Очень тонкие волосы: как ухаживать и придать объем?

13 лайфхаков, как придать объём тонким волосам

Правильный пробор и удачная стрижка помогут исправить ситуацию.

1. Сделайте боковой пробор

Когда волосы тонкие, прямой пробор делать не следует: объёма точно не будет. Чтобы любая укладка выглядела пышнее, делите волосы пробором сбоку — прямым или зигзагом.

2. Сделайте лёгкий начёс

Начёсы, которые делают обычной расчёской, — это привет из прошлого. Они выглядят неестественно и несовременно. Есть другой способ добавить волосам объёма с помощью начёса: использовать при этом зубную щётку. Разделите волосы пробором и начешите пряди рядом с ним только у самых корней. Затем сдвиньте пробор на пару сантиметров вбок, повторите процедуру — и так несколько раз.

3. Мыльте волосы только у корней

Не все знают, как на самом деле нужно мыть волосы. Если они тонкие, придерживаться правильной техники особенно важно. Наносить шампунь и массировать волосы, получая облако пены, нужно только у корней. Если то же самое делать на всей длине волос, включая кончики, которые отличаются сухостью и хрупкостью, это сильнее их иссушит. Волосы станут пушиться, но выглядеть будут как солома.

4. Не наносите кондиционер на корни волос

Свои тонкости есть и в использовании кондиционера. Его, напротив, нельзя наносить на корни. Насыщенная текстура этого средства утяжелит волосы у корней — соответственно, об объёме не будет и речи. К тому же из-за этого тонкие волосы будут ещё быстрее загрязняться.

5. Сушите волосы вниз головой

Если вы хотите добиться объёма, не сушите волосы, вытягивая их щёткой-брашингом от корней до кончиков. Лучше опустить голову вниз и направить поток воздуха из фена на корни волос. Это приподнимет их, сделает высушенные волосы более пышными, пушистыми.

6. Стригитесь покороче

Длинные тонкие волосы обычно лишены объёма: тяжесть тянет их вниз. Совсем другое дело — стрижки короткие и средней длины (выше ключиц). Их легко укладывать, они отлично держат форму и сохраняют объём.

7. Сделайте стрижку слоями

Есть выход для тех, кто не хочет расставаться с длиной, но в объёме всё-таки нуждается. Главное — не стричься «по линеечке», делая срез прямым. В этом случае причёска будет казаться плоской, волосы (особенно тонкие) — не густыми, а редкими. В парикмахерской нужно делать многослойную стрижку с градуировкой. И с укладкой, и без она будет смотреться объёмнее.

8. Сделайте объёмное окрашивание

Тонкие волосы лучше не красить в один тон. Более сложные техники, такие как шатуш и балаяж, помогают с помощью цвета сделать акцент на отдельных прядях и тем самым визуально увеличить объём волос. Чтобы усилить эффект, волосы после такого окрашивания нужно уложить с подкруткой кончиков или волнами.

9. Правильно выбирайте укладочные средства

Тем, у кого тонкие волосы, нужно обращать внимание на текстуру при выборе средств для укладки. Далеко не все они способствуют получению объёма, некоторые утяжеляют волосы. Например, масла и гели покупать не следует. А вот лёгкие спреи, муссы и пенки — то, что нужно.

10. Наносите стайлинг-средства в умеренном количестве

Знать меру нужно даже при использовании средств с подходящей текстурой. Выдавливать из флакона пенный шар размером с теннисный мяч не следует. В таком количестве стайлинг-средство только утяжелит волосы и лишит их объёма.

11. Используйте сухой шампунь

Сухой шампунь — чудо-средство для обладателей тонких волос. Во-первых, они, как известно, даже за полдня могут стать жирными, грязными у корней. Если нанести сухой шампунь на корни, он впитает в себя излишек кожного сала. Во-вторых, это средство приподнимает волосы у корней, уплотняет их. Сухой шампунь также можно наносить на длину волос просто так, чтобы придать им объём.

12. Завейте волосы

Вместо того чтобы выпрямлять и приглаживать волосы, делайте завивку. Пляжные волны, как после купания в морской воде, голливудские локоны и пышные кудри дают нужный результат.

13. Сделайте небрежную укладку

Другой вариант укладки — с эффектом нарочитой небрежности. Слегка взъерошенные волосы, распущенные или собранные в причёску, будут казаться более пышными и густыми. Кстати, чтобы сделать такую укладку, пригодятся сухие шампуни, спреи с сахаром или с морской солью. Они помогают текстурировать волосы.

Тонкие волосы: как добиться объема

Ухоженные, блестящие и густые волосы — гордость каждой девушки. Однако не все обладают хорошей наследственностью, поэтому добиться объемной прически бывает сложно. Но это не значит, что тонкие волосы не могут выглядеть роскошно, надо лишь правильно за ними ухаживать.

