Миофасциальный массаж лица: особенности и правила проведения

Как делать миофасциальный массаж лица: правильные техники и методики

Ищите альтернативные безоперационные методики круговой подтяжке лица? Хотели бы улучшить состояние кожи, повысить ее упругость, убрать морщины и получить здоровый цвет лица без применения косметики? Миофасциальный массаж способен на чудеса, конечно если он выполнен квалифицированным специалистом! В этой статье вы найдете основные сведения об этой процедуре, ознакомитесь с техникой его выполнения, показаниями, противопоказаниями, а также профессиональными секретами.

Какую информацию Вы узнаете:

Особенности процедуры и что такое фасция

Эффект от его применения заметен сразу, так как исчезают напряжение

Фасцией называют соединительную ткань — оболочку, покрывающую все мышцы и сухожилия. Она обеспечивает поддержку и соединяет межу собой все ткани. Группы миофасций создают целые меридианы, воздействуя на которые можно добиваться разнообразных лечебных и эстетических эффектов, начиная с избавления от спазмов, болей в мышцах, позвоночнике и заканчивая подтяжкой, моделированием овала лица.

В зависимости от разных причин, в том числе и от неравномерной нагрузки, фасция может утолщаться, становясь короткой. Массаж обеспечивает ее полное восстановление до первоначальной естественной формы.

Миофасциальный массаж — это вид массажа, который не предусматривает применение специальных кремов, масел и эмульсий, поэтому идеально подходит для проблемной жирной и комбинированной кожи.

Эффект от его применения заметен сразу, так как исчезают напряжение, спазмы лицевых мышц лица, активно прорабатываются не только внешние, но и внутренние ткани.

Техническое воздействие от массажа

  • одновременное растяжение и расслабление, направленные на проработку мышц и глубоких фасциальных слоев. Проводится в направлении роста мышечных волокон. Выполняется медленно для того, чтобы специалист почувствовал их сопротивление, степень зажатости с последующим растяжением. Техника исполнения подразумевает работу обеими руками, когда одна из них фиксирует (поддерживает) кожу в исходном состоянии, а вторая начинает движение кожного слоя и фасции в противоположном направлении до ощущения стойкого сопротивления. Процедура длится до полного, глубокого расслабления и растяжения тканей. Методика растираний и скольжения по поверхности в данном случае не используется;
  • вертикальное поднятие предусматривает приподнимание кожи вместе с поверхностной соединительной тканью над глубокими слоями, чтобы задержать их в подвешенном состоянии на несколько секунд и отпустить. Для избегания эффекта щипка все усилия рук должны направляться на поднятие кожного слоя;
  • мышечное валяние применяется для растягивания и освобождения фасции. Техника выполнения начинается с проработки для полного расслабленния мышц – приподнимания, отодвигания и притягивания на прежнее место.

Порядок выполнения миофасциального массажа

  1. Первое, что необходимо сделать – снять макияж и очистить кожу от дневных загрязнений, чтобы в процессе процедуры поры были чистыми, открытыми и имели возможность нормально дышать.
  2. Далее массажист проводит разминание всей поверхности кожи лица для ее разогрева.
  3. После него выполняется проработка кожи под областью подбородка для формирования правильного рельефа и избавления от жировых отложений.
  4. Затем применяются приемы скручивания кожи с натяжением под углами нижней челюсти (справа и слева), доходящие до области ушных раковин с целью устранения в этих местах заломов и морщин.
  5. Заканчивается сеанс выполнением растяжения области скул и поверхности лба.

Со снятием напряжения фасций, их растягиванием и оздоровлением происходит заметное омоложение кожного покрова обрабатываемой области!

Эффективность методики, ее плюсы и минусы

На основании отзывов пациентов, прошедших процедуру миофасциального массажа лица, взятых из форумов в Интернете, сделаны следующие выводы:

  • эффект от методики зависит от уровня мастерства, квалификации, опытности и стажа специалиста, который его проводил;
  • на результативность массажа влияют индивидуальные особенности пациента (возрастной диапазон, состояние кожи).

Плюсами и преимуществами такого массажа считают:

  • улучшение кровообращения тканей с заметным выравниванием рельефа кожи;
  • исчезновение мышечного напряжения, а также болевых ощущений;
  • нормализацию внутричерепного давления;
  • восстановление тонуса кожи с исчезновением морщин и складок;
  • улучшение цвета лица;
  • подтягивание овала и контуров лица;
  • общее омоложение кожного покрова;
  • устранение второго подбородка;
  • улучшение самочувствия и настроения.

В числе минусов и недостатков находятся:

  • высокая стоимость массажа;
  • невозможность его самостоятельного выполнения в домашних условиях;
  • возможность появления болезненных ощущений в процессе осуществления массажных воздействий;
  • большой список противопоказаний.

Кому подходит и рекомендуется эта процедура

Процесс выполнения миофасциального массажа

Обращаем внимание, что перед началом посещения массажиста стоит пройти консультацию у лечащего врача с целью исключения неблагоприятных и неожиданных последствий для вашего организма.

Проведение миофасциального массажа показано при:

  • пониженном тонусе мышц;
  • расширенных порах;
  • наличии морщин разной степени глубины и выраженности, а также заломов и складок на коже;
  • увядающей коже с потерей упругости;
  • возникновении второго подбородка;
  • изменении овала лица и контура;
  • отечности и одутловатости;
  • нездоровом цвете лица;
  • спазмах лицевых мышц.

Противопоказания к применению массажа

  • купероз с заметными проявлениями сосудистой сетки на лице;
  • ломкость сосудов и капилляров;
  • присутствие выступающих родинок и папиллом;
  • наличие травматических последствий кожи (царапин, порезов, ссадин, ожогов);
  • любые нарушения целостности кожного покрова;
  • различные онкологические процессы;
  • хронические проблемы с кожей дерматологического характера (экземы, псориаз, пиодермия и другие);
  • инфекционные поражения кожи (герпес, лишай и другие);
  • высокое или низкое внутричерепное давление;
  • непосредственно период восстановления и реабилитации кожи после проведенного глубокого химического пилинга;
  • аллергические реакции разного происхождения.

Если вы решились на эту процедуру без консультирования с врачом, обязательно расскажите специалисту, который будет проводить вам массаж обо всех перенесенных травмах и имеющихся заболеваниях, которые могут спровоцировать возникновение осложнений при активных воздействиях на глубокие слои кожи! Не пытайтесь самостоятельно провести такую массажную методику, посмотрев видео в Интернете, так как она требует предварительной профессиональной подготовки, солидной практики и немалого опыта.

