Особенности смешанного типа характера холерик-сангвиник

Холерик – характеристика темперамента

Горячий, импульсивный, стремительно реагирующий на ситуацию, страстный и неуравновешенный — вот основные характеристики человека с типом темперамента холерика. Среди особенностей этого типа – он никогда не сидит на месте, способен преодолевать многие трудности, но подвержен резким переменам настроения, сильным эмоциональным вспышкам. Холерик – это человек-непоседа, вечный двигатель, который все время куда-то спешит, пытается сделать несколько дел одновременно, однако не всегда доводит их до конца. В отличие от сангвиника, холерика сложно назвать жизнерадостным — его энергичность порой приобретает форму конфликтности.

Характеристика холерика

По определению Гиппократа, в организме холериков преобладает желтая желчь, что делает представителей этого типа темперамента истеричными, несдержанными, необузданными. Им свойственна агрессивность, они легко заводятся, выплескивая эмоции на окружающих, и точно так же легко остывают и успокаиваются, особенно когда чувствуют, что им идут навстречу.
Сильный характер позволяет холерикам с легкостью решать многие проблемы, однако такая черта, как неустойчивость, мешает контролировать собственное поведение и доводить начатое до конца.

Зачастую определить холерика бывает несложно: представители этого темперамента — индивидуалисты, всегда имеющие свое мнение. У холериков нередко присутствует желание быть первым — это обусловлено прежде всего врожденными лидерскими качествами, стремлением привлекать внимание. Нередко людей с этим типом личности можно заметить как активных участников споров, инициатором которых становятся они сами, а также благотворительных и политических акций.

Плюс к тому визуально определить холерический темперамент позволяют моторика и поступки — представитель этого типа темперамента порывист и динамичен в движениях. Его мимика всегда выразительна, жесты — резки и лихорадочны, походка — стремительна. Человеку-холерику свойственна быстрота речи, использование преувеличений и максимально окрашенных слов. Такие люди часто мало спят, ест много и с аппетитом. Холерики относятся к тем типам личности, кто бьет кулаком по столу и считает, что лучшая защита — это нападение.

Холерик: плюсы и минусы

Среди сильных сторон, плюсов холериков — практически неиссякаемая энергия. Представитель данного типа темперамента будет бороться за свои идеалы, порой становясь чуть ли не одержимым ими. Впрочем, если энтузиазм по какой-либо причине иссякнет, холерик вряд ли завершит начатое. Многим холерикам нужны вызовы, подогревающие интерес к поставленным целям. Такие люди склонны к быстрому принятию решений и импульсивным поступкам (впрочем эти самые быстрые решения нередко оказываются и самыми правильными). Среди недостатков холерика выделим то, что их энергия часто идет на раздражительность, конфликты, грубость. С другой стороны, в отличие от меланхоликов, жизненным соком которых является черная желчь, желтая желчь холериков позволяем им не быть столь злопамятными.

Как правило, представители этого темперамента остро реагируют на несправедливость и могут защищать до потери пульса тех, кто, по их мнению, нуждается в такой защите. Особенности характера холериков не позволят им оставаться в стороне. С другой стороны, из-за этой черты порой у них слишком выражено стремление к доминированию. Холерики-родители могут требовать от детей чуть ли не беспрекословного подчинения, часто взрываются из-за того, что ребенок делает что-либо не так, как они сказали, или не понял что-либо с первого раза. Несмотря на то что представители данного типа стараются быть чуткими и заботящимися о домочадцах, в самом негативном проявлении они могут стать семейными тиранами. Тем, кто много общается с холериками, сложно расслабиться в их присутствии.

Холерики в работе

Решительные и самолюбивые, люди-холерики тяжело переживают подчиненное положение, зависимость от других. Они предпочитают самостоятельную работу, не требующую ежеминутной отчетности. Если же в силу сложившихся обстоятельств холерикам приходится пребывать в подчинении, они плохо слушаются руководителей, особенно если те обладают менее развитой силой воли.

Работа для представителей подобного темперамента должна состоять из решения множества задач, которые будут отнимать все свободное время. Только представители этого типа способны выдерживать высокие темпы труда, продолжительные командировки и регулярную смену разных видов деятельности. Среди особенностей холерика-работника – проявление инициативы, стремительные действия, постоянная активность. Но если задача не поддается или что-то идет не по плану, холерик может вспылить. Впрочем, когда он остынет, зачастую понимает, что дело-то было совсем несложным.

Из людей с холерическим темпераментом выходят отличные руководители и предприниматели. Общительность и способность четко излагать мысли позволяет им эффективно работать с коллективом, а пробивной характер, высокая скорость мышления и целеустремленность помогают достичь успеха на выбранном поприще. Главное, чтобы сотрудники холерика-руководителя выдерживали заданный им темп работ.

Черты ребенка-холерика

Дети-холерики часто становятся центром, вокруг которого вертится вся семья. Они могут капризничать, пока не получат желаемое, считать, что все должно быть только так, как они хотят. Вместе с тем такие дети весьма благодарны близким даже за мелкие сюрпризы и знаки внимания. Если дети-холерики всем довольны, то становятся очень ласковыми, милыми и отзывчивыми. В подростковом возрасте им свойственны гиперактивные проявления эмоций — тинейджер-хулиган с агрессивным поведением является классическим типом холерика.

Смешанный темперамент

В современной психологии бытует мнение, что характеры, в которых доминируют черты холерика, встречаются крайне редко. Согласно учению Геннадия Суходольского, большинству холериков присущи промежуточные типы — холерически-сангвинический и меланхолически-холерический. В первом случае темперамент человека характеризуется все той же стремительной сменой эмоций, но в более мягких формах. Продолжая напролом идти к цели, такие люди все же более плодотворны (что больше присуще сангвиникам) и строят отношения с другими не только по принципу «Хочу, чтобы все было, как я хочу».

Меланхолически-холерический тип характера встречается реже холерически-сангвинического и отличается цикличностью эмоционального состояния. Люди с таким темпераментом регулярно переживают периоды импульсивности и апатии. В них сочетается характерная для холерика порывистость и присущий меланхолику внутренний запас прочности. В один момент они стремятся к цели, стараются совершить высокие поступки, а спустя какое-то время становятся довольно-таки безразличными ко всему — в такие периоды они способны взглянуть на ситуацию более трезво, чем это порой делают чистые холерики. Благодаря такому сочетанию такие представители темперамента могут достигать больших высот, чем люди с преимущественно холерическим темпераментом.

Меланхоликам подходит творческая работа, которая не требует проявления инициативы и общения со значительным количеством человек, а также не подверженная большому количеству изменений. Помимо повышенной чувствительности, представителям этого темперамента свойственна и повышенная наблюдательность, что также позволяет им добиться успеха в различных областях, подходящих под их темперамент. Начальников-меланхоликов практически не бывает, поскольку они мало приспособлены к управленческой работе. Однако если такое все же произошло, то босс-меланхолик достаточно либерален и чутко относится к подчиненным, но при этом не забывает о своих требовательности и перфекционизме.

Дело темперамента

Светлана Мирончук о том, как ужиться с людьми разных типов темпераментов

Мы проводим на рабочем месте бок о бок с другими людьми очень много времени. С кем-то дружим или имеем приятельские отношения, с кем-то общаемся только по деловым вопросам. Хорошо, если отношения с коллегами дружелюбные, но ведь случаются и разногласия. Нередко причиной проблем является несовместимость характеров и темпераментов: если коллега слишком эмоционален, а вы привыкли решать всё тихо-мирно, вряд ли обойдется без конфликтов. Однако есть несколько хитростей, как избежать подобных столкновений: например, определить тип темперамента сотрудника и строить общение, исходя из характерных особенностей.

Как распознать?

Характер — это особенности личности, которые проявляются в поступках человека и определяют его увлечения, принципы и мировоззрение. С ним вполне можно ужиться — закрыть глаза на некоторые недостатки или же приобщиться к чужим убеждениям, взглядам, интересам. А темперамент — это врожденные черты личности, которые составляют основу развития характера. Темперамент не переделаешь, не изменишь.

Термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном во II веке н.э. Однако еще раньше, в V-IV веках до н.э., о том же говорил Гиппократ. Он считал, что анатомо-физиологические и психологические черты человека зависят от того, какой из четырех элементов в нем преобладает: желтая желчь — холерик, кровь — сангвиник, лимфа — флегматик, черная желчь — меланхолик. Современная же наука связывает типы темперамента с понятиями «торможение» и «возбуждение» нервной системы, то есть оценивает нервную деятельность человека.

У человека присутствуют черты каждого из темпераментов, но один из них всегда доминирует. Люди с разными темпераментами или полностью противоположны, как стихии, или отлично дополняют друг друга. В любом коллективе можно создать такую атмосферу, в которой каждый сотрудник будет чувствовать себя на своем месте и в своей тарелке. Главное — чтобы темпераменты сотрудников были совместимы. Если же кадровый вопрос давно решен за вас, то следование нашим советам поможет вам избежать конфликтов.

Кто есть кто?

Краткая характеристика каждого темперамента, основанная на нервной деятельности его обладателя:

Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный;

Холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный;

Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный;

Меланхолик — слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Принадлежность человека к одному из четырех темпераментов можно определить ситуативно — по реакции на возникшее на его пути препятствие: холерик его сметает; сангвиник обходит; флегматик часто даже не замечает; меланхолик перед препятствием останавливается.

Как сотрудничать?

Коллега-сангвиник

С первого взгляда сангвиника легко узнать в коллективе — он душа компании. Сотрудники с таким темпераментом приятны в общении и неконфликтны. Сангвиник — это эмоциональный человек, сильный и энергичный оптимист, который любит общаться с интересными и, главное, нужными людьми. Он часто предлагает новые проекты и делает доклады. Он дисциплинирован, приходит на работу вовремя, а уходит с нее не очень поздно. Работает с самоотдачей, но без лишней нервозности и суетливости.

Сангвиника привлекает возможность карьерного роста. И этому не нужно препятствовать — из него получится хороший руководитель любого уровня. Именно на этой почве может возникнуть недовольство коллег, ведь сангвиник со всеми и во всем конкурирует. Также от него не стоит ждать особой поддержки, поскольку сам он в ней не нуждается.

Совет коллегам: Наладить отношения с сангвиником несложно: демонстрируйте свой нескрываемый интерес к нему, смейтесь над его шутками и говорите о его положительных качествах. Поступайте подобным образом, и вы обретете друга до конца своих дней. Хорошо относитесь к сангвиникам, и они будут вдохновлять, мотивировать и развлекать окружающих — просто не заставляйте их четко следовать указаниям и быть щепетильными в деталях.

На заметку руководителю

Зная суть дела хотя бы в общих чертах, сангвиник может блестяще вести беседу с кем угодно. Как известно, сангвиники — хорошие ораторы. Поэтому именно им надо чаще давать слово на различных собраниях и совещаниях. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднения. Не стоит доверять им и монотонную, конвейерную, требующую постоянного внимания работу.

Коллега-флегматик

Флегматик нетороплив и основателен, обладает завидной невозмутимостью и хладнокровием. Это миролюбивый и сдержанный человек, которого трудно вывести из себя. Он не любит инноваций и в принципе довольно консервативен.

Флегматик не склонен быть лидером: может работать и в команде, и самостоятельно. С коллегами имеет ровные и дружелюбные отношения, легко подстраивается под настроение и атмосферу коллектива. С флегматиками спокойно и приятно общаться, ведь заранее известно, что собеседник не вспылит без веской на то причины, не перейдет на крик, если ему что-то не понравится в высказываниях. Диалог всегда будет конструктивный, возражения логичны и аргументированы.

Общаться с флегматиками может быть трудно, потому что сложно распознать их эмоциональную реакцию на все, что делают и говорят окружающие. Можно только догадываться, как этот человек воспринял что-либо, и не обидели ли его. Также флегматики легко могут снискать славу зануды — они любят обстоятельно и чересчур подробно что-либо рассказывать, поэтому в их компании иногда становится скучно.

Совет коллегам: Чтобы добиться его уважения нужно разделять его ценности — добросовестно работать, не совершать необдуманных поступков и уж тем более не заставлять его в них участвовать! Флегматику понравится, если вы придете к нему за советом, а потом выслушаете с интересом и без возражений.

На заметку руководителю

Флегматик хорошо работает в условиях однообразия и монотонности, там, где нужны выдержка, терпение и усидчивость. Обычно медленно переключается с одной работы на другую, поэтому, если уж взялся за одно дело, то доведет его до конца. Ему необходимо точно и лаконично давать распоряжения, лучше всего — в письменном виде, чтобы он мог обдумать и проанализировать новую информацию. Ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности или продолжительного общения с людьми! Работа с клиентами им просто противопоказана.

Коллега-холерик

Холерик — очень импульсивный и живой человек, эмоционально реагирующий на всё происходящее. Он отдается делу со страстью, может преодолевать значительные трудности и никогда не сдается. Если что-то не получилось сделать с первого раза, холерик будет снова и снова решать задачу, пока не доведет дело до победного конца. Он должен всегда побеждать — это его главное правило.

Холерик любит различные перемены, при этом, как ни странно, и позитивные, и не очень. Повышенная эмоциональность холериков приводит к тому, что все их мысли буквально «написаны на лице» — можно с легкостью определить, когда холерику интересно, когда он скучает или раздражен.

По природе холерики общительны, легко идут на контакт. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость порой делают тяжелым пребывание холерика в коллективе: он не всегда может вовремя остановиться, чем обижает окружающих, сам того не желая. Холерик активно берется за работу, много планирует, но быстро перегорает и становится не только бесполезным, но и негативно настроенным к делу, что может вызвать недоумение и недовольство коллег.

Совет коллегам: Если вы работаете с холериком, не реагируйте на его вспышки и не пытайтесь перекричать, не спорьте. Изобразите на лице заинтересованную улыбку, разговаривайте доброжелательным тоном, можно даже необидно пошутить. Демонстрируйте уверенность в себе. Это озадачит холерика и одновременно успокоит.

На заметку руководителю

Поручать холерику планомерную скрупулезную работу — значит сразу обречь дело на полный провал. Его привлекает креативная работа, в которой нужно принимать нестандартные решения. Проявление инициативы — вот обязательный фактор существования холерика. Поэтому лучше доверить ему дело, в котором он мастер: куда-нибудь поехать, с кем-нибудь договориться, решить вопросы по телефону. Только распоряжения ему нужно давать четкие, лаконичные.

Коллега-меланхолик

Это чувствительный, обидчивый и ранимый человек. Легко расстраивается даже при мелких неудачах. Обычно он погружен в себя и тяжело переживает конфликты. Малейший стресс может сильно повредить его работоспособности.

Меланхоликам неинтересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. В общении легко подчиняются лидеру, ни с кем не соперничают. Любят быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени.

Круг общения меланхолика узок, однако отношения с людьми у него складываются прочные и глубокие. Меланхолик прекрасный и надежный товарищ, он никогда не бросит в беде, умеет очень тонко чувствовать настроение человека, у него всегда можно найти сочувствие. Он быстро устает от общения с малознакомыми людьми, зато спокойно переносит одиночество. Как правило, меланхолик всеми способами избегает напряжения в отношениях с коллегами и абсолютно не конфликтен.

Совет коллегам: В общении с ним необходимо проявлять чуткость: разговаривать всегда спокойно и мягко, избегая повышенного тона и резких выражений, хвалить как можно чаще.

На заметку руководителю

Меланхолику рекомендуется, в первую очередь, заниматься интеллектуальной сферой деятельности, где он чувствует себя наиболее уверенно. Он очень исполнительный и добросовестный. Если организовать сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность может вас поразить.

Два сапога — пара?

Взаимодействие коллег и их трудовые отношения напрямую зависят от их темпераментов.

