Женские сумки для фитнеса: с чем носить, фото

Как выбрать сумку для фитнеса

Спортивная сумка для фитнеса — непременный атрибут человека, ведущего активный образ жизни. Можно, в принципе, обойтись и без посещения магазина спортивных сумок — например, сложить все необходимое в полиэтиленовый пакет, особенно, если зал расположен недалеко от дома или, напротив, Вы ездите туда на машине. Однако, это несерьезно для состоятельного человека, да и неудобно: неудобно рыться в пакете, отыскивая там необходимую вещь, неудобно демонстрировать окружающим Ваши личные принадлежности, неудобно, когда пакет рвется в самый неподходящий момент. Поэтому лучше приобрести спортивную сумку, с которой Вы будете выглядеть солидно и основательно, и которая сэкономит Вам много сил и нервов. Тем более, что для этого совсем необязательно ходить по магазинам и распродажам — можно выбрать сумку в интернет-магазине, посмотреть на характеристики, изучить сумку для фитнеса на фото, и, наконец, заказать сумку для фитнеса с доставкой. Немного времени — и Вам принесут ее прямо домой.

Но как выбрать спортивную сумку для спортзала? Вдруг она окажется неудобной? Или слишком маленькой? Или чересчур громоздкой? Конечно, от ошибок никто не застрахован. Если Вы опасаетесь сделать выбор дистанционно, попробуйте все же походить по магазинам и повертеть сумки в руках. Или оговорите с менеджером интернет-магазина возможность отказаться от товара без оплаты, если он не подойдет.

Выбор спортивной сумки для фитнеса — не такое уж сложное дело, даже если вначале кажется иначе. Главное — четко сформулировать критерии выбора. Таких критериев всего 3:

Есть еще множество нюансов, но о них позже. Итак, размер. Для начала отберите все те вещи, которые Вы возьмете в спортзал, и сложите их вместе, ну, скажем, на диване, или на столе. Так Вы сможете оценить необходимый объем сумки. Сложите все это в полиэтиленовый пакет и измерьте его по длине, ширине и высоте, чтобы точно знать все в сантиметрах. Здесь есть два важных нюанса: 1) не всегда можно сказать заранее, что Вам понадобится, особенно, если Вы собираетесь в спортзал первый раз в жизни, а 2) спортивные сумки для спортзала часто имеют отделения, поэтому нужно учесть это, чтобы все Ваши вещи могли там разместиться. Бывает, к сожалению так, что сумка, имеющая достаточный общий размер, снабжена очень неудобными внутренними перегородками, делающими невозможным компактное размещение нужных предметов. То есть разобраться со вторым нюансом поможет лишь опыт и тщательный поиск. И пристрастный допрос менеджера в том магазине, где Вы решите заказать сумку для фитнеса. С первым проще — просто сходите в спортзал заранее, посмотрите, что там да как, поговорите с тренером, с другими занимающимися — что нужно взять. Какой там душ, нужны ли тапки, можно ли полноценно помыться после тренировки, есть ли шкафчики, которые можно арендовать и сколько это стоит. Ну и так далее и т.п. В любом случае ориентируйтесь на необходимый минимум: форма, сменная обувь, полотенце, гель для душа, сменное белье, бутылка с водой. Но не покупайте сумку «впритык» – возьмите чуть большего размера, чтобы там при необходимости могли еще поместиться перчатки, шейкер, таблетница и т.п. А, может быть, даже те вещи, которые Вы носите с собой обычно (бумажник, ключи, телефон) — если Вы решите не брать две сумки, а все необходимое сложить в одну.

Внешний вид. Здесь трудно что-либо советовать. Обычно мужские сумки более строгие, женские — более яркие, стильные, изящные. Но спортивную сумку выдает всегда размер, наличие удобных ремней и застежек, а также яркий рисунок спортивной тематики. Подумайте — хотите ли Вы скрыть от окружающих свои походы в спортзал, или, наоборот, подчеркнуть свой современный и активный образ жизни. В соответствии с этим и делайте выбор. Сегодня ассортимент спортивных сумок широк как никогда.

