применением шалфея, календулы, чабреца, ромашки, шишек хмеля, коры дуба.
• Мыть голову теплой водой по необходимости, сушить естественным путем, расчесывать полусухие прядки, избегать частого применения термоприборов и стайлинговых средств.
• Регулярно подстригать кончики, на 1-2 см, чтобы избежать расслаивания стержня.

• Для мытья использовать безсульфатные шампуни, которые отлично справляются с удаление загрязненности и при этом бережно влияют на луковицы, без травмирования.
• Увлажнение кончиков масляными составами – наносить на 6-8 часов, без смытия.
• Прогулки на свежем воздухе, зарядка, умеренные физические нагрузки, чтобы держать организм в тонусе.
• Защищать голову от воздействия погодных условий – после купания в хлорированной или морской воде сразу промывать пряди пресной, отстоянной, нанести питательный бальзам или кондиционер.
• Правильно подобрать витаминный комплекс, принимать курсами, согласно консультации доктора.
• Исключить нервное переутомление, вредные привычки, учиться мыслить позитивно и наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях.

Ничего сложного в этих советах нет. Если систематически применять эти указания, то через недолгое время можно получить результат, который обязательно порадует Вас и окружающих!

Как отрастить волосы за неделю?

Сегодня я расскажу, как отрастить себе длинные волосы, даже если тебе кажется, что твои волосы не растут ниже какой-то определенной длины.

Чтобы отрастить длинные волосы нужно приложить, конечно же, определенные усилия, ведь такие волосы нуждаются в особенном уходе.

Используйте безсульфатный шампунь

Это, в принципе, логично – чем длиннее волосы, тем больше им нужно внимания и питания.

Если, вдруг, волосам не хватает питательных веществ, волосы просто-напросто не растут.

Они банально обламываются, отламываются, и все на этом заканчивается. Если вы примете какие-то мои советы, то я больше чем уверена, что через 1-2 месяца вы уже заметите реальные изменения.

Очень многие заметят гораздо раньше, точно говорю. Пользуйся безсульфатными шампунями.

Состав шампуня во многом определяет качество наших волос: то, как они выглядят, и что с ними происходит.

Безсульфатный шампунь – это лучший выбор. Шампунь, в составе которого нет сульфатов, не будет сушить волосы и не будет сушить кожу головы – это очень важные моменты для активного роста волос.

Такой шампунь будет гораздо хуже пенится. Будет первое время казаться, что такой шампунь совсем не промывает голову и волосы.

Но это совершенно не так. Такой шампунь очищает волосы и кожу головы ничуть не хуже обычного, более привычного нам шампуня и меньше травмирует волосы.

Пилинг для кожи головы

Следующим пунктом я бы хотела отметить пилинг для волос.

Я не сильно удивлюсь, если многие из вас впервые сейчас услышат про такую фразу – «пилинг для волос».

Что такое пилинг для головы, и зачем он нам нужен?

Кожа головы нуждается в особенном очищение, особенно в холодный промежуток времени года, потому что мы постоянно скачем из тепла в холод.

Постоянно наша голова и волосы раздражаются такими вещами, как шапки и капюшоны. Все это, конечно же, очень пагубно влияет на состояние даже самых хороших изначально волос.

Если твоя цель – это отрастить себе волосы, тебе безусловно нужно будет что-то с этой проблемы делать, каким-то образом ее решать.

Именно массаж головы с пилингом будет идеальным решением.

Он отшелушивает все омертвевшие клетки кожи, загрязнения, а также стимулирует приток крови, что положительно влияет на рост волос и ускоряет его.

По итогу все это приводит к тому, что волосы начинают просто расти без каких-либо помех. К сожалению, из-за того, что такой пилинг очень не распространен, купить его будет крайне трудно.

Он есть даже не во всех салонах и далеко не во всех профессиональных магазинах. Сейчас хочу предложить вам домашнее средство, которое будет хорошей альтернативой покупному продукту.

Это — сахар. Да, вы не ослышались. Самый обычный сахар обыкновенный, белый или тростниковый, не суть важно.

Что нужно сделать?

