Обиженная женщина: причины обиды на мужчин

Почему мужчине вредно обижаться на женщину?

Когда люди строят отношения они выбирают для себя определенную модель взаимодействия друг с другом. Другими словами, решают, каким образом они будут реагировать на поступки, слова и решения другого. Во многом способ реагирования будет определять, то, на сколько человек эмоционально взрослый, и насколько он себя сам комфортно чувствует в этой жизни.

Случается, иногда так, что в отношениях, особенно, когда не всё идет гладко, мужчина начинает реагировать на какие-то действия женщины, обижаясь на неё. При этом часто акцент делается не на самом поступке, а на личности. Такая модель поведения мужчины может быть вызвана тем, что он решает реагировать так же, как и женщина. Цель мужчины в таком случае может быть таковой, что этим образом он хочет донести до женщины, то, что она и её действия, не соответствуют его ожиданиям.

Однако обида – это всегда эмоция, которая требует энергетических затрат, и здесь мужчина вполне может попасть в ловушку. Дело в том, что у мужчины, как правило, не хватает энергии на то, чтобы обижаться на женщину и одновременно заниматься какой-либо деятельностью. Переключение у мужчин работает хуже, чем у женщин. Именно поэтому в подобной ситуации мужчине становиться намного труднее справляться со своими ежедневными обязанностями, это может касаться как работы, так и обыденной жизни.

Мужчина, обидевшись на женщину, со временем приходит к выводу, что именно он сам виноват, в том, что выбрал эту женщину. А такие «ошибки» мужчины переживают очень болезненно. Плюс к этому, мужчина в таком состоянии обиды склонен искать и находить подтверждения тому, что он правильно делает, когда обижается, ведь женщина не делает только так, как хочет он. Но все эти переживания, и даже демонстрация своих чувств женщине, не дают желаемого результата.

Женщина, чаще всего видя такое поведение мужчины, начинает реагировать совсем по-другому. Она начинает раскачивать эмоциональные качели, для неё затраты энергии на выяснение отношений незначительны. Нередко это ведет к тому, что конфликт не локализуется, а напротив начинает расти и расширяться. Поскольку, женщина, не получив убедительно аргументации от мужчины, почему он хочет, чтобы было так, решает доказать ему свою правоту. А в игре в доказательства, где главным инструментом будет обида, мужчина непременно проигрывает. Энергии не хватает, «У меня уже сил нет с ней бороться», – иногда говорят в такой ситуации мужчины.

Мужчина понемногу начинает выгорать изнутри. У него ухудшается самочувствие и естественно эмоциональное состояние. Поскольку обижаться на женщину для мужчины вредно. В основе любой обиды лежит убеждение о том, что ожидания должны (просто обязаны) сбываться, причем, порой, для этого даже не надо ничего объяснять.

Да, для мужчины важно строить свою семью согласно своему пониманию мира, но при этом не стоит забывать о том, что его, это понимание, полезно всё-таки объяснить женщине. Ведь непонимание у женщин, очень часто связано с потерей чувства безопасности в отношениях. А это всегда будет отрицательно влиять на их качество. И уж совершенно излишне использовать обиду как инструмент достижения цели. Часто, это лишь путь в тупик. И чем дальше и дольше мужчина будет использовать обиду, тем труднее будет исправлять ситуацию. Для любого мужчины не лишним будет помнить о том, что обида, по сути, это детская реакция, которая во взрослой жизни не приносит желаемого результата.

То какими будут отношения, и что они станут приносить мужчине и женщине, конечно, зависит от двоих. Именно поэтому очень полезно стараться не только отстаивать свою, возможно верную, точку зрения, но и объяснять её другому. Это может помочь сберечь душевные силы, которые могут понадобятся в более сложных жизненных ситуациях.

Хотите разобраться в подобных вопросах подробнее, чтобы отношения стали лучше, приходите на онлайн консультацию. Записаться можно здесь консультация. Или пишите мне в WhatsApp 89205430457

Почему мужчина обижается: психология его обиды

Почему мужчина обижается на вторую половинку? Что нужно сделать, чтобы вернуть в дом согласие, а в душу любимого — радость и покой.

Мужская душа — потемки для женщины. Как бы хорошо не складывались отношения в семье, все равно у мужчины есть свои секреты и темные стороны, которые проявляются в самые неожиданные моменты. Мужчина может быть не менее загадочным, чем женщина, хотя на первый взгляд он и кажется «открытой книгой».

Мужская обида обычно имеет под собой твердую почву. Мужчины в силу своей терпеливости могут долго копить в себе негативные эмоции, которые рано или поздно прорываются наружу. О причинах мужских обид, их типичных признаках и способах решения проблемы мы и поговорим дальше.

От чего возникают обиды

Глупцы помнят обиды, а мудрецы не забывают обидчиков. Умение прощать — одна из редких добродетелей, на которую способны единицы. Гораздо проще копить в себе злобу, обиды и взращивать из них внутренних монстров — ненависть и желание отомстить. Раз умение прощать — удел сильных, то и мужчины, которые сильны по своей природе, не должны сталкиваться с обидами вообще. На самом деле ситуация складывается совершенно иначе.

Ребенок в каждом из нас

Психологи уверенно заявляют: хотя обида считается нормальной эмоцией взрослого человека, это состояние в большей степени свойственно детям. Вот здесь можно вспомнить присказки о взрослении мужчин и шутки про 50-летних мальчиков. Обида — это проявление детского эго в человеке. По сути он «сидит» в каждом из нас под контролем уже взрослой личности. Ребенок проявляется только в моменты моральной слабости, когда взрослое «Я» ослабляет хватку.

В этих ситуациях человек и ведет себя по-детски: вместо того, чтоб двигаться дальше, он останавливается, надувает губы и совершает нелепые или глупые поступки. Цель этого спектакля — внимание окружающих. Обиженный человек хочет, чтобы его заметили, взяли в расчет, а мир на непродолжительное время снова начал вращаться вокруг него. Прямо как в детстве, когда мама бросала все, чтобы подуть на расшибленную коленку, потому для нее не было ничего и никого важнее упавшего с велосипеда ребенка.

Характер мужской обиды

Обида — это естественная реакция человека, когда что-то идет не по его плану. Когда наши ожидания не оправдываются, мы начинаем обижаться на тех, кто в этом по нашему мнению виноват. Обиды переживают все: и мужчины, и женщины. Последние чаще, потому что для многих представительниц слабого пола обида — это инструмент для манипуляции своим избранником. Дескать, ты меня обидел, ты виноват, поэтому можешь начинать исправляться и исполнять мои желания, чтобы задобрить.

Мужская обида из-за пустяков возникает редко. Обычно она становится следствием «прорыва» накопленного недовольства, которое мужчина уже не в состоянии держать в себе. Из этого правила есть и свои исключения. К примеру, отдельная категория обидчивых людей. Это мужчины и женщины, которые сами упорно ищут поводы для обиды, чтобы можно было изобразить оскорбленное достоинство и мир снова завертелся вокруг них. Обидчивость — это хроническое состояние и черта характера, от которой нужно немедленно избавляться.