Холерик—флегматик

Идеальная пара. Каждый из них обладает качествами, которые отсутствуют у другого, они дополняют друг друга и этим друг другу нравятся. Флегматик терпеливо переносит эмоциональные вспышки холерика, которому он симпатичен своей основательностью, надежностью и ответственностью. Холерик во флегматике находит тихую гавань, стабильность и покой, в то же время не дает ему застрять в пассивности, постоянно его подстегивает и активизирует, периодически даже пытается им управлять.

Сангвиник—холерик

Очень деятельный, ориентированный на жизнь союз. Им есть о чем поговорить, есть чем помочь друг другу. При этом взаимопомощь хотя и не полная, но очень существенная: у холерика — с организационной стороны, у сангвиника — в претворении планов в жизнь. Холерик — мыслит, сангвиник — осуществляет. Однако иногда обмен мнениями может перерастать в споры и ссоры, настаивание на своей точке зрения и соперничество. Для сохранения баланса необходимо подстраиваться друг под друга, причем это должны делать обе стороны и в равной мере.

Меланхолик—сангвиник

Перспективный союз при взаимном уважении и такте. Взаимопомощь может быть очень эффективной: со стороны меланхолика — в душевном, внутреннем плане, а со стороны сангвиника — в плане социальном. Меланхолик лучше всего чувствует себя именно с сангвиником: иррациональные переключения первого его не только не раздражают, а, наоборот, снабжают новыми интересными впечатлениями и отвлекают от грустных мыслей. Сангвиник прекрасно уживается с меланхоликом за счет своей уравновешенности и общительности.

Меланхолик—флегматик

Отношения в этой паре относительно спокойные. Они обращают друг на друга мало внимания, так как оба погружены в свой внутренний мир. Меланхолику может не нравиться кажущаяся медлительность и пассивность флегматика, а флегматику — повышенная тревожность и излишнее беспокойство меланхолика. Однако ощутимого дискомфорта в отношениях нет. В соперничестве и спорах они тоже особо не заинтересованы. В таком союзе неизбежно будет присутствовать сочувствие и уважение к внутреннему миру другого человека, но в то же время нарастать отчужденность из-за недостатка инициативности.

Сангвиник—флегматик

Довольно интересная форма союза. Взаимопонимания мало, зато взаимопомощь существенная и деятельная. Особенно когда находятся общие интересы и практические вопросы в деловой сфере. Хорошее сотрудничество обеспечивается социальной активностью сангвиника и трудолюбием флегматика. Впрочем, сангвинику в практичности и основательности тоже не откажешь. Конфликты в такой паре незначительны, поскольку оба чувствуют практическую необходимость друг в друге, что ценится ими значительно выше, чем отстаивание своего мнения. Обычно в этой паре сангвиник лидирует, а флегматик, легко уступив свои полномочия, оказывается ведомым.

Меланхолик—холерик

Сотрудничество этих двух типов весьма нежелательно, потому что властный холерик быстро и безапелляционно «поработит» робкого и тихого меланхолика. Часто неосознаваемая холериком прямолинейность, при всей его осторожности, будет больно задевать очень чувствительного меланхолика. А в результате между ними возникнет напряжение, дискомфорт, взаимные обвинения. Взаимопонимание у них есть, но в узких пределах. В этой паре мало и взаимопомощи, хотя она может быть существенной: в некоторых ситуациях холерик может опекать или брать под свою защиту меланхолика.

Темперамент в квадрате

Если же у людей одинаковый тип темперамента, то наиболее благоприятным будет сочетание двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже — двух сангвиников, и совсем плохим — двух холериков.

Такая ситуация легко объяснима: флегматики — самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники — независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях друг с другом. Труднее всего держать баланс в отношениях двум прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам.

Типы темперамента: Меланхолик, Флегматик, Сангвиник, Холерик.

Типы темперамента: Меланхолик, Флегматик, Сангвиник, Холерик.

Темпераменту не учатся, с ним рождаются. Он представляет собой сочетание определенных особенностей характера, нервных процессов и поведения. Все это проявляется в мышлении, речи, манере общения. При этом данные особенности не влияют на наши интересы, успешность, интеллект, деловые качества.

Первым кто начал изучать и ввел понятие темперамент был античный медик Клавдием Галеном. Он пояснил, что это один из компонентов психики человека, с который тот появляется на свет. Очень важно чтобы жизнь не противоречила и не старалась поменять темперамент. Тогда развитие личности будет происходить гармонично и легко.

В дальнейшем к изучению темперамента присоединился Павлов И.П. Он обратил внимание, что темперамент зависит от деятельности нервной системы.
На основе его наблюдений, можно сделать следующие выводы:

Меланхолики слабые, неуравновешенные, у них малоактивный тип нервной системы.

Холерики неуравновешенные, безудержные и подвижные, что говорит о сильном типе нервной системы.

Флегматики – инертные, спокойные, сильные и это уравновешенный тип нервной системы.

Сангвиники – подвижные, они живые с уравновешенным типом нервной системы.

Вот вам краткое описание темперамента с положительными и отрицательными качествами с примерами известных личностей.

Меланхолики — это интроверты и эмоционально чувствительные перфекционисты. Такими были: Иа из мультика Винни пух, Гоголь Н. В., Лермонтов М. Ю., Чайковский П. И. Бараш из Смешариков.

Их положительные качества: Чувствительные, сердечные, восприимчивые, исполнительные.
Отрицательные качества у меланхоликов: Ранимы, мнительные, замкнутые, застенчивые, медлительные в работе, неуверенные.

Флегматики – это спокойные и миролюбивые интроверты, которые живут в угоду другим. Такими были: Крокодила Гена из мультфильма «Чебурашка».
Крылов И. А., Кутузов М. И., Ньютон И., Ёжик и Пин из мультика Смешарики.

Их положительные качества: Общителен и не обидчивый, спокойный в отношениях и настойчивый.
Отрицательные качества у Флегматиков: Инертный, малоподвижный, ему необходимо время для того чтобы сфокусировать внимание.

Сангвиники — люди шумные и разговорчивые; это открытые и эмоциональные социальные экстраверты. Такими были: Маугли, Геоцен А. И., Бонапарт Н., Нюша, Совунья и кар-карыч из мультика Смешарики.

Их положительные качества: Подвижные, легки на подъем и переносят новое, общительные, радостные и добрые. Их мимика и пантнима скажет все без слов.
Отрицательные качества Сангвиников: Однообразный, склонен к самоуглублению, резок, не усидчив и не настойчив.

Холерики — это гордые экстраверты, настоящие «Альфы» человечества. Такими были: Карласон из мультика малыш и Карласон, Пётр 1, Пушкин А. С., Суворов А. В., Крош и Лосяш из мультика Смешарики.

Их положительный качества: Активен, энергичный, общителен и решителен, убедительная речь.
Отрицательные качества Холериков: Цикличен в делах и переживаниях, вспыльчивый, резкий в отношениях, неустойчив в поведении.

Как вы видите, нет хорошего или плохого темперамента, каждый обладает положительными и отрицательными качествами, с которыми можно работать и сглаживать.

Зная темперамент человека, можно легко сформулировать индивидуальный подход и мягко влиять на темперамент. Однако действия должны отгораживать от негативных сторон медалей того или иного темперамента и поддерживать положительные стороны.

Крайне негативно сказывается, когда медлительного и спокойного человека гонят в экстремальную обстановку.
На самом деле при привальном воздействии можно получить лучший результат.

Важно не только выработать определенный комплекс воздействий, но адресовать их тому периоду развития, который является наиболее благоприятным для проявления отдельных типологических свойств.

Я придерживаюсь мнения, что чистого темперамента нет в реальной жизни, однако один из типов будет оказывать превосходство над остальными. Помимо этого, сразу скажу, что нет хорошего или плохого темперамента. Каждый имеет отрицательные и положительные качества.

Узнать его у себя легко, достаточно пройти классический тест по методике Айзенка. Также бонусом покажет: Экстраверт Вы или Интроверт.