Мы берем с вами одну чайную ложку любого обычного вашего домашнего сахара и смешиваем ее с тем количеством шампуня, которое нам привычно наносить на волосы.

Смешиваем все это на ладони и просто наносим самым обычными массажными движениями себе сначала на корни волос, немного массируем и спускаемся по всей длине.

Бояться того, что такая процедура просто-напросто испачкает вам волосы, они все будут в сахаре или карамелизуются, не стоит.

Так как сахар очень быстро растворяется в воде, и он просто-напросто не при каких обстоятельствах не сделает вам хуже.

Как часто делать пилинг кожи головы?

В идеале, делать ее нужно два раза в месяц. Но, если вы прямо реально хотите быстро-быстро отрастить себе волосы, если у вас есть какие-то проблемы.

Например, у вас излишнее выделение кожного сала кожи головы, то тогда используйте этот пилинг чаще, но не чаще раза в неделю.

Регулярный пилинг, если вы возьмете себе это за основу и будете это использовать постоянно, приведет к тому, что ваши волосы будут меньше сечься, будут действительно быстрее расти, и качество волос улучшится, по крайней мере, визуально, так наверняка.

Как сделать волосы мягкими и и шелковистыми?

Теперь немного лайфхаков. В аптеке продается средство, которое называется «мумие».

Покупаете «мумие» и добавляете в ваш шампунь примерно 8 или 10 штук в зависимости от объема.

У меня 200 миллилитров, и я добавлю 8 таблеточек. Немного взболтаем и получим прекрасное эффективное средство, которое уже после первого применения сделает волосы более мягкими и увлажненными.

Кстати, когда я первый раз раскладывала эти таблетки, пришел кот и начал мне мешать.

Представляете, оказывается, коты дико прутся от этого запаха, и это так странно, на самом деле.

Если вы отращиваете волосы, не стригите концы

Да, я согласна, что посеченные концы, которые уныло свисают на волосах – это ужасно неприятное зрелище, но тут есть некоторая крайность.

Если вы отращиваете волосы, волосы растут на полтора сантиметра в месяц, и вы эти полтора сантиметра потом отрезаете, то, логично, ваши волосы при таких обстоятельствах не отрастут, если вы их себе не нарастите.

Плюс ко всему прочему, очень трудно найти парикмахера, который понимает, что срезать полсантиметра означает срезать полсантиметра, а не четыре с половиной.

Но я уверена, что или у вас, или у ваших знакомых была ситуация, когда девушка, может быть, это и ты идешь мастеру, говоришь «я отращиваю волосы, поэтому мне только совсем немного, только самое лишнее уберите».

Вам убирают просто половину ваших волос. Ты сидишь и не понимаешь, что делать. Я отращивала это полгода, а мне это обрезали. Класс, спасибо. Не надо было этого делать.

Это не значит, что нужно вообще больше никогда в жизни не стричь волосы, пока вы не отрастить их себе до пят или до той длины, которой вы бы хотели отрастить.

Просто делайте это как можно реже. Раз в полгода будет более чем достаточно.

Возможно, ваши концы будут не супер идеальные. Возможно, они не будут, как по линеечке.

Но для того, чтобы сохранить концы ваших волос в максимально хорошем состоянии, не обрезая их каждый месяц, нужно использовать специальные средства, которые, так сказать, запаивают концы.

Это несмываемый, как правило, маслянистый уход. По крайней мере, обычно это выглядит именно так.

Вы наносите средство себе на концы, и оно регулирует то, чтобы ваши концы хотя бы не становились хуже, чем они есть на тот момент, когда вы это наносите.

Поэтому раз полгода подстричь волосы, потом на повседневной основе их смазывать этим средством, и все будет хорошо.

Может быть и не будет очень сильно хорошо, но будет хотя бы нормально и не уныло.

Правильно расчёсывайте волосы

Правильное расчесывание – залог того, что ваши волосы банально не будут страдать и не будут лишний раз механически травмироваться.

Очень важно иметь хорошую расческу, которая будет минимально драть волосы. Также расческу нужно всегда держать в чистом состоянии.

