Кто такой темпераментный человек и как его распознать?

Периодически мы слышим, что кто-то темпераментный. Чаще это говорят о мужчинах, но не редкость сейчас и темпераментная женщина. А еще называют темпераментными целые национальности. Но что это значит? Насколько корректно такое высказывание? Имеет ли оно какое-то отношение к темпераменту, в привычном понимании этого слова? Что такое темпераментный? Хорошо или плохо обладать такими качествами?

Кто такой темпераментный человек?

Темпераментный человек — это несколько некорректное использование научного понятия «темперамент». Дело в том, что у каждого есть свой темперамент. Но от этого все поголовно не становятся темпераментными. В привычном понимании темпераментный – это тот, кто обладает ярко выраженными эмоциями, самолюбием, решительностью. Прямой связи с темпераментом здесь нет.

Выделяют такие типы темперамента: сангвиники (веселые), флегматики (спокойные), меланхолики (ранимые), холерики (эмоциональные). В зависимости от типа личности, бывают экстраверты (коммуникаторы) и интроверты (мыслители), которые по-разному взаимодействуют с внешним миром.

Только сангвиники и холерики имеют характеристики, свойственные темпераментным людям. Плаксивые меланхолики и инертные флегматики под их критерии не подпадают. Не найдем мы темпераментных людей и среди интровертов. Необходимо понимать, что темпераментный человек – это народная характеристика личности, никак не связанная с темпераментом в широком понимании этого слова.

В чем проявляется темпераментность?

Распознать темпераментного человека можно по его поступкам, взаимодействию с окружающими. Наедине темпераментность не проявляется. Поэтому из числа претендентов сразу отметаются все нелюдимые или необщительные личности. Также не стоит искать темпераментного человека среди неуверенных в себе людей, с низкой самооценкой, склонных к постоянным переживаниям, самобичеванию.

Вряд ли кто-нибудь из нас слышал о том, что «кто-то закрылся в своей комнате, темпераментно рыдая в подушку». От темпераментного человека ждут совершенно других поступков.

Что позволяет определить этот типаж? Легко ли распознать такую личность? На что обращать внимание? Итак, признаки темпераментного человека:

Подобными чертами могут быть наделены в равной степени мужчины и женщины. Темпераментная дама сейчас не редкость, как и темпераментный мачо. Массовая культура породила моду на подобных людей.

Благодаря шаблонности мышления темпераментность присваивается даже целым народам, например испанцам, армянам, мексиканцам. Хотя это мнение ошибочно, ведь каждая личность индивидуальна, а о других нациях мы порой судим лишь по общению с их единичными представителями.

Определить темпераментность у себя сложнее, ведь такого точного теста нет. Но можно узнать ее наличие косвенно, определив свой тип темперамента. Если это сангвиник, либо холерик со склонностью к экстраверсии, то велика вероятность того, что он способен проявлять свою темпераментность.

Преимущества и недостатки.

Стоит ли огорчаться, узнав о своей темпераментности, либо ее наличие только облегчает жизнь? Как и в большинстве других случаев, однозначного ответа получить нельзя. Есть в ней свои плюсы и минусы.

Преимущества темпераментности тесно связаны с активностью ее обладателей. Во-первых, такие люди не дают в обиду себя и своих близких. Всегда будут отстаивать свои права. Во-вторых, они быстрее принимают решения, более оперативно мыслят, молниеносно действуют. В-третьих, с ними не скучно, поскольку темпераментные люди всегда полны идей и предложений. В-четвертых, темпераментность – это ключ к успеху на работе. Ее обладатели чаще занимают руководящие должности, быстрее строят свою карьеру, активно расширяют деловые связи. В-пятых, им намного проще создавать отношения, вызывая интерес у противоположного пола.

Все, вроде бы, замечательно, но поговорим и о слабых сторонах. Недостатки темпераментности заключаются в импульсивности и несдержанности. Темпераментные люди не всегда умеют контролировать свои эмоции, чем могут злить или обижать окружающих. Соответственно, далеко не все виды темперамента с ними уживаются. Излишняя напористость также играет злую шутку со своим обладателем, ведь двигаться напролом – не всегда правильная стратегия.

Но если темпераментный человек научится управлять своей необузданной манерой поведения, то перед ним открываются хорошие перспективы.

Отношения с темпераментным человеком?

Независимо от того, кто перед нами: темпераментный мужчина или темпераментная женщина, принципы диалога с ними схожи. Ведь, что такое темпераментный? По сути – это лидер. Значит и общаться стоит с ним, как с победителем. Поэтому мужчинам все-таки проще примерять на себя эту роль. От женщины по старинке ждут нежности, заботы, тепла. Хотя в нашем обществе уже давно многие леди обзавелись «железными» атрибутами мужского начала.

Если в паре встречаются два темпераментных индивидуума, то «фейерверк» эмоций им обеспечен. А, заодно, и регулярное «перетягивание одеяла» со стороны в сторону. Их союз может быть успешным, но для этого обоим необходимо научиться идти на компромиссы, слушать друг друга.

В случае, когда один из них не такой темпераментный, ему следует с уважением относиться к ведущей роли партнера. Ни в коем случае, не ущемлять его личное пространство и самолюбие. Иначе это будет вызывать протест и эмоциональный шквал в ответ. Но если его лидерская роль всех устраивает, то почему бы и не пойти на этот компромисс?

Как стало понятно из статьи, темпераментный человек – это не просто обладатель какого-либо темперамента, а определенный психологический типаж, со своеобразной манерой поведения. Сегодня одинаково часто может встретиться, как темпераментный мужчина, так и темпераментная женщина, ведь общество стирает гендерную специфику. Но следует отдать дань традициям – первому живется легче, чем второй. При этом всем, темпераментным людям намного проще устраивать свою личную и профессиональную жизнь. Так что, темпераментность – это скорее преимущество, чем недостаток.

Как узнать тип темперамента человека

Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье Вы узнаете, как определить темперамент человека. Вам станет известно определение данного понятия. Сможете ознакомиться с классификацией темпераментов. Выясните, какие методики определения данного свойства личности бывают.