Почему волосы становятся тонкими

Появление волосяного фолликулита

Это кожное заболевание, при котором волосяная луковица воспаляется из-за бактерий, что приводит к ломкости и истончению. Причина заболевания заключается в не достаточной гигиене, дефиците витаминов и попадании загрязнения в рану на коже головы. Для назначения лечения необходимо посетить дерматолога, специалист проведет диагностику, пропишет нужные препараты для восстановления кожи головы.

Отсутствие витаминов и питательных веществ в рационе питания

Организм нуждается в питательных элементах, витаминах, которые можно получить из такие продуктов питания, как: жиры, белки и углеводы. Такие вещества являются не только источником энергии человека, но и влияют на состояние кожи и ногтей. Недостаток жиров или углеводов сказывается на структуре волосяного стержня, поэтому в рационе должны присутствовать витамины А и В2, отвечающие за устранение тонкости.

Неправильный уход

Чрезмерная сушка головы феном с горячим воздухом, завивка или покраска — травмируют не только пряди по всей длине, но и подвергают воздействию волосяные луковицы. Неправильное расчесывание также сказывается на их состоянии, поэтому стоит проводит процедуру, начиная от кончиков, чтобы не повреждать корни.

Волосы под воздействием термоприборов подвергаются стрессу, поэтому необходимо давать им высыхать самостоятельно без использования фена, а также избегать пересушивания от завивки. Также в зимнее время стоит носить головной убор для защиты кожи головы от переохлаждения.

Гормональные изменения в организме

Наступление беременности связано не только с волнительным ожиданием малыша, но и серьезными гормональными изменениями. Отеки, изжога, стрессы, изменение состояния зубов и волос — все, с чем могут встретиться женщины.

Гормональные сбои могут быть следствием вредных привычек, например, табакокурение разрушает качество волос, зубов и ногтей.

Типы тонких волос

Сухие

Сухость объясняется недостаточным количеством влаги. Такая прическа подвержена ломкости и жесткости. Волосы выпадают, становятся тоньше, появляется перхоть и зуд.

Также сухость появляется из-за частого использования фена, плойки, утюжка. Термоприборы травмируют и нарушают структуру волосяного стержня. Нехватка витаминов также влияет на сухость.

Жирные

Излишнее появление кожного сала связано с чрезмерным мытьем головы, чем чаще это происходит, тем быстрее голова загрязняется. Происходит естественный процесс: кожное сало выделяется для защиты кожи головы от микробов и инфекций, соответственно, чем чаще оно смывается шампунем, тем больше его будет вырабатываться. У некоторых это связано с пубертатным периодом, когда гормоны и сальные железы усиливают свою работу.

Редкие

Редкость обусловлена частичной алопецией. На это влияет несколько факторов:

1. Возрастные изменения.
2. Гормональные изменения в организме, например, при употреблении оральных контрацептивов, которые содержат прогестерон. Это вещество в свою очередь инициирует выпадение.
3. Стресс. Этот фактор может вызвать потерю волосяных луковиц. Серьезные психологические травмы негативно влияют на здоровье в целом.

Как утолщить тонкие волосы

В первую очередь надо обеспечить профессиональный правильный уход и соблюдать рекомендации специалистов:

• Выбирать безсульфатный и себорегулирующий шампунь.
• Делать массаж головы подушечками пальцев во время мыть головы. Это отлично стимулирует работу волосяных луковиц.
• Во время укладки стараться пользоваться деревянными расческами с натуральной щетиной. Они облегчают расчесывание и не травмируют волосы.
• При укладке использовать легкие средства, которые не утяжеляют волосы и не позволяют им выглядеть прилизанными. Например, спреи для прикорневого объема превращаются в пенку и обладают легкой структурой.
• Принимать витаминные комплексы, содержащие витамины группы А, В2 и аминокислоты. Они укрепляют структуру волос, делая их толще.

Стрижки для тонких волос

Лучшим вариантов причесок является Боб. Эта стрижка выполняется в сложной технике, так как пряди стригутся каскадом таким образом, чтобы более короткие оставались на макушке, а у лица они удлиняются. Такая стрижка делает прическу объемной.

«Каскад»

Многие выбирают такую стрижку, так как она создает контрастный объем у макушки и на затылке. Концы срезаются тонкими срезами, что позволяет упростить укладку.

Челка

Короткая редкая челка часто выполняется на тонких волосах, так как не подчеркивает их структуру, смягчает линию скул и подбородка.

«Лесенка»

Истонченные прямые волосы будут смотреться лучше, если их подстричь лесенкой. Стрижка придаст аккуратный и ухоженный вид.