Если вы, вдруг, купили себе расческу, пользуетесь ей уже на протяжении года, и ни разу за это время не почистили, не помыли, то срочно или выбрасывайте эту расческу.

Или отмывайте эту прямо-таки до скрипа, потому что на этой расческе скопилось огромное количество бактерий и грязи.

Даже если она визуально выглядит более-менее ОК, это совершенно не значит, что она чистая, и что она вам просто не портит состояние волос.

Также очень важно обращать внимание на то, чтобы у вашей расчески были идеальные зубчики.

Если вы видите, что какие-то зубчиков уже не хватает, они уже погнулись и просто смотрят в разные стороны, то избавляетесь от этой расчески.

Потому что она помимо того, что выполнять свою основную функцию, то есть расчесывание, нам также волосы травмирует.

Волосы нужно расчесывать обязательно снизу-вверх и хорошо прочесывать их, не допуская спутывания.

Обязательно делайте массаж кожи головы расческой

2 раза в день будет более чем достаточно. Но учтите, что эффект от массажа будет работать только до тех пор, пока вы массаж делаете.

Какой эффект вы получаете от того, что делаете массаж?

• Во-первых, ваши волосы становятся визуально более объемными. Нет, это не супер объем, который вы можете получить при помощи укладки, но чуть более объемными они станут.

• Второй момент – мы опять-таки обеспечиваем приток к коже головы крови, что означает, что волосы начнут активнее расти, так как это просто-напросто служит катализатором их роста.
• Третий момент уже не такой положительный, как первые два – это волосы начинают грязниться сильнее, потому что активная выработка идет кожного сала.

Поэтому, если вы – человек, у которого сами по себе волосы жирные, то ни в коем случае не надо делать этот массаж слишком активно.

Если вы будете делать его буквально 2 минутки в день, хуже не станет. Но налегать на этом нельзя.

А девушкам, у которых, наоборот, излишне сухие волосы, излишне сухая кожа головы, можно побольше делать себе этот массаж. Им только в плюс пойдет.

Используйте масла для волос

Существует целый ряд масел, которые были бы полезны для наших волос. Но самыми лучшими считаются следующие.

Кокосовое масло – лучший помощник в улучшении состояния и внешнего вида волос. Оно хорошо разглаживает волосы и обильно их питает.

Кстати, еще кокосовое масло очень хорошо наносить, если вы отправляетесь на пляжный отдых и собираетесь купаться в море.

Потому что кокосовое масло очень хорошо защищает наши волосы от вредных ультрафиолетовых лучей.

Следующее очень крутое масло – это касторовое. Я сразу хочу сказать о про один нюанс.

Есть касторовое масло, которая продается в аптеке – аптечное касторовое масло, а есть касторовое масло, которое продается в косметических магазинах, даже во всеми любимом Fix Price.

И это косметическое касторовое масло – это совершенно не то, что продается в аптеке. Покупать нужно именно аптечное, потому что косметическое работает гораздо хуже.

В чем же прикол касторового масла?

Оно содержит огромное количество витамина Е, который очень полезен как для наших волос, так для нашей кожи и ногтей.

Следующее крутое масло – это репейное. Это масло очень классно стимулирует рост волос.

Кстати, могу дать вам очень хороший совет – смешивайте репейное масло с жидким витамином Е.

Смешивая их, волосы становятся более блестящими и шелковистыми, а также меньше спутываются. Силиконовые масла – следующим пунктом я хочу отдельно упомянуть и их.

Ведь будет достаточно просто пойти в любой косметический магазин или в салон, купить себе это масло, намазать его себе на волосы и увидеть «вау-эффект» буквально через 2 секунды, как волосы подсушите.

Но тут есть одна очень большая, совсем большая проблема. Спустя полгода или год, в лучшем случае, вы заметите, что ваши волосы стали внезапно очень сильно ломаться, стали сушиться, и вообще какие-то они не понятные.

Почему же так происходит?

Силиконовое масло на какое-то время проникает в ваш волос, остается там, и в итоге, этот волос обламывают, когда силикона становится уже слишком много.