Общая информация

Невозможно встретить двух совершенно одинаковых людей с идентичными характерами. Одни индивиды ведут себя спокойно и медлительно, другие – шумные и активные. Эти отличия и представляют собой внешние проявления качеств личности. При этом нужно понимать, что никто не рождается со сформировавшейся личностью. Становление характера наблюдается на протяжении его жизнедеятельности, под влиянием общества. В раннем детстве присутствуют только фундаментальные качества и эмоциональность.

Темперамент человека – его индивидуальность, выражаемая особенностями поведения, скоростью течения психических процессов и разных ответных реакций на события.

Узнать темперамент определенного индивида можно, внимательно понаблюдав за ним, за его внешними проявлениями, а также оценив ответные реакции на различные жизненные ситуации.

На сегодняшний день существует много методик. Человек, который хочет определить типологию своего темперамента, отвечает на специальные вопросы. Они элементарные, затрагивают личные качества индивида. Важно, чтоб испытуемый отвечал с максимальной точностью и быстро, не тратил время на обдумывание каждого вопроса. Не нужно бояться, что будет дан неверный ответ. Чтоб выяснить, какой у Вас тип, нужно вести себя естественно и не приукрашать действительность.

Возможно, Вы не понимаете, зачем узнавать свой тип темперамента. На самом деле, это позволяет человеку определить наличие слабых и сильных сторон, скорректировать свое поведение. Также эти знания помогают правильно относиться к людям, которые окружают человека, учитывая особенности их характера. Родители, зная, что их малыш является флегматиком, не станут от него требовать быстрого выполнения работы или какого-то задания. Также представление о том, кто находится рядом с тобой помогает в личной жизни, позволяет избежать многих конфликтов и скандалов.

Классификации темпераментов

Психотерапевт Юнг рассматривая типы темперамента, выделяют два: интроверт и экстраверт. Первому будет характерно переживание внутри себя, второму важно мнение окружающих.

Кречмер путем исследований определил, что на тип темперамента влияют гормоны. Исход из этого, он выделил три типа:

Психиатр Личко смог разделить людей по темпераменту на такие типы:

Основная классификация распределяет людей на четыре типа:

Методики

  1. Русалова позволяет разделить свойства индивидуальности. Представляет собой сто пятьдесят вопросов. Испытуемому представляются стандартные ситуации, в которых необходимо дать ответ, который первым придет на ум.
  2. Белова – индивиду предъявляют карточки, на которых указано двадцать свойств, характеризующих каждый тип темперамента. Человек выбирает те, которые у него присутствуют.
  3. Смирнова помогает определить наличие интроверсии или экстраверсии, возбудимости и уравновешенности, быстрый или медленный темп реакции, высокую или низкую активность.
  4. Наибольшей популярности достигла методика, разработанная Айзенком – тестирование, представленное вопросами. Испытуемому задается сто вопросов, характеризующих поведение человека. Если индивид согласен с утверждением, ставит знак «+» если нет, то «-». Важно, чтоб ответы были быстрыми и честными. Такой опросник позволяет выявить уровень психотизма, экстраверсию, интроверсию, нейротизм.
  5. Обозова позволяет выяснить типологию темперамента, даже при отсутствии испытуемого. Приводятся пятнадцать характерологических признаков, а человек выбирает уровень проявления каждого из них. Например, есть шкала уравновешенности поведения, там необходимо выбрать то, что больше подходит конкретному человеку. Это может быть и «отлично уравновешенное», и «хорошо уравновешенное». В зависимости от того, какой уровень проявления был выбран, ставится определенное количество баллов. В конце подсчитываются очки. Тот тип, который набрал больше всего баллов, определяется приоритетным.

Теперь Вы знаете, как определить тип темперамента. Выберите способ, который будет подходить именно Вам или перепробуйте разные варианты. Помните о том, что знание темперамента человека, значительно облегчает общение с ним. Не нужно забывать и то, что индивид может заняться корректировкой своего поведения, когда узнает свои сильные, а также слабые стороны, стать лучше.

Кто вы по типу темперамента: полная характеристика и особенности по возрастам

Тип темперамента в значительной степени определяет, кем мы являемся, что мы делаем, и почему мы это делаем.

Идея существования 4-х темпераментов: холерика, меланхолика, сангвиника и флегматика была придумана еще 2000 лет назад Гиппократом. Он утверждал, что различия в личности связаны с жидкостью, которая преобладает в теле человека.

Холерик – желтая желчь печени

Сангвиник – кровь сердца

Меланхолик – черная желчь почек

Флегматик – флегма легких

Таким образом, преобладание одной из жидкостей делала человека энергичным и оптимистичным (сангвиник), молчаливым и печальным (меланхолик), страстным (холерик) или спокойным (флегматик).

Темперамент и характер

Темперамент не стоит путать с личностью человека. Личность – это совокупность множества факторов человека, в то время как темперамент является лишь одним из факторов, хотя и очень важным.

Темперамент – это не то же самое, что характер, он не имеет ничего общего с типом личности или уровнем зрелости человека.

Наш темперамент – это набор тенденций, с которыми мы родились, и он практически не меняется в течение жизни. Он зависит от особенностей нервной системы, включая подвижность и уравновешенность.

Темперамент управляет нашими действиями и реакциями, и на него влияет наш характер и личность.

Наш характер – это приобретенная характеристика, и он может меняться с течением времени. Это то, какие мы есть, когда рядом никого нет. На наш характер влияет жизненный опыт, воспитание, национальность и другие факторы

Наша личность – это то, как мы выражаем себя, какими мы кажемся другим людям (веселыми, злыми, улыбающимися). То, как другие нас воспринимают, зависит во многом от того, что мы позволяем другим видеть. Иногда мы ведем себя как человек, которым мы хотели бы быть, сами не являясь таковыми.

Определение темперамента

Темперамент представляет собой группу черт или склонностей. Каждая из черт определяет отличительную манеру поведения, которая отличается от другой группы. Например, набор черт холерика отличается от набор черт сангвиника, и каждый из них демонстрирует разный тип поведения.

Каждая черта может быть выражена в разной степени. Например, человек может быть общительным в высокой степени, в средней степени или совсем не быть общительным.

Темперамент, таким образом, представляет естественные черты или склонности, с которыми человек родился. А уже то, насколько развиты будут эти естественные черты, зависит от мотивации человека.

Темперамент – это то, кем является человек большую часть времени. Он определяет то, как человек относится к другим людям и как реагирует на события.

