Пеладофобия: симптомы и лечение

Пеладофобия что это? Как избавиться от страха

Пеладофобия — навязчивый страх облысения, а также любой страх облысения, вызванный болезненными причинами.

Симптомы пеладофобии

Явным признаком, пеладофобии, является страх при виде облысевших.

Кроме этого, фобия имеет физические проявления следующего характера:

• резкое увеличение или снижение кровеносного давления;
• учащенное сердцебиение;
• расширение зрачков;
• тремор в конечностях;
• повышенное потоотделение;
• изменение цвета кожных покровов
• и др.

Причина возникновения пеладофобии

Страх это базовая реакция, которая призвана защитить человека, в опасной ситуации. При этом не важно, несет ли ситуация реальную угрозу жизни или мнимую, страх работает всегда одинаково.

Причины возникновения пеладофобии могут быть самые разнообразные. Развитие фобии, психологи связывают с влиянием, одного из следующих факторов:

1. Генетический аспект — пеладофобия , могла возникнуть в результате родственной передачи. Возможно, в вашем поколении, кто-то испытывал такой же страх и теперь он вам достался по наследству.
2. Травмирующее событие в детском возрасте — в большинстве случаев, источником развития страхов, является травмирующее событие произошедшее в детском возрасте. Из-за того, что событие имело давний характер, оно было забыто в сознании и отложено в подсознание.
3. Неудачный опыт — если человек, совершил действие и оно принесло результат, который не ожидался, то в следствии этого может возникнуть страх.
4. Навязанный страх — так как человек, относится к социальному виду, то соответственно он подвержен влиянию его собратьев. Страх — это явление заразительное, поэтому пеладофобия могла возникнуть в следствии полученной информации от друзей, сми, книг, фильмов и других источников.
5. Подавленность — психические расстройства, стресс сильно изматывают организм. В следствии этого, ресурсов на поддержание активного состояния становиться все меньше. Что приводит к появлению различных фобий и страхов.

Как избавиться от пеладофобии?

Самый простой и известный способ избавиться от пеладофобии это взять преодолеть этот страх усилием воли. Однако на практике, на такое способен не каждый. Поэтому в психологической практики, использует несколько иные подходы.

Фармакологический подход

Для лечения страхов, а так же других психологических расстройств используют препараты разных групп.

• Транквилизаторы: «Афобазол», «Феназепам», «Тенотен», «Триоксазин»;
• Антидепрессанты: «Амизол», «Ребоксетин», «Ауторикс»;
• Гипнотики: «Зопиклон», «Релаксон», «Золпидем»;
• Нейролептики: «Аминазин», «Клопиксол», «Эглонил».

Обращаем внимание, что самостоятельное лечение, может привести к непредсказуемым последствиям. Так как множество из перечисленных здесь препаратов, имеют большое количество побочных эффектов. Определить дозировку и продолжительность курса, может только лечащий врач.

Психологический подход

Чаще всего, для лечения страхов и фобий использую психологический подход. Его использование оправдано, поскольку позволяет добиться быстрого и устойчивого результата. Самые распространенные практики, среди психологов следующие:

• Психотерапия — с пациентом выясняется первопричина появления страха. После чего, проводиться его проработка на глубинном уровне подсознания.
• Психо-коррекция — суть заключается в моделировании специальных ситуаций, справившись с которыми, человек избавляется от страха.
• Гипноз — специалист водит человека, в транссовое состояние в котором, навязывает правильную реакцию на раздражитель.
• Аутотренинг — в результате регулярных аутогенных тренировок, у человека снижается уровень стресса. Что соответственно облегчает его состояние.

В медицинской психологии, для преодоления страхов и фобий в основном используются комплексные методики и подходы. Из всего их многообразия, особо выделяется курс Страха НЕТ. С его помощью, можно преодолеть страх всего за 14 дней. Эффективность используемой методики, уже признали многие практикующие психологи.

Пеладофобия: симптомы и лечение

Что такое фобия? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Федотова И.А., психотерапевта со стажем в 11 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Фобия (от греч. phуbos — страх) — навязчивые неадекватные переживания страхов конкретного содержания, охватывающих субъекта в определенной (фобической) обстановке и сопровождающихся вегетативными дисфункциями. [3]

Специфические фобии — это боязнь перед конкретными объектами. Чаще всего такими объектами становятся различные насекомые, пауки, змеи, животные или отдельные люди. [1] Но не всегда специфические фобии могут каcаться только объектов: это может быть и некоторое действие или явление, связанное и риском для здоровья или жизни. Для одних людей специфической фобией может оказаться полет на самолете, для других — поездка в лифте, подъем на высокую обзорную башню. Для многих индивидов характерна боязнь крови, от вида которой человек может потерять сознание.

Попадание в ситуации или в одно пространство с объектами специфических фобий может вызвать повышенную тревожность, паническую атаку, как при агорафобии и социофобии. [5] Страхи как одна из форм тревожного расстройства появляются очень рано, в детском возрасте. Чтобы с уверенностью классифицировать фобию как специфическую, нужно проследить несколько характерных признаков. Первая — это частота проявления: если человек каждый день избегает объекта фобии или его присутствие приносит некоторое страдание. Вторая — необоснованность: нет явных причин для страха перед объектом, действием или явлением.