Темперамент в мультике Мадагаскар

МЕЛАНХОЛИК – Мелман Манкевич
Мнительный, щуплый, трусливый и не решительный жираф.
Он боится всего нового. Смена обстановки для него сравнима с адом.
Он не переносит негативные оценки, а наказание сравнимо с концом света.
Слегка съехавший и помешанный на медицине. Микробы везде и они отравляют ему жизнь, постоянно жалуется на здоровье. Даже на свои пятнышки, но храбро принимает их на себе.
Он ревниво любил Глорию, но боялся признаться в своих чувствах, благодаря своей застенчивости. Жирафа довести до слез проще простого, он прям ревёт крокодильими слезами, на ровном месте.

ФЛЕГМАТИК – (это бегемотиха, возлюбленная жирафом) Глория –
романтичная натура, без комплексов и стеснения, всегда говорит то что думает. Баба- огонь, обожающая воду. Невозмутима, неторопливая, имеет устойчивые стремления, упорства ей не занимать. Её отличает настойчивость в работе, при этом остается спокойной и уравновешенной.
Внешне почти никогда не выражает свои эмоции и чувства. Она не тараторит, говорит выразительно, без мимики.
Однако, Глория очень предана своим друзьям, хотя с большим трудом находит друга. Глория миролюбива, предпочитает не рисковать.

Встречайте Кристофер Марти – САНГВИНИК.
Неповторима весёлая зебра, наполненная бурей энергии, ловкостью, лучезарной улыбкой. Всегда отзывчивая и разговорчивая. Любит проводить круто время, легко знакомится.
Марти любит путешествовать и ценит свободу, легко переносит перемены и без них начинает затухать и грустить.

И король лев или просто Алекс – ХОЛЕРИК.
Умный, сообразительный, быстрый, отходчивый. Любит поражать своих друзей. Немного избалован и эгоистичен, но не сидит на месте.

Темперамент человека

Автор: pikacho · Опубликовано 02.04.2016 · Обновлено 19.05.2019

Каждый человек уникален. Наша психика многогранна, мы воспринимаем окружающий мир по-разному. Восприятие того, что происходит вокруг, зависит от многих факторов, например от воспитания, типа темперамента, социального опыта. Рассмотрим что такое темперамент и его 4 основных вида.

Темперамент: 4 типа темперамента человека

Темпераментом человека можно назвать своего рода биологический фундамент, на базе которого формируется сама личность. Это социальные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности, поведение и социальную адаптацию людей.

Основателем учения о типах темперамента принято считать Гиппократа. Он утверждал, что люди разделяются в зависимости от соотношения четырех основных субстанций организма: черной желчи, желтой желчи, флегмы и крови. Клавдий Гален поддержал идею Гиппократа и написал целый научный трактат под названием «Правильная мера». Клавдий Гален выделил четыре основных типа темперамента человека. Это сангвиник (кровь), холерик (желчь), флегматик (флегма), меланхолик (черная желчь).

Свойства темперамента в психологии

Темперамент человека основывается на ряде специфических свойств, таких как:

Сенситивность. Это степень силы внешнего воздействия, необходимая для возникновения реакции со стороны психики. Одни люди реагируют спокойно на внешние раздражители, другие проявляют буйную реакцию;

Реактивность. Свойство реактивности определяется уровнем непроизвольности реакции на внутреннее или внешнее воздействие (резкий звук, тон голоса);

Активность, соотношение активности и реактивности. Эти свойства свидетельствуют о том, как человек реагирует на жизненные трудности. Готов ли он преодолевать разнообразные препятствия в жизни, быть целенаправленным, настойчивым, внимательным;

Ригидность и пластичность. Данные свойства темперамента могут говорить о том, насколько умело человек может приспосабливаться к внешним воздействиям социальной среды;

Темпы реактивной деятельности. Они характеризуют быстроту психических процессов и реакции на внешние раздражители;

Интроверсия и экстраверсия. Эти свойства зависят от скорости реакций человека, быстроты применяемых решений;

Эмоциональная возбудимость. Характеризует степень внешнего воздействия на человека в виде проявления признаков эмоционального возбуждения;

Холерик — характеристика темперамента: плюсы и минусы

Холерики обладают сильным волевым характером.

Тип нервной системы: неуравновешенный, безудержный, излишне подвижный.

Холерик берется за любые трудные задачи, не смотря на сложность. Такие люди прекрасные ораторы, они красноречивы и убедительны практически в любом споре.

Холерики не злопамятны, обиды они забывают быстро и не могут держать в себе долго чувство злобы на обидчика.

Холерики прекрасные руководители, они могут организовывать людей и принимать за них сложные решения. В критической ситуации холерик способен сгруппироваться, дать отпор противнику, защитить слабого человека.

Холерик не сдержан в своих высказываниях по отношению к происходящим событиям, может иногда нагрубить.

У холериков отмечается определенная склонность к доминированию над другими людьми. Часто люди с таким темпераментов подвержены быстрой смене настроения, излишней жестикуляции.

В любовной сфере холерик достаточно ревнив, при этом любимый человек для него становится своего рода собственностью. Люди с таким типом темперамента быстро влюбляются и привязываются к другому человеку. Иногда холерики в отношениях склонны к гневу и скандалам.

Дети-холерики довольно капризны, часто бывают центром внимания в семье. Ребенок может использовать свои эмоции для получения желанного результата. Такие дети часто капризничают, в подростковом возрасте проявляют гиперактивность, могут увлекаться спортом или музыкой, но увлечения быстро надоедают им.

Недостатки холерика

К основным недостаткам холерика можно отнести:

• Излишнюю торопливость в своих поступках и действиях;
• Холерики не терпеливы;
• Лишнюю импульсивность и неуравновешенность;
• Чрезмерную прямолинейность и резкость при коммуникативным общении с другими людьми;
• Агрессивность, возникающую периодически;

Психологи рекомендуют холерикам научиться работать над собой. Эта работа должна заключаться в умении контролировать себя в любых конфликтных ситуациях. Часто холерики принимают не обдуманные решения и буквально бросаются в омут с головой. Им подходит тактика десяти секунд, которая заключается в том, что перед принятием важного решения или высказывания мнения надо мысленно досчитать до десяти.

Сангвиник — характеристика: плюсы и минусы сангвиника

Сангвиники представляют собой жизнерадостных и неисправимых оптимистов. Эти люди не могут сидеть на месте, им необходимо постоянное движение.

Сангвиники очень активные, и эта активность проявляется буквально во всех сферах жизни сангвиника. Они любят быть в центре внимания, но в отличие от холериков не обладают замашками диктаторов.

Особенность психологического поведения сангвиников отличается высокой степенью возбудимости.

Сангвиники умеют ладить с людьми, находить компромисс при любых сложных жизненных ситуациях. Они находчивы и предприимчивы. Сангвиник может буквально повести за собой толпу, ведь эти люди отличные ораторы, умеющие убеждать остальных в своей правоте.

Гиперактивность не дает сангвинику права сидеть на месте. Он старается сделать свою жизнь ярче и интересней. Такие люди любят путешествовать, открывая для себя все новые и новые грани окружающего мира. Многие художники, музыканты, актеры как раз сангвиники.

Психологическая особенность сангвиника

Если говорить о психологической составляющей сангвиников, то у данных людей степень возбуждения центральной нервной системе довольна велика. Порог торможения наоборот низкий, и поэтому сангвиники воспринимают мир несколько иллюзорно. Но в тоже время мышление и функции памяти развиты замечательно. Часто сангвиники фокусируют свою память только на том, что вызывает их интерес. Они могут запоминать курьезные случаи, но при этом забывать даты дней рождения свои знакомых. Сангвиники обращают внимание на приметные детали, например яркую одежду или необычную прическу собеседника.