Еще одна причина, по которой мужчины обижаются редко — это природа обиды. С точки зрения психологии она является признаком пассивной жертвы обстоятельств. Это нечто непристойное, свойственное слабым личностям. Для мужчины, который априори силен, активен и ни в коем случае не может выступать в роли жертвы, подобное состояние недопустимо. Здесь действует еще один стереотип, как и паттерн «мужчины не плачут», — мужчины не обижаются. Обижаются, да еще как, но под давлением этих навязанных шаблонов не могут поделиться своим недовольством. Скрывают его глубоко в душе, не дают разглядеть своей второй половинке малейшие признаки обиды, накапливают их в огромных количествах, а когда психика уже не выдерживает такого груза, то устраивают скандалы или наоборот, замолкают на недели.

В результате феномен мужской обиды имеет алогичное объяснение: мужские обиды возникают, потому что представителям сильного пола не пристало обижаться. И именно по этой причине они имеют больший размах и масштабы, чем женские. У женщины нет с этим проблем: она быстро освобождает накопленное недовольство. Импульсивность и эмоциональность — это нормальная черта характера. Именно так нам говорят стереотипы, и они же запрещают мужчинам проявлять такие недостойные чувства, как обиды.

Почему мужчины обижаются: самые распространенные причины

Обиды возникают на почве недопонимания. Других причин для их появления просто нет. Нельзя сказать, что во всех мужских обидах виновата женщина. Всегда вина лежит на обоих, по аналогии с житейской мудростью «если жена ушла от мужа, то виноваты оба». Источник проблем может прятаться и в самом мужчине. Если его «обидчивые состояния» растягиваются на долгое время, значит он из раза в раз переживает один и тот же болезненный шаблон, который связан с неразрешенной проблемой.

Это как день сурка: пока мужчина не освободится от этого бремени, не найдет выход, временная петля будет повторяться из раза в раз. Именно поэтому так важно научиться слышать друг друга и общаться напрямую, без стеснений озвучивая острые семейные проблемы. Женщина может быть недостаточно гибкой в отношениях с мужчиной. Здесь тоже нет ее вины: мужчина должен быть сильным, мужественным с закаленной душой и железными нервами. А на самом деле они ранимые, тонко чувствующие натуры, которые даже могут плакать, заперевшись в ванной. Неожиданно, правда? Так почему мужчины обижаются на своих избранниц? Ниже приведен ТОП самых распространенных причин.

Детство, детство, ты куда летишь

Отношение, как к ребенку может стать причиной для обиды. Женщины взрослеют быстрее мужчин. Ровесники могут быть на совершенно разных уровнях развития, но это не значит, что свое превосходство нужно так ярко демонстрировать! Раз вы чувствуете себя более взрослой, то и ведите себя умнее: действуйте мягко и безболезненно для мужчины, направляйте его на правильный путь.

Никто меня не любит, никто меня не ценит

Мужчины обижаются, если их заслуги никто не ценит. Любому человеку приятно, если его достижения вызывают похвалу. Метод одного кнута не даст результатов: без похвалы у мужчины пропадает стимул. Ему нужно регулярно показывать, насколько он успешен, какой молодец и умничка. Да, это похоже на похвалу ребенка мамой, но так уж устроены мужчины. Когда все его заслуги женщина пропускает мимо, он не только теряет стимул к свершению следующих подвигов, но и затаивает смертную обиду.

Постель — инструмент манипулирования

Мужчина может и вовсе не простить секс в качестве наказания. Если женщина прибегает к таким грязным приемам и манипулирует мужчиной с помощью постели, то оставить это в прошлом вообще очень сложно. Сексуальная жизнь отдельно, а семейные распри отдельно. Такой принцип исповедуют представители сильного пола.

Женщин тоже можно понять. Для них сексуальная близость не может наступить без близости эмоциональной, а мужчины наоборот проявляют эмоциональную привязанность во время занятий любовью. Мужчине не важно, была ли ссора накануне, в постели он помирится со своей избранницей. Женщина не может переступить через свои обиды и открыть «доступ к телу». В этом основной конфликт. Мужчине сложно простить отсутствие сексуальной близости с женщиной только потому что она «так захотела» или она вынуждает его на какой-то поступок, то есть «если сделаешь, тогда получишь». Этот шантаж среди представителей сильного пола считается слишком грязным приемом.

Не все перемены к лучшему

Попытки изменить его точно станут поводом для обиды. Мужчину нельзя насильно переделывать. Помните, что вы начали с ним отношения/совместное проживание/брак, зная о всех его недостатках. Да, было бы проще, если бы он мыл за собой кружки и закрывал тюбик с зубной пастой по утрам, но вы были в курсе этих вредных привычек и мирились с ними. Если женщина пытается перекроить личность мужчины, он воспринимает это в штыки, обижается и начинает думать о том, что возможно избранница его просто не любит.

Мнение со стороны

Нельзя привлекать в ваши отношения посторонних. Понятное дело, что многие женщины делятся интимными секретами со своими подружками. Даже если вы так некрасиво поступаете, ваш мужчина не должен об этом знать. Если к нему начнут соваться совершенно непричастные люди со своими советами, он этого не поймет и воспримет в штыки, а ваш поступок расценит, как предательство.

Когда «шея» становится «головой»

Мужчины очень дорожат своим местом в семье. Они должны занимать ведущие позиции. Если женщина и хочет направить своего мужчину по нужному пути, то она может сделать это мягко и аккуратно. Когда представительница слабого пола примеряет на себя роль главы семьи и принимает важные решения без участия своего избранника, это вызывает сильную обиду. Его оставили позади и открыто показали, что его мнение здесь не стоит ни гроша. Разве кому-то может понравиться подобное отношение к своей персоне? Вести семью к благополучию, быть для нее сильной и надежной опорой — это предназначение мужчины, не лишайте своего избранника этой цели.

Томится в неволе орел молодой

Мужчину нельзя ограничивать, потому что в каждом человеке есть собственный моральный «стопор»: что хорошо, а что плохо; что можно, а что нельзя. Если женщина ограничивает мужскую свободу, значит она показывает свое недоверие к нему или пытается им управлять. По крайней мере именно так думает мужчина. Думает и обижается.

Имеешь зрение, так не смотри

Ох, уж эта мужская природа. Что бы не делала его спутница, как бы не принаряжалась, он все равно будет автоматически «провожать» взглядом других женщин. И дело вовсе не в том, что они его так сильно интересуют. Просто у мужчин есть такой рефлекс: взгляд и быстрая оценка. Естественно половинку такое положение дел не устраивает. Многие идут по ошибочному пути и категорически запрещают смотреть на других девушек, когда они рядом. Это вызывает у мужчины обиду: его не понимают, а обычный рефлекс приравнивают к восьмому греху, хотя он никогда не давал никаких поводов для ревности.

