Как провести вакуумный массаж лица?

Вакуумный массаж лица банками. Линии, как правильно делать, видео

Вакуумный массаж лица, проведенный банками − это эффективная процедура, направленная на борьбу с возрастными изменениями. С его помощью можно омолодить кожу, разгладить морщинки, убрать небольшие дефекты.

На месте, где установлена банка, активизируются процессы регенерации клеток кожи, улучшается кровоток и лимфа. Этот вид массажа простой в выполнении, поэтому его можно проводить не только в косметологических кабинетах, а и в домашних условиях. Главное условие − правильно подобрать банки, внимательность и осторожность.

Показания к проведению

Не всегда косметические средства помогают увлажнить кожу и справиться с возрастными изменениями. Они не активизируют кровоток, не оказывают воздействия на мышцы. Чтобы улучшить приток кислорода в каждую клеточку, лучше использовать вакуумный массаж.Вакуумный массаж лица банками направлен на то, чтобы омолодить кожу, поэтому он рекомендован для проведения женщинам зрелого возраста.

Прекрасной половине, которой еще нет 40 лет, убрать небольшие проблемы можно при помощи масок, сывороток и других косметических средств. Массаж с банками помогает справиться с такой проблемой, как второй подбородок, складки на коже. Молодые девушки с его помощью могут избавиться от ранних морщин, появившихся на лбу.

Специалисты рекомендуют проходить курс вакуумного массажа мужчинам и женщинам при:

• морщинах и рубцах небольшого размера;
  
• присутствии второго подбородка;
• обвисании кожи, утратившей свою эластичность;
• сыпи и отечности;
• сухих и увядающих кожных покровах.

Вакуумный массаж лица банками возвращает здоровый вид коже, убирает круги под глазами, очищает сальные протоки, устраняет блеск.

После прохождения полного курса массажа можно добиться таких результатов:

• привести в норму процессы обмена;
• улучшить кровообращение;
• нормализовать функции лимфатической системы;
• вывести вредные вещества;
• укрепить мышечную ткань;
• уменьшить морщины;
• насытить клетки кислородом;
• улучшить эластичность кожных покровов;
• убрать отечность;
• сузить поры;
• увеличить выработку коллагена.

Уже через пару сеансов заметно, как возвращается природный румянец на лице. Избавиться от многочисленных проблем и омолодить кожу, поможет полностью пройденный курс, рассчитанный на 10 сеансов.

Чтобы сохранить полученный результата надолго, нужно обязательно сочетать его и с другими косметическими процедурами. Нужно помнить об увлажнении и очищении кожи, контролировать продолжительность сна и количество выпиваемой за сутки жидкости.

Польза

Вакуумный массаж лица банками имеет ряд неоспоримых преимуществ перед многими другими косметологическими процедурами:

1. Нормализует тургор кожи благодаря усилению притока крови, а вместе с кровотоком поступает больше и кислорода.
2. Полностью убирается второй подбородок.

Вакуумный массаж лица банками помогает убрать второй подбородок.

Главный плюс массажа банками − это активация всех естественных процессов в организме, которые с годами замедляются, воздействие происходит без применения медикаментов. Кроме этого, если сравнивать данную процедуру со многими другими, то цена ее низкая, особенно если внимательно изучить технику и проводить сеансы дома.

Как подготовиться к процедуре

Перед тем как приступать к массажу банками, нужно правильно выбрать товар. Качественные банки обязательно продаются с инструкцией, а в комплекте присутствуют приспособления, имеющие разный диаметр. Также важно, чтобы банки были удобны в использовании, например, товар, оснащенный насосом в домашних условиях сложно использовать.

Нужно и обращать внимание на материал, ведь банки бывают:

По мнению опытных косметологов, самыми удобными считаются банки из силикона, ведь они плотно прилегают к коже, не впитывают масло и его запах, легко скользят по телу. Диаметр банок рассчитан на применения в различных областях. Так, к примеру, убрать мелкие морщины можно банкой с небольшим диаметром, а большие соответственно большим.

Массаж будет эффективным, если правильно подобрать масло. Его функция заключается в том, чтобы улучшить скольжение банки по коже, смягчить и напитать кожу полезными веществами, снизить дискомфорт, привести в норму обменные процессы.

Вакуумный массаж лица банками лучше проводить с использованием таких масел:

Качественное масло не должно содержать никаких химических добавок и отдушек, не иметь резкого запаха и примесей. Лучше остановится на масле холодного отжима.

Перед началом проведения массажа нужно к нему подготовиться:

1. Очистить лицо от косметики, умыть его мылом и просушить полотенцем.
2. Обязательно сделать паровую ванночку, с помощью которой удастся открыть поры, разогреть и размягчить кожные покровы. Проводить ванночки можно с любым травяным отваром или же просто наложить на лицо теплую салфетку, оставив на 5 минут.
3. На область лица нанести небольшое количество масла.
4. Спиртовыми салфетками или любым другим средством, обладающим дезинфицирующими свойствами, обработать банки.

Косметологи советуют, за четверть часа до проведения процедуры сесть, расслабиться, закрыть глаза и подумать о чем-то приятном. После процедуры в течение 3 часов лучше не выходить на свежий воздух.

Разновидности и техники выполнения

Существует 2 вида массажа:

1. Статичный. Его используют для воздействия на конкретные проблемные зоны для их глубокой проработки.
2. Динамичный. Применяется для проработки всех зон лица, шеи и декольте.

У каждого из видов массажа есть определенная схема действий.

Статичный сеанс массажа проводится так:

• на носогубную, область между бровями или в другую область накладывается банка нужного диаметра, для чего ее нужно немного сжать;
• кожный покров должен втянуться на пару миллиметров;
• оставить банку без движения на 2-3 секунды;
• чуть сжать, придержав кожу, снять банку;
• переставить на другой участок.

Можно использовать сразу несколько банок, установив их на разные участки. С каждым новым сеансом увеличивать количество времени, добавляя по 1-2 секунды. Динамичный массаж предусматривает плавное передвижение банок по массажным линиям. Начинать его рекомендуют с зоны декольте, плавно передвигаясь все выше к лицу. Все манипуляции выполняются без спешки и резких движений.

Алгоритм действий такой:

1. Делая массаж на шее, двигаясь к подбородку, начинать следует от ямки между ключицами и к подбородку, а после от уха вниз, направляясь к ключицам. Время проведения не более 2-х минут, диаметр банок большой.
2. Массажировать подбородок лучше банками с диаметром 2,2 см. Начинать процедуру нужно от центра подбородка, двигаясь влево, проходя по контуру лица к скулам. Также пройти и в другую сторону. Круговыми движениями проработать область подбородка.
3. Дальше идет проработка скул и носа. Следуя от подбородка к уху, от края губ к ушной мочке, от крыльев носа к височной области, от середины носа к скулам. Все движения повторить по нескольку раз с каждой стороны.
4. Носогубные складки прорабатываться сверху от крыльев носа и к губам. Вверх двигаться не стоит, кожа может растянуться.
   
5. Зону вокруг глаз следует массажировать как можно нежнее, чтобы не нанести вреда чувствительной коже, ведь именно в этой области она самая нежная. Начинать движение следует от внутреннего уголка глаза и по надбровной дуге направляясь к внешнему, возвращаться по линии кости глазницы.
6. Массировать лоб нужно от переносицы и к линии роста волос, от переносицы к области над виском с одной стороны, а после и с другой.

Повторять каждое из движений следует по несколько раз.

Алгоритм проведения

Если не следовать рекомендациям и нарушить время воздействия, а также приложить силу, то, как следствие появятся гематомы. Какая бы часть лица не массировалась, банка должна двигаться легко. Иногда для этого приходится слегка натягивать кожу или же регулировать силу воздействия.

В домашних условиях провести массаж банками можно, следуя такой схеме:

1. Очистить кожу, разогреть и смазать маслом.
2. Обрабатывать кожу необходимо, направляясь от центра лба к вискам, вертикальными движениями от бровей и к линии роста волос.
3. Тщательно следует обработать поперечный шов в области лба, используя круговые движения. Чтобы эффект был максимальным, лучше взять банки, диаметром 32 и 22 мм. Сначала используют большие, а после маленькие. Массажировать веки лучше банками с диаметром 11 мм.
4. Область вокруг глаз смазать жирным кремом или маслом.
   
5. Банку установить на кончик носа, задержать, а после плавным движением устремляясь вверх к межбровной складке.
6. Обрабатывать нижнее веко необходимо по направлению от носа к вискам, двигаясь почти до линии роста волос.
7. Самые проблемные зоны можно обрабатывать точечно, при этом сила воздействия должна быть незначительной.