Прически для тонких волос

Плетение кос

Придать пышности тонким волосам можно с помощью заплетенной косы.

Перед этим волосы нужно уложить утюжком с насадками гофре. Для создания прикорневого объема используют плойку с мелким рифлением.

После укладки заплетают косу. Плетение начинают от корней, заплетая французскую косу. Как только волосы на голове будут вплетены, остальные пряди заплетаются в обычную косичку. В конце нужно слегка вытянуть их наружу, чтобы визуально увеличить толщину плетения.

Пучок

Небрежный пучок с начесанными прядями смотрится очень элегантно.

Необходимо собрать хвост, зафиксировав его резинкой. Затем обернуть волосы жгутом около резинки, собрать пучок и зафиксировать его шпилькой или еще одной резинкой. Можно вытянуть несколько прядей из пучка, создав легкую небрежность.

Объем

Для придания объема у корней, можно заколоть влажные пряди шпильками и дать им высохнуть. Таким образом укладка будет иметь небольшой объем у корней.

Можно добавить пышности при помощи небольшого начеса или легких накрученных локонов.

Средства по уходу

Бальзам

Бальзам необходим после каждого мытья головы. Он увлажняет сухие или хрупкие пряди, делает их гибкими и шелковистыми. Бальзам можно выбрать по своим предпочтениям. Он может быть смываемым или несмываемым. Разница между ними не слишком большая, поэтому выбор зависит только от своих предпочтений.

Бальзам лучше выбрать с пометкой «для создания объема», в них содержатся специальные органические компоненты, которые не утяжеляют. К таким относятся бальзамы брендов Dove и Timotei.

Шампунь

Для ухода подходят себорегулирующие и безсульфатные шампуни. Стоит отдавать предпочтение средствам, в которых содержатся кератин, протеины шелка и экстракты морских водорослей. Эти компоненты укрепляют структуру волос, при этом не утяжеляют их. Лучший вариант — шампуни таких брендов: L’Oreal, Syoss или Чистая Линия.

Кондиционер

В состав средств входят ненасыщенные жирные кислоты, которые за счет своей текстуры не склеивают и не утяжеляют волосы. В составе кондиционера содержатся силикон и кератин, облегчающие расчесывание и защищающие от повреждений. Кондиционеры также оказывают восстанавливающее действие, благодаря питательным ингредиентам. Стоит выбирать кондиционеры марки Biolage, Nivea, KeraSys.

Маски

Истонченные поврежденные волосы нуждаются в питании и укреплении. Чтобы сделать их более здоровыми, нужно делать питательные маски на основе масел, лучше выбрать оливковое и кокосовое. Хорошо помогают средства с витаминами группы А, Е, которые насыщают волосы полезными веществами. Также они укрепляют волосяной стержень, делают их толще. Использовать маски желательно из линейки Schwarzkoph или L’Oreal.

Масло

Масла в чистом виде придадут здоровый жизненный блеск. Хорошо подходит кокосовое масло, в нем содержится много жирных кислот, стимулирующих защитные свойства кутикулы волоса. Это натуральное масло, продается в магазинах декоративной косметики. Его состав правильно рассчитан, поэтому жирная пленка на коже головы не будет образовываться.

Масла можно заказать в интернет-магазине iHerb или в физических магазинах линейки Mixit.

Необходимо подбирать щадящий лак для укладки, так как многие из них содержат спиртовые компоненты, которые очень сушат волосы и разрушают их. Поэтому для ежедневного пользования лучше выбрать лак, не содержащий спирт. Вместо него обычно используют глицерин или пантенол, который также хорошо фиксирует укладку. Большой выбор таких лаков представлен у производителей Schwarzkoph или Nivea.

Нюансы выбора приспособлений по уходу

Расческа

Чтобы не травмировать тонкие пряди, необходимо подобрать правильную расческу для ухода. Она должна быть с частыми и тонкими зубчиками, которые помогут создать дополнительный объем.

Выпрямители

Специалисты советуют утюжок с шириной поверхности до 3 см, так как чем тоньше волосы, тем меньше должна быть площадь пластин. Утюжок должен быть с функцией выбора температурного режима и иметь керамическое покрытие. Такие приборы не будут травмировать или сушить локоны при выпрямлении или завивке. Хороший выпрямитель представлен у фирм Dewal и Vitek.

Заколки

Существуют специальные заколки для увеличения объема прически. Конструкция называется «Бампит» и состоит из нескольких заколок, которые приподнимают волосы и фиксируют их при помощи двойного ободка с зубчиками.

Существует также резинка «Твистер», — это гибкая проволока, в которую вставляют кончики волос, затем закручивают. С помощью таких приспособлений можно получить эффектный объем.