Как долго длится мужская обида

Мужчины могут носить в себе обиды годами и все это время женщина не будет догадываться о том, что любимый был «ранен» ее поведением, поступком или злым словом. Дело в том, что они обычно не обижаются по пустякам. Для обиды должен быть веский повод, а такое за один день не забывается. Вот и получается, что мужчины в этом плане «растягивают» процесс в то время, как женщину иногда едва хватает на пару часов.

Заметить обиду не так-то просто. Она может проявляться в непривычной холодности, отчуждении, чрезмерной молчаливости партнера. Некоторые мужчины начинают закрываться в себе и пропадать сутками на работе, без предупреждений уходить из дома, а другие станут отдавать предпочтение отдыху с друзьями. Обычно мужчины стараются отгородиться от той, которая нанесла им обиду. В отличие от женщин, которые всем своим видом показывают, как глубоко их задели, мужчины стараются пережить это в одиночестве. Они тоже любят устраивать игры в «угадайки», не озвучивая причины своей обиды.

Какая женская реакция будет правильной

Лучшим решением в этой ситуации станет открытый, честный разговор и обсуждение проблемы. Если женщина чувствует за собой вину, то ей следует попросить прощения. Это обязательно нужно сделать искренне. Если мужчина не примет прощение, то стоит подождать, возможно он сомневается в честности ваших слов или хочет преподать урок. Когда женщина не считает себя виноватой, пришло время обсудить этот конфликт интересов и найти компромисс. Каждый доложен высказаться и внимательно выслушать другого.

Когда он вас избегает, нужно привлечь его внимание. Ссоры и скандалы проблемы не решат. Только переговоры, на которых оппоненты будут вести себя сдержанно и вежливо. Если мужчина не говорит о причине своей обиды, то придется анализировать собственное поведение за последние дни/недели/месяцы. Когда мужчина обижается с завидной регулярностью, стоит задуматься над тем, кто именно живет рядом с вами. Может женщине «повезло» заполучить обидчивого типа, который считает, что все в этом мире ему что-то должны?

Обидчивый мужчина и его психология в отношениях

Статья обновлена: 14.12.2018

В обществе бытует мнение, что обидчивость – это характерологическая черта, свойственная скорее женщинам, чем мужчинам. Однако психологи убеждены в том, что представители сильного пола способны обижаться ничуть не меньше, чем их избранницы. Истоки проблемы могут лежать в болезненной горделивости партнера или его низкой самооценке. Независимо от причин подобного поведения, следует понимать, что обиды возлюбленного никоим образом не помогут укрепить ваши отношения, а только ускорят расставание.

Из статьи вы узнаете об истинных причинах обидчивости у мужчин и разберетесь в типажах личностей, использующих обиду, как стратегию по достижению собственных целей. Также в тексте будут приведены эффективные психологические советы, благодаря которым вы научитесь противостоять таким поведенческим моделям.

Типы обидчивых мужчин

В результате проведенных исследований психологи выяснили, что обидчивые мужчины разделяются на четыре типа. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Личности с комплексом неполноценности

Подобные индивиды характерны абсолютной неуверенностью в собственных силах. Как правило, они не могут самостоятельно принимать важные решение и постоянно ищут поддержки со стороны друзей и родственников. Им свойственно перманентное ощущение беззащитности перед окружающим миром, как следствие, они начинают считать, что все вокруг над ними насмехаются, дабы поднять самооценку за их счет.

Специалисты отмечают, что мужчины с комплексом неполноценности зачастую избегают прямого проявления агрессии. Они «делают выводы» и таят свои обиды под маской добродушия и вежливости. Однако внутри такие личности представляют собой взорвавшийся вулкан, в котором кипят негативные эмоции и чувства. И весь этот гнев, злость и ненависть постепенно аккумулируется, со временем прорываясь в виде панических атак, психосоматических недугов и вспышек немотивированной агрессии по отношению к случайным людям, которым не повезло оказаться в критический момент рядом.

“Специалисты отмечают, что мужчины с комплексом неполноценности зачастую избегают прямого проявления агрессии и таят свои обиды под маской добродушия и вежливости”

Мужчины с комплексом «жертвы»

Данный типаж обидчивых мужчин отличается тем, что они способны впасть в ступор или глубокую депрессию по самому незначительному поводу. Например, работник качественно выполнил поставленную перед руководством задачу и получил за это позитивную оценку. Казалось бы, что здесь плохого? Но на следующий день шеф с ним не поздоровался. И все, индивид начинает обдумывать эту тему, накручивает себя на негативный лад, возмущается неблагодарностью руководителя и его наплевательским отношением к персоналу.

Следует отметить, что характер проявлений обиды у мужчин с комплексом «жертвы» зависит от особенностей их темперамента. Если флегматик выражает ее в виде недельного молчания или затяжной хандры, то холерик и сангвиник способны отреагировать на обиду более эмоционально, например, в виде битья посуды, рукоприкладства и даже попыткой совершить суицид.

Мужчины-мстители

У таких личностей мания величия сочетается с искаженным восприятием окружающей действительности, что делает их одним из самых опасных типажей обидчивых мужчин. Специалисты убеждены, ни проходит и секунды, чтобы подобный индивид не строил в голове изощренные планы мести за нанесенные ему обиды. Еще одной чертой мстителя является злопамятность. Он способен годами помнить малейшие уколы и язвительные выпады в свой адрес.

Мужчина-параноик

Ему всюду мерещатся враги и льстецы. Любимого человека он подозревает в измене и поэтому ревнует его к каждому дереву и фонарному столбу. В основе поведения мужчины-параноика лежит страх быть обманутым. Большинство психологов связывают корни подобной боязни с травмирующим опытом, который индивид перенес еще в раннем детстве.

В отношениях эта личность постоянно ищет подвох во всех действиях партнера. Парадоксально, но чем лучше вы будете относиться к параноику, тем сильнее он увериться в том, что вы в чем-то перед ним виноваты. У него на все есть собственная точка зрения, которая четко вписывается в его картину мира. Ваше мнение для него не существенно, хотя он может изредка апеллировать к нему, как к доказательству вашей вины в некой выдуманной им ситуации.

“В основе поведения мужчины-параноика лежит страх быть обманутым”

Причины мужской обидчивости

Перед тем как перейти к конкретным советам и рекомендациям, следует разобраться в том, что же лежит в основе мужской обидчивости. Поняв это, женщина с большей эффективностью сможет справиться с подобной поведенческой моделью, а также научится адекватно взаимодействовать с личностью, обижающейся на все подряд.