Массаж подбородка и шеи проводят банками большого и маленького диаметра.

Нанести на кожные покровы масло и приступать к процедуре:

1. Изначально следует взять банку диаметром 32 мм, поставить ее у основания шеи справа, плавно передвигать без рывков, направляясь к подбородку. Повторить манипуляции и с другой стороны, при этом центральную часть шеи не обрабатывать.
2. Установить банку на середину подбородка. Проводить нужно по нескольким линиям: изначально двигаясь вдоль дуги челюсти, после этого под ней, направляясь к мочке уха. Повторить манипуляции с обеих сторон лица.
3. Двигаясь по часовой стрелке, совершая круговые движения, массировать всю область подбородка.
4. Мелкой насадкой, диаметром 11 мм, проводят манипуляции, начиная от внутреннего уголка глаз вблизи носа, совершая круговые движения, следовать по направлению к губам, разглаживая морщинки. То же самое проделать и с другой стороны.
5. Чуть приоткрыв рот, тем самым натянув кожу над верхней губой, массировать морщины вокруг с использованием мелкой насадки.

Если во время процедуры наблюдается боль, дискомфорт, появилось покраснение, которое долго не проходит, то в этом случае массаж останавливают.

Длительность проведения

Специалисты используют два варианта курса вакуумного массажа банками:

1. В первом случае сеансов может быть 10-15, которые проводят через день. Курсы можно повторять, но только с перерывом в 30 дней.
2. Интенсивный курс. Он предусматривает проведение ежедневных процедур. После окончания такого курса следует проводить поддерживающий массаж − 1 раз в неделю.

Не стоит проводить массаж перед выходом на улицу. Лучшее время − это перед отходом ко сну или за 4 часа до предполагаемой прогулки на свежем воздухе. После процедуры кровеносные сосуды расширяются и перепады температуры на улице, повышенная влажность, могут нанести их вред.

Первый сеанс по продолжительности не должен быть более 15 минут. После можно постепенно время увеличивать. Одну и ту же зону следует обрабатывать 4 раза.

Частые и агрессивные манипуляции во время массажа не дадут получить быстрый и желаемый эффект. Обязательно следует устраивать перерывы, чтобы дать возможность коже восстановиться, убрать микротрещины, отдохнуть.

Часто после первых процедур, когда еще рука не приспособилась, появляются гематомы. Избавиться от них поможет сок картофеля или кусок сырого картофеля, приложенный к проблемному месту.

Вред и противопоказания

Вакуумный массаж лица, проведенный при помощи специальных банок, как и большая часть косметологических процедур также имеет ряд противопоказаний.

В связи со специфическими свойствами и принципом действия, такой вид массажа может нанести вред людям, страдающим:

• тромбофлебитом;
  
• юный возраст;
• герпес;
• варикозом;
• патологиями сердца и сосудов;
• дерматит;
• грибковое поражение кожи;
• воспаленные нервы лица;
• переутомление и слабость;
• онкологией;
• гипертонией;
• особой чувствительностью кожных покровов;
• наличием большого количества родинок.

Не рекомендуется проведение массажа во время вынашивания малыша и лактации. Массаж лица банками может нанести вред коже, если на ней имеются повреждения: царапины, ссадины, гнойники. Отложить массаж следует тем, у кого наблюдается воспаление лимфаузлов, заболевания, затронувшие дыхательные пути, при сильной угревой сыпи.

Не проводят массаж сразу после татуажа, пилинга, пирсинга и уколов ботокса. Обязательно нужно дать коже отдых.

Негативных последствий после процедуры не наблюдается, если не нарушать техники выполнения. Если же алгоритм действий или время воздействия были нарушены, то могут появиться припухлости, кровоподтеки, покраснение. Все последствия самостоятельно проходят через 2-3 дня. Если ситуация не нормализовалась, то в этом случае потребуется консультация дерматолога.

Вакуумный массаж лица после окончания курса поможет улучшить состояние кожи, уберет различные возрастные проблемы и омолодит на несколько лет. Процедура, выполненная банками, простая в проведении в домашних условиях, главное строго соблюдать алгоритм действий, правильно подготавливать кожу, следить за чистотой и стерильностью инструмента.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о вакуумном массаже лица банками

Самостоятельный вакуумный массаж лица банками:

РЕАЛЬНОЕ омоложение: ВАКУУМНЫЙ массаж лица

Благодаря массажу ВАКУУМНЫМИ банками лицо становится моложе. Причем, действительно становится моложе, а не только выглядит. Это – реальное ОМОЛОЖЕНИЕ мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.

Сегодня поговорим о вакуумном массаже лица. Наше личико заслуживает самого лучшего ухода – ведь мы хотим быть молодыми и красивыми в любом возрасте! Но значит ли это, что нужно выложить кучу денег в косметических салонах? Или отдать себя в руки пластических хирургов? Вовсе нет! Массаж лица вакуумными банками – простое и естественное средство омоложения в домашних условиях. Причем, средство весьма эффективное!

Омоложение лица при помощи вакуумного массажа

• Как вакуумный массаж банками воздействует на лицо?
• Как выполнять вакуумный массаж лица?
• Массаж лица вакуумными банками – видео.

Как вакуумный массаж банками воздействует на лицо?

Регулярный, правильно выполняемый массаж лица вакуумными банками дает следующие эффекты:

• разглаживаются глубокие морщины (например, носогубные складки),
• разглаживаются мелкие морщинки (например, морщины вокруг глаз),
• улучшается цвет лица,

• кожа лица становится более свежей, упругой и плотной (т. е. более молодой),
• сглаживаются неровности кожи лица,
• уменьшаются поры,
• бледнеют пигментные пятна,
• исчезают прыщики и раздражения,
• улучшается состояние как слишком сухой, так и слишком жирной кожи лица,
• уходят отеки, мешки под глазами,
• уменьшаются второй подбородок,
• лицо подтягивается, становится более тонким (лицо при вакуумном массаже может немного похудеть, это следует учитывать),
• овал лица становится более четким.

В целом, благодаря массажу вакуумными банками лицо становится моложе. Причем, действительно становится моложе, а не только выглядит. Это – реальное омоложение мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.

За счет чего достигаются все эти замечательные эффекты от вакуумного массажа лица?

Вакуумный массаж оказывает на лицо тройное воздействие:

расслабляет спазмированные мышцы лица, улучшает лимфообмен и создает микротравмы в глубоких слоях кожи.

Массаж вакуумными банками расслабляет спазмированные мышцы лица.

Результат:

• разглаживаются глубокие мимические морщины, вызванные мышечным спазмом;
• улучшается кровоснабжение, нарушенное в спазмированных мышцах и прилегающих участках кожи лица.

Массаж вакуумными банками улучшает лимфообмен.

Результат:

• ликвидируются застойные явления (отеки);
• удаляются токсические вещества, скопившиеся в мышцах, подкожном слое и коже лица;
• удаляются мертвые клетки;
• нормализуются функции сальных и потовых желез, что решает проблему как слишком сухой, так и жирной кожи.

Массаж вакуумными банками приводит к микротравмам.

Микротравм не следует бояться – это положительный эффект! Микротравмы – незаметные внешне, микроскопические повреждения тканей – стимулируют гиперкомпенсацию (так, именно благодаря микротравмам растут мышцы после силовых упражнений). В нашем случае, массаж лица вакуумными банками создает микротравмы в глубоких слоях кожи, что приводит к следующим результатам:

• образуется дополнительная капиллярная сеть, благодаря которой значительно увеличивается приток крови, т. е. улучшается поступление кислорода и питательных веществ;
• активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина – кожа лица становится более плотной, гладкой и подтянутой;
• улучшается естественное увлажнение кожи;
• поры на лице уменьшаются.

Как видите, эффект от вакуумного массажа лица не столько косметический, сколько лечебный. Своими руками (и вакуумными банкамиwink) можно вернуть лицу естественную молодость и красоту.

Как выполнять вакуумный массаж лица?

Решив делать вакуумный массаж самостоятельно, в домашних условиях, Вы сами отвечаете за результат. Массаж лица вообще, и вакуумными банками особенно, требует аккуратности и внимания. Ведь результат в буквальном смысле отразится на Вашем лице! Поэтому, пожалуйста, прочтите внимательно все рекомендации и противопоказания.

Вакуумные банки для массажа лица.