Цена. Все спортивные сумки можно разбить на три ценовые группы: дешевые, средние и дорогие брендовые. Ясно, что дешевые часто ненадежны (ломаются молнии и застежки, отрываются ручки, сумка пачкается и не отстирывается, теряет форму и пр.), а брендовые почти всегда требуют переплаты за бренд. Тут уж решать Вам. Кто-то любит покрасоваться стильной брендовой сумкой перед друзьями, а кто-то считает, что сумка для фитнеса — расходный материал и на несколько раз можно взять китайскую, а потом купить новую. Попробуйте найти средний вариант: добротную надежную сумку от не слишком известного производителя. Это возможно. И, конечно, не забудьте проверить при покупке легкость работы застежек, качество обработки швов, надежность карабинов ремня — все должно быть без замечаний.

20 лучших спортивных сумок для походов в тренажерный зал на любой вкус

Факт: нет ни одной спортивной сумки, которая будет лучше всех остальных. Офисным работникам нужна сумка классического типа, еще и поглощающая запах; спортивным фанатикам нужно что-то водонепроницаемое и долговечное.

Может быть вам нужно отдельное отделение с климат-контролем для продуктов питания и напитков, или просто вентилируемое отделение для хранения грязных и вонючих бутс, подальше от сменной одежды.

Независимо от вашего стиля — от сумки, набитой вещами, до сумки с роликами — это лучшие спортивные сумки, которые можно поставить в шкафчик, пока вы занимаетесь спортом.

Adidas Copa Icon

Спортивная сумка Copa Icon простая внутри и снаружи была задумана как футбольная, но подходит для любой спортивной деятельности. При открытии молний мы можем увидеть просторное основное отделение больше обычного размера. Также имеется специализированный карман для кроссовок, который вентилируется.

Lululemon In Your Element Duffle

Lululemon демонстрирует сдержанную элегантность. Доступны три цвета, все нейтральных тонов, в дизайне тоже нет ничего экспериментального. На сумке имеется внешний карман, на обоих концах отделения для бутылок с водой и светоотражающие вставки, которые призваны сделать вас более заметными на рассвете или в сумерках.

5.11 NBT Mike Duffel

Подходящая как для тренажерного зала, так и для туристических походов, эта сумка демонстрирует тактический подход к сумкам. Это очень функциональная сумка, имеет внутренние ремни сжатия и органайзер для туалетных принадлежностей. Сама сумка изготовлена из нейлонового износостойкого композитного материала.

Under Armour UA Storm Undeniable Backpack Duffle

Отличный вариант для тех, кто хочет сумку, которая может выполнять сразу несколько ролей. Несмотря на длинное название, это простая сумка со всеми функциями, которые вам необходимы.

Спортивная сумка трансформируется в рюкзак, что делает ее удобной для переноски и для езды на велосипеде. Сумка достаточно вместительна, можно брать ее с собой на отдых в выходные дни. Впереди имеется водоотталкивающий карман, который сохранит в безопасности ценные вещи.

Patagonia Arbor 30L

При создании этой спортивной сумки дизайнеры Patagonia черпали вдохновение из своей простой и минималистической коллекции альпинистского снаряжения. Прочная и водоотталкивающая модель Arbor 30L с большим U-образным отверстием в основном отделении, где имеется множество внутренних карманов для хранения.

Topo Designs Classic Duffel

Фирма Topo знаменита своим умением сочетать простые элементы дизайна с яркими цветными вставками, украшающими любой ансамбль, даже спортивные шорты. Жесткая внешняя оболочка из прочной нейлоновой ткани и ручки из материала для ремней безопасности делают спортивную сумку идеальной. Внутри сумки имеется карман из тканевой подкладки для хранения различных вещей, необходимых после тренировки.

GoRuck Kit Bag32L

Фирма GoRuck известна своими сумками и одеждой. Основатель фирмы провел некоторое время в спецназе, и его опыт работы как раз прекрасно виден в этой сверхпрочной сумке вместимостью 32 л. GoRuck — это ваш выбор, если вы ищете прочную, простую в дизайне, без излишеств сумку для тренажерного зала. И в качестве дополнительного бонуса каждая покупка такой сумки помогает финансировать различные экспедиции.

OGIO X-Train 2 Pack

Для тех, кому рюкзаки нравятся больше чем спортивные сумки , мы представляем OGIO X-Train 2. Этот рюкзак такой же вместительный и функциональный, как спортивная сумка.