Вспомните, как мы часто говорим о человеке, как о стеснительном или общительном. Сами того не понимая, мы относим его к определенным чертам темперамента. Это то, что нам известно и то, чего мы ожидаем от человека, когда взаимодействуем с ним.

Можно сказать, что поведение, связанное с темпераментом по большей части предсказуемо. Исключение составляют лишь случаи когда человек временно переживает сильные эмоции, такие как страх или гнев, либо пытается обмануть другого. Например, человек намеренно ведет себя иначе, чтобы казаться другим.

Темперамент – это сила. Сила, которая заставляет или побуждает человека вести себя определенным образом. Как аппетит, который нужно удовлетворить, или вакуум, который нужно заполнить. Он заставляет вас поступать определенным образом в зависимости от склонностей, которые свойственны вашему темпераменту.

Например, человек по натуре любит общение. Ему нравится разговаривать, веселиться, активно проводить время с другими. Внутри человека есть сила, которая толкает его к общению. Точно также существуют люди, которые скрытны по натуре и предпочитают не находится в обществе других людей. Ими в равной степени управляет сила, которая побуждает их избегать контактов с другими людьми. Оба варианта нормальны, и у обоих внутри есть толчок, который движет ими в соответствии со своими естественными склонностями.

Темперамент – это врожденная потребность. Взять к примеру пирамиду потребностей Абрахама Маслоу. Вода, воздух и еда являются физическими потребностями, без которых человек заболеет и умрет. Темперамент это тоже в какой-то степени потребность, хотя человек и не умрет, если его потребность не будет удовлетворена.

Это потребность, которая мотивирует нас вести себя согласно нашим естественным врожденным склонностям. Если она не будет удовлетворена, человек не будет себя хорошо чувствовать или эффективно действовать.

Опять для примера возьмем темперамент сангвиника. Находиться в компании людей и общение являются его потребностями. Если такой человек регулярно не общается и не находится в кругу людей, он начинает беспокоиться и страдать от низкой самооценки.

Каждому типу темперамента свойственны свои потребности: холерику нужны быстрые результаты, сангвинику нужно быть в компании людей, флегматику нужна стабильная обстановка, а меланхолику детальный план.

Тест на тип темперамента

Существует несколько тестов на определение типа темперамента человека. Так как чистый тип темперамента встречается довольно редко, данный тест поможет вам определить, какой тип темперамента у вас преобладает, а какие являются второстепенными.

Для этого теста вам понадобится лист бумаги и ручка. Тест состоит из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответа. Напишите цифры вопросов от 1 до 20, и выберите один из наиболее подходящих вариантов ответа (а, б, в или г). После того, как вы ответили на все вопросы, подсчитайте общее количество букв.

Выберите одно утверждение, которое подходит вам больше всего.

а) я суетлив и неусидчив

б) я жизнерадостен и весел

в) я хладнокровен и спокоен

г) я застенчив и стеснителен

а) я вспыльчив и невыдержан

б) я деловит и энергичен

в) я обстоятелен и последователен

г) я теряюсь в новой обстановке

а) я прямолинеен и резок по отношению к другим людям

б) я склонен себя переоценивать

г) я сомневаюсь в своих силах

а) я незлопамятен

б) если что-то перестает интересовать, я быстро остываю

в) я строго придерживаюсь системы в работе и распорядка дня

г) я невольно приспосабливаюсь к характеру собеседника

а) мои движения порывисты и резки

б) я быстро засыпаю и просыпаюсь

в) мне тяжело приспособиться к новой обстановке

г) я робок и малоактивен

а) я нетерпим к недостаткам других

б) я работоспособен и вынослив

в) я постоянен в своих интересах

г) я легкораним и чувствителен

б) я бросаю начатые дела

в) я рассудителен и осторожен

г) я трудно устанавливаю контакт с новыми людьми

а) моя мимика выразительна

б) я говорю быстро, громко и четко

в) я медленно включаюсь в работу

г) меня легко обидеть

а) у меня быстрая, страстная речь

б) я быстро включаюсь в новую работу

в) я легко сдерживаю порывы

г) я очень впечатлителен

а) я работаю рывками

б) за любое новое дело я берусь с увлечением

в) я не растрачиваю попусту силы

г) у меня тихая, слабая речь

а) мне присуща несобранность

б) я настойчив в достижении цели

в) я вял и малоподвижен

г) я ищу сочувствия других

а) я быстро решаю и действую

б) в сложной обстановке я сохраняю самообладание

в) у меня ровные отношения со всеми

г) я необщителен

а) я инициативен и решителен

б) я быстро схватываю новое

в) я не люблю попусту болтать, молчалив

г) я легко переношу одиночество

а) я стремлюсь к новому

б) у меня всегда бодрое настроение

в) я люблю аккуратность

г) я робок и малоактивен

б) в интересах и склонностях я не постоянен

в) у меня спокойная, ровная речь с остановками

г) при неудачах я чувствую растерянность и подавленность.

а) у меня есть склонность к горячности

б) меня тяготит однообразная кропотливая работа

в) я мало восприимчив к порицанию и одобрению

г) у меня высокие требования к окружающим и себе

а) я склонен к риску

б) я легко приспосабливаюсь к разным обстоятельствам

в) я довожу начатое дело до конца

г) я быстро утомляюсь

а) мне свойственны резкие смены настроения

б) я склонен отвлекаться

в) я обладаю выдержкой

г) я слишком восприимчив к порицанию и одобрению

а) я бываю агрессивным, задирой

б) я отзывчив и общителен

г) я мнителен и подозрителен

а) я находчив в споре

б) я легко переживаю неудачи

в) я терпелив и сдержан

г) я склоне н уходить в себя

Теперь подсчитайте количество ответов “а”, “б”, “в” и “г”.

Каждое полученное число умножьте на 5, чтобы получить процентное содержание.

Например, у вас получилось 7 ответов “а”, 10 ответов “б”, 2 ответа “в” и 1 ответ “г”.

Ответы соответствуют следующим типам темперамента:

Таким образом, в примере у нас получилось, что у человека доминирует тип темперамента сангвиник (“б”=50 %), второстепенным типом темперамента является холерик (“а”= 35 %), и дальше по убывающей флегматик (“в”=10 %) и меланхолик (“г”=5 %)

Если какой-то тип темперамента набрал 40% и больше, этот тип темперамента у вас доминирующий.