Возможно, я объяснила очень по-странному, но суть именно в том, что силиконовые масла просто-напросто в какой-то момент иссушают ваши волосы, они обламываются.

Зато на долгосрочной перспективе хорошим помощником для вас будет обычное оливковое масло. Да, то самое, которое бывает иногда на кухне.

Оливковое масло идеально питает и увлажняет волосы. Особенно оно хорошо заходит, если наносить его на кончики волос.

Для тонких и ломких, тусклых и поврежденных волос это будет самым лучшим вариантом.

Всем удачи и до новых встреч!

Возможно ли отрастить волосы за неделю на 20 см дома?

Как быстро отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях, существуют ли такие способы? Во всем нужно разбираться по порядку. Длинные красивые волосы являются мечтой многих женщина, да и современные мужчины все реже выбирают короткие классические стрижки. Мода на стрижки изменчива, но многие столетия именно длинный густой волос является эталоном красоты и женской привлекательности.

Конечно, сразу хочется оговориться, что уникального и чудодейственного способа тут нет. Волосы растут медленно и, даже если прилагать максимум усилий, вероятность того, что ровно за семь дней они отрастут на 20 см очень мала. Но точно известно, что, если принимать во внимание все факторы роста волос из этого материала, они будут лучше по качеству и вскоре порадуют нужной длиной. Как делается питательная маска с кокосовым маслом.

Что влияет на рост?

На видео к этому материалу можно дополнительно посмотреть, как быстро отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях. Начнем с того, что волосы растут из фолликул и рост протекает в три важных этапа. Активный период роста каждого волоса — это 205 лет, потом идет остановка роста на 3 месяца, а затем волос выпадает из этого мешочка и на его месте, спустя какое-то время, вырастает новый волосок. Это природный процесс, а значит, у каждого человека он протекает по-своему.

К примеру, чем старше человек становится, тем волосы растут медленнее и начинают выпадать быстрее. Но скорость роста всегда зависит от того, насколько фолликулам достаточно питательных веществ.

Основные факторы, которые влияют на рост волос:
1. Генетика.
2. Достаточное количество витаминов и микроэлементов, которые поступают в организм человека и, распределяясь, попадают именно к фолликулу.
3. Образ жизни человека и общее состояние его здоровья.
4. Тип волос, а также особенность ухода за волосами.
5. Питание, питьевой режим.
6. Наличие в жизни стрессов и переживаний.

Лучше всего сдать соответствующие анализы, чтобы установить, какой именно фактор влияет на то, что волосы растут медленно, выпадают или что-то с ними происходит не так.

Основные причины, почему никак не получается отрастить пряди в домашних условиях:
1. Волосам недостаточно питательных веществ;
2. Волоски слишком ломкие и хрупкие, а еще секутся кончики;
3. Активное выпадение;
4. Постоянное воздействие перепадов температуры. Причем, не только тепла, н и холода.

Какие салонные процедуры помогут

Несмотря на то, что в этом материале речь идет, как быстро отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях, отзывы показывают, что некоторые салонные процедуры доказали свою эффективность. Так что, если вопрос стоит остро, то лучше всего обратиться к профессионалам. По крайней мере, потом будет, кому предъявлять претензии.

Мезотерапия

Суть этой методики в том, что специалист вводит под кожу головы инъекцию со специальным составом. В нем имеются лечебные травы, витамины и аминокислоты. Такое прямое воздействие на фолликулы позволяет активировать быстрый рост.

Количество компонентов и точный состав подбирается, в зависимости от проблемы, типа волосы и конкретных пожеланий, вместе со специалистом. Однако полный курс процедур составляет 10 штук и проводится при условии, что в общем и целом волосы нормальные и нет каких-то серьезных проблем. Делаем домашний шампунь на основе оливок.

Дарсонвализация

Это специальное устройство с насадкой, которая воздействует на кожу головы слабым, но целебным электрическим импульсом. Такое воздействие активирует циркуляцию крови, а значит, ускоряет рост локонов. Только нужно помнить, что лучше всего эта техника подходит для жирных волос. Потому что, воздействие тока сильно сушит кожу.