Видео: Специалист выполняет миофасциальный массаж лица и делится секретами


Если вы решились на миофасциальный массаж, не поленитесь почитать отзывы о специалистах выбранного вами центра/клиники, их репутации, стаже работы, профессиональных достижениях, уровне квалификации, ознакомиться с подтверждающей документацией и официальной лицензией, позволяющей им заниматься подобной деятельностью.

Любите себя, ухаживайте за своей кожей, и она отблагодарит вас здоровым сиянием, прекрасным цветом лица и неувядающей молодостью!

Миофасциальный массаж лица: особенности и правила проведения

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Сложно найти человека, который не хотел бы продлить свою молодость. Особенно остро данный вопрос встает у женщин. Каждый раз, подходя к зеркалу, представительницы прекрасного пола с возрастом замечают в себе изменения и отчаянно пытаются вернуть красоту юных лет. Некоторые прибегают к дорогостоящим препаратам, уколам и даже пластическим операциям, не всегда получая тот результат, которого хотели достичь. Но есть и те, кто ведет здоровый образ жизни и не приемлет химические препараты и хирургическое вмешательство. Безусловно, они выбрали бы естественную альтернативу ботоксу и скальпелю. И у современной косметологии есть такое средство!

Особенности

Альтернатива хирургического вмешательства – миофасциальный массаж лица. Процедура только набирает свою популярность в России, поэтому предлагаем разобраться, что она собой представляет.

Соблюдение режима питания и регулярные занятия спортом, конечно, помогают сохранить молодость вашего тела.

Лицо – ваша визитная карточка в мир молодости. Каждый день мы испытываем стрессы на работе, а ведь наше психологическое состояние также напрямую зависит от восприятия окружающего мира и состояния нашего тела. Напряжение мышц лица со временем истощает кожу, заставляя нас выглядеть старше. Поэтому необходимо помочь нашему лицу сохранить молодость.

Когда организм стареет, происходит частичная остановка обменных процессов, замедляется циркуляция питательных веществ в крови и лимфе, обновление клеток ухудшается. Если говорить о ботоксе, то он частично останавливает приток, что при длительном применении может привести к атрофированию лицевых мышц. Для женщин важен более длительный эффект без вреда для здоровья и последствий, когда они говорят о своей красоте.

Миофасциальный массаж лица – это профессиональное ручное воздействие на соединительную ткань (в медицине называемая фасция), а не на саму кожу и мышцы.

Особенностями данного вида массажа является полное расслабление мышц, которые находятся в состоянии спазма.

Состояние спазма негативно влияет на обмен веществ и приводит к деградации мышечных волокон.

Специалист оказывает прямое ручное воздействие на фасции, тем самым восстанавливая их и делая более гибкими. При профессиональном глубоком массаже соединительная ткань становится более эластичной, живой, а также способствует улучшению состояния кожи. Кровоток и лимфоток ускоряются, делая кожу красивой и здоровой. Ведь кровь доставляет полезные вещества и питает мышцы, а лимфа отвечает за детоксикацию отходов на клеточном уровне.

При спазме лицевых мышц и фасций кровь и лимфа не могут свободно двигаться, питать и очищать ткани, что приводит к вялой коже, морщинам, расширенным порам и потере четкого контура лица.

Миофасциальный массаж лица часто сравнивают с контурной пластикой или подтяжкой лица за счет его положительного влияния на кожу.

Показания

Процедура является одним из способов профилактики возрастных изменений кожи. Может использоваться отдельно либо совместно с другими омолаживающими процедурами, а также для реабилитации после хирургического вмешательства. После подобной процедуры кожа лица становится подтянутой, упругой, нежной. Лицо становится расслабленным, напряжение спадает и дает возможность ощущать себя привлекательнее, что положительно сказывается и на нашем психологическом здоровье.

Миофасциальный массаж лица является сложной процедурой, хотя многие пытаются повторить дома подобную процедуру по видеоурокам. Свою красоту и здоровье все же следует доверить профессионалам, так как важно хорошо знать анатомию и делать четкие и правильные движения при выполнении. Результат не заставит себя ждать.

Основные показания проведения процедуры:

  • потеря тонуса и упругости мышц кожи лица;
  • отечность и вялость;
  • глубокие морщины на лбу, «гусиные лапки», ярко выраженные носогубные складки;
  • расширенные поры;
  • дряблость кожи;
  • излишние жировые отложения на лице или второй подбородок;
  • реабилитация после операции.

Противопоказания

Миофасциальный массаж лица подходит не всем, поэтому стоит проконсультироваться с врачом перед записью на данную процедуру. Кроме того, специалисты салона должны ознакомить с противопоказаниями и уточнить, имеются ли какие-либо из них у вас.

Основные противопоказания:

  • герпес в активном состоянии;
  • купероз;
  • экзема;
  • царапины или открытые раны на коже;
  • аллергические высыпания;
  • инфекционные заболевания;
  • крупные родинки и папилломы;
  • процедуры чистки кожи или пилинги непосредственно перед процедурой;
  • повышенная температура тела.

Техника выполнения

Как мы уже отметили, процедуру такого массажа лучше доверить профессионалам, чтобы получить максимальный эффект от нее. Перед проведением процедуры специалист проверит состояние мышц лица, чтобы определить спазмированные места. Непосредственно перед началом процедуры производится демакияж, в процессе кожа не увлажняется маслами и кремами, а, наоборот, присыпается тальком для сухости покрова. Далее происходит разминка специальными прорабатывающими движениями рук начиная с подбородка и постепенно переходя по другим точкам на лице и шее.

Во время процедуры пациенту нужно полностью расслабиться, делать медленный вдох и выдох, чтобы дать мышцам свободно растягиваться.

Массаж делается строго двумя руками по направлению волокон мышц, одна рука держит кожу для сопротивления, а другая производит вытягивающие движения. За счет такого метода соединительная ткань становится более эластичной и уплотняет мышцы, которые приобретают красивые рельефные очертания.

Рекомендации

Услугу миофасциального массажа лица можно найти в более крупных сетях салонов красоты или клиниках по всей России. Стоимость процедуры колеблется от 1300 до 3500 рублей, что намного ниже стоимости на пластические операции. Цены в различных регионах страны немного разнятся, поэтому необходимо уточнять точную стоимость в вашем городе. Разница в стоимости зависит от месторасположения салона или клиники, длительности сеанса и квалификации специалиста. Для примера, стоимость в Москве от 1200 до 4000 рублей. В Санкт-Петербурге цена составляет 1300–2500 рублей. Стоимость чаще указана за время от 90 до 120 минут.