Эмоциональный фон сангвиников довольно разнообразен. Эти люди эмоциональны и не боятся показывать свои переживания другим. Часто жестикулируют при разговоре, могут обнять или поцеловать при встрече. Эмоции эти совершенно искренние, сангвинику хочется нравиться людям и получать от них в ответ такую же реакцию. Сангвиники отличаются нестандартным мышлением, они постоянно пытаются познать что-то новое, изменить свой имидж или род деятельности. Монотонная работа и одиночество приводит их к сильной депрессии.

У людей с подобным видом темперамента очень много друзей. Сангвиник умеет дружить, и всегда приходит к человеку на помощь в сложной ситуации. В личных отношениях сангвиники иногда бывают ветрены. В построении крепкой семьи им мешает чрезмерная жажда общения.

Основные недостатки сангвиников:

• Непостоянность в действиях и поступках. Сангвиник часто берется за дело, но редко доводит его до конца, такие люди не могут работать на однообразной работе;
• Сангвиники часто переоценивают себя и свои возможности;
• Люди с подобным темпераментом имеют перепады настроения, им сложно выработать в себе волевые качества;

Психологи рекомендуют сангвиникам больше работать над своей силой воли. Уделять внимание мелочам, учиться рассчитывать на свои силы.

Флегматик — характеристика: плюсы и минусы

Флегматик это уравновешенный человек, тщательно продумывающий каждый свой шаг. Обычно такие люди имеют аналитический склад ума и трезво смотрят на окружающую жизнь.

Флегматики довольно ленивы, часто предпочитают не активничать и плыть по течению. Они всегда спокойны и невозмутимы. Даже если они пережили стресс или неприятную жизненную ситуацию, то не всегда показывают свой нрав.

Флегматика сложно вывести из себя, его нервная система словно весы, держащие равновесие. Если его тяжело вывести на простые эмоции, то заставить проявить активность или радость еще сложнее.

Если говорить другими словами, то флегматичный тип темперамента человека признан наиболее уравновешенным и эмоционально устойчивым.

Флегматики не идут сразу на контакт с людьми, им нужно время для оценки ситуации. Резкая смена окружающей среды для них подобна трагедии и переносится она весьма тяжело. Эти люди не любят активных развлечений, им нравится уютная домашняя обстановка, часто они предпочитают проводить время наедине с собой.

В работе флегматики кропотливы и усидчивы, у них хорошая память и они могут запоминать большие объемы информации.

Флегматики довольно замкнутые и скрытые, они неохотно проявляют симпатию к другому человеку. Но если флегматику понравится представитель противоположного пола, то он сделает все, чтобы добиться его расположения.

Друзей флегматику найти довольно сложно, он плохо идет на контакт. Но если человек с таким типом темперамента находит друга, то эта дружба может длиться всю жизнь. Семья для флегматиков некая крепость, в которой они чувствую себя уютно. В брак такие люди вступают поздно, могут долго находиться в поиске партнера.

Основные недостатки флегматиков:

• Часто бывают не восприимчивыми, не проявляют инициатив, плохо реагируют на внешние раздражители;
• Могут быть скупы на эмоции, медленно включаются в работу, плохо идут на контакт с окружающими людьми;
• Сложно адаптируются при смене жизненной обстановки;

Психологи рекомендуют флегматикам быть подвижными людьми, не допускать вялости и лени.

Меланхолик — характеристика: плюсы и минусы меланхолика

Меланхолики склонны к приступам отчаянья и депрессии. Темперамент таких людей вялый, пессимистичный. Любое событие, даже незначительное заставляет меланхолика переживать. Он не умеет радоваться жизни, и видит ее исключительно в негативном тоне. Грусть и тоска могут накрывать такого человека без причины, часто меланхолики испытывают чувство жалости к себе.

Людям с подобным типом темперамента приходится прибегать к скрытности и подавлению эмоций. Они переживают все в себе, поэтому и появляются депрессивные состояния психики. Психологи отмечают, что огромное количество людей, совершивших суицид как раз меланхолики.

Меланхолик медленно реагирует на внешние раздражители, плохо запоминает информацию, часто страдает от массы комплексов и чрезмерно заниженного уровня личной самооценки. Моторная активность вялая и невыразительная.

Меланхолики не могут работать интенсивно и монотонно, так как им обязательно требуется отдых или небольшие перерывы для стабилизации психологического состояния. В социальной среде такие люди вялые, малообщительные, им сложно найти вторую половинку или близкого друга. Им сложно быть активными и жизнерадостными. Выбирают в качестве людей сангвиников или холериков, так как этот выбор объясняется подсознательным стремлением меланхолика быть опекаемым.

Меланхоликам бывает сложно устроить их личную жизнь. Часто большую роль в фиаско любовных отношений играет их нерешительность и трусливость. В спутники жизни себе выбирают сильного человека. Есть и плюсы подобного вида темперамента.

Меланхолики добрые, ранимые, всегда поделятся последним, что у них есть. Им подсознательно хочется помочь нуждающемуся человеку.

Недостатки меланхоликов:

• Эмоциональная нестабильность, нерешительность, неуверенность в себе и своих силах;
• Сложность с восприятием окружающего мира, ранимость, пессимистичность;
• Склонность к депрессивным состояниям психики;

Психологи настоятельно рекомендуют меланхоликам не закрываться в себе. Пытаться познавать мир, путешествовать, общаться с новыми людьми. Можно попробовать заниматься шефской помощью в целях повышения своей личной самооценки. Заняться активными видами спорта, танцами, любым творчеством. Меланхолику надо быть рядом с близкими и друзьями, и не замыкаться в себе и своих чувствах.

Кто такой сангвиник: полная характеристика и совместимость с другими типами темперамента

Всем привет! Продолжаем путешествие в глубины души человека, и на повестке дня типы темперамента. Я думаю, многие из вас встречали позитивных, коммуникабельных людей, которые вызывали улыбку и на вашем лице. Мне очень повезло – у меня среди близких минимум два таких солнышка. Помимо воспитания, большой отпечаток на такое поведение накладывает тип темперамента, который называется “сангвиник”. Ниже мы рассмотрим, кто такой сангвиник, какие у него плюсы и минусы, как проявляется этот тип, и что это в психологии.

Общая характеристика

Начнем с того, что разделение на типы темперамента началось еще до нашей эры с имени известного человека в медицине, психологии – Гиппократа. Он первым дал название “сангуа” – кровь (др. греч.). Ученый считал, что в людях с этим типом личности преобладает “жизненный сок” (это значение слова), который наполняет радостью и оптимизмом человека.

Описание сангвиника следует начать с того, что у этих людей сильная и устойчивая нервная система.

Сангвиник – это человек, который отличается выносливостью, высокой энергичностью, общительностью, работоспособностью. Кратко об этих людях можно сказать, что им повезло – у них природой заложены коммуникативность, лидерство, способности к руководству.

Если вы забыли, напомню, что существует 4 типа людей по свойствам нервной системы, ее силе и возбудимости: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Так вот есть стереотип, что сангвиник – самый лучший психотип человека. Но это ошибочное мнение, ведь у каждого типа есть свои положительные и отрицательные моменты.

Черты сангвиника

Напомню, что некоторые путают характер и темперамент. Это ошибка, такая же, как сравнивать талантливого скрипача и начинающего игрока, которому “медведь по ушам прошелся”. В одном и другом случае эти два человека при хорошей рекламе могут стадионы собирать, но первый потратит намного меньше ресурсов для достижения такого уровня, так как этот дар был дан ему с рождения.

Тип темперамента открывает нам горизонты, где мы можем стать профи или “чайниками”. Итак, вам интересно, кто вы, и как проявляется “ваш сангвиник”? Где ваши сильные стороны, а какие слабые лучше замаскировать под легкое кокетство или небрежность?

Плюсы и минусы

Любой, абсолютно любой тип темперамента имеет положительные и отрицательные моменты, плюсы и минусы. Не тешьте себя надеждой, что вы пуп земли! Сейчас и в вас темное пятно от сангвиника найдем!