Целебные ампулы

Во многих салонах красоты предлагают ампулы, которые помогают решить проблему замедленного роста волос. В ампулах содержится много биологически активных компонентов, который усиливают обмен веществ в фолликулах, в результате этого локоны растут быстро.

Тут нужно учитывать, что полный курс лечения может составлять до нескольких месяцев. После этого еще может пройти время, прежде, чем первый положительный результат будет заметен.

Лазерная расческа

Это устройство есть во многих современных салонах. Оно помогает укреплять пряди и ускорять рост волос. С помощью расчески происходит воздействие лазера на кожу. Это приводит к улучшению кровотока, стимуляции фолликул роста.

Косметические сыворотки и шампуни

Понятное дело, что специальная косметика в виде шампуней, масок, тоника, лосьона тоже может помочь. Но, на что тут обращать конкретное внимание? Конечно, в салоне будут пользоваться только профессиональной косметикой. Тут можно выделить такие марки как Alerana, Phytosolba, La Biosthetique, KeraNova и многие другие.

Если нет средств ходить в салон красоты, то купить продукцию этих торговых марок можно в специализированных магазинах для парикмахеров. Важно наносить тоники и лосьоны, которые не требуют смывания. Потому что, они имеют низкомолекулярную структуру и способы проникнуть глубоко в волосяные луковицы, оказывая воздействие напрямую на кожу голову, останавливая выпадение волос.

Традиционный курс лечения будет длительным и к этому также нужно подготовиться заранее. В среднем он составит 3 месяца, а, чтобы усилить действие, рекомендуются раз в неделю проводить пилинг кожи головы.

Обратите внимание! Все эти способы помогают, в том числе, как быстро отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях мужчине. Пол не имеет значения, важно правильно воздействовать и активировать волосяной фолликул.

Как отрастить волосы дома

Но большинство из нас, чаще всего именно по финансовым причинам, позволить себе подходы в салон красоты для ухода за своими волосами не может. В такой ситуации можно опробовать домашние методы, которые помогают добиться активного роста локонов.

Массаж головы

Чтобы активировать приток крови к кожи головы и стимулировать спящие луковицы, нужно проводить массаж. Время такого массажа — не более семи минут. Но тут важно аккуратно массировать голову, чтобы не травмировать корни волос. Лучшее время для проведения лечебного массажа — сразу после мытья головы.

Нормализовать питание

Чтобы волосы активно росли, в организм должно поступать много витаминов и минералов. Обязательно нужно включить в меню рыбу, морепродукты, нежирные сорта мяса и печень. Также отлично действуют на рост волосы миндаль, семена тыквы, крупы и овощи, натуральное оливковое масло и натуральный мед.

Витамины для волос

Кроме того, что питание следует нормализовать — это обязательно, дополнительно рекомендуется принимать витамины или БАДы, которые стимулируют рост волосы. Но лучше заранее проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать комплекс, который подходит именно вам.

На рост волос влияют, в основном, витамины группы В. Если их в дефиците, то волосы будут медленно расти и даже выпадать. Особенно важен витамин В6, который отвечает за стимуляцию роста волосяных фолликулов. Также важны витамины А и С, они укрепят защитную систему, усилят кровоснабжение кожи.

Совет! Чтобы витамины поступали непосредственно к волосам, в деле, как быстро отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях, маски помогут. В частности, маски на основе жидкого витамина А и Е (продаются в аптеках в виде масляного раствора). Из БАДов внимание обратите на пивные дрожжи и рыбий жир.

Натуральные маски для роста волос:
1. Горчичная маска эффективна для жирных волос. Нужно смешать два куриных желтка и половину стакана кефира. Добавить две ложки масла касторового и ложку горчичного порошка. Втирать в кожу головы массирующими движениями. Использовать раз в неделю в течение месяца. Для чувствительной и сухой кожи такая маска не подходит!
2. Можно ускорить рост волос, используя дрожжи. Для этого берутся обычные дрожжи, которые водой разводятся до консистенции сметаны. Смыть спустя 30 минут, делать маску трижды в неделю в течению месяца.
3. Одну часть сока свежей луковицы развести одной частью касторового масла. Втирать в кожу головы и оставлять на полчаса. Делать до трех раз в неделю.
4. Ускорить рост волос помогут травяные отвары — это календула, ромашка, шишки хмеля. Нужно взять три столовых ложки сухого сырья и заварить в литре воды.