Итак, психологи выделили такие причины для излишней обидчивости у мужчин:

1. Отсутствие чувства юмора. Многие представители мужского пола попросту не понимают шуток. Они считают, что таким образом их пытаются унизить или задеть за живое. Поэтому и могут реагировать на безобидное подтрунивание долгоиграющими обидами.
2. Манипуляция. Некоторые мужчины используют обиды, как способ достижения задуманной цели. Такие личности «надувают губы» и отстраняются от партнера, тем самым желая дать понять ему, что не одобряют его поведения. Все своим видом они как бы говорят: «Веди себя так, как я хочу, иначе мы расстанемся».
3. Завышенная самооценка. Психологи отмечают, что не только низкая самооценка способна стать «камнем преткновения» между двумя людьми. У нарциссов и эгоцентрических личностей сформировано настолько высокое мнение о своей особе, что они попросту не переносят критики или безобидного юмора в свой адрес. Как следствие, они сильно обижаются на партнера за неудачное высказывание в свою сторону.
4. Тайм-аут. Иногда мужчины надуманно обижаются на партнера для того, чтобы взять перерыв в отношениях. Это может быть связано с особенностями темперамента или характера избранника. Например, флегматики и меланхолики быстро устают от общества сангвиников и холериков, а пассивных интровертов сильно раздражает вечная активность экстравертов.

Как противостоять мужской обидчивости: психологические советы

Если женщина не научится противостоять склонности к обидам у мужчины, то ей угрожает: либо стать в его руках бездумной марионеткой, потакающей всем слабостям избранника, либо постоянно чувствовать себя виноватой во всех бедах грешницей. Оба варианта чреваты серьезными последствиями в виде потери самооценки и стойкого чувства, что она несчастлива в отношениях с актуальным партнером. Избежать подобного сценария помогут следующие психологические советы:

1. Диалог с мужчиной. Пригласите партнера обсудить сложившуюся ситуацию. Важно понимать, что цель беседы не в том, чтобы вновь начать выслушивать от него претензии в свой адрес, а как раз в том, чтобы совместно проанализировать его обидчивость. Начните с озвучивания собственных эмоций от поведения возлюбленного: «Пойми, мне очень больно от того, что ты постоянно обижаешься на меня, давай обсудим это?». Так вы разделите ответственность за актуальное состояние отношений и не будете искать кто прав, а кто виноват.
2. Установите границы. Объясните мужчине, что вы всегда готовы извиниться перед ним за то, в чем действительно виноваты. Но испытывать вину за вымышленные преступления не намерены. Также сделайте акцент на том моменте, что вы испытываете искреннюю симпатию к партнеру, но его поведение доставляет вам неудобства.
3. Настойчивость. Психологи предупреждают, не стоит ожидать, что после первого разговора «по душам» мужчина сразу же начнет меняться в лучшую сторону. Как правило, он еще будет долго сопротивляться. Поэтому методично и спокойно гните свою линию, но не отступайте от собственной позиции насчет обидчивости партнера. Однако учтите, что некоторые личности не способны меняться в лучшую сторону. Иногда они просто этого не хотят, иногда – не могут. В таком случае отношения лучше прекратить.
4. Взгляните на ситуацию со стороны. Попробуйте на пару минут побывать в «шкуре» вашего партнера и взглянуть на себя его глазами. Возможно, в вас действительно есть нечто, способной раздражать его и приводить к досадным обидам? Если так, то начните меняться.
5. Научитесь переключать внимание мужчины. Для этого достаточно пойти ради него на небольшие уступки, например, приготовьте партнеру его любимый шоколадный торт или предложите ему прогуляться вечером в парке, где вы познакомились. Никто не заставляет вас выполнять его прихоти или подчиняться манипуляции, но разве проявить нужность, любовь и заботу – это подчинение чужим прихотям? Одним словом, если вы научитесь переключать внимание мужчины с обиды на нечто конструктивное, то у вас появится шанс научить его вообще не обижаться.
6. Будьте уравновешенны и тактичны. Типичная реакция большинства женщин на обидчивость избранника – это скандал или язвительные высказывания в его адрес. Например «Ты уже взрослый мужик, а ведешь себя, как малое дитя» или «И не стыдно тебе в обиду играть?». Подобные выражения только ухудшат ваши отношения и продемонстрируют партнеру, что у вас абсолютно отсутствует уважение к нему, как к личности.

Резюмируя все вышесказанное, хочется добавить о том, что решить проблему обидчивости у мужчины можно только после того, как будет понятна причина, которая заставляет его использовать обиду, как средство психологической защиты или нападения. В противном случае никакие принятые меры не дадут стойкого результата, а партнер продолжит обижаться на вас при любом удобном случае.

Женская обида

Обида является негативным эмоциональным переживанием, как для самого обижающегося, так и для того на кого направлено данное чувство. Обычно обида возникает в том месте, где агрессивные реакции и злость останавливаются самим человеком из-за того, что могут ранить другого или перекрываются любовью. Но подобно злости и агрессии, обида сигнализирует о недовольстве, недопустимости происходящего.

Женские обиды на мужчин являются отдельной темой и в бытовом понимании часто выносятся отдельно от общего понимания обиды. Это происходит потому, что возникновение претензий и плохого настроения женщины для мужчины часто выглядит спонтанно и необоснованно. Подобная разница отношения возникает из-за различий восприятия и важности эмоциональной сферы. Так женщины чувствительнее мужчин, замечают больше мелочей, а также придают большее значение тем факторам, которые для мужчин могут остаться незамеченными. Молчаливость может восприняться, как холодность, внезапный подарок вызывает подозрения о проступке, а невозможность запомнить дату первого поцелуя приравнивается к личному оскорблению. Кроме этого повышенная склонность к рефлексии заставляет женщин во многом раздувать проблему там, где подобного нет вообще.

Непонимание нарастает благодаря мужскому подходу к решению проблем и уверенности, что если существуют негативные моменты, то ему об этом прямо скажут, а не будут намекать грустным выражением лица. Реагировать на женскую обиду можно по-разному, но многие ошибочно верят своим дамам относительно того, что дела и настроение в порядке, вместо того, чтобы задать дополнительные вопросы. Именно такие разные подходы к решению проблем и вызывают недопонимания. Чтобы предотвратить увеличение числа женских обид, необходимо знать ситуации, провоцирующие их, чтобы избегать и корректировать. Или как минимум стараться своим поведением показать истинную суть вещей.

Самые частые причины женских обид

Женские обиды на мужчин возникают в основном касательно сферы взаимодействия и межличностных отношений. Первоочередным тут является отсутствие исполнения своих ожиданий. Характерным для женской обиды является то, что ожидания не всегда могут быть заранее озвучены мужчине или даже осознанны самой женщиной.

Например, собираясь прогуляться вечером, она решает, что это прогулка для двоих в сквере, а мужчина созывает компанию веселых друзей. Логика не дает женщине прямо говорить о своем недовольстве, поскольку никто из пары не оговорил конкретные варианты вечера, поэтому она может сидеть с кислым выражением лица или вести себя молчаливо и холодно. Если же мужчина не выполняет озвученных конкретных договоренностей (например, забрать ее в семь из салона), то это воспринимается как равнодушие, и не важно, что на работе случился аврал – о женщине забыли, для ее личного мира это трагедия и реабилитировать ситуацию может только безоговорочная уверенность в своей нужности, показанная после.