В психологии сангвиник определяется как сильный тип темперамента, которому присущи такие плюсы:

• Неисправимый оптимист. Вас никогда не подрывало доказать, что эти люди живут с розовыми очками? У меня был такой момент, но потом я поняла, что они просто видят мир по-другому. Если у меня первая реакция: “Лелик, все пропало!”, то у сангвиника: “Земля в иллюминаторе” – он не будет реагировать на мелочи и распыляться на негатив.
• Уверенность. Эта характеристика довольно спорная, ведь уверенность в своих силах больше воспитывается, чем проявляется врожденно. Поэтому просто скажем, что сангвиники в большинстве своем уверенные люди.
• Способность оставаться спокойными. Эта черта, присущая прежде всего мужчинам, напрямую зависит от силы нервной системы. Таким людям иногда “море по колено” и без горячительных напитков! Они иногда из принципа практически не переживают по поводу проблем!
• Дивергентное мышление. Этот тип характеризуется склонностью к креативности. Такие работники ценятся на любой работе, так как способны найти несколько выходов из одной сложной ситуации.
• Лидеры или “гвозди” компании. Сильной стороной такого лидера является его способность понимать переживания и эмоции людей. Хотя сам он этого может абсолютно не чувствовать.
• Неисправимый оптимист. Таким людям свойственен оптимистичный взгляд на проблемы. Они не принимают трудности всерьез, часто с улыбкой заявляют: “Да ерунда, скоро все наладится!” Такие оптимисты вселяют надежду самым разуверившимся людям, безнадежно больным в медицине. Им довольно сложно испортить настроение.
• Часто такие люди отличаются хорошей памятью. Особенно ответственные и серьезные сангвиники (серьезных, конечно, днем с огнем не найти, но вот ответственных довольно много). За счет отличных мнемических способностей такие личности достигают больших успехов в профессиональной деятельности.
• Непосредственность. Сангвиников легко узнать даже среди незнакомцев: они очень непосредственно ведут себя, появляются шумно, приковывают к себе внимание явной бездумностью, легкостью и непосредственностью, некоторые даже тайком завидуют их яркости в жизни. Они не стесняются выражать свои чувства, эмоции бьют ключом.

Среди недостатков этого типа темперамента можно отметить:

• Доверчивость. Сангвиникам сложно наблюдать интриги, переплетение сплетен и конфликтов. Они выше интриг. Излишняя доверчивость влечет за собой разочарование. И если сангвиник все-таки разочаровался (что бывает крайне редко), это опасно – он может впасть в ступор от предательства, потерять свой природный оптимизм, его глаза потухнут, эмоций не останется.
• С друзьями проблемка. Казалось бы, именно эти люди со всеми находят общий язык, особенно женщины, но настоящих друзей у них мало. Все дело в искренних, преданных людях, которые понимали бы всю глубину этих личностей.
• Рассеянность. Про них нельзя сказать: “Вот какой рассеянный…”, но им действительно сложно все одновременно охватывать, когда так много событий проносятся мимо.
• Чрезмерная общительность. Сангвиникам не составляет труда с кем-то пообщаться на улице, в бане, в магазине, офисе, школе, армии и везде, где бы они ни появились. Из сангвиников вырастают болтуны и казановы. Из-за этого их многие меланхолики или флегматики сразу не понимают – где им понять порывы души экстравертированной?!
• Повышенный интерес к окружающему. Но бывают исключения. Скорее, у таких людей проявляется повышенный интерес к своей деятельности. Именно поэтому среди сангвиников много уважаемых профессионалов, так как они как в омут с головой окунаются в свою работу. Почему это минус? Никто не оценит по достоинству их жертвенность, часто они работают на голом энтузиазме.
• Хаотичность. Им сложно все “разложить по полочкам” и упорядочить, когда этим процессом не движет интерес.

Сангвиник-интроверт

Сангвиников-интровертов вы встретите редко. Если дополнительный тип темперамента у таких людей – флегматик или меланхолик, то, возможно, и будут проявления направленности энергии “на себя” и восполнение ее “в себе”. Но чаще всего даже при других типах темперамента такие личности скорее амбиверты (смешанный тип), чем интроверты.

Сангвиник-экстраверт

Сангвиники – самые экстравертированные люди, из всех экстравертов, если можно так сказать. Общение – это для них все, где они получают подпитку своей энергии. Такие работники всегда будут на позитиве разруливать сложные производственные ситуации, а в семье в их лице будет мощная подпитка энергией и позитива остальной родне.

Такое описание типа темперамента привлекает многих интровертов, так как существует миф о том, что экстраверты успешнее. Лично я знаю с десяток интровертов, которые добились в своей жизни успеха. Поэтому тех, кто хочет “стать” сангвиником, я разочарую: тип темперамента – врожденная особенность личности, поэтому развивайтесь в своем темпераменте!

Потребность в общении сангвиника-экстраверта

Особенности мужчины-сангвиника

Мужчина-сангвиник и женщина-сангвиник отличаются в отношениях, общении и других сферах, хотя общий позитив будет присущ им всегда.

Такие мужчины – истинные “похитители сердец”, они всегда найдут подход к любой женщине, их обаяние и коммуникабельность не оставят равнодушной ни одну представительницу прекрасной половины общества. Они мечтательны и влюбчивы, чаще всего поддаются новой увлеченности, но если уже женились, то брачный союз богат эмоциями, разноцветными красками, легкостью.

Особенности женщины-сангвиника

Такие девушки отличаются яркостью, они всегда ухожены, высоко себя ценят. Их постоянная энергия и позитив позволяет во всем добиваться успеха: на работе их уважают, в семье все организовано, досуг всегда яркий и разнообразный.

Такие женщины обладают своим стилем, “почерком”, умеют вскружить голову. У них много идей, энергия так и пульсирует. Они любят побеждать, достигать, добиваться. Им не подходит скучная, однообразная работа.

Как воспитывать ребенка-сангвиника

Поведение ребенка-сангвиника всегда вызывает улыбку родителей. Это вечный непоседа и веселун. Он не будет устраивать истерик, как ребенок-холерик, в этом их основное отличие. Но его творчество может испортить вам обои в зале, а кухня станет полигоном для изучения сковород, кастрюль, рассыпанной муки и круп.

У такого ребенка огромный потенциал. Еще в детстве вы можете разглядеть его и отправить на кружок или другие занятия, где он будет одним из первых. Старайтесь находить подход к таким детям, они не будут вас уважать, если вы будете постоянно повышать голос, категорически что-то запрещать.

Чтобы что-то объяснить подростку с этим типом темперамента, нужно использовать картинки, таблицы, показывать на своем примере. Общаться с подростками нужно, предоставляя возможность самим принимать решения, проявлять инициативу. Не забывайте, что в вашей семье растет человек, который может многого добиться при правильном воспитании отношения к людям и работе.

Совместимость с другими типами темперамента

В своей жизни нам много приходится пересекаться с другими людьми, с кем-то у нас складываются хорошие отношения, с кем-то не очень. Итак, посмотрим, какая совместимость сангвиников с другими типами темперамента.

С холериком

Холерик и сангвиник могут взаимодействовать, даже у некоторых получается дружить, но недолго. Сангвиник может переносить всю импульсивность холерика, своим позитивом он будет то и дело спасать отношения: будь то дружба, будь то любовь.

Такие друзья будут постоянно на “качелях”, все зависит от вспышек эмоций холерика и терпения и “отмороженности” сангвиника.

В брачном союзе оба могут быть счастливы, если действительно любят друг друга. Грубость в словах холерика может покрываться позитивом сангвиника. Но не зря я написала про любовь, иногда импульсивный супруг ведет себя неуважительно (после трудного рабочего дня, например), в этом случае любящая вторая половинка просто не будет обращать внимания, сделает замечание, чем и спасет свой брак.

С сангвиником

Одинаковые по своему мировосприятию люди могут долго и хорошо дружить. Они как бы смотрят в одном направлении. Единственный момент: с лучшими друзьями то у сангвиников проблемка, это скажется на качестве дружбы. Для таких людей все окружающие – друзья, и они не будут париться, если годик-другой “забудут” о своем друге, зато при встрече начнутся заново классные дружеские отношения.