Для первого раза рекомендуется посетить около 6-8 процедур. Длительность процедур будет постепенно увеличиваться от 40 минут до двух часов.

Как уже было отмечено, миофасциальный массаж лица в некоторых случаях может заменить пластические операции, сделать ваше лицо более молодым и подтянутым.

Основным преимуществом процедуры является то, что у вас нет необходимости хирургического вмешательства, уколов и применения дорогих и малоэффективных средств.

Массаж производится специалистом, который сможет с помощью глубокой проработки соединительной ткани восстановить и улучшить кровоток и обмен веществ, а также расслабить мышцы лица. Активная и правильная работа организма без напряжений и спазмов – секрет молодости в наши дни.

Эффект не заставит себя ждать, если ее выполняет специалист своего дела, она производится регулярно и правильно, пациент настроен на положительный результат, а также слушает рекомендации. Омоложение вам гарантировано. Стоит попробовать новую процедуру, ведь она может подойти именно вам и заменить существующие болезненные процедуры, результат которых может быть непредсказуем. Кроме того, красота добавит уверенности в себе и поможет почувствовать привлекательность, здоровье и легкость в любом возрасте.

Судя по отзывам тех, кто уже попробовал миофасциальный массаж лица, эффект заметен уже после нескольких процедур, и большинство пациентов остаются довольны.

Многие клиенты говорят о том, что это отличная альтернатива уколам в любом возрасте, ведь в молодости страшно прибегать к крайним мерам, а в более зрелом возрасте хочется сохранить живость и тонус как можно дольше.

Пациенты отмечают положительное влияние на психологическое состояние, массаж снимает напряжение и позволяет чувствовать себя лучше, хочется больше двигаться и улыбаться, прекращаются головные боли.

Женщины обращают особое внимание на то, что морщины становятся менее заметными, кожа светится изнутри, появляется здоровый румянец.

Миофасциальный массаж лица является отличным средством восстановления и поддержания красоты и молодости вашей кожи без хирургического вмешательства. Главное, учесть все показания и противопоказания, а также обратиться к настоящему высококвалифицированному специалисту. В таком случае вы получите ценный опыт и фантастический результат.

Мастер-класс по миофасциальному массажу лица, смотрите в видеоролике ниже.


Процедура миофасциального массажа

Миофасциальный массаж представляет собой вид ручного воздействия не на мышцы, а на фасции (промежутки между мышцами). В основе лежит понимание важности соединительных тканей, покрывающих тело под кожей. Такая техника массажа требует от специалиста глубоких знаний анатомии и высокой точности.

Принцип воздействия

Группы миофасций подобны натянутым веревкам и воссоздают миофасциальные меридианы. Это они ответственны за двигательную активность, а также за болезненные ощущения и функциональные расстройства. Массажист оказывает глубокое давление на фасции мышц, что делает их более гибкими, восстанавливает их работу.

Миофасциальный массаж – это вид массажа, который имеет глубокое воздействие на ткани кожи лица.

Этот вид массажа улучшает движение крови и лимфы. Фасция освобождается от застоя и напряжения, что способствует свободному перемещению мышечных волокон в своем радиусе. Болевые ощущения могут покидать и снова возвращаться. Происходит это в том случае, когда происходит неравномерная нагрузка на мышцы. Мышечная оболочка становится толще и укорачивается. В первоначальное состояние ее можно привести с помощью массажных техник.

Особенно превосходство этого метода можно наблюдать у спортсменов. Воздействие на мышечную оболочку позволяет избежать травм, достичь высоких результатов в спорте. Именно поэтому данная техника так популярна среди спортсменов.

Миофасциальный массаж при следовании правилам безопасности представляет собой отличный способ расслабления для всех, позволяет уменьшить боль в мышцах и суставах, ликвидировать спазмы. После глубокого воздействия процедуры некоторые люди чувствуют легкость, другие наоборот – усталость. По окончании курса улучшается осанка, четкость движений. Рекомендованный курс состоит из 10 процедур.

Как проходит сеанс миофасциального массажа

Прежде всего, желательно сообщить специалисту о наличии своих проблем со здоровьем. При серьезных воспалениях на коже и проблемах с сосудами массаж противопоказан. Массажист во время сеанса поддерживает контакт с пациентом и при необходимости просит поменять положение. Для достижения максимального эффекта от процедуры нужно постараться полностью отвлечься от повседневных забот и расслабиться.

Во время сеанса массажа специалист попросит дышать медленно и регулярно, считая до пяти на вдохе и выдохе. Это позволит мышцам и связкам в большей степени стать расслабленными и податливыми.

В начале процедуры пациент лежит лицом вверх. С помощью определенных методов специалист изучает тело и определяет наибольшие точки напряжения. При пальпации четко определяются участки напряженных мышц и действия, позволяющие расслабить мышцы рефлексивным образом. По завершении процедуры на одной стороне пациент переворачивается вниз лицом.

На втором сеансе движения массажиста станут намного сильнее и энергичнее, с учетом физического состояния пациента. С каждым сеансом тело массажируемого будет более податливым, что облегчит работу специалиста. Первый сеанс рекомендуют проводить не дольше 40 минут, в последующем длительность процедуры может достигать 1,5 часа.

Сложность, которой обладает техника миофасциального массажа лица, диктует правило проводить его исключительно в салонных условиях. Это позволит избежать различных недоразумений и осложнений.

Миофасциальный массаж начинают делать от области шеи, переходя к плечам, паравертебральным зонам, в конце массируют пояснично-крестцовый отдел. При применении техники скольжения, руки массажиста находятся по обе стороны позвоночника немного ниже шеи и двигаются вдоль него.

Более четкие манипуляции массажа представляют собой вертикальное давление по всему периметру мышц. Применяемое к паравертебральным мышцам давление также представляет собой часть данной техники. Давление длится 4 секунды и согласовывается с дыханием пациента. Начинается воздействие с крестцовой зоны, куда массажист кладет руки, пальцы находятся на 2 см от позвоночника, затем действует перпендикулярными движениями кончиков пальцев на межпозвоночное пространство.

Завершается процедура приемом разминания, движения вдоль тела снизу вверх. Благодаря этому воздействию мышцы расслабляются и растягиваются.