Способы укладки

Редкие волосы хорошо держат укладку. Они не распадаются из-за тяжести, но стоит следить за тем, чтобы не перегреть пряди во время укладки. Отлично смотрятся крупные локоны, для накрутки можно применять бигуди-липучки большого диаметра. Они сделают легкую объемную волну.

При укладке лучше использовать легкие спреи и муссы без утяжеления. После завивки каждого локона, с помощью круглой щетки надо придать прикорневой объем, а затем обдать холодным воздухом для закрепления результата. При выборе лака для укладки, можно присмотреться к средствам со слабой степенью фиксации без содержания спирта. Он будет питать локоны витаминами, а не сушить.

Техника стрижки

Хорошо выполненная стрижка может сделать волосы объемнее. Девушкам стоит отказаться от длинных причесок, иначе она будет казаться слишком редкой. Оптимальная длина — до плеч.

Химия на тонкие волосы

О красивой прическе мечтает любая девушка, но не все могут себе позволить долговременную укладку. Какие процедуры химической завивки можно делать обладательницам тонких волос?

Карвинг

Это процедура долговременной укладки с применением наиболее щадящих препаратов. Карвинг придает пышность любой прическе. В состав препаратов для карвинга входит белок, который укрепляет волосяные луковицы. Накрученные локоны держатся несколько месяцев, а расплетаются равномерным слоем.

Японская завивка

Процедура отличается от других видов химии наличием в составе специального компонента — матрикса, который содержится в структуре человеческого волоса. Такая японская химическая завивка делает их более крепкими за счет кератина и увлажняет за счет бетаина.

Способы окрашивания

Существует много техник окрашивания, если правильно подобрать цвета, то возможно визуально увеличить объем любой прически.

Омбре

Для обладательниц тонких волос подойдет омбре с медовыми, каштановыми оттенками, нежной пастелью и мягким переходом. Зрительно они добавят легкий объем, и не будут контрастно выделять тонкость волос.

Балаяж

Окрашивание очень выгодно обыграет тонкие волосы. Благодаря мягкому цветовому контрасту, балаяж поможет в создании объема. Более того, красящие вещества никак не навредят волосам, а наоборот, укрепят их.

Мелирование

Окрашивание некоторых прядей в 2—4 оттенка делает прическу визуально объемнее и гуще, придает яркость и живость. Такая техника окрашивания также содержит множество безвредных красок, не разрушающих волосяной стержень.

При должном уходе и правильной укладке тонкие волосы будут смотреться очень привлекательно и интересно. Чтобы подобрать стрижку или прическу и добавить объем, рекомендуется проконсультироваться с опытным парикмахером.

10 простых способов придать объем тонким волосам

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Если у вас от природы тонкие волосы, придать им нужный объем и — что самое главное — удержать его после выхода из дома бывает очень сложно. И все-таки возможно.

AdMe.ru собрал для вас несколько советов, которые помогут сделать прическу пышнее и всегда выглядеть шикарно.

Поиграйте с длиной волос

Многие стилисты сходятся во мнении о том, что оптимальная длина для тонких волос — не ниже ключиц, так как короткие стрижки визуально выглядят более объемными. Кроме того, их гораздо проще укладывать. Так что если между длиной и объемом вы все-таки выбираете объем — добро пожаловать в парикмахерскую.

Сделайте многослойную стрижку

Еще один вариант стрижки, благодаря которому можно создать визуальный эффект объема, — многослойная стрижка, оформленная рваным контуром. Она очень хорошо поддается укладке и — что немаловажно — подходит для любого типа лица и длины волос.

Добавьте цвета

Дополнительный объем можно придать не только с помощью ножниц, но и «подрисовать» за счет техники окрашивания. Это может быть как обычное мелирование, так и его новомодная вариация — окрашивание шатуш, при котором за счет использования нескольких оттенков одного цвета создается эффект выгоревших волос.

Мойте голову правильно

Даже такая простая процедура, как мытье головы, может помочь сделать волосы более объемными, если выполнять несколько простых правил. Вот они:

1. Намыливайте только корни, а образовавшуюся пену распределяйте по длине. Ближе к кончикам волосы всегда более сухие и хрупкие, поэтому их вовсе необязательно тереть .

2. Наносите кондиционер или маску только по длине волос. Увлажняющие средства, нанесенные на корни, утяжеляют волосы и делают более плоскими.

3. Регулярно очищайте кожу головы. Это поможет улучшить кровообращение и избавиться от ороговевших клеток.

4. Старайтесь не мыть голову каждый день. При слишком частом мытье мы смываем с волос защитный слой, что делает их более слабыми и лишает объема. Лучше воспользуйтесь сухим шампунем.