Если какой-то тип темперамента набрал от 30 до 39 %, этот тип темперамента у вас ярко выражен.

Если какой-то тип темперамента набрал от 20 до 29 %, этот тип темперамента у вас средне выражен .

Если какой-то тип темперамента набрал от 10 до 19 %, этот тип темперамента у вас слабо выражен .

Короткий тест на определение темперамента

Существует еще один быстрый способ определения темперамента. Он основан на древнегреческом учении о том, какая жидкость преобладает в теле человека.

Итак, ответьте всего на 2 вопроса :

1. Ваши руки и ноги при нормальной температуре, как правило:

2. В нормальных условиях ваша кожа обычно:

Тип темперамента Сангвиник

Сангвиник – очень общительный человек, которому нравится находиться среди людей. Из всех темпераментов, с сангвиником легче всего в общении. Они привносят энергию и вдыхают жизнь в любую компанию одним своим присутствием. Их жизнерадостность и юмор озаряют все вокруг.

Это оптимистичный тип людей, который верит в то, что жизнь – это прекрасный, наполненный весельем опыт, и ее нужно прожить на полную катушку.

Бездействие вызывает у них стресс, так как они живут в быстром и активном ритме. Это самый импульсивный из всех темпераментов.

Сангвиник добивается больших успехов в делах, связанных со связями и общением, однако это наименее дисциплинированный и организованный тип из всех темпераментов.

Он открыт, обладает большим энтузиазмом, дружелюбный, прекрасно понимает чувства других людей, но может быть грубоват и невнимателен.

Сангвиника сложно назвать преданным другом, так как он не любит связывать себя обязательствами, а просто хочет развлекаться. Они живут так, будто у них нет ни прошлого, ни будущего. Редко признают свои ошибки, но склонны преувеличивать, чтобы выглядеть успешнее в глазах окружающих.

Так как этот тип темперамента любит удовольствия, многие сангвиники склонны к различного рода зависимостям, а также перееданию.

Человек с этим типом темперамента готов взяться за трудные дела и завершит дело или проект, пока подпитывается его эго. Однако при малейшем намеке на их недостатки, они бросают дело.

Легко огорчаются, если их не ценят и не уверяют в любви. Очень требовательны в плане любви и привязанности, мучаясь от чувства ревности, если внимание, принадлежащее им, достается кому-то другому.

Темпераментный человек — что это значит

В процессе повседневного общения каждому человеку доводилось слышать, что кого-то называют темпераментным. Эта личностная характеристика приписывается как мужчинам, так и женщинам. Стоит разобраться, что это такое – темпераментность? Имеет ли отношение темпераментность к темпераменту и характеру?

Кто такой темпераментный человек

Темпераментный человек – это характеристика личности, применяющаяся для описания наличия у нее ярких проявлений темперамента.

Внимание! В психологии принято выделять 4 типа темперамента, это означает, что каждому человеку присущ тот или иной его вид. Эта личностная особенность связана с типом нервной системы. Яркие проявления темперамента можно наблюдать у людей с сильным типом нервной системы. При употреблении прилагательного «темпераментный» акцент делается не на темперамент, а на проявление у человека страстной натуры, решительности, импульсивности, эмоциональности.

Как проявляется темперамент

Темперамент, как и все индивидуально-личностные особенности, проявляется в деятельности и поведении человека. Темпераментность – это такое качество, которое можно заметить только в социуме. Если человек находится в одиночестве, у него нет возможности проявлять особенности своего социального взаимодействия.

Так, психологи пришли к выводу, что такая характеристика, как темпераментный, несвойственна застенчивым, нелюдимым людям, которые стараются избегать публичности и сводят свое взаимодействие с людьми к минимуму. Неуверенные в себе люди, обладающие заниженной самооценкой, скорее всего, тоже не смогут показать, что такое темпераментность.

Темпераментность представляет собой совокупность таких личностных черт, как социальная активность и инициативность, быстрое реагирование и импульсивность, азарт и склонность к риску, уверенность в себе и решительность. Темпераментные особы жаждут страстной любви.

Примечательно, что это личностное качество не имеет привязки к полу: темпераментными бывают и мужчины, и женщины. Кроме того, этнографы пришли к выводу, что нации и национальности отличаются выраженностью тех или иных личностных черт. Это обусловлено менталитетом народов, обычаями и традициями воспитания в той или иной стране.

Дополнительная информация. Если человек хочет понять, обладает ли он темпераментностью, он должен спросить об этом у близких. Самостоятельно заметить у себя проявление этой черты характера невозможно – субъективное наблюдение в этом случае будет неэффективным, а достоверных психологических методик для констатации факта наличия этого социального проявления пока не существует.

Можно только предположить, что человек темпераментный, если у него по результатам диагностики есть экстраверсия.

Преимущества и недостатки темпераментного человека

Темпераментная женщина или темпераментный мужчина имеет некоторые преимущества, обусловленные этой личностной особенностью. Однако иногда им хочется стать другими. Темпераментная девушка – это та, которая может завидовать подруге, не повышающей голос на своих детей. Темпераментный мужчина знает, что значит затеять спор и проиграть его.

Единственно правильного ответа на вопрос о том, нужны ли людям яркие эмоциональные проявления характера, не существует. Темпераментность может быть как плюсом для человека, так и минусом.

Преимуществами темпераментности являются:

Дополнительная информация. Если психолога спросить: «Темпераментная девушка – это какая?», с большой вероятностью он даст простое определение: «Та, которая точно знает, чего ей хочется, и как это получить».

Отрицательными результатами проявления темпераментности являются:

Важно! Если темпераментный человек обратится к психологу, где его научат эффективным техникам саморегуляции, то перед ним откроется масса возможностей и заманчивых перспектив.

Как использовать темперамент на благо

Умный человек знает, что перевоспитать себя – самый долгий путь к успеху. Гораздо полезнее научиться использовать свои индивидуально-личностные особенности как преимущество в любом деле.