Показания проведения миофасциального массажа лица

При проведении сеанса массажа специалист определяет с помощью своих рук на лице пациента мышечные спазмы и прорабатывает их.

В связи со своей сложностью и необходимостью больших познаний в анатомии миофасциальный массаж лица неприемлем для самостоятельного домашнего выполнения.

В основе данного метода воздействия на лицо лежат следующие принципы:

  • благодаря воздействию на сухожильный шлем убирается напряжение в скальпе;
  • мышцы лица непроизвольно видоизменяются, вследствие того, что лобная мышца закреплена к черепной коробке;
  • из-за воздействия на мягкие ткани пропадают морщины на лбу;
  • обеспечивается лимфодренаж.

Миофасциальный массаж лица усиливает позитивное влияние косметических манипуляций, обладает великолепным омолаживающим действием.

Эффективность миофасциального массажа зависит от многих факторов: от опытности и мастерства массажиста, индивидуальных особенностей клиентки, её возраста и т. д.

Миофасциальный массаж лица является лечебно-косметическим, благодаря своему влиянию не только на верхний сой кожи, но и на весь организм в целом. Кожные покровы становятся мягкими и подтянутыми из-за глубокого оздоровления.

Показаниями для прохождения курса являются:

  • дряблая морщинистая кожа;
  • избыточный жировой слой на лице;
  • плохой мышечный тонус;
  • расширенные поры;
  • наличие второго подбородка;
  • отеки на лице;
  • реабилитационная процедура после пластической операции.

Миофасциальный массаж лица является одной из лучших профилактик возрастных изменений на лице, многие косметологи считают его достойной альтернативой круговой подтяжке лица.

Противопоказания и техника проведения миофасциального массажа лица

Такая серьезная техника воздействия на лицо имеет ряд противопоказаний. Некоторые имеющиеся патологии из-за столь глубокого воздействия на фасции могут обостриться и усугубиться.

Нельзя применять данную технику при наличии следующих патологических процессов и образований на лице:

  • экземы;
  • пиодермии;
  • герпеса;
  • аллергических высыпаний;
  • родинок и папиллом;
  • инфекционных заболеваний;
  • ссадин и ран на коже;
  • купероза;
  • ломких и тонких сосудов;

Кроме того, не рекомендуется проводить данную процедуру спустя неделю после салонного пилинга.

При игнорировании данных противопоказаний степень осложнений после массажа может быть различной: от легкого отека до серьезных последствий.

Перед процедурой не помешает ознакомиться с ее основными этапами:

  • вначале удаляется макияж и очищается кожа;
  • наносится масло или тальк;
  • разминается вся поверхность лица;
  • скручивается кожа под подбородком.

Затем технику скручивания выполняют в области около ушей. При этом задняя поверхность их отодвигается, ушки массируют большими пальцами. В завершении проводят растяжку лба и скул.

Это классические приемы выполнения процедуры, в салонах могут предложить его различные виды (пластифицирующий, Шиа-цу, по Татьяне Шубиной и др.). Все они направлены на улучшение состояния мышечной оболочки, что обязательно приводит к омоложению.

Миофасциальный массаж лица для естественного омоложения

Миофасциальный массаж лица стал настоящим спасением для женщин, желающих стать моложе без хирургических операций. Он показан после 30 лет и вернет коже свежесть и красоту.

Что такое миофасцинальный массаж?

Сегодня все больше ценятся косметические методы омоложения, которые не предполагают хирургического вмешательства. Одним из самых действенных способов является скульптурный массаж лица, который воздействует на глубокие слои эпидермиса. Эту пластическую процедуру по праву называют уникальной безоперационной круговой подтяжкой лица.

Существует несколько видов такой коррекции. Среди них – миофасциальный массаж лица. Он основан на разработках врача-биохимика Иды Полин Рольф. В 1920-х годах американская исследовательница вывела теорию о «структурной интеграции». Сформулированная ею система лечения представляет собой манипуляцию с помощью правильных движений на мягкие ткани. Ида Рольф учила своих последователей, что тело человека – это взаимосвязанная система, и все органы образованы в единый механизм. Вследствие этого пользы от воздействия только на одну часть тела не будет, нужен комплексный подход.

Миофасциальный массаж лица основан на теории, когда на кожу можно влиять энергетически посредством одиннадцати точек. Ими выступают миофасциальные меридианы – оболочки, которые покрывают сосуды, органы, кости, нервные окончания. Они играют важную роль в структуре сухожилий, связок и суставов. Это опора для тканей. Фасции в переводе с латинского означают “бинт”, “повязка”, “футляр”.

Цель миофасциального приема – восстановить их функцию, что повысит эффективную работу мышц.

Фасции также являются активными участниками обмена веществ и кровообращения, поддерживают эластичность мышц, приводят в действие кости благодаря передаче энергетических импульсов. У них есть способность к запоминанию. Эффект памяти позволяет им менять форму от повторения одинаковых движений.

Со временем фасции могут разрушаться. От стрессов, напряжения и усталости их эластичность теряется, они становятся жесткими и менее гибкими. Поэтому так важно поддерживать их нормальное состояние.

Основная цель уникальной техники миофасциального релизинга лица – борьба со старением кожи и профилактика возрастных изменений. Особенность сеансов заключается в воздействии не на поверхность кожи, а именно на соединительную ткань мышц.

Польза и вред процедуры

Статистика показывает, то у большинства людей образуются зоны, где чересчур повышено мышечное напряжение. Это приводит к появлению различных проблем со здоровьем. Спазмы не только болезненны, но и нарушают кровоток и обменные процессы в тканях.

В первую очередь такие негативные проявления видны на лице. Кожа увядает, выглядит уставшей, дряблой и теряет свежесть, появляются морщины, в том числе мимические и глубокие.

Миофасциальный массаж лица помогает вручную проработать чувствительную соединительную оболочку и восстановить ее функцию.

Пользы от него значительно больше, чем возможного вреда.