В первую очередь, для массажа нам потребуются вакуумные банки. Приобрести набор вакуумных банок для массажа лица можно как в аптеке в Вашем городе, так и в интернете. Я заказываю всякие такие штучки на китайском сайте aliexpress.com. Самый простенький вариант – силиконовые вакуумные банки (как на фото) – достаточно удобен и прост в применении. Можно купить стеклянные банки с резиновой грушей. А вот медицинские банки с отдельным насосом покупать не стоит – слишком сложно для наших целей.

Для массажа лица нам понадобятся банки разных диаметров (как минимум, 2 варианта):

Маленькая вакуумная банка для массажа области вокруг глаз, мелких морщинок и носогубных складок. Маленькая банка воздействует на верхние слои кожи. Ее диаметр должен быть минимальный – диаметр примерно 1 см.

Средняя вакуумная банка для динамичного массажа – диаметр от 2 до 3 см. Средняя банка воздействует на глубокие слои кожи и мышцы.

Большая вакуумная банка для статичного массажа лба и щек. Диаметр большой вакуумной банки – диаметр от 3 до 5 см. Большую банку приобретать не обязательно. Вместо нее можно использовать среднюю банку. Впрочем, большая банка подходит для вакуумного массажа области декольте и других участков тела, так что ее тоже неплохо иметь в запасе.

Масло для вакуумного массажа лица.

Массаж вакуумными банками всегда проводится по обильно смазанной маслом коже. Без масла такой массаж проводить нельзя.

Для массажа нужно использовать чистые растительные масла холодного отжима, без каких либо добавок (консервантов, ароматизаторов). Никаких дезодорированных, рафинированных, гидрированных и прочих обработанных масел! Храните масла в темном прохладном месте (если нужно – в холодильнике) и не используйте масло после того, как оно прогоркло.

Выбирайте самые полезные масла – при вакуумном массаже все, что Вы наносите на кожу, впитывается очень эффективно и проникает в глубокие слои. Я особенно люблю кокосовое масло и кунжутное масло. Но подойдет и любое другое – оливковое, льняное, тыквенное, ореховое, масло авокадо. Можно использовать и более дорогие масла – масло из абрикосовых или виноградных косточек, масло жожоба, шиповника и т. д. Масло черного тмина особенно полезно для кожи, его требуется немного и рекомендуется смешивать с другими маслами в равной пропорции. Выбор огромен.

Можете добавить эфирные масла для усиления эффекта от массажа.

По окончании вакуумного массажа масло необходимо тщательно смыть!

Кожа все еще продолжает активно впитывать все, в том, числе, мыло. Поэтому используйте наиболее натуральное мыло для умывания после вакуумного массажа.

Подготовка к вакуумному массажу лица.

Подготовка к вакуумному баночному массажу лица в домашних условиях заключается в 3-х действиях:

• Разогрейте мышцы лица. Хорошо делать массаж после спорта, но достаточно просто принять горячую ванну или душ. Только не распаривайте лицо – находитесь в горячей воде не долго. И, тем более, не ходите перед вакуумным массажем в сауну – это может привести к появлению некрасивых гематом, которые потом будет трудно скрыть.
• Тщательно очистите кожу. Все, что находится на поверхности кожи во время вакуумного массажа – впитается. Поэтому так важно тщательно очистить кожу лица перед массажем.
• Обильно нанесите масло. Лицо перед массажем должно быть смазано большим количеством масла, чтобы вакуумная банка легко скользила, на растягивая кожу.

Техника массажа лица вакуумной банкой.

Массаж вакуумной банкой бывает 2-ух видов – статичный и динамический.

Техника статичного массажа вакуумной банкой.

• Слегка сожмите силиконовую банку (или резиновую грушу стеклянной банки) и приложите банку к коже. Для начала, используйте очень слабый вакуум (кожа должна втянуться в банку всего на несколько миллиметров).
• Оставьте банку на месте на 5 секунд (в дальнейшем, время можно будет увеличить – до 1 минуты).
• Снова сожмите банку (или грушу), чтобы ослабить вакуум, и аккуратно снимите банку с кожи. Не следует отрывать банку от лица, не ослабив вакуум!

Техника динамического массажа вакуумной банкой.

• Поставьте вакуумную банку на лицо так же, как при статичном массаже – слегка сожмите силиконовую банку (или резиновую грушу стеклянной банки) и приложите к коже. Для начала, используйте очень слабый вакуум.
• Аккуратно двигайте банку по поверхности кожи, следя за тем, чтобы кожа нигде не натягивалась и не собиралась в складочки. Если нужно – придерживайте кожу рукой.
• Снимите банку также, как при статичном массаже – ослабив вакуум.

Вакуумный массаж всех зон лица.

Статический массаж для всего лица занимает слишком много времени. Поэтому в домашних условиях проще применять динамический массаж, либо комбинировать оба вида массажа. Ниже я описываю вариант динамического массажа лица.

Чем больше диаметр вакуумной банки, тем более глубокие слои тканей подвергаются воздействию. В первую очередь нам надо расслабить мышцы, поэтому начнем с массажа банкой среднего диаметра (примерно 3 см.) для массажа щек, скул, линии челюсти, подбородка и лба.

Затем воспользуемся банкой маленького диаметра. Она воздействует на верхние слои кожи и подходит для массажа носогубных складок, гусиных лапок и других мелких морщинок.

1. Массаж щек вакуумной банкой среднего диаметра.

Банку следует проводить от носа к виску, затем ниже – от линии смеха к уху. Не захватываем тонкую кожу под глазами, носогубную складку и кожу около губ.

Каждая линия проводится отдельно – дойдя до конца линии банку снимаем и ставим снова в начало.
Пройдите каждую линию 4 раза.

2. Массаж линии челюсти вакуумной банкой среднего диаметра.

Чтобы не растянуть кожу, нежелательно проводить банкой по всей линии челюсти сразу. Поэтому, делим линию челюсти пополам.

Посередине прижимаем палец. Ставим банку рядом с пальцем и проводим от середины к подбородку, придерживая кожу пальцем. Повторяем 4 раза.

Переставляем палец немного ближе к подбородку. Ставим банку рядом с пальцем (теперь с другой стороны) и проводим от середины к уху. Повторяем 4 раза.

3. Массаж подбородка вакуумной банкой среднего диаметра.

Массаж подбородка выполняется круговыми движениями.

Во время массажа старайтесь не напрягать мышцы челюсти и подбородка, поскольку одной из целей массажа является расслабление мышц, снятие мышечных спазмов. Повторяем 4 раза.

Вакуумный массаж подбородка банкой среднего размера – массажные линии

4. Массаж под подбородком вакуумной банкой среднего диаметра.

Вакуумный массаж помогает уменьшить жировые отложения под подбородком и подтянуть кожу, чтобы избавиться от такого неприятного явления, как “второй подбородок”.

Область под подбородком массируется по массажным линиям, 4 раза.

5. Массаж лба вакуумной банкой среднего диаметра.

Сначала массируем лоб по центру – от переносицы вверх, к линии волос.

Затем массируем лоб по массажным линиям от центра в стороны.

По линии бровей следует проводить банкой очень аккуратно, чтобы не захватить нежную кожу век.

Провести по каждой массажной линии 4 раза.

6. Массаж носогубных складок вакуумной банкой маленького диаметра.

Придержите пальцами кожу с двух сторон от носогубной складки.

Поставьте вакуумную банку минимального диаметра на начало носогубной складки и массируйте мелкими круговыми движениями вдоль всей складки.

Промассируйте носогубную складку (мелкими круговыми движениями) в обоих направлениях – вниз и вверх – по 2 раза.

7. Массаж вокруг губ вакуумной банкой маленького диаметра.

Область вокруг губ можно массировать по массажным линиям – в обе стороны.

При этом, придерживайте пальцем кожу в уголке губ (с той стороны, где в данный момент проводите массаж).

Можно проводить банкой непосредственно по массажной линии, а можно массировать мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии, как в случае с носогубной складкой.

Промассировать 2 раза в обе стороны, по каждой массажной линии.

8. Массаж “гусиных лапок” банкой маленького диаметра.

Область “гусиных лапок” около глаз массируется мелкими круговыми движениями. Кожу с обеих сторон следует придерживать пальцами.

Промассируйте область “гусиных лапок” по массажным линиям (по косточке, не касаясь области внутри глазницы) мелкими круговыми движениями, по 2 раза в обе стороны.

9. Массаж вокруг глаз (верхнее и нижнее веко) банкой маленького диаметра.