Способов, как быстро отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях, много. Лучше всего, чтобы это было комплексное воздействие на организм и конкретно на волосяные луковицы. Такая совместная терапия поможет добиться быстрого результата.

Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут

Забудьте о наращивании, чудо-таблетках и салонных процедурах.

1. Не мойте голову каждый день

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Специалисты рекомендуют постепенно увеличивать интервалы между процедурами. В идеале мыть голову нужно 2–3 раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день.

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ — медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное — не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы кокосового масла настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Анастасия Ворошилова, стилист

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос. Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь — на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
• 2 столовые ложки горячей воды;
• 1 желток;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

Поэтому старайтесь сушить волосы естественным путём: проснитесь на час пораньше, вымойте голову, промокните волосы полотенцем и займитесь домашними делами.

Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть.

8. Используйте средства для термозащиты волос

Если работа или повод обязывают уложить волосы, то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно. Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос. Увлажнения и исцеления не ждите. Продукт просто создаст на волосах плёнку, которая защитит их.

Только внимательно читайте инструкцию: обычно производители пишут предельную температуру, при которой средство работает.

9. Не заворачивайте волосы в полотенце

Даже сушка естественным путём может навредить вашим волосам. Поэтому важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом.

Не стоит тереть волосы и выжимать их. Просто мягкими движениями промокните волосы полотенцем.

Специалисты не рекомендуют заворачивать голову в тугой тюрбан. Помните, что влажные волосы особенно уязвимы, их легко повредить.

10. Не ложитесь спать с мокрой головой

Никогда не мойте голову перед сном, если знаете, что времени и сил высушить её не будет. Сон с мокрыми волосами — это катастрофа.

Во-первых, за ночь из-за трения о подушку ваши влажные кончики травмируются. Во-вторых, утром вы проснётесь со спутанными, торчащими в разные стороны волосами. И тогда ваша рука точно потянется к фену или утюжку.

11. Замените наволочки

Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жёсткого постельного белья. Поэтому позвольте себе шёлковые наволочки. Они не так травмируют волосы и избавят вас от необходимости вычёсывать колтуны по утрам.

12. Расчёсывайте волосы аккуратно

Мокрые волосы лучше не тревожить. Дождитесь, пока они высохнут. Или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчёсывание: спреи дополнительно увлажнят волосы и распутают их за вас.

Начинать расчёсывать нужно не с корней, а с концов, постепенно двигаясь наверх. Так вы не выдерете волосы.

Также специалисты советуют регулярно расчёсывать волосы перед сном. Во-первых, так утром будет меньше колтунов. Во-вторых, таким образом вы распределяете по волосам кожное сало, а значит, увлажняете их.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капусту, тыкву. И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант — доступен всем.

Как отрастить волосы за неделю

Самые эффективные проверенные способы с потрясающим результатом подскажут девочкам и мальчикам как отрастить быстро волосы и сделать их красивыми, ухоженными и сильными.

Существенный рост волос зависит от активности работы их корней. Итак, основные методы, направленные на оживление луковиц волос:

Массаж головы

1. Массаж кожи головы с помощью массажной расчески. Она должна иметь тонки средней длины металлические зубцы. При расчесывании волос в разные стороны мгновенно ощущается прилив крови. Луковицы волос пробуждаются и начинают работать.
2. Массажными движения втирать теплые масла в кожу голову примерно 20-30 минут. Лучше использовать репейное, оливковое, касторовое или сосновое масло.

Делать массаж необходимо часто, минимум 2 раза в день. После массажа с маслом промыть волосы нужно 2-3 раза шампунем теплой водой.