X-Train 2 удовлетворяет все ожидания благодаря множеству полезных особенностей: отдельный отсек для обуви, боковые ударопрочные карманы для ценных вещей, ремни для переноски шлема, отсек для «поилки», с отверстием для трубочки с водой и внутренней вешалкой.Ткань с высокой износостойкостью и растяжением остается легкой, несмотря на ее прочность.

BAD Duffel #3 SP

Эта спортивная сумка длиной 43 см скромно названа «Лучшей американской спортивной сумкой». Все модели двухцветные и выпускаются в трех цветовых комбинация. Сумка снабжена ручками сверху и по бокам, чтобы носить ее в руке, а также мягким плечевым ремнем. Ремешок сжатия помогает застегнуть переполненную сумку, чтобы она не треснула по швам.

Manduka GO Free 2.0

Эта модель является идеальной сумкой, если ваш тренажерный зал — это студия йоги. В него идеально помещается коврик для йоги шириной до 70 см, имеются пряжки для быстрого доступа к коврику и удобного складывания его обратно. Чтобы держать ценные вещи в безопасности, GO Free 2.0 имеет мягкий карман для ноутбука, а также скрытый карман для телефона.

Datsusara Gear Bag Core

Если вам нравится вид GoRuck, но вам необходимо больше пространства и организационных элементов, тогда Datsusara Gear Bag Core является прекрасным выбором. Эта сумка создана из противомикробной, дышащей, прочной и экологически чистой ткани растительного происхождения, благодаря этому сумка не источает неприятный запах.

The Original King Kong Bag 3.0

The Original King Kong Bag 3.0 прослужит вам до конца жизни. Сама фирма King Kong позиционирует плечевой ремень с застежками как «неубиваемый», и мы полностью согласны с этим определением. Сумка также имеет уникальный водостойкий двойной отсек для обуви вместимостью для нескольких пар. Специально разработанная модель сумки обладает большой мобильностью и имеет множество приспособлений.

Fjallraven Duffel No. 4 Bag

Одним из основных продуктов этого шведского бренда с момента его создания в 1960 г были пакеты. Но Fjällräven также предлагает купить такую спортивную сумку, из тяжелой износостойкой ткани, в ней имеются два внешних кармана на молнии и ремни из натуральной кожи. Также фирма Fjällräven представляет отличные модели рюкзаков.

DSPTCH Gym/Work Bag

DSPTCH Gym/Work Bag имеет универсальность как у швейцарского ножа, надежность автомобиля Форд и стиль, который оставит позади даже Джейсона Стэтхема. В сумке есть потайной водонепроницаемый карман для ноутбука и планшета.

Best Made Bonded Duffel

Эта сумка предназначена не только для тренажерного зала, и по ее цене это вполне заметно. Грубая, необработанная холщовая ткань снаружи, водонепроницамая внутри. У сумки имеются очень прочные ручки, что привлекает к ней внимание, как к сумке для отдыха и приключений. Можно носить ее, как в зал, так и в офис, ее внешний вид никак не изменится со временем.

Six Pack Beast Duffel

Это новая модель сумки, весом 4,5 кг, которая, как и следует из ее названия, вмещает до шести контейнеров для приема пищи, наряду с карманами для обуви, бутылки с водой и всеми остальными вещами, которые можно хранить в основном отсеке.

Defy Bags Ultimate Overnighter M35 Military Tarp

Это специальная модель бренда, который именует свой продукт как «окончательный». Но, учитывая все особенности этой модели, можно сказать, что она довольно близка к понятию долговечности. Сумка имеет брезентовую наружную поверхность, внутри материал парашютного класса Ripstop и оснащена ручками из ремней безопасности военного класса. Со временем простой и минималистичный облик сумки состарится и приобретет благородную потертость.

Chrome Small Duffle

Эта фирма знаменита производством прочных наплечных сумок, которые очень полюбились курьерам. Компания годами собирала отзывы и разработала эту модель — большую сумку вместимостью 30 л с надежным плечевым ремнем и брезентовым дном и подкладкой. Наружная оболочка также может использоваться в тяжелых условиях эксплуатации, она создана из баллистического нейлона.