Поднимите корни волос

На сегодняшний день есть множество средств для создания прикорневого объема, начиная со специальных спреев и утюжков для волос и заканчивая бигуди, которые накручивали еще наши мамы и бабушки. Если ничего из этого под рукой у вас нет, используйте обычные невидимки: просто подколите ими влажные волосы и дайте высохнуть, после чего снимите. Корни будут чуть более приподнятыми, но без экстра-объема, который бросается в глаза.

Не злоупотребляйте средствами для укладки

Излишки укладочных средств склеивают и утяжеляют волосы, из-за чего им очень сложно придать нужный объем. Запомните: для укладки коротких волос достаточно шарика пенки величиной с грецкий орех, для волос средней длины — с куриное яйцо, для длинных волос — с теннисный мячик.

Создайте художественный беспорядок

Гладкие, аккуратно причесанные волосы зачастую выглядят чересчур прилизанными и плоскими. А вот легкая небрежность, напротив, является лучшей подругой объема. Создать эффект художественного беспорядка вы можете с помощью легких волн, выбившихся прядей, старого доброго начеса, слабо затянутой резинки для волос и, конечно же, средств для стайлинга. Без них никуда!

Используйте сухой шампунь

Сухой шампунь — палочка-выручалочка для тех, у кого нет времени на мытье головы и укладку, а результат нужен прямо здесь и сейчас. Он удаляет лишнюю грязь с корней и приподнимает их, делая прическу более аккуратной и объемной. Кстати, вместо сухого шампуня можно использовать обычную детскую присыпку: результат будет тот же.

Сушите волосы вниз головой

Добавить объема можно и с помощью обычного фена: просто опустите голову вниз, когда сушите волосы, и направьте струю воздуха от корней к кончикам. Для тех, кому лень делать такую зарядку, есть другой способ: просто поднимите верхнюю часть волос и сушите их в вертикальном положении.

Измените пробор

Вместо того чтобы по привычке разделять волосы ровно посередине, попробуйте сделать пробор по-другому. Вариантов множество: зигзаг, боковой пробор, низкий боковой пробор или вовсе без пробора. Эти нехитрые манипуляции добавят объема у корней и сделают укладку более пышной.

Как ухаживать за тонкими волосами: 6 простых шагов

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины. К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами. Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

• Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
• Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
• Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
• Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
• Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект. В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть. Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов. Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет. При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

• Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
• Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
• Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
• Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
• Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
• Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. Главная цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

• Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
• Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
• Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
• Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

• устранение излишней жирности кожи головы;
• придание объема;
• избавление от ломкости;
• возвращение блеска;
• утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

Просто чудо: 5 верных способов придать объем тонким волосам

Эффективные советы сделать редкие пряди густыми

#1 Домашний уход

Тонкие и редкие волосы — это, чаще всего, сигнал SOS: с вашим организмом далеко не все в порядке. Два главных фактора отсутствия пышной шевелюры: генетическая предрасположенность (иными словами — волосы от рождения) и внутренние проблемы (чаще всего виной тому недостаток витамина Е и кальция, которые ответственны за здоровье волос). В первом случае — можно схитрить, во втором — пойти на поправку.

Тонкие, склонные к ломкости волосы быстро грязнятся и теряют форму, поэтому требуют частого и тщательного мытья. Большинство популярных шампуней с зазывной пометкой volume лишь на время маскируют недостатки, но никак не справляются с проблемой. Чтобы сделать пряди более густыми и красивыми, вам нужна диагностика кожи головы и волос и правильно подобранная салонная косметика по уходу.

На идею создания инновационных продуктов по уходу за тонкими волосами бренд NIOXIN в свое время вдохновила система ухода за кожей. Кожа головы — это продолжение покрова лица, и ему необходим такой же тщательный уход и внимание. Сегодня это единственный салонный бренд с 25-летним стажем и со 100% специализацией на истонченных волосах. Комплекс состоит из 3 продуктов: шампунь (очищение), кондиционер (увлажнение и восстановление) и маска (питание). Каждый этап направлен на удовлетворения потребностей кожи головы и слабых волос.

ГАДЖИГОРОЕВА АИДА ГУСЕЙХАНОВНА

Главный врач клиники “Институт Красивых Волос”
врач-дерматолог
www.inskv.ru
Задать вопрос эксперту

Салонные средства и косметический уход, безусловно, позволят волосам выглядеть лучше. Но в основе истончения и плохого роста волос, их поредения и выпадения могут лежать более серьёзные проблемы. Важно вовремя обратиться к врачу, желательно, к трихологу – врачу-дерматологу, который специализируется на лечении заболеваний волос и кожи головы. Лечение может иметь профилактический или восстановительный характер. Иногда чувствовать себя абсолютно здоровым мешают необоснованные страхи, связанные с возможной потерей волос. В этом случае посетить врача нужно обязательно. Только врач поможет ответить на вопрос, есть ли у вас основание для этих страхов.