Людям, которым свойственны частые яркие проявления темперамента, необходимо:

  1. Научиться контролировать свои эмоциональные всплески. Иногда для того, чтобы справиться с захлестнувшими человека эмоциями, полезно взять паузу для того, чтобы проанализировать случившееся, посмотреть на ситуацию с другой стороны, попытаться встать на позицию партнера по общению. Рациональный подход к назревающему конфликту помогает предотвратить его.

  1. Совершенствовать свои коммуникативные навыки. Темпераментные люди предпочитают говорить, а не слушать. Причем самой интересной темой для беседы является собственная персона. Если такие люди начнут посещать тренинговые группы по развитию коммуникативных навыков, то обретут там важный навык: умение вовремя замолчать, дать возможность собеседнику выразить свое мнение относительно того или иного вопроса. Вместо эмоционального комментирования высказывания партнера можно мимикой и жестами проявлять заинтересованность информацией, это помогает расположить к себе.
  2. Расширять кругозор и пробовать что-то новое. Яркие эмоциональные личности, как правило, стремятся покорять все новые и новые вершины в том деле, которым уже давно занимаются. Но им стоит обратить внимание на новые сферы искусства, попробовать заняться творчеством. Темпераментные особы – амбициозные люди, обладающие большими личностными ресурсами для освоения новых горизонтов. Важно только помочь им направить энергию в нужное русло.

Как распознать темпераментного человека

Определить, что человеку свойственна склонность быть ярким в поведении, можно, если понаблюдать за ним. Эта особенность проявляется в манере общения, в том, как человек реагирует на те или иные ситуации.

Темпераментные люди в компании и при большом скоплении людей чувствуют себя комфортно. Они легки на подъем, активны, инициативны, от пустых слов им не терпится перейти к делу. Они ведут себя непринужденно. Скованность, закомплексованность, застенчивость им не присущи.

Такие люди не испытывают дискомфорта, если им нужно вступить в контакт с незнакомым человеком. Новые знакомства и общение с разными людьми доставляют им истинное удовольствие. Они не боятся давать интервью и участвовать в различных публичных мероприятиях. На публике они держатся открыто, не пытаются скрыть эмоции. Речь их всегда громкая и быстрая.

Характерными чертами темпераментного человека являются готовность рискнуть, азарт, импульсивность. Такие люди часто выступают в качестве инициатора заключения пари, при этом в собственном выигрышном положении не сомневаются ни на секунду. Уверенность в себе и собственных силах – это их жизненный принцип.

Уверенность в себе

Как показывает практика, начатые дела они обычно завершают в установленный срок. Инновационная деятельность темпераментных людей, как правило, завершается успехом, что мотивирует их к новым начинаниям. При возникновении форс-мажорных ситуаций и наступлении непредвиденных дел они быстро ориентируются в окружающей обстановке, проявляют гибкость и оперативность в корректировке своих действий. В результате трудности в достижении цели быстро устраняются.

Такие люди не любят сидеть без дела. Их мозг занят, они любят упражнять его разработкой стратегий и придумыванием чего-то нового. В глазах руководства это ценные сотрудники, которые стремительными темпами продвигаются по карьерной лестнице и при наличии личного желания быстро получают руководящие должности. В качестве руководителя они также успешны, рациональны, последовательны. Подчиненные уважают и ценят таких начальников.

Яркость и эмоциональность темпераментных людей вызывают симпатию к ним со стороны противоположного пола. У таких людей всегда есть официальный партнер, кроме него, еще несколько поклонников и тайных воздыхателей. В любовных отношениях, как правило, у них не бывает трудностей. Даже в случае разрыва отношений они не впадают в депрессию. При этом вступить в брак не торопятся, тщательно выбирая партнера. Их браки обычно прочные, семьи – счастливые.

Как определить темперамент у женщины и мужчины

Определить темперамент человека можно с помощью специальных методик и тестов. Хотя психологический инструментарий универсальный для разных полов, психологи выделили некоторые дифференцированные критерии, по которым можно определить темперамент мужчин и женщин отдельно.

Холерика-мужчину выдают острые черты лица, размашистые жесты, резкие движения. Это не означает, что холерику-женщине не свойственны эти черты. Но у нее эти проявления будут сглаживаться грациозностью, женственностью и озабоченностью тем, как движения выглядят со стороны, делают ли они ее привлекательной.

В противоположность холерикам мужчины-флегматики склонны неторопливо выполнять свои производственные обязанности, обдумывать решения в течение длительного времени. Они молчаливы, спокойны, их мимика и жесты скудные. Женщины-флегматики ведут себя сходным образом, однако в силу женской природы они испытывают потребность в общении, но не на большую аудиторию, а, уединившись с лучшей подругой.

Мужчина-сангвиник быстро загорается новой идеей и так же быстро теряет к ней интерес. Через какое-то время он может вновь проявить увлеченность к той или иной теме. Такие люди легки в общении, у них преобладает приподнятое настроение, им не свойственно переживать из-за тех или иных неудач. Они способны заряжать своим позитивом окружающих. Часто являются неформальными лидерами в организации и душой компании. Мужчины и женщины с сангвиническим типом темперамента практически не имеют различий в социальном взаимодействии.

Среди астрологов распространено мнение, что темпераментность обусловлена тем или иным знаком зодиака. Так, например, среди стрельцов, тельцов или скорпионов много темпераментных дам.

Интересный факт. Темпераментного мужчину можно распознать по вторичным половым признакам. У таких кавалеров приятный низкий тембр голоса, густой волосяной покров не только на лице, но и на груди, крепкое телосложение. Внешними признаками темпераментной девушки являются пухлые губы, контрастная внешность, экстравагантность в имидже. Темпераментность девушек больше заметна именно в поведении, а не во внешности.

Как строить отношения с темпераментным человеком

В выстраивании отношений с темпераментной особой следует руководствоваться не половой принадлежностью, а именно отличительной чертой характера. Общаться с такими людьми нужно как с лидерами. Если темпераментный партнер будет чувствовать свое доминантное положение, он будет с нежностью, трепетом и заботой относиться к своей второй половинке.

Если для обоих партнеров свойственна темпераментность, их отношения будут яркими, эмоциональными, страстными. Однако такому союзу не избежать борьбы за лидерство. Отношения будут крепкими при условии готовности партнеров идти на компромисс.

Итак, темпераментная личность – это психологический тип, обладающий особой манерой поведения. В современном обществе гендерная стратификация стирается – яркое поведение приветствуется как со стороны женского, так и со стороны мужского пола.