ВредПольза
Отсутствие необходимых знаний о технике и способе проведения массажа может привести к нарушению фасций, что приведет к их длительной реабилитации.Активизируется циркуляция кровообращения, к тканям будет поступать питание, не будет кислородного голодания.
При неправильном исполнении на лице может появиться отечность, припухлость, мешки под глазами.Благодаря движению лимфы из организма будут выводиться токсины, шлаки и другие вредные вещества.
Во время сеанса могут возникнуть болезненные ощущения, которых в идеале быть не должно.Не будет спазмов и зажимов, которые препятствуют двигательной функции мыщц.
Необходимо подробно изучить все имеющиеся противопоказания, чтобы не навредить лицу и организму в целом при тех или иных состояниях кожи.Мышечные волокна станут прочными и эластичными, быстро восстановят правильную работу.
Уйдет отечность, у лица появится здоровый цвет, улучшится рельеф кожи.
Сформируется четкий контур лица, вернется молодость и красота, исчезнут морщины.
В случае возникновения асимметрии лица, например, после инсульта, восстановится внешний вид.
Мышцы становятся правильной формы и положения: укороченные удлиняются, деформированные приходят в первоначальное состояние.
Происходит корректировка черт лица, в клетках начинается процесс регенерации.
Вырабатывается коллаген – белок, который влияет на повышение эластичности и упругости эпидермиса.
Сухая кожа увлажняется и не сушится.
Лицо тонизируется. Исчезает второй подбородок. Убираются расширенные поры.

Для чего нужен массаж лица?

Девушки до 25 лет могут вообще не задумываться о таком миофасциальном способе коррекции, так как в этом возрасте для нее нет показаний. До 30 лет тонус в мышцах поддерживается на природном уровне, и их не нужно дополнительно стимулировать. Исключением может стать ситуация, когда проявляются преждевременные проблемы с увяданием кожи. В таком случае миофасциальный массаж допустим для молодой кожи. Но проводить его можно не часто, желательно один раз в неделю.

К полным миофасциальным сеансам можно приступать после 30 лет. В это время кожа начинает подвергаться возрастным изменениям, и важно их своевременно взять под контроль.

В рекомендуемый курс миофасциального массажа лица входит 10-15 процедур. Уже после их проведения можно визуально “сбросить” около 10 лет.

После полного курса миофасциального массажа лица кожа должна отдохнуть. После чего можно повторить курс. Точное количество процедур поможет определить профессионал. Поэтому лучше сначала получить консультацию мастера-массажиста.

Помимо чудодейственного эффекта на лицо, к миофасциальному массажу лица прилагаются “бонусы” в виде хорошего самочувствия, нормализации сердечного ритма, улучшения зрения и роста волос.

Как делать миофасциальный массаж?

Начать нужно с исключения противопоказаний к миофасциальному массажу. Если все в порядке, настроиться на массаж. Для этого лучше убрать телефон и другие средства связи, успокоиться, немного отдохнуть. Именно релакс, а не разогрев стал началом для такой разновидности пластической коррекции, как испанский миофасциальный массаж.

  • Во время проведения миофасциального массажа нужно следить за своей позой. Если она становится неудобной, то нужно поменять положение. Не надо думать о заботах, настрой должен быть позитивным.
  • Дышать рекомендуется медленно, при вздохах и выдохах считать до пяти. Это способствует расслаблению мыщц, они будут лучше поддаваться коррекции при миофасциальном массаже.
  • Можно заранее изучить зоны лица, шеи и декольте и определить места скопления максимального напряжения. Впоследствии уделять им особое внимание.
  • Во время миофасциального массажа растягивать кожу, давить на нее и делать сильные щипки. Движения должны быть умеренными и продуманными, направленными вдоль волокон мышц.
  • В первый раз пальцы должны двигаться мягко и нежно, чтобы ткани адаптировались к воздействию. Далее можно работать руками более интенсивно и динамично.

Болевых ощущений при миофасциальном массаже быть не должно. Агрессивные механические действия могут в худшем случае навредить. В лучшем – принести кратковременный эффект. Цель должна быть не в быстроте результата, а в его долговременности. Рекомендуется прорабатывать всю фасциальную систему. Именно при комплексном подходе можно получить желаемые результаты.

Техника выполнения

Сначала обязательно тщательно очистить кожу лица от макияжа, пыли и грязи. Поры не должны быть забиты, иначе кислород не будет беспрепятственно проникать в них и эффективность миофасциального массажа заметно снизится.

Можно размять кожу с помощью легких поглаживаний.

Первым делом нужно проработать сухожильный шлем головы.

При выполнении миофасциальной процедуры необходимо соблюдать последовательность действий.

  1. Начинать сверху вниз, с растирания лба левой рукой, правая ладонь кладется на шею.
  2. Перейти к разминанию подбородка, шеи и области около ушей.
  3. Массировать голову в волосяной части, двигаясь по направлению ко лбу.
  4. Разминать область от уголков рта к скулам и обратно.
  5. “Перекатывать” кожу возле глаз.
  6. Пощипывать переносицу и надбровные дуги по направлению от центра к вискам.
  7. В заключение вернуться к волосам и одной рукой массажировать область затылка, а другой – ближе к шее.

Видео методики Татьяны Шубиной

Мануальное воздействие направлено на то, чтобы мышцы интенсивно расслабились. Именно мануальная практика индийских массажистов легла в основу популярной методики Татьяны Шубиной, косметолога и специалиста по спортивной реабилитации.

Техника подразумевает упор на проработке сухожилий черепа и зоны вокруг ушей. Благодаря этому нормализуется кровообращение, расслабляются лицевые мышцы, запускается регенерация тканей, вырабатывается эластин.

Можно ли проводить миофасциальный самомассаж в домашних условиях?

Специалисты допускают проведение миофасциального массажа самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно хорошо к нему подготовиться.

Для домашних сеансов необходимо изучить теорию – не только технику метода, но и азы анатомии, так как техника предполагает глубокое влияние на дерму.

Для освоения технологии в интернете существуют многочисленные пошаговые видео-уроки от косметологов и опытных блогеров. Выбрать можно по удобству обучения.

Преимуществом будет владение другими техниками массажа, от классического до пластифицирующего.

Важна и подготовка пальцев. У них должна быть высокая тактильная чувствительность. Так можно будет легче и точнее определиться с проблемными зонами.

Противопоказания

Метод является довольно сложным с точки зрения техники проведения. Из-за глубокой проработки мышц и тканей существует ряд ограничений, при которых он противопоказан. Это как внешние проявления, так и незаметные внешне заболевания.

  • нарушения кожи – ранки, ссадины, царапины и другие;
  • аллергические высыпания;
  • сосудистые звездочки;
  • инфекционные заболевания;
  • родинки и папилломы;
  • ломкость сосудов;
  • атеросклероз;
  • гипертонический криз;
  • активная фаза герпеса;
  • онкология.