Выполнять массаж вокруг глаз надо крайне деликатно, чтобы не растянуть тонкую кожу век. Делайте это постоянно придерживая пальцем кожу, рядом с банкой.

Массаж проводится по массажным линиям. Массаж верхнего века: от переносицы к внешнему краю глаза. Не задеваем область самого глаза.

Массаж нижнего века: от внешнего края глаза – к внутреннему. Проводим баночкой по косточке под глазом! Не задеваем область внутри глазницы.

Повторить по 5 раз.

Есть и другие варианты вакуумного баночного массажа лица. 2 примера – в видео уроках ниже.

Как часто делать вакуумный массаж лица?

С какой периодичностью следует выполнять вакуумный баночный массаж лица в домашних условиях? Есть две схемы:

Первая схема – регулярные курсы вакуумного массажа, чередуемые с периодами отдыха.

• Регулярные курсы по 10-15 сеансов массажа выполняются через день (т. е. курс продолжается 20-30 дней).
• Между курсами следует делать перерывы продолжительностью 15-30 дней.

Вторая схема – интенсивный курс вакуумного массажа, а затем – поддерживающие сеансы.

• Интенсивный курс – в течение недели сеансы массажа выполняются каждый день (т. е. 7 дней подряд).
• По окончании интенсивного курса массажа следует выполнять поддерживающие сеансы раз в 1-2 недели.

В случае необходимости, через несколько месяцев, интенсивный курс массажа можно повторить. А затем, вернуться к поддерживающим сеансам.

Не пытайтесь добиться быстрого результата, делая вакуумный массаж слишком часто. Помните, что эффект проявляется не во время самого массажа, а в перерывах между массажами – когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм, нанесенных вакуумными банками.

Это похоже на спортивные тренировки: для получения результата необходим отдых между тренировками. Также, как мышцы восстанавливаются и растут лишь во время отдыха между тренировками, так и наша кожа восстанавливается, подтягивается и омолаживается только во время отдыха между сеансами массажа.

Противопоказания – когда нельзя делать вакуумный массаж.

• Наличие тромбов или склонность к образованию тромбов.
• Плохая свертываемость крови (в следствии заболевания или приема лекарственных препаратов).
• Гипертония третьей степени или гипотония. Прежде, чем делать вакуумный массаж, необходимо избавиться от этой проблемы, что легко сделать с помощью одного простого упражнения (см. статью о лечении давления >>>), вместо того, чтобы постоянно принимать вредные лекарства.
• Заболевания лимфатической системы.
• Воспаление лицевого нерва.
• Острые грибковые, инфекционные и другие воспалительные процессы на коже лица. Вакуумный массаж может способствовать проникновению инфекции в более глубокие слои кожи.
• Повреждения кожного покрова (открытые раны, порезы).
• Любые воспалительные процессы организме, находящиеся в острой стадии.
• Любые острые заболевания (простуда, повышенная температура, отравление).
• Сильная усталость, переутомление, плохое настроение – повод отложить вакуумный массаж на другой день. Все, что мы делаем для своей красоты и здоровья, следует делать в бодром состоянии и в хорошем расположении духа.
• Близкое расположение сосудов к поверхности кожи не является категорическим противопоказанием для вакуумного массажа. Более того, при грамотном подходе, вакуумный массаж, выполняемый с максимальной осторожностью, поможет уменьшить данную проблему, благодаря уплотнению кожи.

В такой ситуации, лучшим выходом будет обратиться к хорошему косметологу, который поможет подобрать вакуумные банки подходящего размера и безопасную силу вакуума.

Но, при самостоятельном выполнении вакуумного массажа, близкое расположение сосудов может привести к весьма неприятным последствиям.

Массаж лица вакуумными банками – видео уроки.

Вакуумный баночный массаж лица – видео урок (Автор видео: Анна Алиева – специалист по фейсформингу).

Чудеса вакуумного баночного массажа для лица – видео урок.

Вакуумный баночный массаж лица – все про противопоказания.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Баночный массаж лица: виды вакуумного воздействия и техника выполнения

После 30 лет, кожа требует тщательного ухода. Чем больше внимания мы ей уделяем, тем свежее и моложе она выглядит. Причём каждой девушке подходит своя процедура, панацеи, единого универсального метода не существует. Баночный массаж лица доступный вид омоложения, который проводят в салоне и домашних условиях. Ознакомьтесь с нюансами, техникой проведения. Возможно это то, что нужно именно вашей коже.

Что такое баночный массаж лица?

К лицу прикладывают специальную баночку, и при помощи вакуума, воздействуют на кожу. В отличие от щадящего массажа, вакуум затрагивает глубокие слои эпидермиса, разрушает жировые клетки, выводит токсины.

Главный принцип баночного массажа основан на законах физики: жидкость всегда устремляется в зону с наиболее низким давлением.

После первых процедур на лице могут появиться мелкие гематомы, красноватые пятна. Это и есть суть процедуры. Слабые клетки разрушаются, организм активизируется, чинит повреждённые места. Происходит естественное восстановление.

Чем полезен вакуумный массаж

Благодаря глубокому воздействию с помощью вакуумных банок, после нескольких сеансов, женщина наблюдает результат:

• Избавление от отёков;
• Улучшается кровообращение и питание кожи. Она выглядит здоровее, эластичней;
• Уходят бугорки и неровности. Поверхность лица становится гладкой, приятной на ощупь;
• После разрушения жировых клеток лицо худеет;
• Пигментные пятна либо исчезают, либо становятся незаметными;
• Мешки под глазами исчезают;
• Мелкие мимические морщинки разглаживаются;
• Кожа начинает регенерироваться, как в юные годы;
• Появляется естественный румянец;
• Начинает вырабатываться коллаген;
• Второй подбородок исчезает.

Подобных успехов можно достичь, если проводить сеанс правильно, строго соблюдать все правила и технологии. Сертифицированный косметолог отвечает за результат своим именем. Если проводить массаж дома, лучше узнать все тонкости, последовательность, меры предосторожности. Чтобы метод был действительно полезен, лучше всего, пройти курс обучения у специалиста, набраться опыта, а потом действовать самостоятельно.

Показания для вакуумного массажа

Процедуру для профилактики не выполняют. Это лечебная методика и проводят её если существуют следующие проблемы:

1. Синяки, припухлости под глазами;
2. Дряблая кожа, начальные признаки старения;
3. Первые, неглубокие морщины;
4. Отёчность;
5. Лишний вес с жировыми складками, отложениями на лице;
6. Небольшие шрамы, следы акне;
7. Неровность, бугристость дермы;
8. Пигментные пятна.

Противопоказания к процедуре

Баночный массаж эффективен, но применять его можно не всем. Если есть риск усугубить состояние дермы, лучше отказаться от метода, либо подождать некоторое время и подготовиться. Воздействовать вакуумом запрещено, когда у женщины:

• На лице есть ранки, царапины, порезы.
• Температура, признаки ОРВИ.
• Скачки артериального давления (как низкое, так и повышенное).
• Большие родинки на лице.
• Проблемы со свёртываемостью крови.
• Ломкие сосуды.
• Купероз.
• Воспалительные процессы, гнойнички.
• Большое количество высыпаний, акне.
• Наличие раковых опухолей.
• Проблемы с лимфатическими узлами.
• Аллергия в период её обострения.
• Воспаление лицевого нерва.
• Герпес.

Разновидности вакуумного воздействия

По технике, продолжительности и месту воздействия, массаж делят на 3 вида.

Статический

Предполагает точечное воздействие. Банку устанавливают на выбранный участок и держат 4 — 6 секунд. Затем аккуратно снимают и ставят на следующую прорабатываемую область. От сеанса к сеансу время увеличивают на секунду. Максимально на одном месте, банку можно держать до 30 секунд. Выбирают этот тип, когда в проработке нуждается не всё лицо, а только проблемные зоны (второй подбородок, мелкие неровности и пр.)

Динамический

Банка перемещается по коже, скользит по ней. Движения строго вдоль массажных линий. Предварительно нужно нанести специальное масло либо гель. Такой массаж занимает меньше времени и действует мягко. Шансы возникновения побочных эффектов в виде синяков уменьшаются в несколько раз.

Кстати, прежде чем приступить к баночному массажу facesave.ru рекомендует изучить массажные линии лица.

Виды баночного массажа лица

Вакуумом можно воздействовать при помощи разных инструментов. От их выбора и зависит вид массажа. Каждый инструмент имеет свои плюсы и минусы. Выбор зависит от особенностей кожи, опыта, финансовых возможностей.