Y-3 Qasa Gym Bag

Дизайнер Yohji Yamamoto в модном сотрудничестве с Adidas выпустил поразительную линию спортивных сумок. Она сочетают в себе стильный спортивный дизайн для повседневного использования. Сумка выполнена из прочного неопрена и имеет большое количество отсеков и карманов внутри.

Herschel Supply Co. Bad Hills Sutton Bag

На сегодняшний момент многие знакомы с сумками Herschel Supply. Серия Bad Hills Workshop этого бренда охватывает все новые территории с целью экспериментирования и инноваций. Спортивная сумка Bad Hills имеет простой лаконичный силуэт из черной потрескавшейся кожи, оттененный золотой застежкой-молнией. Внутри имеется большое количество карманов для хранения.

Спортивные сумки 2020 («Адидас», «Найк», «Эйвон»)

Конечно, с самой модной спортивной сумкой, в 2020 году их коллекционные линейки пополнились абсолютно новыми моделями и новыми версиями классики. Дизайнеры постарались сделать их не только практичными, но вписать в самые актуальные тренды.

Удобство и практичность – две главные тенденции, в которых выдержаны модели этого сезона. Дизайнеры отдали предпочтение большим, свободным объемам и очень эргономичному внутреннему обустройству аксессуаров.

Стилистика моделей, которые подойдут не только любителям, но и профессионалам выдержана в духе эффектного минимализма. Не стоит забывать, что они могут стать и отличным дополнением к наряду в стиле casual-шик или к тотально джинсовому образу. Поэтому — все внимание форму и материалы!

Спортивные сумки «Адидас» из искусственной ткани

Как бы не соблазняли ведущие бренды элитными моделями из натуральной кожи – тенденцию задают современные искусственные ткани.

Пыле- и влагоотталкивающие покрытия и тефлоновые пропитки не только обязательный атрибут модного и практичного аксессуара. Они позволят создать оригинальные и выигрышные фактуры и активно задействовать модную цветовую гамму. Эту тенденцию отлично демонстрируют спортивные сумки «Адидас» на фото ниже:

Такой выбор оттенков позволяет подобрать модель как дополнение к основному повседневному образу. Тем более, что фасоны актуальных в этом сезоне аксессуаров достаточно просты и близки к стилю casual. Объемные модели-«мешки» и, так называемые тоуты – задают тон в спортивных трендах, они же не внесут диссонанс в ваш привычный облик. Посмотрите на фото, спортивные сумки 2020 смотрятся очень стильно:

Особого внимания заслуживают модели фасона «банан» которые заявили о себе как о главном фаворите сезона. Небольшого объема, компактной формы аксессуар с округлым дном носят на широком и коротком ремешке: можно как в руках, так и закинув за плечо. Эти модели особенно удобны для тех, кто занимается фитнесом и не берет с собой в зал слишком много вещей.

Женские спортивные сумки «Найк» мужских фасонов

Классикой и наиболее практичным вариантом в сезонных коллекциях считаются, прямоугольные сумки традиционных мужских фасонов. Объемные и вместительные – они незаменимы не только для любителей, но и профессиональных спортсменов. Но и их не обошло тотальное увлечение дизайнеров яркими активными цветами. Спортивные сумки «Найк» на этих фото, наиболее точно представляют модную классику:

Особенность, которая удивила даже самых искушенных модных критиков – отсутствие яркой отделки и демонстрации «брендовости» спортивных сумок на 2020 год. За эффектность сегодня отвечают не крупные надписи и логотипы, а стилистика, она у большинства именитых марок, задающих тон всему миру, выдержана в элегантных, подчеркнуто «городских» фасонах и силуэтах.

Спортивные сумки «Эйвон»: функциональность и стиль

И как всегда должное отдано очень продуманному внутреннему устройству, оно дает возможность не только с комфортом разместить и носить с собой все необходимое. В первую очередь – совмещать функциональность аксессуара и высокий стиль. Этот тренд охотно подхватили даже самые демократичные марки.