Противопоказанием также является недавнее проведение различных пилингов и чистки кожи лица, особенно в салоне. Нельзя делать миофасциальный массаж и при травмах или после операций, а также при укусах насекомых.

Результаты с фото: до и после массажа

Результат после пластической коррекции обычно заметен после первого же раза. После всего комплекса сеансов лицо заметно преображается.

Несмотря на сложность процедуры можно освоить технику миофасциального массажа лица и проводить сеансы дома. После изучения всех тонкостей уникальная методика станет одним из главных помощников в процессе сохранения молодости и красоты.

Миофасциальный массаж лица: эффективность и особенности этой омолаживающей процедуры

Миофасциальная техника массажа — это косметологическая процедура, снискавшая огромное количество положительных отзывов, позволяющая избавиться от возрастных изменений, сравнимая по своей эффективности только с круговой подтяжкой.

Содержание:

Что собой представляет миофасциальный массаж?

Это моделирование лица по принципу круговой подтяжки, осуществляемое исключительно благодаря массажным движениям, без какого-либо операционного вмешательства. Высокая эффективность процедуры достигается путем воздействия на миофасцию. Последнее и стало причиной того, что эта массажная практика получила название «миофасциальная».

Мышцы, органы, сосуды, нервные окончания, связки человеческого организма покрыты своеобразной оболочкой — неразрывно связанной структурой. Она образована такими составляющими, как «мио» и «фасция». Первая представляет собой мышечные, а вторая — соединительные ткани. Эта оболочка отвечает за трофическую и опорную функции, поддерживает тонус и форму мышц.

Неравномерные нагрузки и изменения, происходящие с возрастом в организме, непременно оказывают воздействие на миофасцию. Она начинает уплотняться, утолщаться, становится короче. Это ведет к возникновению болевых ощущений при активной физической деятельности, а также характерным возрастным изменениям во внешности.

Специалист, обученный технике миофасциального массажа, воздействует на определенные фасции, отвечающие за состояние кожного покрова лица, восстанавливает их гибкость. Кровообращение и подвижность мышц значительно улучшаются, что положительно отражается на внешнем облике.

Польза от миофасциального массажа лица

Миофасциальная техника массажа лица является идеальной составляющей по уходу не только за нормальной и сухой, но и за комбинированной, а также жирной кожей. Благодаря прямому воздействию на точки, отвечающие за возрастные изменения, достигаются следующие положительные улучшения:

  • разглаживаются носогубные складки;
  • морщины на лбу становятся менее выраженными или исчезают совсем;
  • гусиные лапки и складки в области глаз становятся практически неразличимы;
  • расширенные поры приобретают нормальный размер, то есть сужаются;
  • восстанавливается правильная функция мышц лица.

Достичь такого результата возможно исключительно при профессиональном подходе. Это означает, что сеанс должен проводиться специалистом, который состоялся и как хороший массажист, и прошел соответствующее обучение миофасциальной массажной практике.

Показания к процедуре

Миофасциальный массаж — это лечебно-косметическая процедура, затрагивающая не только кожный покров, но и оказывающая влияние на организм. Проходить сеанс такой терапии рекомендовано лишь при наличии определенных предпосылок:

  • потере мышечного тонуса и эластичности дермы;
  • появлении избыточного жира на лице;
  • чрезмерно расширенных порах и дряблости кожи;
  • повышенной отечности и нездорового оттенка;
  • второго подборка и глубоких морщин.

Нередко процедура может являться частью реабилитации после проведения некоторых пластических операций. Специалисты советуют отдавать свое предпочтение этой процедуре тем, кто желает получить результат, аналогичный круговой подтяжке лица, но без каких-либо хирургических манипуляций.

Противопоказания к миофасциальному массажу

Техника воздействия на фасции не имеет ограничений по типу кожи. Она универсальна, подходит и мужчинам, и женщинам. Однако, как и для любой терапевтической омолаживающей процедуры, существует ряд медицинских показаний и ограничений, когда она не может быть применена.

От миофасциального массажа придется отказаться в следующих ситуациях:

  • когда на лице есть экземы, герпес, родинки, папилломы;
  • при лихорадочном состоянии и онкологических заболеваниях;
  • после получения травм опорно-двигательной системы;
  • если на коже есть сыпь аллергического или инфекционного характера.

Нельзя массировать фасции и тогда, когда на эпидермисе остались открытые ранки, присутствуют гнойнички, порезы. Они сначала должны полностью затянуться и зажить. Хороший массажист в любом случае предварительно проведет осмотр, поинтересуется состоянием здоровья.

Сеанс миофасциального массажа лица

Каждому, кто решил прибегнут, к этой технике следует учитывать, что за день до процедуры не рекомендуется проводить глубоких очищений кожи, применять пилинги и скрабы. Не следует скрывать от специалиста и проблемы, которые есть со здоровьем. Если начинается простуда или сезонная аллергия, лучше перенести прием на более поздний срок.

Массажная процедура состоит из нескольких этапов:

  1. Полный демакияж.Если кожа не будет очищена, забитые поры не позволят кислороду нормально циркулировать, что сведет к нулю результативность дальнейших манипуляций.
  2. Нанесение масла или талька.Применяются, как правило, специализированные профессиональные средства, которые относятся к категории люксовых, не продаются в обычных магазинах.
  3. Массирование лица.Воздействию подвергается абсолютно вся поверхность, но акцент уделяется определенным точкам.
  4. Область подбородка.Кожу, расположенную под подбородком, начинают скручивать.
  5. Воздействие на ушные раковины.Задняя поверхность ушей отодвигается, а сами они начинают массироваться большими пальцами.
  6. Лоб и скулы.Проработка этих двух областей заключается в растяжке, что и позволяет влиять на очертания контура.

Представленная техника является классической. В некоторых салонах предлагают и иные виды миофасциального массажа, среди которых такие, как с задействованием приемов из Шиацу, пластифицирующий и другие. Они имеют некоторые отличия, но все направлены на оздоровление фасций, омоложение лица.

Эффективность процедуры

Улучшение состояния кожного покрова, достигаемое благодаря миофасциальному массажу, является не единственным положительным аспектом, получаемым в результате процедуры. Пациенты, проходящие такой массаж у профессиональных специалистов, отмечают и другие изменения.

Большинство клиентов избавляется от состояния нервозности и тревожности. Начинает ощущаться резкое улучшение настроение. Подобные результаты являются целиком и полностью заслугой массажа. Это обусловлено тем, что восстановление фасций напрямую влияет на снятие мышечного напряжения.