Видео

Темперамент — что это, его типы, особенности и как определить свой темперамент (популярные тесты)

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Чтобы владеть миром, мало владеть информацией: важно грамотно выстраивать отношения с людьми.

К каждому, будь то весельчак-балагур, угрюмый одиночка или поучающий всех зануда, найти подход – задачка не из легких.

Зная, что такое темперамент, можно с ловкостью фокусника лавировать в океане человеческих эмоций, выруливая в нужном направлении. Поехали!

Темперамент — это.

Слово «темперамент» латинского происхождения, «peramentum» переводится как «устойчивая смесь, соотношение частей». Всплыл в сознании урок химии и Мария Ивановна, смешивающая в пробирке загадочные компоненты?

Что ж, истина рядом. Только «устойчивая смесь», скрывающаяся под понятием «темперамент», образуется не из оксидов и сульфатов.

Античные врачеватели Гиппократ и Гален впервые заподозрили, что в соотношениях между системами организма есть устойчивые различия, регулирующие поведение индивида. Речь шла о четырех «жизненных соках»:

  1. Кровь – от лат. sanguis (сангус или сангуа). Преобладая, делает человека веселым и подвижным.
  2. Слизь (древнегреческое название – φλέγμα (флегма). Вызывает медлительность и спокойствие (в другой интерпретации – пофигизм).
  3. Желтая желчь, по-гречески χολή (холе), при избытке затуманивает разум, провоцирует «горячий» тип поведения с нотками истеричности.
  4. Черная желчь (μέλαινα χολή, или мелэна холе). Доминируя, вселяет чувство вселенской грусти и боязливость.

Развернутое описание им впервые дал римский врач Клавдий Гален. Античная классификация, получившая название гуморальной (от лат. humor — жидкость), оказалась настолько живучей, что не растеряла популярности по сей день.

Идея о связи темперамента и соотношения жидкостей в организме частично подтвердилась исследованиями в области эндокринологии. Выяснилось, что ряд его составляющих в значительной степени зависит от функционирования гормональной системы.

Теория темпераментов, разработанная античными врачевателями, со временем обрастала новыми идеями. Например, конституциональная теория Кречмера связывала различия темпераментов с телосложением.

Были попытки привязать их к строению сосудов и к особенностям сердечной деятельности, но они не имели серьезной научной основы.

Русский физиолог И.П.Павлов дополнил гиппократово учение, выяснив, что в основе темперамента лежит тип высшей нервной деятельности, зависящий от соотношения трех факторов:

  1. силы (сохранение высокой работоспособности при долгом и напряженном труде, быстрое восстановление после него);
  2. уравновешенности (умение сохранять спокойствие в возбуждающей обстановке, подавлять всплески эмоций);
  3. подвижности (быстрая реакция на смену ситуации, легкость в приобретении новых навыков).

Карл Юнг дополнил представление о темпераменте, введя понятия «экстраверсия» (направленность во внешний мир, энергичность, общительность) и «интроверсия» (замкнутость, стремление к уединению, направленность вовнутрь).

По версии же современной науки, темперамент — это стойкая личностная характеристика, связанная с типом высшей нервной деятельности человека и определяющая его жизненную активность.

Темперамент в психологии

Теория «4-х жидкостей», хотя и не лишенная научности, претерпела изменения. Античная классификация темпераментов используется в психологии, но уже скорее, как дань истории.

Темперамент в психологии – это индивидуальные психологические особенности индивида, которые характеризуют его со стороны динамики психических процессов, своеобразный биологический базис, на котором основывается личностное развитие.

В эту самую динамику входит:

  1. Сила психических переживаний. Одни люди реагируют на происходящее импульсивно, а другие не тратят энергию понапрасну, ограничиваясь вялой реакцией на самые неординарные повороты.
  2. Скорость протекания психических процессов. Восприятие и мышление, эмоциональное реагирование на различные впечатления у разных людей развиваются неодинаково. Кто-то схватывает на лету, а кто-то едва поспевает за сменой обстоятельств («тормозит»).
  3. Степень эмоциональной возбудимости – эмоциональная окраска поведения человека. Одни и те же раздражители могут вызвать как сильные чувства, граничащие с аффектом (что это такое?), так и едва заметную смену настроения.

Одна из составляющих темперамента – это внешнее выражение эмоциональных состояний. Сюда входит богатство и выразительность мимики, темп речи, характер движений, особенность походки, т.д.

Кто-то изобразит пантомиму, сопровождаемую тувинским горловым пением, а кто-то просто кивнет и пойдет дальше по своим делам.

Типы темперамента

Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик – эти 4 типа темперамента, подобно четверке мушкетеров из знаменитого романа А.Дюма, на слуху у большинства. Рассмотрим каждый, оно того стоит.

Меланхолик

Легкоранимый человек, склонный к глубоким эмоциональным переживаниям. Даже незначительные проблемы способны выбить его из колеи, грусть-тоска могут накрыть в любой момент без весомой причины.

Меланхолик не любит внезапности, старается планировать распорядок заранее. Необходимость спонтанных решений, непредсказуемость событий порождают в его душе тревогу, граничащую с паникой.

При благоприятных условиях меланхолики сдержаны и тактичны, работают вдумчиво и продуктивно, но равновесие может быть нарушено малейшей неприятностью.

Такие люди склонны к скрытности и подавлению эмоций, многое переживают в себе. Но внутренние переживания порождают мощный творческий потенциал, невозможный для других типажей.

В сочетании с высокой чувствительностью, повышенным интуитивным восприятием окружающего мира это формирует неординарные способности, поэтому среди них много творческих личностей. В мушкетерской «четверке» меланхоликом был Арамис.

Совет для меланхолика: не замыкаться в себе, повышать самооценку. Чтобы мир не казался враждебным, его нужно познавать: путешествовать, пробовать новые виды деятельности, обзаводиться интересными знакомствами.

Сангвиник

Сангвиник энергичен, работоспособен, отличается активностью, быстротой движений и богатством мимики. Легко приспосабливается к новым условиям и заводит знакомства, умеет ладить с людьми. В стрессовой ситуации сохраняет самообладание, стараясь нормализовать обстановку, ищет компромисс (что это?).