Посмотрите на фото спортивных сумок от Эйвон, каждая их них достойна модного образа:

Для этих аксессуаров не играет роль сезон и время года. Поэтому стоит обратить внимание на модели, выдержанные в благородных тонах базовых модных цветов – синего, бардового, благородно-серого. Они отлично подойдут для зимы и осени, а летом и весной вас порадуют пастельные оттенки.

Модную цветовую гамму отражает эти фото женских спортивных сумок:

У вас есть сумка для фитнеса или ходите с пакетом?

Если есть, то насколько большая и очень ли по-спортивному выглядит? Берете ли ее с собой на работу?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Арзамасцев Дмитрий Валерьевич

Психолог, Экзистенциальный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Александр Трофимов

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Сумка. Не спортивная, а именно для фитнеса – очень в продаже много стильных. Средних размеров. В машине лежит.

Сумка. Не спортивная, а именно для фитнеса – очень в продаже много стильных. Средних размеров. В машине лежит.

Я без машины и для меня это проблема, я после работы в фитнес 2-3 раза в неделю. Ходила с рюкзаком симпатичным, но видок не совсем хороший и приходилось одеваться соответственно.
А тут купила пару сумок таких объемных мягких больших, замша.. Прекрасно влезает все и вот вчера ходила в фитнес. У меня уже наборчик небольших флаконов и шампунь и кондинционер и крема и скрабы и маски, все влезает в небольшую косметичку, я еще и в сауну хожу. Так вот в моя сумку влезают кроссовки, форма с купальником, сланцы и косметичка, еще и остается место для кошелька, книжки маленькой и расчески и много чего еще))) Сама удивляюсь и сколько туда влезает))
Я сумок этих пару из Италии приперла, они сбоку на молнии по двум сторонам и можно объем их увеличить и уменьшить

Специально для этой цели имею рюкзак

я хожу с обычными сумками, просто большими. как LV neverfull например. со спортивными ходить не могу, т.к. не соответствует стилю одежды (хожу в зал после универа сразу). иногда бывает просто беру бумажные пакеты (ну в которые покупки в бутиках запаковывают)

Похожие темы

у меня две сумки. они же дорожные

у меня несколько сумок спортивных (это притом , что в спортзал я хожу раз в полгода,но прибамбасы постоянно покупаю для спорта), адисасовские сумки прикольные, стильные и вместительные

на фитнесс не хожу, но сумка есть)))

с сумкой спортивной хожу

у меня 6 сумок и 2 рюкзака)) перебор, конечно. Просто мне быстро надоедает одна сумка. А вот пакеты вообще не понимаю. Колхоз. И отсутствие качественной спортивной одежды тоже. Не можете нормально одеться, задирайте ноги дома у телевизора.

я хожу с х/бэшной сумкой с 2мя ручками через плечо. хранится на работе, в зал хожу в обеденное время

у меня 6 сумок и 2 рюкзака)) перебор, конечно. Просто мне быстро надоедает одна сумка. А вот пакеты вообще не понимаю. Колхоз. И отсутствие качественной спортивной одежды тоже. Не можете нормально одеться, задирайте ноги дома у телевизора.

ты заниматься ходишь или зачем? а может ты из тех кто приходит показать какая у них клевая сумка и позырить, кто в чем пришел? фу(

хожу с пакетом. ваще пофиг что колхоз, как выше написали. Я заниматься хожу, а не сумку демонстрировать. Пялитесь? Дело ваше, я закинула вещи в шкафчик и спокойно пошла на тренажеры)

у меня есть две сумки для шоппинга от Манго /получила на закрытой распродаже в подарок))/ и одна спец.для фитнеса от ж-ла Вуменс Хэлс. Мне нравится)

у меня есть сумка и рюкзак, ношу по настроению

Хожу с обычно средней сумкой сейчас. На молнии, вместительная – выглядит обычно, под одежду рабочую подходит.

да, я именно заниматься хожу. И помимо фитнеса, ещё занимаюсь несколькими видами спорта. А моя любовь к хорошей спортивной экипировке нисколько не превосходит моих спортивных достижений.

Если занимаюсь утром или на выходных, хожу со спортивной сумкой. Если после универа – беру пакет с учебной сумкой,потому что даже минимальный набор вместе с учебниками в спортивную не влезает, да и с одеждой никак.

У меня Dakine,сумка универсальная и в зал,и на отдых,и в дорогу.Хорошая,прочная,не первый год с ней.