Причин возникновения специфических фобий много. В большинстве случаев имеет место некая стрессовая ситуация в детстве, которая повлияла на дальнейшее представление человека об объекте или явлении. Но конкретно определенных факторов, провоцирующих страхи, не существует. В корне проблемы могут быть семейные истоки, культурные, связанные с неприятными событиями. Также случается так, что в роду кто-то имел специфическую фобию, и она передается по наследству. Большинство фобий активно развиваются в подростковом возрасте и без комплексной психологической помощи сопровождают человека на всех этапах жизни, иногда до глубокой старости.

Симптомы фобии

Как и каждое заболевание, фобии сопровождаются целым рядом симптомов, которые могут проявляться как в комплексе, так и выборочно, в зависимости от эмоциональных и психологических особенностей индивида.

Чаще всего люди, страдающие от специфических фобий, стараются избежать их влияния на себя. Но бывает и так, что избежать контакта практически невозможно. К наиболее распространенным симптомам специфических фобий относятся: [2]

• учащение сердечного ритма, сердцебиения;
• сбивчивое дыхание, одышка;
• дрожь в теле;
• повышенное потоотделение;
• сильное головокружение;
• тошнота и ощущение дискомфорта в области живота;
• желание укрыться, избежать ситуации;
• страх потерять контроль над собой.

Также симптомы специфических, или как их еще называют, изолированных фобий проявляются в боязни заболеть неизлечимой или тяжелой болезнью. Иногда объекты специфических фобий посещают своих «жертв» во время сновидений.

С недавнего времени одним из симптомов специфических фобий стал страх заболеть СПИДом, что связано с высоким уровнем распространенности вируса во всем мире.

Патогенез фобии

В процессе возникновения и развития очень важное значение имеют несколько факторов.

• Первый — это наследственная предрасположенность человека к различным фобиям или к какой-нибудь одной из них. Если в роду были случаи изолированных фобий, тогда они могут передаваться из поколения в поколение.
• Второй — психическая травма, которая случилась с человеком в раннем детском возрасте или в любой другой период развития.
• Третий — отсутствие способности адаптироваться к сложившейся жизненной ситуации.
• Четвертый — гиперопека в семье.
• Пятый — всевозможные задержки в психическом развитии с наличием черт инфантилизма.
• Шестой — особенности семейного воспитания.

Расстройства, связанные с возникновением специфических фобий, могут начаться в раннем детском возрасте. Основной критерий, определяющий развитие болезни, это страх, который зарождается в контексте конкретной ситуации.

Синдром специфических фобий являет собой совокупность страха в ожидании фактора самой фобии, поведения, избегания объекта страха и тревожного состояния, что может повлечь приступ панической атаки.

Классификация и стадии развития фобии

Фобия как расстройство и заболевание поддается классификации и типизации. Ниже приведены основные группы фобий по Б. Д. Карварсарскому. [4]

• Страх перед пространством в его различных проявлениях. Боязнь открытых пространств — это агорафобия, закрытых — клаустрофобия.
• Социофобии являют собой вторую большую группу заболевания. Они включают в себя страх перед публичными выступлениями, публичными действиями. К этой же группе относится и страх потери любимого человека.
• Нозофобия — это страх перед возможным заболеванием. Обостряется в периоды развития эпидемий и вирусов.
• Следующая группа включает в себя боязнь перед смертью. В медицине её называют танатофобией.
• Коитофобия — боязнь половых отношений, полового акта (у женщин сопровождается синдромом вагинизма.)
• Боязнь нанесения вреда себе и своим близким.
• Группа «контрастных» фобий являет собой совокупность фобий благовоспитанного человека, который боится сделать нечто непристойное на публике.
• Фобофобия — группа, к которой относятся страхи к самим страхам.

В более упрощенном варианте фобии условно можно разделить на три группы: детские, подростковые и родительские.

Фобической реакции можно «научиться». Когда человек постоянно видит, как его близкие панически боятся пауков или собак, у него также появится страх перед ними. Похвала или упрек могут способствовать формированию фобии.

Если ребенка хвалят за то, что он держится вдали от собак, и упрекают за то, что он их гладит, то существует большая вероятность формирования страха перед животными.

Со временем небольшая фобия превращается в угрожающую, что влечет за собой панический страх перед объектом боязни. Чаще всего это страх логически необоснован.

Осложнения фобии

Фобические тревожные расстройства могут осложняться при отсутствии комплексного подхода в лечении пациента. Они могут касаться как физиологического, так и психоэмоционального состояния человека.

Во время панической атаки сердце бьется учащенно, что очень негативно сказывается на общем состоянии организма и нервной системы человека. Это может спровоцировать инфарктное состояние или сердечные приступы. Надпочечники работают усиленно, вырабатывая гормоны стресса, что негативно сказывается на состоянии мышечных, костных тканей и вредит иммунной системе.

При осложнениях фобий могут наблюдаться негативные изменения в органах пищеварения, поскольку во время стресса нарушается их работа. Повышенное пото- и слюноотделение тоже пагубно сказывается на общем состоянии организма.

Длительно сохраняющееся чувство повышенной тревожности способно ухудшить качество жизни человека, негативно повлиять на состояние его здоровья, мешать адаптации в обществе. Одними из сложных последствий данного состояния являются замкнутость, депрессия и социальная изоляция. Иногда фобии способны привести к более печальным последствиям, таким как затяжная депрессия или невротическое развитие личности.