#2 Умная стрижка и окрашивание

Естественный объем может придать волосам и правильная стрижка. Визуальный эффект «копны волос» создают пряди короткой или средней длины, оформленные рваным контуром и челкой. Другой вариант — «французская» ступенчатая стрижка или небезызвестный «каскад» и его многослойные вариации.

Недавние выходы в свет актрисы Скарлетт Йоханссон наглядно продемонстрировали — отрезав белые кудри ради стильного боба, она ничуть не утратила сексуальности. Скорее наоборот — короткая стрижка делает ее достаточно тонкие волосы объемными и соблазнительными и придает образу шарма.

Дополнительный объем можно буквально «подрисовать» с помощью техник окрашивания. Для этого колористы используют 3—6 разных оттенка одного и того же цвета. Плавные гармоничные переходы в пределах одной цветовой гаммы создают пышный визуальный эффект. Особенно эффектно мелирование смотрится на темных волосах. Если вы хотите четко обозначить цветом отдельные пряди, не делайте их слишком яркими — на один-два тона светлее вашего природного оттенка будет вполне достаточно. Блондинкам лучше остановить выбор на оттенках, которые больше подойдут их типу кожи.

#3 Техника укладки

Помимо укладочных средств существуют особые виды причесок и техники их создания, которые априори подразумевают создание большего объема волос, причем по всей длине. Самый распространенный и эффектный: накрутить кудри утюжком, а затем тщательно их расчесать. Для создания объема можно пустить в ход и гаджет-вольюмайзер. Он напоминает щипцы для гофре, но только очень тонкие —специально для прикорневой основы. Проработайте щеткой и феном у самого основания волос: поэкспериментируйте с различными насадками и диаметрами расчески.

#4 Средства для укладки

Существует достаточно много продуктов для укладки, способных помочь получить желаемый объем у корней и/или по всей длине. Топовые позиции в хит-листе стилистов занимают мусс для объема и лак. Первый обволакивает каждый волос специальными полимерами, позволяя закрепить объем и придать плотность локонам. Легко добиться подобного эффекта и с помощью лака — важно правильно подобрать нужную степень фиксации — после нанесения волосы не должны стоять колом, склеиваться, а оставаться естественными и подвижными.

Эксперт NIOXIN, стилист, директор студии Тимура Бегичева
Задать вопрос эксперту

Важным аспектом в выборе правильных средств по уходу и стайлингу для тонких волос, а также окрашенных, является степень накопления продукта в коже головы и в волосах. Каким бы ни был замечательным шампунь или мусс, если после мытья волос питательные компоненты вымываются, то такой продукт малоэффективен. Индивидуальная трехступенчатая система NIOXIN по уходу за кожей головы и волосами имеет высокую степень накопления полезных веществ в коже и структуре волоса, как натурального, так и окрашенного. Таким волосам особенно требуется защита от вымывания и потери блеска. При постоянном использовании системы кожа головы и волосы не только не устают и не перегружаются, но и выглядят все более и более ухоженными и здоровыми. Цвет стойкий до следующего визита в салон. В стайлинговых продуктах степень накопления полезных веществ меньшая. Но если вам нужен мгновенный эффект, то эликсир DIABOOST – идеальное стайлинг-средство. Он придает прикорневую плотность волосам, ухаживает за кожей и увеличивает объем каждого волоса.

#5 Ешьте и отдыхайте

Часто тонкие волосы свидетельствуют о перегрузке нервной системы. Постарайтесь соблюдать режим труда и отдыха, не нервничайте и не принимайте происходящее вокруг слишком близко к сердцу. А так же включите в рацион питания продукты, богатые полезными для здоровья волос витаминами и минералами: говядину, печень, зелень, яйца, крупы и ржаной хлеб.

Практикующий психотерапевт, Директор психологического центра
Задать вопрос эксперту

Действительно, тусклые, нездорово выглядящие волосы – это один из признаков перегрузки нервной системы. Необходимо задуматься об актуальных и регулярных методах расслабления, поскольку сами жизненные проблемы не решаются слишком быстро, характер меняется еще медленнее. Обратите внимание, что релаксирующим может быть все, что мы делаем с волосами, если мы начинаем придавать этому правильное значение. Расчесывая волосы несколько раз в день, делайте это с удовольствием, думайте в это время о своих волосах с нежностью и заботой, а не о проблемах в семье или на работе. Когда моете голову в салоне или дома, тоже делайте это с удовольствием, представляя себе что-то приятное для вас лично: как вода смывает усталость с головы и волос, улучшает кровообращение в луковицах кожи головы (прямо представляйте себе это). Ходите на профессиональный массаж головы и на процедуры по уходу за волосами в салоны, так как они сами по себе имеют расслабляющее значение. Сотрудничайте во время сеанса со специалистом – визуализируйте, как ваши волосы напитываются необходимыми соками и энергией. Каждый раз, когда вы вспоминаете, что у вас проблемные волосы, вместо того, чтобы расстроиться или разочароваться, лучше потратьте это время на расслабление лица и головы: не хмурьте брови, отпустите складки напряжения на лбу, проверьте, не сжаты ли зубы и челюсти, расслабьте глаза. И улыбнитесь себе!