Низкая самооценка и желание быть единственным содержанием жизни мужчины стоит на втором месте по популярности возникновения обиды. В данном случае, как бы не вел себя молодой человек, ситуация не изменится, пока девушка не поработает со своим внутренним миром. Неуверенность и потребность постоянных подкреплений собственной нужности являются следствием комплексов, которые заставляют додумывать то, что не имелось в реальности. Так фраза «нормальное платье» может быть воспринята, как «тебе нужно похудеть», а усталость после рабочего дня воспринимается, как отсутствие интереса лично к ней. Вариантов множество, только вот постоянно бороться с фантазиями неуверенности, мало кому под силу.

Рядом с комплексами идет страх быть отвергнутой, благодаря которому решением важных и конфликтных вопросов решается при помощи намеков и манипуляций. Те, кто опасается прямого конфликта, никогда не обсудят ситуацию открыто, поскольку это может вызвать противостояние. А вот на обиженного никто нападать не будет, его обычно жалеют и выполняют его просьбы.

Конечно, есть и прямые провокации для того, чтобы обидеться – это откровенные взгляды на других женщин, несерьезность отношения или нежелание говорить о статусе вашей пары и объективный недостаток внимания вместе с пренебрежительным и хамским отношением.

Последствия обиды на мужчину

Обида не возникает на пустом месте, и от самой женщины зависит, насколько часто и глубоко она будет обижаться. Соответственно, чем чаще это происходит, тем больше страдает самооценка, ведь обида всегда про умаление, лишение, недостачу. Те, кто не обижаются, ценят себя высоко и всегда могут найти другие источники удовлетворения своих потребностей, а не ждать их от других. Чем больше женщина ждет и манипулирует обидой, тем хуже становится в итоге ее моральное состояние, настроение переходит в режим хронической грусти. Из такой позиции недалеко до развития клинической депрессии или появления психосоматических расстройств.

Являясь непроявленной агрессией, обида вызывает гипертонию, язву желудка, неврологические расстройства. Когда девушка обижается на мужчину, то физическое напряжение может скапливаться в половой системе, вызывая проблемы в интимной сфере, гинекологии или провоцировать проблемы с зачатием.

Кроме влияния на саму женщину, обида разрушительным образом сказывается вообще на отношениях в паре. Нарушается доверие, отсутствует ощущение возможности быть собой. Манипуляции заставляют обоих партнеров находиться в постоянном напряжении, а когда это происходит длительное время, то появляется тенденция избегания друг друга. Мужчина начинает задерживаться на работе, потому что дома его ждет только очередная доза претензий, женщина еще больше обижается на подобные исчезновения. Если никто в паре не может прекратить нарастание такой критической ситуации, то в итоге женская обида может привести к разводу, хотя могло разрешиться одним открытым разговором, для которого такт, выдержка, понимание и смелость нужны с обеих сторон.

Если обида, как способ взаимодействия с миром, закрепляется, то через некоторое время женщина может оказаться в социальной изоляции. Первое время люди будут ее жалеть и стараться помочь, но после очередных колоссальных затраченных усилий уйдут к тем, с кем возможен открытый диалог.

Как мужчины реагируют на женские обиды

Как мужчинам реагировать на женскую обиду лучше решать в зависимости от ситуации, поскольку единого совета не существует, да и сама реакция зависит от темперамента и состояния мужчины на момент обиды.

Инфантильные мужчины на обиду могут реагировать обидой в ответ. Также часты непонимания и злость, поскольку претензии женщины кажутся необоснованными и глупыми, все поведение воспринимается, как попытки манипулировать или объясняется женской глупостью. Другие, искренне ценящие своих половинок, пытаются понять причины, провести анализ ситуации. Тут возможны долгие разговоры и выяснение истинных причин. Чаще всего такие мужчины пытаются оказать всю посильную поддержку, проявляя участие и заботу. Если женщина при таком подходе идет на контакт и открыто обсуждает свои потребности и возникающие чувства, то отношения в паре налаживаются, и возникает пространство для диалога.

Накладывает отпечаток на реакцию мужчины также его воспитание. Если в семье не было принято обсуждать взаимоотношения, а отец игнорировал эмоциональную сферу матери, то может быть характерной реакция избегания. Но не только особенностями родительской семьи может быть вызвано подобное. Когда женщина слишком часто обижается и не объясняет причин, мужчине может надоесть узнавать истоки и факты обиды, ему проще переждать бурю отдельно, уехав на выходные или задержавшись на работе.

В парах, которые длительное время вместе, на определенном этапе наступает глобальное взаимопонимание. Тогда даже молчаливая обида не требует объяснения, мужчина может сам понять, где он был не прав или, что данная вспышка адресована не столько ему, сколько вызвана женской усталостью. Обычно, когда люди настолько притерлись друг к другу, это напоминает идиллию, однако стоит помнить, что прежде чем наступила такая стадия, люди прошли много этапов откровений и разборов совместных реакций.

«Он разрушил мою жизнь»: Как не позволить обиде на мужчину уничтожить ваше здоровье

Чувство несправедливости и уязвленной гордости, горечь, негодование, осуждение заполняют сознание женщины, которая обижена на своего мужчину. Какими могут быть последствия обиды, если женщина в ней застрянет, и как избежать разрушительного действия этого чувства, рассказывает психолог.

Если вы жена, которая 20 лет честно хранила верность своему мужу, вела хозяйство, растила детей, а при этом еще и успевала работу на себе тащить, то известие о том, что у мужа появилась молодая любовница, будет для вас разрушительно-опустошающим. Или даже не любовница появилась, а он просто тайком переписывается с кем-то в вайбере, с невинным видом поясняя: «У нас с ней ничего нет». Или раскалываясь: «Это был просто секс, и он ничего для меня не значил».

Характерная черта обиды в том, что человек удерживает ее в себе и никак не проявляет

А бывает, что мужчина дал понять: вы можете рассчитывать на его помощь, внимание, а в последний момент оказывается, что у него другие планы.

Реакция на все эти ситуации разная по интенсивности, но одинаковая по сути. Боль, разочарование, потерянность. И при этом — сильная обида. Она остается внутри и накапливается со временем.

Психолог, который в этой ситуации сразу посоветует клиентке искать причины произошедшего в себе, рискует нарваться на грубость. «Вы что, хотите сказать, что я еще и сама виновата в том, что меня же и обманули/предали/вывели из себя?» Человека будто сталкивают с его собственной беспомощностью. И в этой ситуации действительно нужно быть очень тактичным, чутким и осторожным. Необходимо понять, что за чувства испытывает клиентка, а затем выяснить, какие убеждения и мысли стоят за этими чувствами. Потому что чувства не появляются из ниоткуда.

Обида — это комплексная, сложная эмоция, состоящая из нескольких компонентов: злости, разочарования, боли и беспомощности. Характерная черта обиды в том, что человек удерживает ее в себе и никак не проявляет. Он стремится оборвать общение с обидчиком, дистанцироваться в физическом или психологическом смысле. При этом у него внутри зреет желание отомстить, и человек начинает фантазировать о том, как эта месть будет осуществляться. В самом тяжелом случае такой формой мести может быть суицид как крайнее средство привлечь внимание обидчика и заставить раскаяться в своих поступках.

Обида — это порох, который оказывается внутри человека и начинает там разрушительную работу.