Диагностика фобии

Диагностировать специфические фобии и страхи у ребенка или взрослого человека может практикующий психолог или психиатр. Опираясь на жалобы пациента, доктор собирает услышанные данные в состав анамнеза и делает медицинское заключение касаемо общей картины заболевания. [6]

Чтобы правильно поставить диагноз, к вопросу нужно подходить комплексно, не ограничиваясь единым аспектом вывода врача. Неправильный диагноз или халатное отношение способны привести к печальным последствиям.

При диагностировании специфических фобий следует обратить внимание на психические и психологические методы: наблюдение, опрос, тестирование, исследование, анкетирование и др.

Обязательное условие для постановки диагноза — состояние больного не должно объясняться другими расстройствами. Если человек боится чего-нибудь, это еще не значит, что у него фобия.

Лечение фобии

Психотерапевтическое лечение

Как и другие психические расстройства, специфические фобии поддаются лечению опытными специалистами в области психиатрии и психологии. Но только квалифицированный и опытный врач может разобраться в проблеме и назначить методику медикаментозного и терапевтического лечения.

Наиболее распространены два способа лечения специфических фобий: психотерапия и медикаментозное лечение.

Первый способ назначается в тех случаях, когда требуется применение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). [7] Во время терапевтического процесса лечащий врач сталкивает пациента с объектом его фобии (экспозиция), тем самым внося коррекцию в ощущения и мысли лечащегося. В целом данный подход меняет реакцию пациента на объект страха.

Также применяется техника конфронтации, что в таких случаях не менее эффективно. Также часто применяется метод десенсибилизации, что представляет собой постепенное предъявление пациенту объекта его фобии и корректируется отношение к ним.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение специфических фобий назначается в более сложных случаях. [8] Самыми распространенными лекарственными препаратами для лечения фобий являются:

• Антидепрессанты;
• Анксиолитики (противотревожные средства);
• Бета-блокаторы, которые ограничивают пагубное влияние стресса на организм.

Многим людям помогают различные способы релаксации, но все методы лечения — без исключений — должны проходить под присмотром квалифицированного доктора. А поскольку большинство фобий усиливаются в течение некоторого времени, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.

Прогноз. Профилактика

Прогноз фобий обычно зависит от нескольких факторов: выраженность соответствующих симптомов, наличие сопутствующих заболеваний. Вероятность выздоровления высокая только в том случае, если страхи и фобии развивались на фундаменте личностных и эмоциональных аспектов, а не психических патологических процессов.

В каждом отдельно взятом случае нужно подходить к вопросу прогноза и профилактики строго индивидуально, без обобщения. Прогноз в каждом случае напрямую зависит от нозологической формы: фобии могут либо исчезать, либо постепенно компенсироваться, либо, напротив, прогрессировать (в основном в рамках различных форм обсессивно-компульсивного расстройства). [9] [10]

Основные меры профилактики должны основываться на психическом и эмоциональном фоне не только самого гипотетического пациента, но и его близких, родственников. Они должны проявить понимание и заботу.

Для того чтобы выяснить проблему, нельзя стыдить человека за его страхи и трусость. В некоторых ситуациях, где возможен контакт с явлением или объектом фобии, необходимо поддержать человека и высказать свою уверенность в его смелости.

Здесь также будет уместен вышеупомянутый метод десенсибилизации, который основан на привыкании к объекту страха.

Симптомы пеладофобии и лечение боязни лысых

Пеладофобия — это полная противоположность трихофобии, которая заключается в боязни облысения. Она проявляется как в виде страха стать лысым, так и в отказе от контакта с лысыми людьми. Человек, страдающий от такой фобии, увлекается разными косметическими препаратами, которые могут помочь избежать облысения.

Общее описание и причины

Фобия может возникать из-за негативного влияния окружающей среды и после каких-либо травматических событий. Существует также и предрасположенность к таким отклонениям: она передаётся по наследству.

Особенность пеладофобии заключается в том, что она основана не на социальных факторах. Такое отклонение называют изолированным, так как чаще всего его причиной является психотравма, полученная в детстве. Воспитание в этом случае играет одну из ключевых ролей.

Частой причиной формирования такого отклонения является внешний опыт. Например, ребёнок мог наблюдать, как быстро лысеет его отец или дедушка. Косвенное воздействие могут оказывать разговоры родителей об облысении или просмотр разных телепередач.

Пеладофобия является подсознательным механизмом защиты. Причины отклонения могут скрываться в эмоциональном конфликте, который так и не был разрешён.

Симптомы фобии

Боязнь лысых людей имеет такую же симптоматику, как другие аналогичные фобии. Симптомы, которые свидетельствуют о наличии фобии, следующие:

• постоянное беспокойство;
• страх потерять волосы;
• сухость во рту;
• чрезмерное потоотделение;
• быстрое дыхание;
• беспричинная раздражительность;
• головные боли;
• потеря контроля над своими действиями.

Есть пациенты, у которых присутствует не только фобия боязни лысых мужчин, но и страх самому стать лысым, поэтому они зациклены на уходе за волосами. Такие люди постоянно ищут препараты, которые помогут избежать возможного облысения. Если присутствует хотя бы 3−4 симптома, следует обратиться к врачу, который поможет подобрать нужный вид терапевтического воздействия.

Особенности терапии

Лечение должен назначать специалист, в противном случае фобия может обостриться — вплоть до того, что пациент перестанет контролировать свои действия. Чаще всего назначаются следующие типы терапии:

• поведенческая;
• когнитивная;
• психотерапия;
• экспозиционная терапия.