Массаж силиконовыми банками

К достоинствам относится: простота использования, герметичность, прочность материала (не бьются). Благодаря этому, метод популярен среди опытных косметологов и любителей, делающих массаж дома. Недостатки: баночки не держат форму, силу воздействия нужно постоянно регулировать. Диаметр баночки не должен превышать 5 см.

Массаж стеклянными вакуумными банками

Даёт отличный результат. Метод проверенный, ведь силикон появился сравнительно недавно. Стеклянные банки тверже, действие их на кожу сильнее. Но болевые ощущения, дискомфорт выражены ярче. Положительный момент: стекло легче мыть, оно не окрашивается под действием косметологических масел, кремов. Сохраняет форму, использовать довольно легко. Отрицательный момент: Инструмент легко разбить (стекло — хрупкий материал), так что периодически придётся покупать новые банки. Важно следить, чтобы на инструменте не было трещин.

Аппаратный массаж

Делается специальным приспособлением. Прибор имеет различные насадки. Так можно контролировать силу, интенсивность воздействия. Существует несколько режимов работы для чувствительной и огрубевшей кожи. Работает на батарейках либо от стандартной сети. Нельзя сказать, что воздействие аппаратом более эффективно, нежели банками. Просто за удобство приходится платить, стоит он достаточно дорого. Именно поэтому аппаратный массаж чаще проводят в салонах.

Резиновый массажёр

Действует грубо, резина значительно жёстче, нежели силикон. Стоит массажёр недорого, но использовать его длительное время не получится. Материал впитывает косметические средства, их запахи и после нескольких применений приходит в негодность. Отмыть такой инструмент сложно. Учитывая то, что кожа травмируется, становиться уязвимой, для процедуры нужен идеально чистый инструмент. В противном случае можно занести инфекцию.

Лазерно-вакуумный массаж

Вначале проводится стандартный профессиональный вакуумный массаж, затем кожу обрабатывают лазером (не таким, как при хирургических операциях, а низкочастотным). Двойное воздействие предполагает дополнительный эффект. Заключается он в:

1. Снятие болевых ощущений;
2. Борьба с отёчностью;
3. Интенсивное питание кожи;
4. Остановка воспалительных процессов.

Вакуумно-роликовый

Проводится специальным массажёром, который стоит довольно дорого. Применять возможно после обучения. Поэтому чаще вакуумно-роликовый массаж лица используется в косметологических салонах. Метод хорош для борьбы с возрастными изменениями на дерме. Массажер усиливает отток лимфы, улучшает процессы метаболизма.

Как делать массаж лица нефритовым роликом читайте в этой статье.

Меры предосторожности, побочные эффекты

Если делать процедуру правильно, учитывать противопоказания, результат принесёт только радость. Побочные эффекты, осложнения присутствуют если:

1. Проявлять чрезмерный энтузиазм (нарушение периодичности, длительности сеансов, интенсивное воздействие на непривыкшую кожу);
2. Подобрать некачественный материал;
3. Не следить за чистотой кожи, банок;
4. Экономить на геле и маслах;
5. Нарушать технику проведения.

Здоровье не прощает легкомысленного к себе отношения. Побочные эффекты после вакуумного массажа, если пренебрегать правилами и противопоказаниями, крайне неприятны:

• Усиление сыпи, образование акне. Причина: недостаточное очищение дермы, инструмента, наличие воспаления и гнойничков до процедуры.
• Синяки, кровоподтёки. Проблема в хрупких, близкорасположенных к поверхности капиллярах. Появляются, если не рассчитать силу воздействия.
• Отёки появляются, если банки снимали неправильно.
• Растяжки. Самое неприятное осложнение. Появляется, если проводить манипуляции безграмотно, вразрез со всеми правилами.

У опытных косметологов, побочных эффектов после процедуры обычно не наступает (если только не скрыты противопоказания). А вот проводить дома, особенно в первый раз рискованно. Как минимум нужно внимательно изучить технику, правила применения, отзывы о процедуре.

Как выбрать банки для вакуумного массажа

Для массажа следует выбирать качественные банки проверенных марок. Любой, даже самый маленький дефект этого приспособления, может нанести огромный вред. Поэтому перед покупкой, не поленитесь проверить наличие сертификата качества у продавцов.

Есть несколько видов банок для вакуумного массажа:

1. Стеклянные. Классический вариант баночного массажа. Вакуум создаётся сжиганием проспиртованного кусочка ваты. Для лица эти банки не используют, так как высокий риск обжечь кожу и сложно контролировать интенсивность воздействия.
2. Стеклянные с силиконовой насадкой. Усовершенствованный вариант стеклянных банок. Вакуум создаётся с помощью специальной резиновой или силиконовой насадки. Легко регулировать силу воздействия. Банки бывают разных размеров: косметические могут иметь диаметр от 10 мм. Поэтому это хороший вариант для массажа лица.
3. Силиконовые. Самый распространённый вид баночек для массажа. Мягкие, лёгкие в использовании, хорошо скользят по коже. Плюсы: легко возить с собой, не ломаются и не бьются. Минус: недолго держат форму.
4. Резиновые. Самые дешёвые и простые в использовании. Удобны в использовании, но неудобны в уходе — легко, впитывают запахи косметических средств и тяжело отмываются.
5. Пластиковые пневматические банки. Очень практичные и удобные. Легко сжимаются и принимают исходную форму, тем самым и создавая вакуум. Изделия недолговечны, но и недорогие. Продаются наборами и поштучно.
6. Банки с вентилем. Позволяют правильно подобрать давление внутри резервуара. Так, для чувствительных зон, давление можно снизить.
7. Банки с насосом. Также позволяют контролировать давление внутри. Насос крепится к банке с помощью гибкого шланга, что позволяет пользоваться ими самостоятельно в труднодоступных участках тела.
8. Банки с магнитом. Магниты устанавливаются внутрь сосуда, бывают съёмными. Магнитное поле, создаваемое ими, проникает в кожу до 9 см. Таким образом, помимо основной пользы, такой массаж будет иметь эффект магнитотерапии.

Как делать баночный массаж лица в домашних условиях: общие рекомендации

• Банки промывают после каждой процедуры, дезинфицируют перед использованием. На стенки оседает вся грязь и шлаки, выведенные из кожи, поэтому столь важно тщательно их очищать;
• Подготавливать лицо к массажу;
• Движения должны быть плавными, но уверенными, осуществляться вдоль массажных линий;
• Баночки нужны разного диаметра. С узким горлышком для тонкой кожи (вокруг глаз, например), с широким для плотной (щёки, второй подбородок) Максимальная ширина 50 мм;
• Избегать воздействий на лимфоузлы;
• Длительность не больше 20 — 25 минут.

Подготовительные мероприятия

Резкое начало процедуры может привести к побочным реакциям в виде травм, кровоподтеков, гематом, сыпи. Кожу нужно подготовить:

1. Снять макияж при помощи молочка и лосьонов. Мыло лучше не использовать, чтобы не пересушить дерму.
2. Расширить поры. Сделать это можно, приняв горячую ванну, либо сделав паровую ингаляцию. Что-то вроде того, как в детстве заболев, дышали над кастрюлей с картошкой. Только вместо картофеля запарить травы (череду, ромашку). Продаются специальные электрические паровые ингаляторы, они безопасней.
3. Нанести на лицо и шею натуральное масло. Подойдёт оливковое или любое, на которое нет аллергии.

Баночный массаж лица: техника выполнения

В домашних условиях делают два вида массажа вакуумными банками: динамичный и статичный. Для процедуры используют специальный набор баночек для вакуумного массажа.

Точечный статичный баночный массаж лица

К процедуре прибегают, если в проработке нуждаются отдельные участки, а не всё лицо. Так можно убрать складку между бровями, бороться со вторым подбородком.

1. Взять банку необходимого диаметра, сжать (если силиконовая), сдавить насадку на изделии с помпой. Правильно делать так, чтобы избавиться от воздуха.
2. Прислонить к лицу. Часть кожи втянется в баночку. Чем сильнее вы сдавливали изделие, тем мощней будет воздействие на кожу.
3. Подержать пять секунд. В следующий раз время добавляем.
4. Придерживая дерму возле банки, снова сжимаем инструмент, аккуратно снимаем. Нельзя резко срывать, пренебрегать нажатием, ведь так вы травмируете лицо, и вместо лифтинг эффекта получите отёк и синяки.
5. Можно постепенно поставить банки сразу на все проблемные зоны, и потом по очереди их снять. Главное, не располагать их близко друг к другу, иначе в промежутках появятся морщины и растяжки.