Обижаясь, человек чувствует боль, и в нем естественным образом генерируется энергия гнева, необходимая как топливо, чтобы повлиять на ситуацию и освободиться от боли. Но если в человеке крепко сидит убеждение о том, что никакие действия не могут привести к удовлетворительному результату, то мотивация что-то делать пропадает.

Психологи отмечают, что обижаться — это своего рода привычка, уходящая корнями в раннее детство. Ребенок, чувствующий беспомощность, может только забиться в угол и надуться, чтобы продемонстрировать свое несогласие. Таким образом он аккумулирует внутри энергию, только вот энергия эта совсем не полезна для него.

Одна из метафор обиды — это горящие угли, которые человек набирает в ладони, ожидая подходящего момента, чтобы бросить их в обидчика, но обжигает при этом себя. Этот закапсулированный порох оказывается внутри самого человека и начинает там разрушительную работу, разъедая и сжигая изнутри его здоровье и его душу. «Обиды — это яд, который мы принимаем сами, в надежде, что отравится другой», — говорит народная мудрость.

Мужчина должен быть идеальным человеческим существом, не совершающим ошибок и не имеющим комплексов

Как ни парадоксально, но чтобы человек испытал боль и разочарование, нужно чтобы перед этим он испытывал определенные приятные ожидания. Например, если мы идем сдавать кровь, то не ждем, что нам будет весело и комфортно, и, соответственно, не разочаровываемся.

Ожидания — это следствие договоренностей или социально сформированных стереотипов. Например, есть такое ожидание: муж должен всегда быть верен своей жене, помогать ей, заботиться о ее нуждах, содержать ее до конца жизни, помогать с ребенком, и вообще, большая часть времени и ресурсов мужчины должны принадлежать семье. При этом о том, какие условия нужны, чтобы это ожидание воплотилось (и вообще, реалистично ли оно), речи не идет.

Но давайте задумаемся об этих условиях.

Во-первых, мужчина должен быть идеальным человеческим существом, не совершающим ошибок, не имеющим комплексов. Он должен уметь понимать женщину и ее потребности, хорошо зарабатывать, не нуждаться в отдыхе, друзьях и впечатлениях, и, кроме этого, еще и уметь обращаться с детьми.

Если вы такого встретите, пожалуйста, сообщите мне.

А во-вторых, ничего не говорится о том, что на другом конце этой связи находится жена, и она тоже что-то должна. Очень, очень редкая женщина способна принять, что она — тоже не идеальное воплощение мужских грез. Даже если налево не ходит, детей воспитывает и хозяйство содержит. Возможно, роль жены более многогранна и сложна? Обиженная женщина, как правило, твердо стоит на убеждении, что со своей стороны она все, что от нее требовалось, сделала. Но напоролась на несправедливость, жестокость и низость с другой стороны.

Я не знаю ни одного мужчины, который бы всегда вел себя безупречно по отношению к своей женщине

В своей работе я сталкивалась с тем, что наиболее глубокую обиду женщина испытывала, если выходила замуж за мужчину главным образом из-за того, что тот на стадии ухаживания очень хорошо о ней заботился, проявлял внимание и любовь.

И у нее сформировалось ожидание, что так будет всегда. А значит, можно выходить замуж за этого человека и рожать от него ребенка. Не уверена, видите ли это вы, но, с точки зрения психологии, это потребительская позиция. В центре этой семьи находится женщина и плод ее — ребенок. И если в такой семье мужчина вдруг заподозрен в измене, то там такое начинается.

А бывает другой тип семьи. Когда женщина точно знает, что она сделала свой выбор и хочет быть именно с этим мужчиной. Она видит в нем ценность, важные качества и таланты, в его работе — смысл, в его идеях — ценное зерно и широту взглядов. Ей приятно быть для него полезной, участвовать с ним в чем-то совместном. И вот когда от такого мужчины «прилетает» неаккуратное обращение, то тут ситуация другая.

Между прочим, должна сказать, что не знаю ни одного мужчину, который бы всегда вел себя безупречно по отношению к своей женщине. Как в анекдоте про идеального мужчину: такой мужчина не пьет пива, не зависает в интернете, не разбрасывает носки, не бесит — и не существует.

В реальности мужчинам и женщинам трудно понять друг друга, и та женщина, которая будет ожидать, что муж будет понимать ее так же хорошо, как и ее лучшая подруга, — неизбежно разочаруется. Поэтому оставлять возможность того, что когда-нибудь придется напороться на неприятное поведение партнера — это реалистичный и зрелый подход. Другое дело, что в этой ситуации нужно уметь правильно реагировать. И перед тем как вступать в серьезные отношения, нужно разобраться, признает ли мужчина равенство женщины в союзе и ее право на уважительное обращение.

Сложно признаться, что от обидчика хочется получать внимание, ласку, признание

В любой духовной традиции обиду считают совершенно негармоничным состоянием, и его рекомендуется снимать с души прощением своего обидчика. Кстати, при всей вредоносности состояния обиды молчаливое и смиренное прощение тирании или обмана в отношении себя, с точки зрения психологии, ведет к состоянию жертвы. А также к постепенному принятию позиции: окружающие имеют право обращаться со мной так, как им это вздумается.

А это вряд ли совместимо с высокой самооценкой, безопасностью и комфортом. Поэтому так важно понимать и выражать свои эмоции, потребности и делать это в уважительной для собеседника форме, без упреков и оскорблений. Важно уметь выразить, насколько больно или неприятно было то или иное обращение, уметь объяснить, почему это так, какие смыслы стоят за теми или иными поступками (подчеркивание вашей неважности, отсутствие любви, ценности).

Еще одно важное умение, которого часто не хватает в работе с обидой, — это умение осознать лежащую гораздо глубже, чем обида, неудовлетворенную потребность. Люди могут долго и страстно зависать в переживании своей обиды и смаковании несправедливости, но намного сложнее признаться, что на самом деле от обидчика хочется получать внимание, ласку, признание.

Для этого нужно признаться самому себе в том, что этот человек очень важен для вас и вы нуждаетесь в чем-то от него. Это уже не позиция силы, а позиция просьбы и уязвимости. Признаться в том, что вам что-то нужно, порой бывает невыразимо тяжело, но без этого невозможно получить желаемое и достичь гармоничного состояния.

Если ситуация обиды была проговорена, потребности выражены, просьбы сформулированы, слезы выплаканы и какой-то ответ с другой стороны получен — то прощение приходит само собой, потому что искренний человек не стремится оставаться в состоянии обиды долго.

Если женщина точно знает, что быть с этим мужчиной — ее решение, она стремится проделать работу, связанную с эмоциональной разгрузкой, как можно быстрее. Она умеет видеть: то хорошее, что есть в отношениях, неизмеримо больше негатива, связанного с обидой.

Другое дело, когда женщина видит в мужчине удобного добытчика ресурсов для воплощения своего семейного проекта. Тогда любая попытка мужчины отвлечься на личные интересы, не связанные с семьей, будет нещадно караться обидой, которая в этом случае не что иное, как управление поведением другого человека. Такая женщина не будет стремиться освободиться от обиды, потому что иначе она потеряет свой единственный рычаг давления на мужа.