В процессе лечения врач обучает пациента методам релаксации. В первую очередь, это контроль дыхания, а также визуализация. Для большего воздействия специалист может воспользоваться методами гипнотерапии и лингвистического программирования.

Поведенческая терапия является ключевым направлением. Главная задача такой методики заключается в том, чтобы выработать у пациента естественные формы поведения и реакции. Выяснение причины развития фобии в этом случае уходит на второй план.

Для получения результата поведенческая терапия применяется в комплексе с когнитивной. Суть когнитивного психолечения заключается в том, что возможные причины патологического состояния скрываются в ошибочном мышлении пациента. Важно, чтобы пациент понял основные причины облысения и осознал, что эта патология не является опасной и не несёт угрозы для человеческой жизни.

В процессе когнитивной терапии перед пациентом ставятся задачи и проблемы, которые он должен решить, при этом стараясь подавить свой страх. Этот метод направлен на то, чтобы доказать неправильность мышления пациента, а также правильно откорректировать его. Вследствие такого вмешательства человек начинает мыслить более реалистично.

Не менее эффективной является экспозиционная терапия. Воздействие направлено на развитие концентрации и целеустремлённости во время контакта с объектом страха. Экспозиционная терапия учит пациента более разумно относиться к фобическому объекту. Суть такой методики заключается в том, что человек сознательно обрабатывает ту информацию, которая в стрессовом состоянии обходит сознание.

Чаще всего врачи используют несколько вариантов терапевтического воздействия. Их комбинирование помогает достичь желаемого результата в более короткие сроки. В запущенных случаях врач может назначить медикаментозную терапию. Чаще всего это разного рода транквилизаторы, которые помогают только притупить симптоматику заболевания, но не лечат его. Самостоятельно принимать такие средства запрещено, так как они имеют большое количество противопоказаний, которые могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Лечение фобии нужно начать сразу же после её появления, в противном случае потребуется медикаментозная и более серьезная терапия. Самолечение в вопросе фобий является неэффективным и может только усугубить ситуацию.

Пеладофобия или страх облысения: причины развития и способы борьбы с патологией

Под термином «пеладофобия» подразумевается страх, который человек испытывает перед облысением. Многие люди болезненно переносят потерю значительной части волос на голове. Некоторые из них опасаются того момента, когда это может произойти с ними. Постоянные мысли о возможном облысении отрицательно сказываются на психическом состоянии человека, что приводит к развитию расстройства, требующего вмешательства специалиста.

Как называется страх облысения?

Пеладофобией принято называть боязнь облысения. Она преследует и мужчин, и женщин разных возрастов. На данный момент нет точной статистики, которая указывает правильное количество пациентов, столкнувшихся с этой фобией. Но время от времени к психотерапевтам приходят люди именно с такой проблемой.

Из-за фобии у человека проявляются симптомы, указывающие на психическое нарушение. Именно они позволяют психотерапевту правильно диагностировать заболевание, которое беспокоит его пациента.

Симптомы

Человек начинает сильно потеть и паниковать

Мужчина или женщина могут страдать от страха облысеть. Данная фобия приводит к тому, что они начинают бояться людей с лысиной на голове. При встрече с ними у пациентов проявляются характерные для расстройства симптомы, которые им не удается контролировать.

Пеладофобию удается распознать по следующим симптомам:

1. Сухость в ротовой полости.
2. Повышенное потоотделение.
3. Чувство сильного беспокойства.
4. Раздражительность, которая возникает без видимой на то причины.
5. Головная боль.
6. Неспособность контролировать свои действия.
7. Быстрый темп дыхания.

Эти клинические признаки указывают на развитие панической атаки. Именно она возникает у человека, который неожиданно сталкивается с предметом своего страха.

Как правило, люди, которых преследует боязнь облысения, активно ухаживают за собственными волосами. Они просто зацикливаются на уходе, считая, что так смогут уберечь себя от их потери в большом объеме.

Страх перед облысением вынуждает больных с психическим расстройством постоянно находиться в поисках лекарственных или народных средств, которые делают волосы густыми и борются с их выпадением.

Наличие хотя бы 3 симптомов указывает на то, что человек подвержен пеладофобии. Ему стоит записаться на прием к грамотному специалисту, чтобы своевременно начать бороться с проблемой, а не способствовать ее активному развитию.

Причина возникновения

Если кто-то в роду был лысым, появляются сильные опасения стать таким же

Боязнь появляется у человека не просто так. Это его природная реакция на опасную ситуацию, которая может иметь негативный исход. При этом нет никакого значения касательно того, несет ли она угрозу жизни и здоровью или нет.

Психотерапевты выделяют множество причин, которые приводят к развитию пеладофобии:

• Наследственная предрасположенность к появлению страха. Есть большая вероятность появления фобии, если кто-то из родственников в свое время мучился от боязни облысеть. Генетический аспект является одним из часто встречаемых факторов, которые приводят к психическому расстройству.
• Неприятное событие, случившееся в детском возрасте. Многие фобии приходят к взрослому человеку из его детства. Всему виной травмирующие ситуации, оставляющие след на психическом здоровье ребенка. Они попросту откладываются в подсознании и дают о себе знать при появлении характерного раздражителя.
• Негативный опыт. Если в прошлом человек совершит действие, которое не привело к положительному результату, то оно превратится в напоминание о чем-то нехорошем. А это идеальная предпосылка для появления реального страха.
• Навязанная боязнь. Страх может появиться у человека из-за получения соответствующей информации от других людей, которая вызвала сильное беспокойство. Также такое развитие событий происходит при изучении литературы или просмотре фильма, связанного с облысением.