у меня 6 сумок и 2 рюкзака)) перебор, конечно. Просто мне быстро надоедает одна сумка. А вот пакеты вообще не понимаю. Колхоз. И отсутствие качественной спортивной одежды тоже. Не можете нормально одеться, задирайте ноги дома у телевизора.

Покупала спортивную сумку для выезда за город, походов в бассейн, на спортивные батуты и т.д. Размер не маленький и не огромный, умещается полотенце, всё для гигиены, сменная одежда “даже в холодное время года) и обувь. А со временем появился рюкзак и даже когда ездила в соседний город на пару дней всё нужное уместила в рюкзак.
Но если бы ходила после работы(где офисный слить одежды) на фитнес, то конечно купила бы сумку с учётом стиля одежды и того, что в эту сумку надо положить.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Фитнес-инструктор о том, как одеваться и что с собой брать в тренажерный зал

Впервые собираетесь в тренажерный зал и не знаете, как одеться и что взять с собой? Инструктор по фитнесу составила список нужных вещей, чтобы не оказаться белой вороной среди опытных качков.

Инструктор по фитнесу с пятнадцатилетним опытом Ирина Каминская считает, что не только правильная техника и хорошее оборудование – залог успешных тренировок. Одежда и обувь тоже могут помочь в спортивных победах.

СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА

Ирина советует выбирать одежду из «дышащих» и быстросохнущих материалов: «Например, обратите внимание на мерил, или одежду, где сочетаются хлопок и эластан. Сейчас на рынке спортивной одежды легко можно найти удобные красивые модели из “правильных” материалов».

В холодное время года спортивная одежда должна быть многослойной. Когда человек только пришел в зал, его мышцы холодные, и, чтобы избежать травм, заниматься нужно только хорошо размявшись – если вы будете тепло одеты, это удастся сделать быстрее. Когда почувствуете, что разогрели мышцы, можете снять байку. А летом многослойность не нужна – вам должно быть комфортно в вашей спортивной форме.

Мы спрашиваем у Ирины, где лучше покупать одежду – на рынке или в брендовом магазине? Девушка говорит, что главное – удобство: «Если правильно подобрать материал, из которого сшиты ваши шорты или штаны, то можно тренироваться и в одежде с рынка. Правда, при частой стирке такая одежда будет деформироваться и вы не сможете носить ее долго: обычно она не износостойкая. А ведь одежда для зала проходит те еще испытания на прочность. Иногда майки, купленные в неспециализированном магазине, уже после пары тренировок и первой стирки приходится переводить в разряд домашней одежды – из-за непрезентабельного вида».

КАК НЕ СТОИТ ПРИХОДИТЬ В ЗАЛ

1. Исключите одежду с заклепками, шнурками и другими мелкими деталями – они могут вам мешать. Лучше отстегнуть капюшоны или выбрать одежду без них – ими можно зацепиться за тренажер.

2. Выберите штаны подходящей длины, чтобы не цепляться за грифы и штанги.

3. Не стоит надевать шорты со свободными штанинами: вам придется выполнять ряд упражнений лежа на спине – может оказаться, что вы демонстрируете присутствующим больше, чем хотели бы.

4. Не надевайте майки из «стеклянных» материалов – они плохо пропускают воздух и не впитывают пот.

5. Чтобы скрыть неровности кожи, девушки иногда надевают колготки под шорты. В зале так заниматься не стоит.

6. Помните: босиком или с голым торсом в зал вас не пустят!

ОБУВЬ

Обувь для зала должна быть закрытой и иметь жесткую подошву – при выполнении упражнений с весом важна устойчивость. «Мужчины иногда грешат тем, что приходят в зал в сланцах, – строго говорит Ирина. – Делать это категорически запрещено: а если на ногу упадет гиря, кто потом будет виноват?»

«Бегать на велодорожке или заниматься на степе без правильной обуви вообще запрещено по технике безопасности, – говорит Ирина. – Еще одно последствие занятий в неподходящей обуви – неправильное положение позвоночника при выполнении упражнений».

АКСЕССУАРЫ

Небольшой список вещей, которые вам пригодятся в тренажерном зале:

  1. 1. Полотенце (вы сможете вытирать пот во время тренировки) и принадлежности для душа.