Обида блокирует в психике способность благодарить, потому что источник блага (читай, мужчина) не заслуживает благодарности

Деструктивное действие обиды не только в том, что она разрушает физическое здоровье человека, а еще и в том, что она рушит саму суть отношений. Причем обиженный уверен, что он для отношений сделал все, а вот обижающий его партнер — это и есть истинный разрушитель.

Что же делает обида? Она блокирует в психике способность благодарить, потому что источник блага (читай, мужчина) не заслуживает благодарности ни за что после своего некорректного поступка. Мало того, он еще и заслуживает того, чтобы его упрекали, критиковали, оскорбляли. Но партнер — это всегда комбинация того хорошего, что он привносит в семью, и того плохого, что у него не получается, на что не хватает способностей и навыков. Если заблокировать в себе способность видеть хорошее, конструктива в паре будет становиться все меньше, а недостача будет расти.

Важно знать, что именно благодарность между партнерами многие психологи считают ключевым фактором для сохраннности семейной жизни и удовлетворения от нее.

Через взаимное замалчивание, дистанцирование, холод и равнодушие начинает раскручиваться воронка мести и обид, которая за годы отношений порой разрастается до гигантских размеров.

Как направить энергию обиды на развитие

Так как же не позволить обиде разрушить ваше здоровье и ваши отношения? Для начала надо научиться различать, что под состоянием обиды гнездятся:

• во-первых, невыраженная агрессия,
• во-вторых, неудовлетворенная потребность,
• в-третьих, чувство несправедливости.

Чтобы проявить агрессию, очень важно принять активную позицию и не замалчивать дискомфорт и боль. Рассказ о своих чувствах и переживаниях важно донести до того, кто их спровоцировал. Направьте свое неистовство на поиск нужных слов, но общайтесь, избегая упреков, обвинений и критики. Если есть возможность — попытайтесь договориться о том, что подобный конфликт в будущем будет разрешаться по-другому. Если это не получается, в некоторых случаях есть необходимость разорвать отношения, преодолев страх.

Затем посмотрите на себя и задайтесь вопросом: а чего я, собственно, хочу от него? Удовлетворения каких своих потребностей я жду? А главное — почему я не умею сама для себя удовлетворять эту потребность? Ищите возможности для изменений в себе, для повышения собственной зрелости, любви к себе и заботы о себе самой.

Что же делать с чувством несправедливости? Не поддавайтесь желанию впасть в гордыню, не выпускайте из поля сознания то хорошее, что дорого для вас в этих отношениях. Ищите психологической помощи и удерживайтесь от желания мстить.

Спросите себя: может быть, я тоже чего-то не вижу, не умею, не сделала чего-то, чтобы этого не произошло? Направьте энергию на исследование ваших отношений и на поиск дырок, которые давно пора залатать. Задайтесь целью почувствовать себя хорошо. Решите для себя, при каких обстоятельствах или, образно говоря, за какую цену вы готовы простить обиду и вновь почувствовать радость от того, что вы вместе.

Признайте за партнером право на свободу принимать решения и заботиться о собственных интересах. Признайте такое же право за собой. Заключите исходя из новых правил новые договоренности и назначьте последствия за несоблюдение каждым своей части.

Сфокусируйтесь на потребностях каждого из партнеров в поддержке, тепле, понимании, сексе, уважении и принятии. Изучите языки любви друг друга и сосредоточьтесь на отдаче, на смысле и целях вашего союза. Обида — это самый детский и самый примитивный способ решения проблем. Будьте взрослыми, и смело, открыто, а главное, совместно ищите способы, которые помогут вам сохранить отношения. опубликовано econet.ru .

Надежда Гришина, практикующий психолог, арт-терапевт, символ-драматист

Иллюстрации ©Andrea Kiss

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида у мужчин и женщин

Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида у мужчин и женщин — это вторая статья цикла «Обида — разрушительное чувство».

Статья 1 — Откуда берутся обиды. Формирование и влияние на жизнь
Статья 2 — [ты здесь] — Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида у мужчин и женщин.

Как мы уже писали в предыдущей статье, ключевое влияние на отношения людей оказывают взаимные обиды.
В этом материале предлагаем подробно рассмотреть, как обиды проявляются в отношениях мужчина — женщина.

Всё, что приводит к недопониманию и конфликтам в отношениях☟

Что разрушает взаимоотношения

Любое разрушение отношений начинается с недопонимания, постепенно переходящего в непринятие ситуации или каких-либо качеств человека. Следующая стадия — это открытая или закрытая — непроявленная вовне форма конфликта.

В основе любого конфликта недопонимания и непринятия находится обида. Но разрушает взаимоотношения даже не сама обида, а то, что совершают мужчины и женщины на её основе, то, как они проявляют её по отношению к друг другу.

На что обижаются мужчины и женщины

Есть во взаимоотношениях то, что одинаково ценно и для мужчин, и для женщин. А есть то, что важно для мужчин, но не имеет такого-же значения для женщин и наоборот. Вот на эти разности люди и реагирует больше всего.

Мужчина обижается, когда:

Чувствует и видит недоверие и контроль по отношению к себе со стороны женщин. Когда ему указывают, что и как правильно делать.

Ощущает невнимание, которое проявляется через холодность и равнодушие женщины к его словам и делам — работе. Когда он регулярно недополучает ласки прикосновений, зато получает отказ в сексе.

Сталкивается с неуважением по отношению к себе, которое женщина проявляет, критикуя его идеи, поступки и т. д. Не важно вдвоём или при других, мужчину одинаково задевает любая критика. А также отсутствие похвалы за сделанное и признание его заслуг.

Отсутствует поддержка его взглядов, мнения, идей и действий.

Не оправдываются его ожидания.

Женщина обижается, когда:

Чувствует и видит невнимание по отношению к себе: к изменениям во внешности, приготовленной еде, чувствам, словам. Когда ощущает равнодушие и холодность, когда мужчина редко её обнимает.

Ощущает неуважение по отношению к себе, которое проявляется через игнорирование домашних дел и забот со стороны мужчины — неуважение к женщине — хозяйке. Когда она слышит мат и грубость в своём присутствии по отношению к другим и к ней. Когда её критикуют при других людях.

Сталкивается с унижением, когда мужчина позволяет себе грубость, крик, мат и оскорбления в её адрес. Когда он унижает её своими словами и поступками, изменяет, предаёт её чувства, веру и доверие.

Не оправдываются её ожидания.

Как проявляется обида у мужчин и женщин

Реакции обиженных женщин и мужчин в чём-то совпадают, а в чём-то отличаются. Предлагаем рассмотреть их подробнее, чтобы понимать, как правильно реагировать.

Проявление обиды у мужчины:

Первая и самая распространённая реакция — включается игнорирование, когда мужчина игнорирует всю ситуацию, делая вид, что ничего не произошло. При этом закрывается, уединяется и перестаёт разговаривать. Становится холодным, всячески демонстрируя гордость, неприступность, занятость и равнодушие: “Я неприступный, как скала, не доберешься до меня”.