В качестве основополагающего фактора также может выступать подавленное состояние. Оно, как и стрессы, сказывается на психике человека. А это прямая дорога к развитию фобии.

Как избавиться от пеладофобии?

Человек способен победить страх, который является порождением фобий, если поставит перед собой такую цель. Ему необходимо осознавать, что лысеть – это нормальный процесс, с которым сталкиваются все люди. Поэтому те, кто панически боятся его, совершают ошибку и лишь усложняют собственную жизнь.

Если больному с пеладофобией сложно самостоятельно справиться со своей проблемой, то ему стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Фармакологический подход

Назначается при различных формах психических расстройств

Одним из методов лечения фобий, в том числе и пеладофобию, является медикаментозная терапия. Она назначается специалистом после проведения всех диагностических мероприятий.

При пеладофобии принято назначать:

• Транквилизаторы («Тенотен», «Феназепам»).
• Нейролептики («Эглонил», «Аминазин»).
• Антидепрессанты («Ребоксетин», «Амизол»).
• Гипнотики («Золпидем», «Релаксон»).

Лекарственные препараты нужно принимать строго по той схеме, которая была подобрана специалистом. Это важное условие, выполнение которого гарантирует достижение оптимального результата терапии и отсутствие отрицательных эффектов.

Психологический подход

Можно попробовать поставить защиту с помощью гипноза

При лечении страхов и фобий обязательно применяются методы психотерапии. Лекарства не способны полностью избавить человека от боязни, так как они лишь приглушают ее симптоматику в момент панической атаки.

Пеладофобию удается вылечить путем применения следующих методов:

• Психотерапия. В ходе беседы с пациентом психотерапевт выявляет причину его страха. После совершается проработка боязни на уровне подсознания. Если случай не запущенный, то такая терапия даст быстрый и стойкий результат.
• Психокоррекция. Во время сеансов терапии создаются определенные ситуации, которые вынуждают человека взаимодействовать с предметом собственного страха и за счет этого постепенно от него избавляться.
• Гипноз. Специалист навязывает пациенту нужную реакцию на контакт с раздражителем, который привел к развитию фобии.
• Аутотренинг. Регулярные занятия позволяют снизить тревожность, которая появляется при виде или упоминании о предмете страха.

Для достижения наилучшего эффекта психотерапевты рекомендуют совмещать несколько техник и методик, которые подходят конкретному пациенту. Именно на их основе создается курс терапии, который нужно пройти больному в полном объеме. Только в этом случае он может рассчитывать на выздоровление.

Советы психологов

Психологи настаивают на том, чтобы люди с пеладофобией обращались к ним за помощью. Отсутствие лечения боязни способствует ее прогрессированию, что чревато развитием серьезного психического расстройства.

Близким пациента с пеладофобией стоит всячески поддерживать его в борьбе с расстройством. Такая забота повышает шансы человека на выздоровление.

Как избавиться от Пеладофобии – страха облысеть?

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Пеладофобия – это панический страх лысых людей, а также того, что начнутся проблемы с волосами. То есть, они поредеют, ухудшится их состояние, что постепенно приведёт к полной утрате растительности на голове.

И сегодня мы попробуем разобраться, что является толчком к развитию данной фобии и каким образом можно справиться с ней.

Что собой представляет?

Боязнь облысеть практически одинаково распространена и среди женщин, и среди мужчин. Точных статистических данных касательно процентного соотношения пока что нет. Так как к психотерапевтам люди редко обращаются по этой причине.

В основном такие люди являются постоянными клиентами врачей трихологов, которые как раз занимаются лечением волос и волосистой кожи головы.

А всё потому, что пеладофобы уделяют слишком много внимания своей причёске. Они готовы тратить большие суммы денег на инновационные методы укрепления фолликул, всяческие маски, крема и бальзамы.

И если человек, не обладающий этим расстройством, ухаживает за своими волосами, оплачивая оздоровительные процедуры, то фоб становится буквально на них «помешанным».

Допустим, он в курсе всех новинок и способен разговаривать только о методах, благодаря которым причёска становится густой и красивой.

Он может часами рассматривать кожу головы в поисках проплешин или наоборот, ищет подтверждение, что «пробиваются» новые опушки. А также тщательно исследует расчёску, подсчитывая каждую выпавшую волосинку.

Сложно приходится темноволосым людям. Так как их утрата локонов более заметна на постели или на полу, чем у светловолосых. Отчего они испытывают паническую атаку, наталкиваясь на новое подтверждение, что алопеция (патологическое выпадение волос) не за горами.

Основные признаки

Есть люди, которым просто не приятны личности, обладающие лысиной. Они критикуют их и порой даже пытаются унизить с помощью обидных слов и ассоциаций. Так вот – это указывает на их воспитание и культуру, но никак не является признаком фобии.

Тот, кто действительно боится гладко выбритых людей – не занимается осуждением. Он попросту испытывает высокий уровень тревоги, с которым не в силах справиться.

Осложняется его состоянием тем, что выйдя на улицу сложно не встретиться с кем-то, у кого проплешины на голове, либо совсем отсутствуют волосы.