В отношениях внутри семьи двум сангвиникам однажды станет скучно. Честно скажу, я не видела еще длительных браков двух супругов с этим видом темперамента. В таком союзе не хватает глубины, основания, серьезности и маленького процента драматичности, которая подогревает потухающие эмоции. Постоянная легкость ведет к снижению ответственности за семью, что приводит к конфликтам и так далее.

С флегматиком

Сангвиник и флегматик кое в чем дополняют друг друга. Но дружбы из них, скорее всего, не вытянешь. Сангвиника будут напрягать внешние проявления флегматичного человека: медленная речь, мимика без изменений, а флегматика – раздражать безудержное легкомыслие, безответственность и шутливость второго.

Итак, друзей из этих двоих не выйдет, хотя… А как же быть с брачным союзом? В семье с таким набором особенностей нервной системы будет все мирно и спокойно. Но не всегда им будет хватать друг друга, ведь постоянная стабильность тоже напрягает – эмоций хочется.

С меланхоликом

Сангвиник с меланхоликом тоже найдут общий язык. Постоянно накручивающему себя меланхоличному человеку страх как не хватает вечного двигателя, шутника и оптимиста. Друзья из этих двух типов получаются неплохие, если сангвиник научится покрывать нытье, а меланхолик перестанет обращать внимание на иногда проявляемую отмороженность.

Что сказать о любви? Из сангвиника и меланхолика получаются отличные пары, но лучше, чтобы крепким, оптимистичным, руководящим плечом был все-таки мужчина, а не женщина. Поэтому идеально, когда муж – сангвиник (он лучший партнер), а жена – меланхолик. При этом у мужа должна быть сила и снисходительность к постоянной панике жены по поводу и без.

Сангвиник и рабочие отношения

О дружеских и любовных отношениях мы уже поговорили, поговорим теперь о взаимоотношениях на работе. Часто личности с этим психотипом – руководители отделов, производств, предприятий. Но когда они находятся в подчинении, на них сложно накричать, в чем-то обвинить. Они всегда найдут подход к руководству, обладая врожденным обаянием.

Подходящие профессии

Такой человек может работать на любой работе, но скучные и размеренные задания будут его жутко напрягать. Он не потерпит и года на таком месте. Ниже представлен список профессий, где личность с этим психотипом будет реализована:

• администратор;
• педагог;
• продавец, менеджер;
• психолог;
• врач;
• журналист;
• экономист;
• адвокат;
• руководитель;
• композитор (если дополнительным видом темперамента является меланхоличный, именно этот тандем приводит к лиричным настроениям).

Известные личности

Как мы определились, кропотливость и однообразие – это не для сангвиников. Они быстрые, яркие, имеют много интересов и хобби. Среди известных личностей мы увидим яркий пример этого психотипа в таких людях:

• Антонио Вивальди;
• Вольфганг Амадей Моцарт;
• Михаил Лермонтов – яркий пример в литературе;
• Оноре де Бальзак;
• Франклин Рузвельт;
• Билл Клинтон;
• Наполеон Бонапарт.

Знаменитые люди показывали себя яркими, незаурядными личностями, с креативным мышлением и успехами, но далеко не у всех была счастливая личная жизнь. Каждый выбирает сам, в чем его счастье…

Тест на определение темперамента

Сангвиники несут в мир доброту и радость. Если вы в описаниях узнали себя, самое время определить свой тип темперамента. Вы можете это сделать с помощью хорошего теста. В режиме онлайн-теста вы быстро ответите на 45 вопросов, позволяющих лучше узнать себя.

Что делать, если я сангвиник?

Перечисленные признаки и результаты теста показали, что вы принадлежите к людям с этим психотипом? Поздравляю, теперь вы знаете свои сильные и слабые стороны. Что делать в этом случае? Радуйтесь! И несите эту радость другим людям. Ну и пару рекомендаций: старайтесь не только быть “навеселе” все время, но и стараться понимать грусть людей. Жизнь ведь не состоит только из веселья.

Понять эмоции других людей вам поможет курс “Эмоциональный интеллект”, где вы получите навыки “разруливания” конфликтов (это вам пригодится на руководящей должности), сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях, Научитесь “читать собеседника” и проявлять эмоции. Обучение проводит сертифицированный тренер Олег Калиничев.

Заключение

Что вам нужно запомнить об этом психотипе:

1. Чистых сангвиников не бывает, поэтому радость может сменяться грустью, а уверенность в себе – страхом, ведь нет идеальных людей.
2. Если вы – сангвиник, дарите радость другим, и развивайте навык понимания эмоций других людей.
3. Земля круглая, поэтому поддерживайте хорошие отношения со всеми, ваш психотип этому очень удачно способствует.

Флегматик, меланхолик, сангвиник, холерик – виды темперамента

Ещё с античных времён наблюдалась связь темперамента с физиологией. Отец медицины Гиппократ, живший в V веке до нашей эры, выделял четыре типа темперамента. По его мнению, они определялись той или иной жидкостью, преобладающей в организме человека. Для сангвиников — это кровь, для холериков — жёлчь, для флегматиков — слизь, а для меланхоликов — чёрная жёлчь. То есть темпераменты рассматривались как исключительно физиологические явления. Какие изменения в их понимании произошли с тех пор? — Об этом и пойдёт разговор.

Что такое темперамент

Темперамент — в психологии это индивидуальная особенность человека, которая в большей мере зависит от его врождённых, психофизиологических качеств. Темперамент — строго индивидуальная черта, основанная на психической деятельности, скорости и интенсивности психофизиологических процессов.

Это интересно: честолюбивый и честолюбие — что означают эти термины?

Выделяют три области, в которых проявляется темперамент:

• Степень активности человека в общем смысле.
• Отличия в области движений.
• Степень внешнего выражения чувств.

Общая активность характеризуется интенсивностью, с которой человек взаимодействует с окружающей природной или социальной средой. Здесь существует две крайности: одни люди слишком вялые, пассивные, а другие — очень быстры и активны.

Двигательная активность (моторика) выражается в том, насколько быстрыми и резкими являются движения, речь или, наоборот, насколько они медленны, а человек молчалив.

Выражение чувств, или эмоциональность, проявляется в том, насколько быстро меняется эмоциональное состояние, восприимчивость к внешним воздействиям, к чувствам другого человека.

Виды темперамента

В начале XVIII века виды темперамента, описанные Гиппократом, сопоставили с четырьмя психотипами, что и послужило началом психологического направления в исследовании темпераментов. На сегодняшний день простые представления древних людей практически не отличаются от тех, что были в XVIII веке.

• Холерический тип определяют как раздражительный.
• Сангвинический тип связывают жизнерадостностью.
• Флегматический тип определяют, как спокойный.
• Меланхолический тип связывают с печалью и чрезмерной впечатлительностью.

В нынешней психологии темперамент описывают как стабильные и устоявшиеся природные качества личности, которые определяют скорость психической жизнедеятельности вне зависимости от её внутреннего наполнения.

Экстраверты и интроверты

В роли качеств темперамента выступают интроверсия и экстраверсия, темп происходящих реакций, ригидность (неподатливость) и пластичность.

Экстраверсия и интроверсия — это качества темперамента, которые ввёл как понятия швейцарский психиатр Карл Густав Юнг.

• Экстраверт ориентируется на собственное проявление в окружающем мире, то есть на внешние впечатления, возникшие в данный отрезок времени. К ним относят холерика и сангвиника.
• Интроверт — на свой внутренний мир, психологическое состояние, то есть внутренняя реальность для него более важна, чем внешняя. Это флегматики и меланхолики.

Скорость реакций, ригидность, пластичность

Скорость реакций является характеристикой темпов, в которых происходят психические процессы и реагирование организма. К ним можно отнести быстроту ума, речи и жестов. Скорость реакций является высокой у людей, относящихся к сангвиникам и холерикам, а также у меланхоликов — если они хорошо отдохнули. У меланхоликов, которые устали, и флегматиков она понижена.