Следующая частая реакция мужчины, когда он обижен, это свалить куда-нибудь, чтобы не объясняться.

Реже мужчины проявляют обиду через крик, гнев, злость, раздражение, претензии.

И последняя стадия проявления обиды — это алкоголь, сигареты и наркотики, виртуальные и азартные игры — то есть зависимости.

Не проявляя свои чувства, мужчина запирает весь негатив и все обиды внутри себя. При этом боль и обиды никуда не деваются, а со временем только разрастаются и подпитываются. В итоге это приводит к инфарктам, инсультам, повышенному давлению, раку, язвам, простатиту и даже импотенции.

Проявление обиды у женщины:

Первая и самая распространённая реакция женщины — это высказать претензии: “Ты меня не понимаешь, не слушаешь, не поддерживаешь меня, не хочешь включаться в мои интересы, не хочешь совместно что-то делать и т.д.” Тем самым женщина объявляет мужчине, что её беспокоит, чего она не понимает в отношениях.

Часто обида у женщины проявляется слезами.

Также часто женщины закрываются, уединяются и молчат, переваривая произошедшее. Всячески демонстрируют недоступность и равнодушие: “Не подходи ко мне, я обиделась”, “Я холодная, как айсберг, и нет во мне тепла для тебя”, чтобы мужчина почувствовал себя виноватым.

Некоторые женщины обижаясь, включаются в безконечный просмотр мелодрам, чтение любовных романов и т.д.

Реже включается полное игнорирование мужчины.

И очень редко — заедание обиды.

Психология обиды у мужчин и женщин

Кроме внешних проявлений, очень важно учитывать и понимать, что происходит внутри, какая подоплёка обиды у мужчин и женщин, чем она отличается.

Психология мужчины в обидной ситуации:

Мужчины очень часто не признают, что они обижены, считая себя выше этого. Поэтому и делают вид, что ничего не произошло, изображая холодность и неприступность.

Есть и обратное проявление, когда мужчина винит себя за произошедшее, считает, что сделал больно и “ест себя поедом”. При этом он редко делает следующий шаг и задумывается о том, что можно сделать, чтобы исправить ситуацию, ему проще снова сделать вид, что ничего не произошло.

Чаще всего мужчина понимает, что был не прав и сделал женщине больно, но признаться в этом выше его сил. Проще показать, что он безчувственный и холодный, чем признать, что он в чем-то был не прав. Мужчине очень трудно просить прощения.

Для исправления ситуации мужчина либо не делает ничего, либо использует привычный шаблон: говорит “извини” и дарит цветы. Иногда в качестве подарка и извинений выступает что-то другое, отличное от букета. В семейной жизни часто не происходит и этого.

Мужчинам не свойственна глубокая работа с чувствами и проживание чувств, поэтому проще сбежать из конфликта, чем искать выход и как исправить.

Психология женщины в обидной ситуации:

Внешние проявления и внутреннее состояние женщины очень сильно отличаются.
Внутренне она всегда сильно переживает, испытывает душевную боль, очень часто винит себя в произошедшем, считает своё поведение недостойным: “Я плохая жена, хозяйка, мама и т.д.”

Практически всегда женщина ищет выход, чтобы как-то исправить ситуацию, выйти из конфликта, наладить отношения. И даже если внешне женщина делает вид, что ничего не произошло, внутренне она сильно переживает.

Для исправления ситуации: просит прощения и вызывает на разговор для того, чтобы всё прояснить, читает книги и сайты по психологии, проходит разные тренинги.

Женщинам свойственна глубокая внутренняя работа, поэтому им проще заниматься самокопанием и изучением причин поведения и чувств.

Внимание! Мы не сравниваем поведение и психологию мужчины и женщины. Не говорим, что кто-то лучше или хуже, кто-то прав, а кто-то виноват. Мы просто стараемся показать и объяснить разность психологии мужчины и женщины в обидной ситуации, и как это отражается на их поведении и взаимоотношениях.

Что разрушает взаимоотношения. Выход

Одним из самых важных условий для экологичного выхода из обид в отношениях является признание того, что я обижаюсь, что-то не понимаю в отношениях, не принимаю в них.
Затем важно сделать следующий шаг и перестать манипулировать обидой и использовать её для достижения своих личных выгод.

И наконец, захотеть исправить ситуацию, найти выход, благоприятный для обоих. Перестать делать то, что точно вызовет обидную реакцию.

Важно учитывать основные нюансы мужской и женской психологии:

• Внимание мужчины всегда в первую очередь направлено на внешние действия.
• Внимание женщины всегда в первую очередь направлено на внутреннюю работу и внутренние изменения.

Как мужчинам реагировать на женские обиды, чтобы ситуация разрешилась быстро и просто:

Важно проявить внимание к чувствам женщины. Выслушать её внимательно и с участием, не перебивая и не высказывая своего мнения. Лучше всего молча и глядя ей в глаза. Обязательно обнять, приголубить, как маленькую девочку, сказать о своей любви, какая она у него глупышка, умница и красавица. Одно другому в женском мировосприятии не противоречит.

Важно быть мудрее и не реагировать на все её претензии и обидные слова, не воспринимать это на свой мужской счёт. Потому что женщина в обиде всегда неадекватна. В обиде в ней говорит не душа и дух, а личина — харя, которая с помощью обидных слов старается зацепиться за схожую харю (программу) внутри мужчины. Если включился и повёлся, значит зацепило и тоже обиделся. Важно быть сильнее и мудрее женской обиды, не вестись на женские слабости.

Как женщинам правильно реагировать на мужские обиды:

Проявить уважение соглашаясь со всем, что он скажет и не перечить ему не в коем случае, не давать советы и не предлагать помощь. Желательно кивать головой, подтверждая согласие и смотреть преданно в глаза во время разговора.

Важно не реагировать на все его оскорбления и обидные слова, не воспринимать это на свой счёт. Потому что мужчина в обиде всегда неадекватен. В нём говорит не его душа и дух, а личина — харя, которая с помощью обидных слов старается зацепиться за схожую харю (программу) внутри женщины.

Приготовить то, что он любит и вкусно накормить, когда вернётся. Приласкать, потереть спинку или сделать расслабляющий массаж.

Естественно, всё это не искоренит причину обиды и конфликта, но и не даст перерасти в разрыв отношений.

Для того, чтобы подобные ситуации не появлялись или были минимальными в отношениях, важно работать с самим собой, вычищая душу и подсознание от боли и обид. Ведь они копятся у каждого с самого раннего возраста и начинаются с обид на себя, папу и маму, переходя во взрослом возрасте на взаимоотношения с женщинами и мужчинами.

• 12 Рассказало
• VK 2
• FB 2
• OK 8
• WA
• Tl
• Vib
• Ms

Научись находить общий язык с собой. Настрой взаимодействие с миром. Учись видеть невидимое, познавать скрытое.