И каждая такая встреча напоминает о страхе. Вызывая целый ряд сопутствующих соматических симптомов, о которых мы поговорим далее.

Он боится стоять рядом, чтобы «не подхватить» склонность к облысению. Не в силах заставить себя разговаривать с таким человеком. И, тем более, смотреть ему в глаза.

Постепенно ощущение постоянной тревоги приводит к истощению организма. И пеладофоб попросту перестаёт выходить из дому, смотреть телевизор, листать ленту новостей в социальных сетях и так далее.

А всё потому, что везде можно встретить предмет своего страха. А ему и так непросто, навязчивые мысли не дают возможности расслабиться и забыться.

Среди мировых звёзд нередко встречаются пеладофобы. Например, Тому Крузу пришлось обратиться к психотерапевту, чтобы восстановить своё душевное состояние по причине возникновения фобии. Он настолько стал бояться утратить свои волосы, что даже отказывался играть роль, если его герой должен быть на лысо побритым. Причём для Тома не имело значения, нравится ему сам сценарий или нет, он говорил категорическое «нет» и в случаях, когда понимал, что фильм заслуживает Оскара.

Симптомы проявления

При мысли о том, что шевелюра становится более редкой и грозит исчезнуть вовсе, а также при виде лысых людей у фоба начинается паническая атака. Длится она обычно от нескольких минут до получаса. В тяжёлых случаях наблюдается и час и два.

Характеризуется головокружением, обильным потоотделением и сухостью во рту. Может появиться тремор конечностей, походка станет шаткой, повысится давление. И будет утрачена способность адекватно воспринимать окружающую действительность.

Даёт о себе знать туннельное мышление. Человека в такой момент настолько захватывает ужас, что ни о чём другом думать он просто ни в состоянии. Как и замечать опасность возле себя, слышать, что ему говорят и так далее.

При панике также появляются боли в области желудка и груди. Дыхание становится частым и прерывистым, отчего кажется, что воздуха не хватает и скоро наступит удушье.

Это заставляет его дышать ещё чаще, что приводит к гипервентиляции лёгких. То есть, уровень углекислого газа становится настолько низким, что это вызывает головокружение и даже потерю сознания.

Нередко наблюдается тошнота, рвота и даже диарея.

Мозг получает сигнал об опасности, который он не поддаёт критике и рационализации. Поэтому, увидев лысого человека или выпавшую волосинку – у пеладофоба запускается программа самосохранения. Которая и характеризуется вышеупомянутыми симптомами.

Организм освобождается от лишних жидкостей, чтобы проще было убежать. Сознание сужается, чтобы никакие мысли не отвлекали от поиска укрытия или помощи.

А выброс адреналина помогает активизировать все ресурсы и системы. Чтобы, так сказать, выйти из «спящего», размеренного режима.

Причины возникновения

Проблемы со здоровьем

Если у человека уже имеется такой диагноз, как алопеция, то, постепенно лысея, он будет находиться в постоянной тревоге из-за того, что утрачивает прежнюю красоту.

Каждый раз, смотрясь в зеркало, он испытывает эмоциональную боль, бессилие, а порой и ужас. Ему стыдно показываться в обществе, потому что кажется, что окружающие смотрят именно на него, а точнее, на его залысины.

Это приводит к желанию ограничить контакт с внешним миром, либо каким-то образом скрыть этот «позорный» недостаток.

На помощь приходят различные головные уборы. Которые действительно приковывают взгляд, особенно, если их практически никогда не снимать, тем более в помещении.

Свойства характера

Личности, склонные к тревожным состояниям, впечатлительные и ранимые, обычно не выдерживают напряжения, ежедневного стресса или какой-то шокирующей информации. Из-за чего у них и развиваются фобические расстройства.

А вот педалофобией чаще страдают люди с чрезмерно заниженной, либо повышенной самооценкой. Тем более, если они очень придирчиво относятся к своему внешнему виду.

Поэтому вероятность потерять густоту причёски, и, тем более, остаться вообще без неё – это приравнивается по интенсивности переживаний чуть ли не к смерти.

Большинство неуверенных в себе людей стремится завоевать расположение и любовь окружающих, «заслужить» их внимание.

К примеру, может казаться, что если на голове появятся проплешины, то замуж наверняка уже не получится выйти, потому что никто не глянет и не захочет знакомиться.

Или же, если человек в отношениях, то будет беспокоиться о том, что партнёр разлюбит, что ему противно прикасаться к тому, кто имеет залысины.

С высокомерными личностями в принципе та же ситуация. Они позиционируют себя как идеальные, лучше всех. А значит, не имеют права на недостатки.

Чувство стыда и так является у них токсическим, то есть разрушающим, а тут ещё и лишиться причёски.

Ведь существует стереотип, что густая шевелюра – это залог красоты. А отсутствие растительности наиболее часто ассоциируется с тем, что человек перенёс химиотерапию вследствие возникновения онкологического заболевания. Отчего алопеция – слишком серьёзный удар по их и так не здоровой самооценке.

Психологическая травма

Травматическое событие, любого характера, пусть то автокатастрофа или смерть близкого человека способно повлиять на психику человека, вызвав расстройство.

Так вот, боязнь облысения может возникнуть вследствие сильного стресса. Человек просто в такой момент обратил внимание на кого-то, бритого на лысо.