Как придать объем тонким волосам?

Тонкие волосы огорчают своих владелиц, ведь сложно создать желаемый объем, подчеркнуть грациозность прически, да и ухаживать за такими прядками хлопотно. Возможно ли в домашних условиях придать тонким волосам объем, улучшить структуру шевелюры на уровне фолликул?

Тонкие волосы – приговор или последствие неправильного ухода?

Если густая шевелюра за короткое время потеряла объем вследствие выпадения прядей, то причиной всему могут выступать определенные факторы.

Причины тонких волос:

• Расстройства гормонального фона;
• Проблемы с эндокринной системой;
• Стрессы, длительные переживания;
• Неправильное питание;
• Ослабление организма после длительной болезни;
• Некачественный уход за волосами.

Либо же как последствие негативного влияния окружающей среды – отсутствие головных уборов, жжение волос ультрафиолетом, использование жесткой воды при мытье, отсутствие ухаживающих средств (маски, бальзамы, кондиционеры, ополаскиватели на натуральной основе), которые могут укрепить и наполнить волосины питательными элементами.

Как придать объем тонким волосам?

В рекламных роликах мы часто видим моделей с идеальной укладкой, роскошной объемной прической. Но в реальности девушек с идеальными густыми волосами крайне мало, если только сама природа не наградила их этим даром. Всему виной – тонкие волосы, которые зачастую, нам достались по наследственности. Однако, есть хитрые способы, как придать таким волосам объем.

Придать шевелюре объем можно единоразово, с помощью подручных средств, правильно выполненной причёски, косметических составов, либо же за определенное время – лечение шевелюры, устранение негативных факторов, оздоровление всего организма.

Советы по приданию волосам объема и пышности:

1. Создание бокового пробора – стилисты рекомендуют во время укладки делать прибор сбоку (прямой или зигзагом).
2. Легкий начес – несмотря на то, что такая укладка является приветом из прошлого, немного начесать волосы у самых корней позволительно, а после уже сделать хвост или уложить прядки как Вам пожелается.
3. Мылить волосы у корней – если волосы тонкие, нужно их мыть как можно реже, но и ходить с грязной шевелюрой не выход. Чтобы не травмировать волосины рекомендуется наносить шампунь в виде пены только на корневую часть, а после смыть проточной водой и ополоснуть отваром трав.
4. Использовать кондиционер и бальзам только по длине прядей, избегая корневой зоны, только так удастся избежать утяжеления волос и быстрого загрязнения.
5. Сушка вниз головой – для получения объема нужно во время сушки опустить голову вниз и направить поток воздуха из фена на корни шевелюры.
6. Короткая стрижка – чтобы получить объем рекомендуется сделать слоистую или ступенчатую стрижку, но не по линеечке, а делая срез прямым. В парикмахерской выполняется многослойная стрижка с градуировкой, даже без укладки она будет смотреться объемно.
7. Окрашивание – если выполнить окрашивание несколькими оттенками, используя сложные техники (шатуш, балаяж), при этом сделать акцент на отдельных прядях, то таким способом можно будет увеличить объем волос. Дополнительно можно подкручивать кончики, формируя волны.
8. Сухой шампунь – такое средство будет спасением для обладательниц тонких волос. Достаточно его нанести на корневую часть шевелюры, впоследствии прядки станут чистыми, а корни волос более прочными, что позволит придать шевелюре небольшой объем.
9. Формирование художественного беспорядка на голове – важно, чтобы прическа не выглядела плоской и прилизанной, туго затянутой резинкой, а добиться объёма можно с помощью небрежности, распущенности прядей, легких волн, минимального использования стайлинговых средств.
10. Способ для ленивых – перед сном сделать на голове пучок (увлажнить волосы и завязать на макушке), а утром распустить волосы, вот и получается отличный объем, даже не стоит для этого прилагать особых усилий. Достаточно сбрызнуть небольшим количеством лака.

Помимо полученных рекомендаций важно оздоровлять волосы изнутри, а для этого правильно питаться – употреблять больше овощей, фруктов, зелени, орехов, морепродуктов, кисломолочной продукции, отказаться от фаст-фуда, газированных напитков, кофе, крепкого черного чая.