Иногда это вносит проблемы в общение людей с разными темпераментами. Люди с быстрыми реакциями не всегда замечают, что люди, более заторможенные, не имеют возможности прослеживать ход их мыслей. Из-за этого они приходят к необоснованным выводам о том, что у последних низкие умственные способности. Особенно это может помешать деловым отношениям.

Ригидность и пластичность. Первое качество свидетельствует о том, что человек с трудом приспосабливается к внешним воздействиям, а второе — напротив, говорит о хорошей адаптации. Наиболее высокой пластичностью отличаются сангвиники. Ригидность характерна для меланхоликов, флегматиков и холериков.

Неактивность и активность

Неактивность является показателем непроизвольной реакции на раздражители как внешние, так и внутренние. Она представляет собой защитную реакцию на критику, обиду, повышенный тон. Неактивность присуща флегматикам и меланхоликам и редка для холериков и сангвиников.

Активность — это противоположность неактивности, она является характеристикой возможностей человека к преодолению препятствий и достижению целей.

Её выражением являются:

• целенаправленность;
• настойчивость;
• высокая концентрация внимания.

Высокой активностью отличается флегматик, но так как у него низкая реактивность, то включение его в работу происходит медленно. Флегматик не переутомляется. Холерик проявляет высокую активность в сочетании с реактивностью. Достаточной активностью обладают и сангвиники, но они могут потерять интерес к однообразной деятельности. Низкой активностью характеризуются меланхолики.

От того, как соотносятся в человеке активность и реактивность, во многом зависит его деятельность. От случайных обстоятельств, внешних либо внутренних (настроение, незапланированные, незначительные события) или же от целеполагания, сильных желаний, убеждённости в чём-либо.

Эмоциональная возбудимость

Она является отражением той черты минимального воздействия, за которой возникает эмоциональная реакция, а также — быстроты её развития. Повышенной возбудимостью отличаются сангвиники, меланхолики и холерики. У флегматиков она является пониженной.

Особенности темперамента, присущие индивидууму, обусловлены своеобразием сочетания активности и выраженностью эмоциональных реакций в той или иной степени. Активность определяется тем, насколько интенсивно человек взаимодействует с окружающей средой.

На сегодняшний день в научной среде сохраняется уверенность, что рассмотренные свойства человеческого поведения основаны на физиологии. То есть их определяют некоторые особенности в работе физиологических структур. Но что это за структуры пока непонятно. Однако бесспорным является то, что темперамент — это врождённое свойство, служащее базой большинства личностных черт, в число которых входит и характер. А чувственную основу характера составляет темперамент.

Флегматик и меланхолик

Флегматик — это человек, который нетороплив, безразличен ко многим вещам, имеет стабильную целеустремлённость и настроение, внешне крайне сдержанно проявляет свои эмоции. В работе он проявляет настойчивость и твёрдость при этом остаётся спокойным и прилежным.

Меланхолик — это тип личности, отличающийся ранимой психикой, он всё время переживает разные события. Человеку с таким темпераментом трудно удерживать внутри свои переживания, он очень впечатлителен и не имеет достаточной силы воли, чтобы справиться с чувствами.

Холерик и сангвиник

Холерик — это резкий, быстрый и порывистый тип, при этом он крайне неуравновешен, с молниеносным изменением в настроении и эмоциональными всплесками. В нервных процессах у холерика нет баланса, что отличает его от сангвиника. Люди с таким темпераментом безрассудно растрачивают свои эмоциональные силы и истощаются.

Сангвиник — это человек оживлённый, яркий, очень подвижный, с высокой частотой изменения настроения и впечатлительности, со скоростной реакцией на любые события, происходящие в окружающем его мире. Сангвиник очень легко смиряется с любыми неудачами и проблемами. Как правило, он отличается живой мимикой, успешен в своей деятельности. Это происходит, когда он заинтересован в процессе, от которого он сильно возбуждается. Если же работа не представляет для него особого интереса, то сангвиник становится безразличным и начинает скучать.

Каждый из видов темперамента включает и положительные, и отрицательные черты. От чрезмерного проявления отрицательных свойств, заложенных природой, человека может оградить его воспитанность и доброе отношение к другим людям.

Темперамент сангвиника по Павлову

Физиолог Павлов в своей характеристике отличительных черт темперамента сангвиника говорит, что это продуктивный работник, энтузиаст, но только в том случае, когда у него много интересных дел, вызывающих непрестанное возбуждение. При отсутствии подобного дела он вялый и скучный. Сангвиник легко приспосабливается к меняющимся жизненным ситуациям. Он отличается общительным характером, позволяющим ему хорошо контактировать с большим количеством людей. Его чувства возникают с лёгкостью и быстротой, сменяя друг друга.

Его стереотипы не являются устоявшимися, а условные рефлексы вырабатываются с большой скоростью. В незнакомой обстановке он не ощущает стеснённости, может быстро переключать внимание и менять виды деятельности. В своих чувствах сангвиник устойчив. Людям с таким темпераментом особенно подходят виды деятельности, требующие больших усилий, высокой скорости реакций, распределения внимания между несколькими объектами.

Темперамент холерика

По мнению Павлова, холерик — это человек боевитый, находящийся на подъёме, он подвержен скорой раздражительности. Когда он увлекается каким-либо делом, то использует свои силы по максимуму и в итоге чувствует сильное истощение или даже изнеможение.

Холерику присуща высокая эмоциональная реактивность и двигательная резкость. В неблагоприятной ситуации повышенный уровень возбудимости, характерный для людей холерического темперамента, может сыграть с ними злую шутку. Они могут вспылить из-за пустяка, став агрессивными.

Когда у холерика есть необходимая мотивация, он может преодолеть большие трудности, страстно отдаваясь своему делу. У него резко меняется настроение. Наибольшего результата холерик добивается в ситуации, в которой необходимы высокая реактивность и одномоментное напряжение сил.

Флегматический темперамент

Флегматик всегда ведёт себя ровно, спокойно, он является тружеником жизни, упорным и настойчивым. Так охарактеризовал его И. П. Павлов . Реакции флегматичного человека отличаются замедленностью и устойчивостью настроения. Он мало выражает свои чувства, в трудных ситуациях спокоен и выдержан. Импульсивные и порывистые движения отсутствуют, так как в его нервной системе возбуждение уравновешивается торможением.

Флегматик обладает умением правильно рассчитать силы, настойчив и доводит дело до конца. Переключать внимание и переходить на другой вид деятельности ему нелегко. У него устойчивые стереотипы, а поведение не отличается гибкостью. Человек с флегматическим темпераментом может быть успешен в тех областях деятельности, в которых нужно равномерно распределять силы, обладать усидчивостью, большим терпением, умением концентрироваться.

Темперамент меланхолика

По Павлову, темперамент меланхолика — это тип нервной системы, являющийся тормозным. Меланхолик никому не верит, не питает никаких надежд видит во всём дурное и опасное. Его отличает ранимость в повышенной степени, склонность к сильным переживаниям, иногда на пустом месте. Его чувства быстро проявляются, он не может их сдерживать, поэтому окружающим они всегда заметны. Деятельность меланхолика часто затрудняется сильными воздействиями извне.

Он ярко выраженный интроверт, замкнут на собственных переживаниях, избегает контактов с незнакомцами и перемены обстановки. Он склонен к нерешительности, застенчивости, является робким, а иногда и трусливым. Если же меланхолик находится в привычной, благоприятной обстановке, то он способен добиться хороших результатов в деятельности, требующей высокой чувствительности, наблюдательности, реактивности, хорошей обучаемости.

В заключение нужно отметить, что не бывает людей, обладающих тем или иным темпераментом в чистом виде. Но общая тенденция, как правило, просматривается. По мнению исследователей, характер человека может меняться на протяжении жизни, но темперамент — никогда. Меланхолик, сангвиник, холерик, вы можете узнать по ссылке.