Динамический баночный массаж лица

Чаще, дома проводят именно его. Времени такой самомассаж занимает меньше, а область воздействия шире. Вакуумные баночки прикрепляют к коже и двигают снизу вверх.

Область шеи, подбородка. Морщины, дряблость кожи в этой зоне выдают возраст женщины. Вакуумный массаж возвращает подтянутость, уменьшает складки. О втором подбородке, при условии регулярной и тщательной работы, можно будет забыть. Двигаться нужно от боков к центру, снизу вверх, слегка под углом. Несмотря на большой диаметр баночки (40 — 50 мм), нажатие должно быть лёгким. Перед процедурой прощупайте лимфоузлы, обходите участки в которых они находятся.

Скулы. Двигайтесь, как при классическом массаже, от центра, к ушам. Баночку должна быть среднего диаметра (20 мм), повтор каждой манипуляции 3 раза.

Носогубная складка. Требует осторожных действий, маленького диаметра баночек. Перемещайте банку только сверху вниз и делайте не больше 5 повторений.

Область вокруг глаз — особенно нежная. Допустимый диаметр не более 15 мм. Достаточно повторить 2 раза, впервые — без повторов. Начинают с верхнего века, его внешнего уголка. Перемещаются по кругу к переносице и прорабатывают нижнее веко от внутреннего края к внешнему. Важно придерживать кожу, не нажимать на баночку сильно.

Лоб. Выберите большую баночку, до 50 мм в объёме. Двигайтесь от бровей к волосам, начните с центра и постепенно переходите на боковые участки. Место проблемное, требует тщательного внимания. Допускается 10 повторов каждого движения.

В домашних условиях вы самостоятельно регулируете силу нажатия. Главное, чтобы не было явного дискомфорта, боли. У каждого человека своя чувствительность кожи, поэтому всё очень индивидуально.

После самомассажа не желательно подвергаться воздействию ветра, сильных колебаний температур. Минимум час постарайтесь не выходить из помещения. Смойте остаток масла, нанесите маску или питательный крем.

Когда ждать результатов?

В полном объёме эффект от баночного массажа лица проявится после курса процедур. Делают их от 10 до 15 раз, через день. Таким образом, на курс уйдёт около месяца. В сложных случаях после 20-дневного отдыха курс необходимо повторить.

После первой процедуры на лице может появиться краснота, отёчность. Как только последствия сойдут (от 12 часов до суток), вы увидите первый результат в виде свежести и подтянутости.

Заключение и видео по теме

Освоить технику массажа лица банками довольно просто. Процедура даёт продолжительный эффект, позволяет выглядеть молодо без применения химии, ботокса и подтяжек. Главное, не пренебрегать подготовкой кожи, правилами гигиены, не перестараться. Не забудьте сделать фото до и после процедуры, чтобы наглядно оценить свой результат. Подберите идеальную для вас процедуру, балуйте своё лицо почаще. Ни один макияж не заменит природную красоту, здоровый вид, любовь к себе.

Видео: Вакуумный массаж лица: упражнения

Вакуумный массаж лица: виды, технология выполнения, эффект

Содержание статьи:

Как действует вакуумный массаж

Уже давно доказано, что старение кожи и ухудшение ее цвета вызываются недостаточным кровотоком, ломкими и хрупкими капиллярами, появляющимися с возрастом. Именно поэтому необходимо выполнять массаж лица, чтобы восстановить капиллярную сеть на ключевых участках. При усилении кровообращения кислород и питательные вещества будут активнее переноситься к клеткам, сохраняя их здоровье и молодость.

Вакуумный массаж лица во многом схож с классическим баночным, который применяется на других участках тела. Создаваемый при этом эффект присасывания банок хорошо разгоняет кровь, способствует обновлению кожных клеток и возвращению оптимальной циркуляции жидкостей. Все процессы в коже начинают проходить естественным образом, создавая заметный омолаживающий результат и принося пользу организму.

Вакуумный массаж в медицинских условиях является более безопасным и щадящим.

Основные особенности массажа, показания и противопоказания к нему

Наиболее правильно выполнять вакуумный массаж лица после 30 лет, когда кожа начинает активнее стареть, на ней появляются заметные недостатки. При этом процедуру можно проходить как в салоне, так и делать самостоятельно в домашних условиях. Перечень показаний к ней следующий:

• рубцы и шрамы;
• морщины;
• дряблость кожи;
• второй подбородок;
• бледность покровов;
• повышенное потоотделение;
• усталость лицевых мышц;
• следы от угревой сыпи.

Медицинские банки станут полезным дополнением к домашней аптечке.

Всего нескольких процедур вакуумного массажа лица достаточно, чтобы избавиться от этих неприятностей, и также повысить общий иммунитет кожи. Так или иначе, предварительно лучше все же проконсультироваться с профессиональным врачом-дерматологом, который сообщит, не навредит ли процедура. Чтобы избежать растяжек, гематом и других осложнений, важно не иметь следующих противопоказаний:

• открытые порезы и раны;
• тромбофлебит;
• дерматит;
• сердечно-сосудистые либо онкологические заболевания;
• хрупкость кровеносных сосудов.

При выполнении массажа в домашних условиях вам понадобятся специальные банки, которые можно приобрести в аптеке. Наиболее простым вариантом являются приспособления с силиконовыми насадками. Также подходят стеклянные банки, оснащенные резиновой грушей. При этом стоит приобрести набор из приспособлений различного диаметра, подходящих для определенных целей:

1. Маленькие вакуумные баночки для массажа участков вокруг глаз, разглаживания мелких морщин и носогубных складок. Диаметр приспособлений составляет около сантиметра.
2. Средние вакуумные банки для динамичного массажа. Их диаметр составляет 2-3 см, и приспособления необходимы для воздействия на глубокие подкожные слои и мышечную ткань.
3. Большие вакуумные медбанки для массажа щек и лба. Их диаметр составляет 3-5 см. Данные приспособления при желании можно заменить средними банками. Тем не менее объемная тара будет нелишней для дополнительного массажа шеи и зоны декольте, а также применения на других участках тела при наличии на них целлюлита и жировых отложений.

Не забудьте дополнительно приобрести массажное масло. Хорошими вариантами станут оливковое, кокосовое или кунжутное.

Техника вакуумного массажа лица

Процедуре предшествует подготовка, которая должна проходить в несколько этапов. Сначала разогреваются мышцы лица. Удобно, если массаж производится после спортивной тренировки, но подобного эффекта можно добиться, приняв горячую ванну либо душ. Однако не следует распаривать лицо и подолгу находиться в горячей воде. Также не рекомендуется предварительно посещать сауну, иначе на коже могут появиться некрасивые и частые гематомы, избавиться от которых будет довольно сложно.

Следующим этапом подготовки становится тщательная и правильная очистка кожи. Можно сделать это при помощи косметического скраба или пенки для умывания, чтобы освободить поры, на которые будет осуществляться более эффективное воздействие при массаже. Наконец, нанесите на лицо массажное масло, за счет которого вакуумные банки будут свободно скользить по коже и не растягивать ее.

Существуют статичная и динамическая техника выполнения вакуумного массажа. При проведении статичной процедуры силиконовую либо оснащенную резиновой грушей банку следует слегка сжать и аккуратно приложить к коже. Вакуум поначалу должен быть достаточно слабым, чтобы кожа втягивалась в прибор только на несколько миллиметров, не доставляя неприятных ощущений.

Банка сохраняется на одном месте в течение пяти секунд, после чего перемещается на другой участок. При этом двигать приспособление следует очень аккуратно, не стягивая кожу и слегка сжимая наконечник, чтобы на мгновение ослабить вакуум. Таким же образом обрабатываются все ключевые участки лица.

В последующих процедурах можно увеличивать время нахождения банки на одном месте до одной минуты.

Когда вакуумный массаж выполняется динамической техникой, банка первоначально устанавливается на кожу так же, как при статичной процедуре, с легким сжатием силиконовой насадки. По прошествии нескольких секунд банка отделяется от кожи и устанавливается на другое место. Такой массаж доставляет немного более болезненные ощущения, однако при этом хорошо борется с более глубокими изъянами на коже. По завершении процедуры лицо ополаскивается теплой водой и покрывается успокаивающим кремом.

Как провести вакуумный массаж лица банками в домашних условиях

На что способен вакуумный массаж тела, точно слышала каждая женщина. Это один из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом, помогающий ускорить обменные процессы в тканях, улучшить их питание, вывести лишнюю жидкость, подтянуть, разгладить кожу. Похожее действие оказывает вакуумный массаж на кожу лица. Он считается отличным способом избавиться от отечности, скорректировать овал, уменьшить второй подбородок, повысить тонус. В отличие от дорогих салонных бьюти-процедур, освоив простые приемы и правила, выполнять его можно самостоятельно в домашних условиях.