Особенно это касается детей, они могут зафиксировать его образ в голове и при встрече похожих людей впадать в истерику от страха.

Такое происходит, к примеру, если отец, отличавшийся залысинами, был слишком суров и жесток по отношению к чаду. И тогда, вырастая, такой малыш проецирует образ папы на тех, кто имеет, по его сугубо личным ощущениям, какие-то схожести с ним.

Кстати, немаловажную роль играет и процесс воспитания. Дети познают этот мир, опираясь на слова и поступки родителей.

В таком случае, если хотя бы один из них страдал на пеладофобию – то ребёнок будет считать вполне нормальной реакцией, допустим, попытки выбежать из комнаты при виде лысого человека. Или же ощущение, что словно парализовало от ужаса, если он оказался слишком рядом.

Лечение

Важно понимать, что пеладофобия – это психическое расстройство личности, которое характеризуется иррациональным страхом облысения. То есть, боязнь оказаться с гладкой головой не является результатом работы инстинктов самосохранения.

Возможно, это не всегда красиво смотрится, но уж точно не является смертельной опасностью. Поэтому паническим атакам в таком случае оправдания нет.

Человек может прожить долго и счастливо, если ему диагностировали алопецию. И даже может не лечить её. В отличие от фобии.

При первых же симптомах необходимо обратится к психотерапевту. Чтобы она не продолжила своё развитие, изменив образ жизни пеладофоба в худшую сторону. Спровоцировав возникновение деградации, депрессии или ряда других сопутствующих расстройств психики.

О том, что такое деградация, и в каких случаях она появляется, вы узнаете, если нажмёте на эту ссылку.

В процессе терапии психолог помогает исследовать причины возникновения такого состояния. А также справиться с переживаниями, которые накопились, либо просто были настолько глубоко внутри, что не осознавались. Поэтому и привели к таким ужасным последствиям.

В случае необходимости специалист переадресует к психиатру для назначения медикаментозного лечения. Комплексный подход обеспечит более качественный результат.

Наиболее часто врачи прописывают антидепрессанты, седативные препараты, снотворное и бета-блокаторы.

Это всё помогает организму восстановиться, расслабиться, нормализовать настроение и «держать» выработку адреналина под контролем. Чтобы его переизбыток не вызывал соматические недомогания, которые только ухудшают состояние и пугают ещё больше.

Завершение

Очень часто диагностируют наличие не одной, а одновременно нескольких фобий, которые друг с другом пересекаются по теме.

Например, человек боится умереть, но при этом никогда не обращается к врачам, потому что они его пугают тоже. Либо же не соглашается на уколы, только лишь потому, что сама мысль о вероятной боли при инъекции приводит его в ужас.

Так что подписывайтесь на обновления сайта, и вы узнаете, какие ещё фобии существуют, помимо наиболее распространённых среди населения планеты. А также как называется страх больниц, комнатных цветов и даже пыли.

Берегите себя и, конечно же, будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Как избавиться от фобий и страхов: 4 способа лечения

1. Причины 2. Как вылечить 3. Фобия – не приговор!

Людям свойственны разнообразные тревоги и страхи. Причины чаще всего индивидуальны и ,как правило, эти страхи имеют свойство проходить со временем, либо видоизменяться. Но бывают случаи, когда тревога переходит в панику и обычное свойственное человеку чувство страха трансформируется в фобию. В этой статье мы разберем, что такое фобии и как с ними бороться.

Фобия (phobia) – это стабильный, иррациональный страх перед какими-либо ситуациями, предметами или существами.

Как правило, фобия сопровождается определенными симптомами. Они могут встречаться совместно или по отдельности.

• Человеку холодно, однако при этом его бросает в пот, определенный как «холодный пот»;
• Затрудняется дыхание;
• Тело становится «непослушным», дрожат ноги и руки;
• Человек погружается в ощущение нереальности происходящего, ему тяжело ориентироваться в пространстве;
• Усиливается сердцебиение, сильно повышается или понижается давление;
• Возникает панический ужас, желание бежать, выйти из тревожной ситуации.

Если вы диагностируете у себя некоторые из этих симптомов на протяжении длительного времени, при столкновении с определенной ситуацией, предметом или существом, а так же регулярно задумываетесь над тем, как бороться со страхами – скорее всего у вас фобия.

Любая фобия – это болезнь, требующая лечения.

Но прежде чем перейти к вопросу, как избавиться от фобий самостоятельно, необходимо разобрать основные причины их возникновения.

Причины

По статистике, патологическая боязнь возникает вследствие двух наиболее распространенных причин:

Понимание и установление истинных причин возникновения страхов уже половина успеха на пути к ответу на вопрос, как справиться с фобиями.