Важно высыпаться, избавиться от различного рода переживаний – все идет своим чередом и если мы не можем повлиять на ситуацию, то зачем лишний раз нервничать. Необходимо учиться мыслить позитивно, воспринимать жизненные неурядицы с положительным посылом – искать в каждой проблеме не только путь решения, но и извлекать пользу на будущее.

Лучшие шампуни для объема тонких волос

Существуют специальные косметические линии, действие которых направлено на придание объема тонким и ослабленным прядкам. Уход за шевелюрой важно начать именно с подбора таких продуктов.

Что выбрать:

• Шампуни для придания объема – содержат в своем составе коллагены, которые способны «приподнимать» прикорневую зону;
• Шампуни с кератином и протеином – без силикона, оказывают накопительный эффект, способствуют росту и питанию шевелюры;
• Муссы с эффектом объема – средство делает кудри легкими и объемными, используется после мытья волос, минимально повреждает волосы, дарит локонам пышность и сияние.

5 лучших шампуней для объема тонких волос:

1. Шампунь Matrix Oil Wonders Volume Rose для объема тонких волос

Шампунь Matrix Oil Wonders Volume Rose представляет популярный профессиональный бренд, который славится своим качеством. Идеально подойдет сухим, ломким и непослушным прядям. Масла розы и дикого шиповника интенсивно питают и насыщают витаминами структуру каждого волоса, не утяжеляя их. Волосы становятся упругими, блестящими и пышными. До 80% объема придает волосам у корней. Не содержит силиконы и оставляет пикантный аромат розы на волосах. Цена – 500 руб.

2. Шампунь Wella Professionals Invigo Volume Boost Bodifying

Новинка от Wella не только эффективно очищает кожу и волосы от жира, остатков стайлинговых средств, но и придает роскошный объем волосам. Специально включенный в состав комплекс Spring Force приподнимает волосы от корней и защищает волосы при сушке феном. Основа шампуня включает в себя экстракт хлопка, который увлажняет и дарит локонам мягкость и эластичность. Шампунь, благодаря полимерам, защищает шевелюру от действия солнцезащитных лучей, что особенно актуально в летний период. Продукт уже оценили женщины и восторженно отзываются о нем на просторах интернета. Стоимость – от 700 руб.

3. Шампунь Syoss Volume Сollagen&Lift для тонких и лишенных объема волос

Шампунь бережно очищает кожу головы от загрязнений, при этом не сушит волосы, делая их послушными и объемными. Наибольший объем придает при сушке феном, при этом прикорневой эффект сохраняется до 48 часов. Предотвращает расслаивание и сечение кончиков волос, укрепляет волосы, надолго сохраняя их свежими и ароматными. Состав не содержит силиконов. Цена за флакон – 270 руб.

4. Шампунь Kapous Caring Line для придания объема Volume Up

Продукт идеально подходит как тонким, так и нормальным волосам. Придает дополнительный объем волосам, укладка сохраняет пышность долгое время. Содержит компоненты растительного происхождения и аминокислоты, за счет чего питает волосы и устраняет их ломкость. Подходит для ежедневного использования. Стоимость – 180 руб.

5. Шампунь CocoChoco BOOS T-UP для придания объема волосам

Как работает:

Достойный представитель израильской марки – шампунь Cocochoco является одним из лучших, по мнению женщин. Мягко и деликатно устраняет жирность волосы и создает отличный объем тонким волосам. Имеет натуральный полезный состав. Среди активных ингредиентов: масла оливы и арганы, питающие волосы. Также содержит гиалоурановую кислоту, протеины и кератин, омолаживающий и восстанавливающий волос по всей длине. Продукт безсульфатный, не содержит парабены. Продлевает эффект кератинового восстановления волос. Цена – 1100 руб.

В домашних условиях можно использовать такое средство для придания объема тонким волосам как кедровое масло. Втирать в прядки на протяжении 2 недель каждый день, без смывания.

Внимание! Особенно полезны травяные отвары для полоскания шевелюры – используется отвар из ромашки, шалфея, базилика, розмарина. В смесь добавить несколько капель мятного масла. Можно заправить жидкостью пульверизатор и сбрызгивать волосы несколько раз в день во время расчесывания.

Для ослабленных волос подойдёт маска на основе желтка и масел – смешать 2 куриных желтка с 3 ложками касторки, втереть смесь в корневую зону и распределить остаток по всей шевелюре. Смыть через 30 минут.

Пусть вышеописанные процедуры помогут Вам не только увеличить объем на голове, но и оздоровить волосы на клеточном уровне, придавая прядкам прочности, пышности и шелковистости.