Как действует вакуумный массаж

Вакуумный массаж – это физиотерапевтическая процедура, которая заключается в воздействии на кожу разряженного воздуха. Он способствует улучшению кровообращения, лимфодренажу, ускорению обменных процессов, очищению, выведению лишней жидкости, токсинов. После вакуумного массажа на коже лица отмечаются видимые изменения:

• уменьшение отеков, темных кругов под глазами;
• подтяжка овала, уменьшение второго подбородка;
• разглаживание рельефа;
• похудение лица;
• повышение тонуса, упругости;
• улучшение цвета лица, возвращение естественного румянца, блеска;
• уменьшение выраженности пигментных пятен.

Вакуумный массаж лица показан в первую очередь женщинам со склонной к отечности бугристой кожей, с большим слоем подкожно-жировой клетчатки. Он помогает справиться с дряблостью, обвисанием, увяданием кожи. Предупреждает застойные процессы, увеличивает приток кислорода, питательных веществ в клетки, способствует расщеплению жировых отложений, выработке каркасных волокон коллагена и эластина. За счет расслабления спазмированных мимических мышц становятся менее заметными морщины.

Для омоложения, оздоровления, профилактики возрастных изменений процедура будет полезна всем женщинам после 25-30 лет.

Вакуумный массаж бывает аппаратный и ручной. Аппаратный может быть вакуумно-роликовый и лазерно-вакуумный. Выполняется он в салонах красоты на специальном оборудовании, состоящем из блока для создания вакуума и шланга с насадками различной формы и диаметра, контактирующих с кожей. Аппарат позволяет регулировать настройки, интенсивность, время воздействия.

По технике выполнения вакуумный массаж бывает:

1. Статический. Воздействие оказывается точечно, банка ставится на определенный участок и потом снимается. Выполнять его самостоятельно не рекомендуется, так как для этого нужно знать, на какие участки можно ставить банки, сколько времени их выдерживать.
2. Динамический. Выполняется движениями банками по массажным линиям. Бережно действует на кожу, может применяться в домашних условиях.
3. Комбинированный. Сочетает элементы статического и динамического.

Ручной вакуумный массаж делают при помощи банок. В отличие от аппаратного, его без проблем выполняют как в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется только купить в аптеке или интернет-магазине банки.

Банки для вакуумного массажа

Банки для вакуумного массажа лица отличаются по форме, размеру и материалу, из которого они изготовлены. Они бывают:

1. Силиконовые. Отличаются долговечностью, удобством применения, хорошим скольжением, их легко ставить и снимать. К недостаткам таких банок относится плохое удерживание формы, невысокая сила всасывания.
2. Стеклянные. Классический вариант банок, сверху к ним крепится резиновая груша. Характеризуются высоким вакуумом, обеспечивают более плотный контакт с кожей, чем силиконовые. Недостатки – хрупкость (при неосторожном обращении разбиваются), трудность выполнения массажа.
3. Пластиковые. Удобны, легки в использовании, имеют форму купола с резиновым баллоном наверху. По низу снабжены накладкой из силикона. Хорошо сохраняют вакуум, не деформируются.
4. Резиновые. Сила воздействия регулируется степенью сжатия. Эти банки не пользуются популярностью, так как легко впитывают посторонние запахи, быстро портятся в процессе эксплуатации из-за воздействия масел. Требуют предварительного разогрева в горячей воде перед применением.

Для обработки разных частей лица требуются банки разного диаметра. Самые маленькие диаметром 1 см подходят для проработки области вокруг глаз. Средние банки (2-3 см) предназначены для динамичного массирования глубоких кожных и мышечных слоев щек, подбородка, шеи. Большие, диаметром 3-5 см, используются для щек, лба, области декольте.

Рекомендация: Чтобы избежать трудностей с подбором формы и размера банок, лучше всего купить набор. Он позволит прорабатывать все группы лицевых мышц.

Масло для вакуумного массажа

Вакуумный массаж лица требует применения масла. Оно наносится на предварительно очищенную кожу, обеспечивает банкам хорошее скольжение. Лучше всего использовать чистые растительные масла холодного отжима, не содержащие никаких дополнительных добавок (ароматизаторов, консервантов). Важно проследить, чтобы масло правильно хранилось и не испортилось (стало прогорклым), иначе оно вызовет покраснение, зуд, раздражение.

Правильно выбранные растительные масла усиливают эффективность массажа, ведь содержащиеся в них витамины и другие полезные вещества впитываются в кожу. Самыми полезными для лица считаются масло жожоба, авокадо, виноградных и персиковых косточек, оливковое, кокосовое, льняное, кунжутное, ореховое.

Для обладательниц жирной и комбинированной кожи масло можно заменить кремом.

Важно: После окончания массажа остатки масла нужно обязательно смыть.

Правила выполнения процедуры

При выполнении вакуумного массажа необходимо соблюдать определенный порядок действий и правила безопасности. Это поможет избежать осложнений в виде кровоподтеков, боли, синяков, высыпаний, растяжения кожи.

Подготовка к процедуре включает:

1. Разогрев. Вакуумный массаж делают после занятий спортом или горячего душа, когда кожа и мышцы хорошо разогреты.
2. Очистка. После разогрева проводят щадящую очистку от остатков косметики и других загрязнений при помощи обычно используемого геля, пенки, молочка или лосьона. В конце обрабатывают кожу тоником.
3. Нанесение масла. После очистки лицо равномерно смазывают заранее выбранным питательным маслом.

После завершения подготовительного этапа банки перед контактом с кожным покровом дезинфицируют (протирают спиртом). Чтобы кожа не растягивалась, массаж выполняют короткими движениями, проводя банкой линии длиной 8 см. Направление движений соответствует линиями лимфодренажа – от центра к периферии. Все движения должны быть плавными, не причинять болевых ощущений. Если чувствуется боль, значит, что-то неправильно.

Курс процедур начинают с минимального воздействия, усиливая его при каждом следующем сеансе. Это дает возможность коже привыкнуть, избежать травм. Первый сеанс не должен быть дольше 3-5 минут, постепенно его время увеличивают до 10-15 минут. Лучше делать вакуумный массаж во второй половине дня или на ночь, чтобы кожа до утра отдохнула. Для усиления эффекта после завершения сеанса наносят питательную маску.

Вакуумный массаж лица делают курсами по 7-10 процедур с частотой 1-2 раза в неделю и периодичностью раз в 4-6 месяцев.

Особенности массажа разных зон

Обработку лба проводят банками среднего или большого размера. Вначале выполняют движения по центру вверх, от переносицы к линии роста волос, затем переходят к массированию от центра в стороны. По каждой массажной линии проводят банкой не менее 4 раз.

Очень деликатной, чувствительной зоной является область вокруг глаз. При неправильном движении можно легко растянуть тонкую кожу, что ухудшит ее внешний вид, приведет к новым проблемам. Для этой области берут банки самого маленького размера. Движения выполняют на участках кожи вокруг глаз, под которыми есть кость.

Область верхнего века массируют от переносицы к внешнему краю, нижнего – от внешнего края к переносице. Количество повторов не менее 5 раз. Во время массажа обязательно придерживают кожу у основания банки, чтобы не допустить растяжения.

Подбородок массируют круговыми движениями, мышцы челюсти при этом должны быть напряжены. Массаж шеи выполняют строго по массажным линиям, совершая медленные движения вверх и вниз в вертикальном направлении. Каждое движение повторяют 4-5 раз.

Носогубные складки прорабатывают маленькой банкой, придерживая кожу пальцами с двух сторон от носогубной складки. Выполняют небольшие круговые движения вверх и вниз вдоль всей складки. Для каждого направления делают по 2 повтора.

Щеки массируют банками среднего или большого размера по направлению от носа к виску и от линии смеха к уху. При этом важно не затрагивать тонкую кожу под глазами и возле губ. Для каждой массажной линии делают 4 повтора.

Для обработки челюсти посредине ее ставят указательный палец. Удерживая его, продвигают банку от пальца к середине уха по линии челюсти. Для каждой стороны делают по 4 повтора.

Важно: При выполнении вакуумного массажа нельзя резко срывать банку с кожи. Сначала нужно ослабить давление воздуха внутри нее, а потом аккуратно снять.