2. Бутылка для воды. Можно брать специальную «спортивную» бутылку – ее удобно использовать и носить с собой. Но пить нужно в меру: большое количество воды негативно влияет на внутренние органы. Не пить во время тренировки тоже нельзя – ваш организм ждет обезвоживание и вялость.

3. Перчатки для тренажерного зала. Минимизируют скольжение рук и позволят избежать мозолей.

4. Монитор пульса. Пригодится, чтобы следить за своим состоянием и качеством выполнения упражнений во время тренировки.

5. Протеиновые коктейли. Их в основном рекомендуют употреблять через 40–60 минут после тренировки. Если путь от зала до дома неблизкий, то можно взять коктейль с собой, чтобы вовремя восполнить потери питательных веществ в организме. Но лучше, конечно, проконсультируйтесь с вашим тренером.

6. Спортивная сумка – вместительная и удобная.

Ирина говорит, что многие берут в зал плеер, но не советует новичкам заниматься с наушниками. «Часто начинающие спортсмены не знают, как правильно выполнять упражнения, поэтому им особенно важно концентрировать свое внимание на технике, дыхании и правильном положении тела, а не на музыке. Она будет только отвлекать. К тому же с плеером вы не сможете услышать советы и рекомендации тренера».

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: CityDog.by .

Сумка для фитнеса: 90 фото лучших новинок женских и мужских сумок для одежды и еды. Обзор лучших вариантов + инструкция, как выбрать сумку

Заниматься фитнесом дома — не всегда хорошая идея. В жилом помещении часто мало места, обстановка не располагает к тренировкам. Гораздо удобнее заниматься в специально оборудованном зале спортивного клуба.

Из дома с собой все же придётся прихватить некоторые вещи: спортивную одежду и обувь, полотенце, средства гигиены, разные необходимые мелочи. Все это можно поместить в спортивную сумку для фитнеса. Как же правильно выбрать незаменимый аксессуар?

Женские и мужские модели

Иногда деление вещей по половой принадлежности становится значимым. Действительно, мужчина будет глупо выглядеть с женской сумкой для фитнеса. Аксессуар со стразами, цветочками и бабочками точно не подойдёт. Представителю сильного пола нужна модель лаконичного дизайна. Удобная вещь однотонного цвета — лучшее решение. Возможно присутствие лейбла фирмы-производителя или брутальной картинки.

При выборе варианта для женщины можно сильно не ограничивать фантазию. Яркие цвета, обилие узоров, присутствие украшений: допустимо всё. Главное, не перестараться в оригинальности. Занятия фитнесом всё-таки спортивное мероприятие. Гламур здесь не уместен.

Универсальное решение для представителя любого пола: выбор сумки дизайна унисекс. Обычно подобные модели обладают неброским внешним видом. Вариант удобен, практичен, не привлекает излишнего внимания. Хорошим примером подобного дизайна выступают классические сумки для фитнеса Найк.

Внешний вид

Дизайн изделия выбирают не только по половому признаку. Стиль одежды, наиболее часто используемая цветовая гамма, общие предпочтения могут сыграть решающую роль. Мужчины при выборе чаще ориентируются удобством и практичностью, женщины — внешним видом и функциональностью.

Рекомендуется обращать внимание на варианты, способные поддержать общий стиль обладателя. Вещь придётся часто чистить, что способно повредить эстетику яркого дизайна. Об этом не надо забывать при покупке.

Вместительность и удобство

При выборе спортивного аксессуара дизайн не самое важное качество. На первое место выходит функциональность вещи. Cумка должна вмещать все необходимое для занятий, последующих гигиенических процедур.

Объём выбирают по личным потребностям. Нет необходимости приобретать вещь больших размеров, если планируется заполнять только часть изделия. Компактный вариант, который не способен вместить всё необходимое — сомнительное по пользе решение.

Хорошо, если аксессуар дополнен различными кармашками и вставками-органайзерами. Это поможет соблюдать порядок, позволит быстро находить нужный предмет. Однако, не надо забывать, что большинство «наворотов» на практике используется редко.