Маски для волос

1. Масленые маски с добавлением жидких, масленых витаминов или заменяющих их соки фруктов. Отлично подойдет репейное масло с горьким перцем, кокосовое масло, масло ши, какао масло, жожоба, масло ростков пшеницы, аргановое масло, сосновое масло, чесночное масло. Маски втирать в кожу голову и оставить ее на 1-2 часа.
2. Горчичная маска. В горчичный порошок добавляется масло, горячая вода и яичный желток. Смесь наносится на корни волос примерно на 30 минут.
3. Маска луково-чесночная. Перемешанный чесночный и луковый сок смешать немного с маслом и втереть в кожу головы. Оставить маску на 1 час. А вот после мытья волос шампуней в три этапа, запах не остается. Зато комплекс витамин, находящихся в луке и чесноке производят фурор на оздоровление луковиц волос.
4. Маска дрожжевая. Пивные дрожжи размочить в теплой воде, добавить масла на выбор и втереть в кожу головы. Оставить на 30-60 минут.
5. Маска пивная. Теплым пивом смочить волосы и подержать ее до полного высыхания.
6. Маска из яичного белка и алоэ. Они придают волосам влагу, придают им более здоровый вид, а также ускоряют рост волос. Смешайте яичный белок со свежим алоэ вера (или 100% бутилированным алоэ) и тщательно втирайте эту смесь в волосы и кожу головы. Оставьте маску на 15-20 минут, затем смойте холодной водой. Дайте вашим волосам высохнуть самостоятельно.

Маски стоит делать через день. Промывать волосы стоит 2-3 раза шампунем и теплой водой.

Мытье головы

Стоит выбрать шампуни, предназначенные для роста волос. Но можно сделать шампунь с супер эффектом.

1. Шампунь с добавлением витамина В1, В6, В12 в ампулах, несколько таблеток растопленного в воде биотина. Можно в данный шампунь добавить витамин А, Е, С
2. Шампунь с добавлением любых противозачаточных средств. По правилу, 1 пластинка таблеток на 100 грамм шампуня. Волосы растут быстро, утолщаются и выглядят здоровыми.
3. Так же витамины можно добавлять и в кондиционеры или маски после мытья.
4. Полоскание волос раствором воды с яблочным уксусом: на 1 литр воды 3 столовых ложки уксуса. Он творит чудеса в волосах, коже и большинстве проблем со здоровьем. Он также обладает способностью ускорять рост волос.

После мытья головы теплой водой стоит прополоскать их под проточной холодной водой.

Помните! Мокрые волосы расчесывать нельзя. Позвольте им подсохнуть и тогда расчешите пластмассовой или деревянной расческой с крупными зубцами.

Уход после мытья головы

1. После мойки и сушки волос втирать в кожу голову никотиновую кислоту. Не смывать!
2. Пользоваться флюидами из масел, кератина и витамин, предназначенных для волос.
3. Использование самодельного спрея для волос: на 200 грамм воды 1 чайная ложка яблочного уксуса. Волосы будут шелковистыми, мягкими, послушными и хорошо расти.

Принятие витамин.

Принимайте натуральные добавки для роста волос. Есть множество витамин и масленых добавок, которые помогают ускорить рост волос. При регулярном приеме вы увидите увеличение роста волос еженедельно. Масла и рыбий жир улучшают здоровье волос и обеспечивают их быстрый рост.

Еда
Пересмотрите прием пищи. Употребляйте больше фруктов, овощей, рыбу и мясо. Пейте соки.

Спорт

Внесите необходимые изменения в образ жизни, займитесь спортивными упражнениями, и, насколько возможно, избавьтесь от стресса.

Держитесь подальше от горячих инструментов и химических веществ. Хотя обычно это проблема для женщин, а не для мужчин, использование горячих инструментов (например, фен и выпрямитель для волос) и химических веществ (например, краски для волос) значительно повреждает их волос и приводят к тому, что их волосы растут медленнее.

Прежде чем применять масла, убедитесь, что у вас нет аллергии на некоторые из них.

Как отрастить волосы очень быстро

Потерю волос обычно считают эстетической проблемой. Большинство людей, страдающих от нее, ищут способ отрастить волосы, ведь когда они густые и здоровые, это достаточно часто и является синонимом красоты. Итак, как отрастить волосы очень быстро — спросите Вы. Это возможно — ответим мы.