Противопоказания

У вакуумного массажа лица много плюсов. Он доступен, его можно выполнять в домашних условиях. Помогает добиться видимых изменений кожи лица за несколько процедур. Но, к сожалению, такой метод омоложения подходит не всем. К противопоказаниям для его применения относятся:

• повышенная чувствительность кожи лица;
• склонность к куперозу;
• угревая сыпь;
• большое количество родинок на лице;
• нарушения целостности кожного покрова (царапины, гнойники, раны);
• воспалительные процессы на коже;
• плохая свертываемость крови;
• воспаление лицевого, тройничного нерва;
• близкое расположение сосудов к поверхности кожного покрова;
• нарушение мозгового кровообращения.

Не проводят массаж при болезнях лимфатической, сердечно-сосудистой системы.

Видео: Врач-косметолог о пользе и вреде вакуумного массажа лица

Массаж лица вакуумными банками – эффективный лифтинг и лимфодренаж

Современные достижения в косметологии и эстетической медицины позволяют женщинам длительное время оставаться молодыми и красивыми. Для этого необходимо выбрать соответствующий метод. Все более популярной становится такая методика, как вакуумный массаж лица, который во многих случаях позволяет избежать более радикальных вариантов омоложения и коррекции косметических дефектов.

Свойства вакуумного массажа

В косметологическом салоне его проводят силиконовыми или резиновыми банками, а также посредством профессиональных аппаратов с насадками, позволяющими в пульсирующем режиме дозировать уровень отрицательного давления.

Вакуумный массаж лица в домашних условиях — процедура, для которой, как и в салонах, применяются силиконовые, стеклянные, реже — резиновые банки, а также удобные компактные вакуумные устройства и массажеры для домашнего пользования. Метод заключается в создании отрицательного давления в банке или насадке путем ручного или автоматического (с помощью прибора) удаления воздуха, после чего оказывается статическое или динамическое воздействие.

В результате этого:

1. Растягиваются и расслабляются спазмированные мимические и жевательные мышцы.
2. Раскрывается дополнительная капиллярная сеть, увеличивается приток крови, а с ней — кислорода, питательных веществ и микроэлементов.
3. Повышаются обменные процессы и ускоряется клеточная регенерация.
4. Ликвидируются застойные явления тканей, особенно под глазами, удаляются токсические и недоокисленные продукты обмена, благодаря улучшению оттока венозной крови и лимфы.
5. Уменьшается степень жировых отложений в подбородочной области.
6. Активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина.
7. Нормализуются цвет лица и естественное увлажнение кожи. Повышаются ее эластичность и тонус мимической мускулатуры, разглаживаются мелкие морщины у наружного угла глаз, губ, на подбородке, уменьшается глубина носогубной складки.
8. Создаются условия для нормализации функции сальных и потовых желез, выхода открытых комедонов, освобождения протоков желез.
9. Уменьшается пористость кожи и повышаются ее защитные свойства.

Таким образом, вакуумный массаж для лица — это не только косметический, но и лечебный метод воздействия.

Результаты после 10 сеансов

Правила проведения процедуры

Массаж лица рекомендуется начинать после 30-35 лет, когда появляются мелкие морщинки и обвислости тканей. Он обычно сочетается с воздействием на кожу в области надключичных ямок и шеи. При этом нужно иметь в виду, что проводить его следует только по боковым и заднебоковым поверхностям шеи, не затрагивая зону щитовидной железы. Для улучшения оттока лимфы и венозной крови процедуру желательно начинать с проработки надключичных лимфатических узлов и шеи.

Техника вакуумного массажа лица и шеи с помощью банок почти ничем не отличается от таковой при применении аппаратного массажа. Обрабатываемую поверхность необходимо смазать массажным кремом, косметическим гелем или маслом. Предварительно воздух удаляется аппаратом или путем сдавливания силиконовой или резиновой груши, после чего она устанавливается на необходимый участок.

В надключичной области банка фиксируется точечно на каждом участке на 2-5 секунд. Ее не следует вращать или смещать. Эту процедуру повторяют 7-10 раз. Точно такие же действия, но до 5 раз, осуществляют в области век и вокруг глаз. В этих местах нельзя создавать выраженного отрицательного давления в банке.

Схема постановки вакуумной банки в периорбитальной зоне, области верхних и нижних век.

После этого приступают к массажу шеи. Для этого свободную руку устанавливают в точку ключицы и плечевого сустава. Второй рукой плавно и в медленном темпе смещают банку в восходящем и нисходящем направлениях по боковой и заднебоковой поверхностям шеи. Только после того, как мышцы и кожа разогрелись, можно переходить к более глубокому и энергичному воздействию.

Схема основных массажных линий

1. Массажные линии декольте и боковой поверхности шеи.
Используйте банку с диаметром 33 мм.
2. Массажные линии от жировых отложений под подбородком.

1. Проработка зоны подбородка — используйте банку с диаметром 22 или 33 мм.
2. Массажные линии для проработки периоральной зоны: применяется банка, диаметром 22 мм.

Проработка средней и нижней трети лица для устранения и предупреждения птоза тканей, а также коррекции овала. Банка 33 мм.

Проработка области лба и межбровья. Диаметр банки — 22-33 мм.

1. Коррекция и предупреждение «гусиных лапок». Диаметр банки — 22 мм.
2. Проработка крыльев носа — диаметр банки 11 мм.

Массаж лица вакуумными банками

Для массажа этой зоны необходимо иметь две банки с диаметрами 33 мм и 22 мм. Если первая не присасывается к коже лба, используется банка с меньшим диаметром. Движения должны осуществляться:

1. Вертикально снизу вверх и сверху вниз (также вертикально). Предварительно надо наморщить лоб.
2. От средней линии до височной области влево и вправо поочередно, придерживая свободной рукой кожу противоположной половины лба. По всем этим направлениям процедура выполняется банкой диаметром 33 мм, после чего повторяется, но уже меньшей банкой (диаметром 22 мм) и с дополнением спиралевидных движений. В этом случае можно прорабатывать каждую морщину в отдельности.
3. В точках центральной линии лба (область поперечного, венечного костного шва) следует массировать дольше, так как плохое кровообращение в этой зоне и сокращение лобных мышц при наморщивании лба приводит к их стойкому спазму и формированию вертикальных морщин. Массаж в этой зоне разрешается делать посредством произвольных движений.
4. Надбровные дуги и зона переносицы массируются банкой диаметром 22 мм. Она смещается от переносицы немного вверх по диагонали до уровня середины правой брови. То же самое повторяется до уровня середины левой брови. При этом кожа лица не должна растягиваться: свободной рукой фиксируется кожа в области противоположной стороны.

Остальные зоны лица

Предотвращение птоза тканей средней трети лица (скулы) осуществляется смещением банки диаметром 33 мм. Движения направлены от углов рта вдоль скуловых мышц к вискам, при этом необходимо задержаться в точке выступа скуловой кости и в конечной точке движения. Губы с массируемой стороны придерживаются ладонью свободной руки. То же повторяется в положении улыбки.

Проработка жевательных мышц проводится в положениях с открытым и закрытым ртом нисходящими движениями в двух направлениях:

• от границы нижнего века со щекой до угла нижней челюсти с захватом кожи над ним;
• из той же точки до подбородка.

В месте соединения челюстей необходимо задержаться и помассировать вверх и вниз.

Для предотвращения обвисания тканей в зоне нижней челюсти одной рукой фиксируется подбородок и ткани возле него, а другой — банка смещается вдоль дуги нижней челюсти к ушному козелку поочередно с каждой стороны. Затем массаж проводится в противоположном направлении — от челюстного сустава к подбородку по дуге нижней челюсти.

Жировые отложения под подбородком и уменьшение морщин на нем осуществляется короткими круговыми движениями в этих зонах.

В углах глаз массируют движениями в виде полукруга при растянутой пальцами коже. Вертикальные морщины над верхней губой и в углах рта устраняются массажем круговой мышцы в состоянии ее напряжения и при открытом положении рта. В местах морщин необходимо сделать задержку.

Массаж в области носогубных складок проводят с целью улучшения лимфодренажа. Движения проводятся плавно и медленно от угла глаз вдоль носа, далее — по носогубной складке до области подчелюстных лимфоузлов и с переходом на шею.

Длительность массажа лица вакуумными банками составляет от 5 до 15 минут. Первые процедуры должны быть мягкими и плавными, во время последующих — интенсивность воздействия необходимо постепенно наращивать.

Другие виды массажа лица:

Видео проведения массажа вакуумными банками