Вынослив и энергичен, его работоспособности можно позавидовать. Открыт для всего нового и интересного, быстро переключается с одного вида деятельности на другой. Он воспринимает мир через призму положительных эмоций, неприятности переживает легко, идет по жизни без тяжких раздумий и мучительных сожалений, размахивая шпагой подобно д’Артаньяну.

Однако обстоятельства могут сложиться так, что эта приятная легкость превращается в поспешность, поверхностность и непостоянство. Бывает, что сангвиник переоценивает свои возможности.

Совет для сангвиника: работать над воспитанием волевых качеств, уделять внимание мелочам, учиться рассчитывать собственные силы.

Флегматик

Флегматик – этакий мушкетер Портос, уравновешенный, продумывающий каждый шаг. У него аналитический склад ума, хорошая память и усидчивость, трезвый взгляд на жизнь. Флегматик способен долго и без мучений заниматься работой, людям с другим типом темперамента покажется невыносимо монотонной.

Его сложно вывести из себя, это самый эмоционально устойчивый тип, с легкостью сдерживающий внутренние порывы (если уж удалось «достать» флегматика, тому, кто это сделал, можно посочувствовать). Внешне такие люди почти всегда невозмутимы, даже если ситуация стрессовая.

Флегматики, залипая на чем-то, переключаются с трудом. Они предпочитают времяпрепровождение в привычной обстановке, всяческие активности им не по душе. Новые знакомства заводят с осторожностью, не бросаясь «в омут с головой». Поэтому дружба и любовь для флегматика – всерьез и надолго.

Со стороны часто кажется, что флегматик «тормозит»: движения, мимика и реакции несколько замедлены. Его часто считают ленивым, но здесь больше подойдет формулировка «энергосберегающий».

Быстрое реагирование – это не про флегматика, особенно если реагировать приходится на полученное на эмоциональном уровне (всякие подтексты и «тонкие материи» – епархия меланхолика).

Совет для флегматика: направить усилия на борьбу с вялостью и инертностью.

Холерик

Отличается эмоциональностью, резкостью, порывистостью, высокой реактивностью («заводится с полуоборота»). Ему свойственно стремление к лидерству и социальная активность, а вот рутина и монотонность не по душе.

Холерику (кто это?) сложно сдерживать побуждения, поэтому решения часто принимаются им на эмоциональной волне. Он способен отдаваться делу со страстностью, преодолевать трудности, заражая энергичностью других, но резкая смена настроения, поверхностность и излишняя торопливость не всегда позволяют доводить все до завершения.

Такие люди работают рывками, для них характерны резкие подъемы и спады деятельности. Случается, что холерик, не вникая в суть, скользит по поверхности (это актуально как для учебы, так и для работы).

Личная жизнь холерика соткана из эмоций, наполнена острыми переживаниями и драйвом. В нем всего чересчур: резкости, прямолинейности, упрямства, нетерпимости.

Это негативно сказывается на коммуникациях: холерик может поссориться и обидеть, сам того не желая. С другой стороны, такие люди не копят негатив. Моментально выплескивая эмоции на других, они быстро успокаиваются.

Совет для холерика: учиться работать над собой. Здесь поможет тактика 10 секунд: перед тем, как что-то сказать или сделать, мысленно досчитать до 10.

Какой тип темперамента лучше

Когда речь заходит о темпераментах, многие в качестве предпочитаемого типа выбирают сангвиника – мол, он веселый, жизнерадостный, а вот с остальными что-то «не то».

Ошибочка: у каждого типа есть преимущества, которые нужно грамотно использовать, и недостатки (даже у «идеального» сангвиника), подлежащие исправлению.

Плохих и хороших типов темперамента не существует. Направлять усилия нужно не на переделку (что невозможно из-за его врожденности), а на разумное использование достоинств и нивелирование (что это?) недостатков каждого из типов.

Изменить темперамент человека нельзя, его можно воспитать – через тренировку волевых качеств, отработку навыков контроля за собственным поведением. Надо лишь понимать, что именно требует внимания.

Например, у холерика это воспитание сдержанности, у сангвиника – усидчивости. Флегматику придется со свойственной ему кропотливостью поработать над преодолением вялости и инертности, а меланхолику – над развитием общительности.

То, что нельзя изменить, нужно грамотно применять. Например, сангвиник весел и энергичен, но его трудно представить в роли бухгалтера или реставратора. А флегматик в этих профессиях достигнет высот, зато актер или телерепортер из него не получится.

Темперамент и характер

Говоря о темпераменте, часто подразумевают характер человека (что это?), поэтому здесь возникает путаница. Эти понятия – не синонимы!

Темперамент закладывается еще до рождения и в течение жизни не меняется (как безусловный рефлекс). А вот характер формируется постепенно под влиянием не только темперамента, данного от природы, но и от воспитания, жизненного опыта, образования, т.д.

Темперамент – это одна из составляющих характера человека, на протяжении жизни остающаяся неизменной.

Здесь могут быть возражения. Мол, есть примеры того, что темперамент со временем меняется. Дело в том, что разделение на пресловутые 4 группы условно.

Большинство людей имеют преобладающие черты двух типов (например, сангвиник-холерик), к ним понемножку добавляются и другие «примеси».

Под воздействием тех или иных обстоятельств человек, считавшийся сангвиником, может становиться более взрывным, проявляя черты холерика.

Изменился темперамент? Нет, просто сместился акцент.

Темпераментный человек – кто он?

Рассуждая о темпераменте, стоит зацепить и понятие «темпераментный». Оно употребляется часто, но смысл его несколько иной.

С точки зрения русского языка, темпераментный человек – это тот, у кого есть темперамент. Он имеется у каждого, значит, по логике, темпераментными являются все люди. Но здесь начинаются расхождения.

Темпераментный – это тот, кто искрометно выражает эмоции, решителен и уверен в себе. Это обывательская характеристика личности, не связанная с темпераментом в научном понимании.

Темпераментный человек эмоционален и импульсивен. Он отличается активностью, страстностью, склонен к риску и азартен. Услышав характеристику «темпераментный мужчина», дамы рисуют в воображении образ мачо с розой в зубах.

Темпераментность приписывается целым народам (испанцам, мексиканцам) – срабатывает шаблонность мышления.