Можно ли делать миофасциальный массаж в домашних условиях?

Эта массажная техника относится исключительно к профессиональным. Она требует особых навыков и знаний анатомического строения, умения чувствовать, прощупывать и воздействовать на фасции так, что достигается именно омолаживающий и терапевтический эффект.

Не каждый способен на подобное. И если начать выполнять эту процедуру самостоятельно, не имея никакой подготовки, можно не только не добиться какого-либо значимого улучшения, но и, наоборот, навредить себе.

Подведение итогов

Качественно и грамотно проведенный миофасциальный массаж лица позволит вернуть молодость. Главное, обратиться в салон, где процедура осуществляется мастером, имеющим соответствующую подготовку и сертификат.

Миофасциальный массаж лица — альтернатива подтяжке лица

Статья посвящена одному из самых популярных методов механического воздействия на кожу, миофасциальному массажу лица. Вы узнаете, что собой представляет данный тип воздействия, изучите его основные принципы и виды, а также рассмотрите технику проведения в условиях специализированного салона. Кроме того, в статье изложена информация по противопоказаниям, а также рекомендации опытных специалистов относительно количества процедур, которые можно применять за один цикл.

Что это за массаж и принцип действия

В отличие от классического массажа лица, миофасциальная техника осуществляет направленное глубокое воздействие непосредственно на ткани лицевой дермы. Это особый вид механического влияния на промежутки между мышечной массой, именуемые фасциями. Применение данной техники требует колоссальных знаний в области анатомии и опыта, ведь любое неправильное движение может привести к достаточно неприятному эффекту.

Чтобы понять, как воздействуют основные манипуляции на дерму, вы должны четко понимать, что собой представляют группы миофасций. Фактически это натянутые между мышцами связующие элементы, которые реализуют собой так называемые миофасциальные меридианы. Именно они отвечают за функциональную активность дермы, а также сигнализируют нашему мозгу о любых болевых и дискомфортных состояниях.

Обратите внимание! Опытный массажист при миофасциальном влиянии оказывает давление на фасции, тем самым делая их более гибкими и восстанавливая тонус.

Фасция снимает с себя бремя застоя и чрезмерного напряжения, что позволяет мышечным волокнам работать в новом радиусе. Отметим также тот факт, что в момент процедуры на лице могут ощущаться различные приходящие и уходящие болевые ощущения. Они говорят вам о том, что процедура уже начала действовать на вашу дерму. Неприятные ощущения являются признаком распределения нагрузки с определенных точек на лице по всему периметру кожного покрова.

Как показывает практика, особую популярность миофасциальная методика манипулирования фасциями завоевала у спортсменов. С помощью направленных действий специалистов им удается минимизировать риски возникновения травм на поверхности кожи даже при сильных нагрузках. Обычным же людям данные манипуляции позволяют справиться с целым рядом иных, не менее весомых проблем, включая излишнее напряжение, боли в мышцах, усталость, спазмы и многое другое.

Обратите внимание! Многие косметологи считают миофасциальное воздействие на дерму одним из наиболее эффективных в борьбе с возрастными изменениями. Некоторые даже сравнивают результаты от ответственно проведенных манипуляций с круговой подтяжкой лица.

Способы воздействия на дерму

Влияние на дерму лица в соответствии с общими принципами миофасциального массажа осуществляется на основании трех популярных манипуляций. То есть в своей работе специалисты будут использовать следующие движения:

  • Растяжение с расслаблением

Эта техника направлена на работу с глубокими фасциальными слоями. С ее помощью мастер тщательно прорабатывает мышечные волокна, добиваясь стимуляции даже тех клеток, которые долгое время находились в стазисе. Манипуляция проводится медленно, так как массажист должен сконцентрироваться на процедуре и определить необходимое сопротивление волокон, дабы добиться максимального растяжения без вреда для дермы.

Причем при выполнении манипуляций руки мастера могут пересекаться, но они ни в коем случае не должны растирать кожу. Сама же процедура может повторяться до того момента, пока лицевые ткани клиента не освободятся от застоя.

  • Поднятие дермы по вертикали

Данные воздействия на дерму лица призваны осуществить эффект лифтинга. Техника работает с подкожными слоями. Она позволяет сформировать плотное соединение тканей на клеточном уровне, что приводит к стремительной подтяжке обвисшего кожного покрова.

Сама процедура предполагает временное подвешивание проблемного участка на несколько секунд, а затем его расслабление. При этом желательно предотвратить любые варианты появления щипковых движений. Дерма должна быть натянутой до предела, но она не должна срываться.

  • Валяние мышечной массы

Проведение манипуляций предполагает предварительное расслабление мышц лица. Как только мастер добьется необходимого состояния, он начнет приподымать проблемные участки, отодвигая их в сторону и обратно. Именно та поперечная оттяжка в сторону и помогает высвободить потенциал фасции, стимулируя ее на дальнейший омолаживающий эффект.

Техника проведения массажа

У каждой современной техники манипуляции над дермой лица, будь то прославленный испанский массаж, китайский, японский или рассматриваемая нами в статье техника, есть свои нюансы, с которыми вы обязательно должны быть знакомы до проведения сеанса. Именно эти нюансы помогут вам понять, с вашим лицом работает специалист или дилетант. Итак, к основным аспектам техники манипуляции, на которые вы просто обязаны обратить внимание, следует отнести:

  • Ответственность. Начало работы с клиентом у любого опытного массажиста подразумевает вопрос относительно здоровья. То есть профессионал не приступит к процедуре, пока не ознакомиться со всеми особенностями вашего организма, и не исключит влияние тех или иных противопоказаний.
  • Внимательность. В начале каждого сеанса вас попросят расслабиться и отпустить все насущные проблемы. Вам несколько раз будут говорить, как правильно лечь, а также рекомендовать методики правильного дыхания, которые позволят добиться лучшего эффекта от выполнения процедур.

  • Этапы. Миофасциальный массаж начинается с положения лежа лицом вверх. На этом этапе мастер определяет особенности кожного покрова, его показатели эластичности и участки с наиболее напряженными мышцами. Далее происходит направленная работа с теми или иными областями кожи. Окончание сеанса может быть даже в положении на боку.
  • Размеренность. С каждым новым сеансом действия специалиста приобретают все более жесткий и направленный характер. Давление на кожу систематически увеличивается, что способствует ее стимулированию и укреплению. При этом первый сеанс может занять всего 40 минут, тогда как второй, третий и последующие процедуры могут проводиться более полутора часов.
  • Последовательность действий. Миофасциальное влияние предполагает движение мастера от области подбородка к верху. Только снизу вверх и никак иначе.