Не важно, что приобретается: дорогая кожаная сумка для фитнеса или дешёвый вариант из синтетических материалов. Главное, чтобы вещь была удобной и практичной в использовании.

Материал изделия

Важный параметр выбора: материал, который используется для изготовления вещи. Изделие должно быть не только красивым, но и прочным, функциональным. Сумка для фитнеса обязана быть легкой, просто поддающейся очистке. Поэтому использование для пошива изделия современных синтетических материалов — оптимальный выбор.

Нейлон, полиэстер, брезент не уступают натуральной коже по эстетике, но выигрывают по большинству важных параметров: прочность, водонепроницаемость, лёгкость. В отношении фитнеса не надо делать упор на престиж. Гораздо важнее удобство и практичность.

Дополнительные элементы

Обилие различных приспособлений лишь позволяет конкурировать производителям изделий. В реальности пользоваться большинством дополнительных элементов не приходится. Это отнимает время, отвлекает от более важных занятий. Все «навороты» не приносят пользы. Тем более, каждый лишний кармашек или липучка увеличивают стоимость вещи.

При выборе модели надо хорошо продумать дальнейшее использование изделия. Рекомендуется заранее оценить необходимость каждого элемента. На практике максимально простая модель оказывается самым подходящим выбором.

Покупать «сложную» вещь рекомендуется только опытным спортсменам. Годы регулярных тренировок подскажут о необходимости того или иного элемента конструкции. Для новичков подойдет базовый вариант с единственным отделением.

Качество вещи

Визуально оценить качество изделия сложно. Вещи для спорта всегда испытывают повышенные нагрузки. Мешок для переноски и хранения принадлежностей — не исключение.

При покупке изделия рекомендуется обратить внимание на швы, застёжки, ручки. Не должно быть торчащих ниток, криво пришитых ремней, «заедающих» молний. Такая вещь прослужит ограниченное количество времени, оставит неприятные впечатления.

Качественная вещь не обязательно дорого стоит. Среди бюджетных вариантов получится подобрать изделие с оптимальными параметрами. Опытные спортсмены рекомендуют делать покупку только в розничных торговых точках. Визуальный осмотр, «примерка» изделия помогут сделать правильный выбор.

Специальные модели

Фитнес-сумка для еды — популярный и очень практичный вариант для тех, кто стремится не только регулярно заниматься спортом, но и следит за своим питанием. Аксессуар с различными модулями и перегородками обычно дополнен контейнерами и охлаждающими пакетами.

Сумка имеет специальную изоляцию. Вещь позволяет не только носить с собой одежду и снаряжение, но и брать еду, воду, спортивные добавки, снеки. Содержимое надежно упаковано без риска что-то пролить, рассыпать.

Рюкзак подходит для тех, кто предпочитает спортивный стиль одежды. Вариант удобен и практичен, понравится мужчинам и женщинам. Существуют модели с отсеками для еды, обуви, мелочей. Аналог формата «мини»: поясная сумка. Модель идеальна для тех, кто занимается бегом или предпочитает перемещаться на велосипеде.

Посмотрев фото разнообразных сумок для фитнеса становится понятным сколько существует разнообразных вариантов.

Где купить аксессуар

Различные модели, отвечающие запросам разных категорий покупателей, можно приобрести в специализированных магазинах, на рынке или в интернете. Думать о том, где купить спортивную сумку для фитнеса обычно приходится в последнюю очередь. Выбор моделей в разных ценовых категориях обширен.

Недорогие сумки для фитнеса обычно представлены в точках уличной торговли. В ларьках, магазинах эконом класса получится купить варианты приемлемого качества по привлекательной цене. В продаже представлены модели производства Китай, Россия.

Изделия стран Европы обычно продают по более высокой цене. Брендовые сумки для фитнеса получится встретить в специализированных магазинах, среди ассортимента торговых площадок в сети Интернет. Цены элитных аксессуаров часто измеряются не тысячами, а сотнями тысяч рублей.

Выбирая сумку для фитнеса, надо руководствоваться собственными потребностями. Лучше заранее рассмотреть несколько подходящих моделей, оценить потенциальную пользу от каждого варианта. Хотя выбор чаще основывается на внешней привлекательности, подумать о функциональности изделия не помешает.

Ссылка на основную публикацию