Вряд ли будет уместным выражение «закрылся в комнате и темпераментно рыдал в подушку». Сложно представить себе темпераментного шахматиста, который на протяжении нескольких часов обдумывает варианты развития партии.

Характеристики, свойственные темпераментному человеку, есть только у сангвиников и холериков. Печальные «самокопатели» меланхолики и инертные флегматики под это определение не подпадают.

Как определить свой темперамент: тесты

Предположить разновидность темперамента можно, ориентируясь на наблюдения и ощущения, но лучше использовать одну из проверенных диагностических методик.

  1. Тест Айзенка – 100 вопросов, над которыми не придется долго раздумывать. Достаточно прочесть утверждение и ответить «да» или «нет».
  2. Метод Белова. Испытуемому предлагаются 4 карточки с 20-ю высказываниями. Каждая соответствует определенному типу темперамента. Та карточка, где будет больше +, станет основной.
  3. Опросник Стреляу. Больше подойдет для людей зрелого возраста, так как некоторые вопросы могут поставить детей и подростков в тупик.
  4. Диагностика по Русалову. Предлагаются 105 утверждений, связанных с поведением в повседневных ситуациях, с которыми нужно соглашаться или нет.

Помимо традиционных методик определения типов темперамента есть и другие, например, исследование кожного рисунка человеческой кисти. Внимание: хиромантия тут не при чем! Этим ведает особая наука – дерматоглифика.

Если не лезть в научные дебри, суть в том, что узор папиллярных линий на указательном пальце отражает генетический маркер, являющийся структурной единицей темперамента.

Например, у ярко выраженного сангвиника на указательных пальцах имеются узоры типа «петля-петля», у типичного холерика читается «волна-волна», у флегматика – «завиток-завиток». А вот «чистого» меланхолика, согласно пальцевой методике, нет: это собирательный образ, сформированный вариантами сангвиника и флегматика.

Есть мнение (шуточное, но с долей правды), что самый объективный тест на определение темперамента – это желтый цвет светофора.

Мир был бы невыносимо скучен, если бы все люди были одинаково взрывными или инертными. У каждого свой темперамент, делающий личность неповторимой. И это прекрасно!

Четыре типа темперамента человека: как определить где кто?

Как известно, на планете невозможно найти хотя бы двух людей с одинаковыми отпечатками пальцев, на деревьях не найти одинаковых листьев.

То же самое можно сказать и о характере человека. Человеческая личность является неповторимой во всех своих проявлениях и нельзя найти двух людей с абсолютно одинаковым характером.

Однако ни один индивид не рождается сложившейся личностью, все его качества приобретаются в процессе жизни в обществе, в раннем возрасте у него имеются лишь определенные качества и присущая ему эмоциональность.

Врожденные особенности человека определяют скорость протекания психических процессов, проще говоря, обуславливают реакции каждого отдельно взятого человека на внешние факторы, и кроме того, в значительной степени влияют на формирование характера.

Если понаблюдать за поведением людей, то можно заметить — какие же все разные, и как не похожи друг на друга. Одни – стремительные, резкие и шумные, другие – медлительные и спокойные. Эти различия относятся к внешним проявлениям личностных качеств. И имена эта сторона личности человека называется темпераментом.

Так что же такое темперамент?

Само понятие темперамент — от латинского слова temperamentum, что означает «надлежащее соотношение частей».

Темперамент — это индивидуальность человека, которая может выражаться в особенностях его поведения, различных реакциях на события, скорости протекания психических процессов.

К главным критериям, которые определяют темперамент человека, относятся: общая активность индивида, двигательные проявления активности или моторика, а также его эмоциональность и способы выражения чувств.

Определить темперамент человека довольно просто по внешним признакам, а также по реакции и поведению человека в различных ситуациях.

Существую четыре основных типа темперамента

Сангвиник

Если человек общительный, разговорчивый, легко находит общий язык, быстро и легко берется за новое занятие и не любит однообразия – перед вами сангвиник.

Сангвиники очень добродушны и жизнерадостны. У него очень выразительная мимика, активная жестикуляция. Но и мимика и жесты у сангвиника находятся под строгим контролем. В разговоре открыты, говорят отчетливо, громко и быстро. По жизни сангвиник оптимист, но подвержен быстрой смене настроения. Обладатели такого темперамента очень активны, если занятие им интересно. Сангвиника легко отличить по быстрой, но при этом плавной походке и хорошей осанке.

Холерик

Если вы наблюдаете за человеком очень возбудимым, неуравновешенным и легко раздражимым – скорее всего перед вами холерик.

Речь их быстрая и резкая, мимика яркая и выразительная. У холериков вспыльчивый характер, зачастую слишком грубы с окружающими. За новое дело берутся с энтузиазмом под влиянием внезапного порыва. Но, к сожалению, их силы быстро иссякают, и холерики становятся вялыми и раздражительными.

Однако, несмотря на свою вспыльчивость и неуравновешенность, в работе отличаются инициативностью и генераторами оригинальных идей.

Флегматик

Если «наблюдаемый» нетороплив, спокоен и медлителен, скорее всего, перед вами флегматик.

Он отличается хорошей уравновешенностью, упорством и обдуманностью поступков, благодаря чему практически всегда доводят начатое дело до своего логического завершения. Не отличаются яркими чувствами, медленно переключаются с одного рода деятельности на другое. Речь спокойная, не любят лишней болтовни. Флегматика можно отличить по плавной и неторопливой походке. Именно флегматики склонны к полноте.

Меланхолик

Если человек легко обижается из-за пустяков, очень сильно переживает, остерегается знакомств с новыми людьми, боится новой обстановки, то перед вами меланхолик.

Меланхолики любят одиночество, но в знакомой обстановке чувствуют себя абсолютно комфортно. Часто меланхолики пассивны и практически не реагируют на внешние раздражители. Походка меланхолика сдержанная, но быстро. Жесты скупые, но, несмотря на это меланхолик отличается глубокими и сильными чувствами. Еще одна их черта – отличная наблюдательность, что делает их незаменимыми в определенных профессиях.

Умение определять темперамент очень пригодится при общении с окружающими людьми. Ведь если знаешь, как человек отреагирует на определенную ситуацию – можно избежать ненужных конфликтов.

Свойства людей в зависимости от темпераметра (кликните для увелечения):

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × пять =