Как вылечить

Специалисты утверждают, что существуют разные методы лечения фобий, отличающиеся по типу воздействия на человека. Лечить укоренившиеся страхи возможно следующими способами:

1. Гипнотерапия. Лечение любых фобий и страхов стало возможным на бессознательном уровне со второй половины 20 века благодаря открытию метода гипнотерапии. Суть метода заключается во внушении врачом нашему подсознанию позитивного восприятия наших страхов. Метод очень сложный и имеет множество нюансов, т.к. успешность его исключительно зависит от профессионализма гипнотерапевта. Однако, лечение фобий гипнозом, не самый редкий способ борьбы со страхами.
2. Лечение фобий медикоментозным способом. Применяется в случаях, когда остальные методы не эффективны, а больной находится в постоянном состоянии депрессии, паники и тревоги. Медикаментозное лечение страха имеет право назначить только лечащий врач. Для достижения наилучшего эффекта применяются препараты группы бензодиазепинов. Они могут помочь преодолеть фобии в короткие сроки, однако могут иметь побочный эффект в виде привыкания. Поэтому прием этих лекарств жестко регламентирован в дозировке и сроках приема. Механизм действия бензодиазепинов заключается в торможении процесса нервного возбуждения. Другая группа препаратов более распространена в лечении страхов и фобий – это антидепрессанты. Они начинают свое действие на организм больного только спустя 5-10 дней приема, могут спровоцировать побочные эффекты в виде запора, сухости во рту, дрожи в конечностях. Однако это лекарство имеет существенное преимущество – не вызывает привыкания. Механизм действия антидепрессантов в лечении фобий – блокировка распада тех веществ в организме, которые отвечают за позитивный взгляд на мир и хорошее настроение: серотонина и дофамина.

Помните, что любое лекарство возможно принимать только по назначению врача и только в рекомендованных дозах! Любой неаккуратный прием лекарственных препаратов может негативно отразиться на здоровье больного, а в крайних случаях стоить жизни!

1. Фитотерапия. Так называемый «домашний» метод лечения. Любая фитотерапия обладает прежде всего успокоительным эффектом, который так необходим человеку при лечении фобий и страхов. В лечении используются эфирные масла на основе мяты; спиртовые настойки из валерианы, боярышника, пиона; чаи, заваренные из душицы, мелисы, укропа. На основе лекарственных трав так же разработаны достаточно эффективные препараты, которые не лечат, но способствуют расслаблению и снижению уровня тревоги. К ним относятся: афобазол, новопассит, персен, тенотен. Основное условие эффективности этого вида лечения – слабая выраженность болезни.

1. Самолечение. Как показывает статистика, избавиться от фобии самостоятельно является возможным. Существуют рекомендованные советы психолога, следуя которым мечта избавиться от страхов может стать реальностью.
   • Узнайте в лицо свои страхи, посмотрите им в глаза. На практике это часто означает прекращение использования лекарственных препаратов, особенно профилактических.

Однако помните, что самостоятельный отказ от лекарств не допустим – необходимо известить об этом вашего врача!

• Стремитесь к учащению встреч со своими страхами. Часто, вылечить фобию, помогает эффект «выгорания реакции», суть которого в увеличении количества пережитых ситуаций, в которых человек испытывает панику, до момента приобретения опыта, характеризующегося защитными реакциями организма и психики. Подсознание запоминает, что ему удалось перебороть свой страх.
• Составьте список того, из чего состоит ваш страх. К примеру, если боитесь летать – опишите, что именно вызывает панические состояния. Это может быть посадка или взлет, замкнутое пространство или турбулентность и т.п. Для того, чтобы борьба со страхом была эффективной – важно обратить внимание на мельчайшие детали болезни.
• Учитесь избавляться от напряжения. Страх всегда сопровождается телесными проявлениями: это может быть пот, жар, дрожь, сердцебиение, головная боль и т.п. В большинстве случаев, ответом на вопрос, как победить такое состояние организма, становятся техники релаксации. Это может быть медитация, миорелаксация, техника глубокого дыхания. Йога помогает преодолевать навязчивые состояния.
• Учитесь управлять негативными мыслями. Контроль собственного мыслительного процесса помогает держать себя в руках и справиться с фобией. Негативные мысли на протяжении болезни входят в привычку, и порой отличить и заменить их бывает непросто. Поэтому выделите время, проанализируйте наиболее часто встречающиеся негативные мысли, законспектируйте их, подумайте, как от них избавиться и держите под контролем. Наиболее часто встречающиеся примеры таких мыслей: «этот самолет (лифт, мост и т.п.) упадет», «я не справлюсь» и т.п.

Самый лучший способ побороться с фобиями и негативными мыслями – это логика.

Объясняйте себе, почему страшное происшествие маловероятно, ищите больше информации о вашем страхе.

Здесь приведены наиболее распространенные, но не все способы, как бороться с фобиями. Метод лечения назначает врач, в зависимости от степени развития фобии, ее влияния на больного.

Фобия – не приговор!

В большинстве случаев – страхи и фобии имеют свои корни в детстве, избавиться от страхов и фобий проще всего проанализировав прошлое.

Поэтому родителям необходимо очень внимательно относиться к переживаниям и страхам своих детей, отслеживать их реакции на нестандартные ситуации, проявлять уважение к их чувствам и не допускать собственных панических состояний в присутствии детей.

Если ребенок видит подтверждение своих страхов еще и у значимых взрослых – ему будет крайне непросто победить фобию.

Так же крайне важно научиться следить за своими страхами и переживаниями, уметь донести их до окружающих. Питаться нужно правильно, регулярно устраивать себе отдых. Старайтесь оградить себя от негативных переживаний, меньше общайтесь с теми, кто привносит негатив в вашу жизнь.

На текущий момент времени, фобии и способы их лечения являются достаточно исследованными и не доставляют лечащим врачам много проблем. Однако, любая фобия берет начало у нас в голове, а это значит, что могут быть неучтенные нюансы. Психотерапия продолжает работать над расширением вариантов ответов на вопрос, как лечить фобии, и, возможно, новые способы станут более быстродействующими и эффективными.