Изучив принципы профессионального воздействия на кожный покров, не забывайте и об основных этапах процедуры. Всего их 4, а именно:

  • Очистка. Перед массажем необходимо убрать с поверхности кожного покрова любые загрязнения и остатки макияжа.
  • Предварительные манипуляции. Чтобы размягчить кожу, специалист должен провести ряд направленных мягких воздействий на обрабатываемые участки.
  • Работа с подбородком. Все манипуляции начинаются с подбородка. Именно здесь обычно проводится скручивание.
  • Работа с ушами. Тонизируя клетки дермы подбородка, подбирайтесь к ушам.
  • Работа в областях скул и лба. В этих участках проводится глубокий массаж с наибольшим давлением.

Обратите внимание! Эффективность миофасциального воздействия напрямую зависит от мастерства специалиста, его опыта, возраста клиента и особенностей его дермы.

В видео показана подробная инструкция, как провести массаж самой себе в домашних условиях.

Показания

Как и популярный во всем мире пластический массаж лица, рассматриваемая нами в статье техника имеет целый ряд показаний к воздействию. То есть использовать данные манипуляции можно только в том случае, если ваша дерма огорчила вас наличием следующих неприятных моментов:

  • Дряблость и плохой мышечный тонус. Одним из первых признаков старения является понижение тонуса кожного покрова. Старайтесь внимательнее следить за всеми элементами вашего личика.
  • Повышенная жирность. Миофасциальное влияние способствует борьбе с неправильной работой сальных желез.
  • Загрязненность. Черные точки, сальные пробки и прочие загрязняющие кожный покров элементы также являются прямым поводом к тому, что пора использовать массажные манипуляции.

  • Второй подбородок. Появление второго подбородка также является одним из поводов задействовать основные принципы рассматриваемой нами в статье техники.
  • Отечность. Плохой обмен веществ и выведение жидкости из организма способны привести к быстрому старению, ввиду чего записаться на прием к мастеру лучше сразу же, как только вы заметили излишнюю отечность.
  • Необходимость в реабилитации. Так как миофасциальная техника предполагает направленное тонизирующее воздействие, ее активно применяют при восстановлении после операций и других косметологических процедур.

Противопоказания

Стараясь достичь максимально позитивного результата от использования миофасциального массажа на лице, вы обязательно должны взглянуть на противопоказания данной методики. Направленное воздействие при некоторых условиях может вызвать обратный эффект в виде различных осложнений. Чтобы этого не произошло, постарайтесь не применять технику, если на вашем личике были замечены:

  • пиодермия;
  • герпес;
  • экземы;
  • папилломы и большое количество родинок;
  • аллергическая сыпь;
  • проявления инфекционных заболеваний;
  • ссадины и открытые раны;
  • тонкая видимая сетка сосудов и капилляров;
  • купероз.

Наличие любой из этих патологий может серьезно сказаться на эффекте от проведенной манипуляции. Что же касается других немаловажных нюансов относительно использования массажа, то к ним следует отнести запрет на применение манипуляций в период восстановления кожи после салонного пилинга. Другими словами, неделю после процедуры дерму лучше излишне не напрягать.

Сколько процедур необходимо сделать и как часто

Если вы нацелились на использование миофасциального воздействия на дерму лица, вам будет интересно узнать о том, какое именно количество процедур необходимо выполнять для того или иного типа кожи. Итак, отметим, что девушкам до 25 лет данная процедура вообще не нужна. Их мышцы лица находятся в естественном тонусе, а следовательно, они не нуждаются в дополнительном стимулировании.

Важно! Только в случае серьезных преждевременных проблем вы можете начать применение данной механической методики воздействия на молодую кожу. При этом работать с кожей придется достаточно аккуратно, реализуя процедуру не чаще чем раз в неделю.

Максимально же пользоваться техникой можно начинать с 30 лет. Именно в этот период на кожном покрове проявляются зачатки дряблости и старения, которые лучше всего сразу же купировать. Массажный комплекс обычно формируется из 10−12 процедур, после которых вашей дерме дают отдохнуть. Подходящее количество сеансов сможет рассчитать только опытный мастер, опираясь на возраст и состояние вашего кожного покрова.

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Если вы выбрали действительно опытного профессионала, тогда результат манипуляций проявится уже после первого сеанса. Благодаря внимательному воздействию со стороны массажиста, вы можете рассчитывать на:

  • Снятие напряжения в скальпе за счет прямого воздействия на сухожильный шлем.
  • Видоизменение мышц лица, гарантирующее общую подтяжку овала.
  • Нейтрализация морщин на лбу за счет тщательной проработки мягких тканей.

  • Формирование эффективного лимфодренажа.
  • Значительное усиление прочих косметологических манипуляций. Полезно выполнять массажные мероприятия вместе с качественными натуральными кремами и препаратами для оздоровления, укрепления и омоложения. За счет манипуляций они начинают усваиваться кожей на порядок лучше.

Обратите внимание! Опытные специалисты рекомендуют проводить миофасциальный массаж исключительно в салонных условиях. Данный факт аргументирован сложностью самой процедуры.

Полезное видео

Для подробного изучения миофасциальной техники воздействия на дерму лица не пренебрегайте возможностью ознакомиться с полным перечнем информации, которую с легкостью можно найти на просторах глобальной сети.

В тот же момент мы приготовили для вас тематические видеоматериалы, в которых опытные косметологи и массажисты описывают суть и назначение процедуры, не забывая давать полезные рекомендации относительно ее проведения. Фактически вы откроете для себя массу новых и полезных данных, которые позволят получить максимум эффективности из манипуляционных воздействий.

Окружайте свою дерму качественным уходом, опираясь на современные методики механического воздействия. Миофасциальный массаж — эффективная техника для борьбы с возрастными изменениями и тонизирования кожи на клеточном уровне.

С каждым годом поклонников у этого способа ухода за кожным покровом становится все больше. И это неудивительно, ведь его эффективность и практичность дарит лучшие условия для достижения поставленной задачи. Подберите для себя подходящий салон в вашем городе, запишитесь на прием к ответственному специалисту и начните уже сегодня направленное движение к омоложению своего облика.

Ссылка на основную публикацию