Как быстро отрастить волосы за неделю

Существует много различных средств, которые обещают быстрый и эффективный результат, но Вам не нужно тратить кучу денег, чтобы вновь возродить их красоту и великолепие. Если хотите достичь удивительного эффекта всего за 10 дней, обратите внимание на эти советы по укреплению волос натуральным способом. Вам потребуется чуть больше недели, чтобы Ваши волосы наполнились жизненной силой и энергией роста.

В течение 10-дневного периода лечения важно есть продукты с высоким содержанием железа, белка, витаминов, минералов и жирных кислот омега-3. Эти элементы крайне важны для здоровья волос и предотвращения выпадения.

• 10 порций овощей
• 2-4 порции фруктов
• 4-5 порций бобовых и молочных продуктов, или 2-3 порции постного мяса

Попробуйте добавить эти ингредиенты к Вашему рациону и не есть одно и то же каждый день.

1. Стимулируйте кожу головы.

Стимулировать кожу головы очень важно для восстановления роста волос и ускорения этого процесса.

Для стимулирования кожи головы используйте мягкую щетку утром и вечером. Прочесывайте волосы по 50 раз однородными движениями от корней к кончикам.

С помощью пальцев массируйте кожу головы. Это будет стимулировать циркуляцию крови и выведение токсинов. Можете добавить немного оливкового или кокосового масла.

1. Подрежьте кончики волос.

Если Вы заметили, что волосы выглядят тусклыми, лишенным жизни и сухим, обрежьте их, или по крайней мере хотя бы кончики. Когда Вы обрезаете кончики, волосы получают больше кислорода, кроме этого таким образом Вы стимулируете их рост.

Если Вашим волосам такая процедура не требуется, укрепите их с помощью эфирных масел или других натуральных продуктов. Кокосовое, миндальное и оливковое масла прекрасно подойдут для лечения секущихся волос.

• Народные средства против выпадения волос — Топ-5 лучших.
• Косметолог рассказывает почему кончики волос секутся.
• Супер крутая маска для волос с дрожжами — Видео рецепт.

Несколько минут медитации в день могут существенно повлиять на Вашу жизнь, здоровье и красоту. Медитация снимает стресс и поэтому уменьшает выпадение волос, к которому иногда приводит чрезмерная напряженность. Ваше здоровье укрепится, появится сияющий вид.

Для медитации нужно найти тихое место без лишних отвлекающих факторов, сесть, скрестив ноги, закрыть глаза и сконцентрироваться на дыхании. Освободите себя от лишних мыслей и помедитируйте.

1. Употребляйте витамины для роста волос.

Дополнительно принимайте витаминный комплекс для укрепления и роста волос. Либо можно приготовить натуральный витаминный коктейль:

Он насытит Ваши волосы и организм белком, витаминами и минералами.

Маска для волос с дрожжами: Видео рецепт

Чего делать не стоит

Для лучших результатов этой терапии старайтесь:

• не есть вредные продукты;
• не использовать утюжки для завивки, выпрямители и фены;
• не находиться на солнце в течение длительного времени;
• не применяйте химические продукты, например, краски, и другие средства, вредные для здоровья волос.

Натуральная маска для роста волос

Это натуральное средство помогает отрастить волосы и остановить их выпадение, а также стимулирует рост. Маска эффективна благодаря 3 основным ингредиентам: лакричнику, корню лопуха и одуванчика, все 3 из которых исключительно полезны.

Ингредиенты:

1. ½ стакана воды
2. 1 стакан молотого корня лакрицы
3. 1 стакан корня лопуха
4. 1 стакан корня одуванчика

Приготовление и использование: насыпьте молотый корень лакрицы в стакан и наполните водой наполовину. Измельчите корни лопуха и одуванчика в ступке или кухонном комбайне, чтобы сделать пасту. Смешайте пасту с корнем лакрицы и наносите на кожу головы. Оставьте это средство на 24 часа, чтобы кожа головы поглотила все питательные вещества. Смойте. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Медовая маска для роста волос: Видео