Что делать, если сломался ноготь?

Поломка ногтя: что делать?

Длинные ногти и красивый маникюр – эталон женской красоты. И поломка ногтя – большая неприятность для каждой женщины. Место скола выглядит неэстетично и царапает кожу.

Как быть, если отломался ноготь и хочется вернуть ему прежний красивый вид?

Сломался ноготь: что делать

Дальнейшие действия с обломанным ногтем зависят от того, как он сломался: слегка треснул или оторвался полностью. Неровный край или трещина будут доставлять неприятности – царапать и цепляться за одежду.

Возможные действия при поломке ногтя следующие:

Сломанный с края ноготь

• Обрезать ноготь или запилить.
• Подклеить трещину самостоятельно.
• Обратиться за помощью к специалисту.

Если вы хотите самостоятельно решить проблему и спасти сломанный ноготок самостоятельно в домашних условиях, то надо правильно выбрать технологию склеивания. Это зависит от того, где прошла трещина: в нависающей части ногтя или посередине его. Также важен и размер трещины.

• Если поломка небольшая, то можно заклеить проблемный участок специальной заплаткой из натуральной ткани или бумажного пластыря. К такому ремонту обращаются при любых трещинах сбоку ногтя, по линии “улыбки” или вдоль неё.
• При полном отламывании ногтя сверху накладывают акриловый искусственный материал – типсу.
• Типсу накладывают также тогда, когда трещина появилась вдоль оси пальца, посередине.

Ремонтировать обломанный ноготь имеет смысл, если он треснул не больше чем на 1/3 его длины. В противном случае ремонт окажется недолговечным.

Иногда трещина проходит насколько глубоко, что травмирует палец под ногтем. В таком случае лечение и восстановление лучше провести в салоне.

Чего нельзя делать:

Нельзя наносить суперклей на натуральный ноготь без покрытия

• Клеить живой натуральный ноготь на суперклей. Синтетический состав разъедает живые клетки ногтевой пластины. Синтетикой можно ремонтировать только наращенные акриловые пластины.
• Нельзя обрабатывать ноготь ацетоном или другой жидкостью для снятия лака при обламывании его до «мяса». Агрессивные химические растворы не должны попадать в рану.
• Нельзя затягивать с ремонтом ногтя, если у вас трещина. Ноготь может треснуть дальше и полностью отломиться. Чем быстрее вы приступите к починке проблемного участка ногтя, тем меньше будет трещина, которую необходимо подклеивать.

Инструменты и материалы для ремонта ногтей

Часто материалы для склеивания поврежденных ногтей продаются в комплекте, как профессиональный набор для ремонта ногтевых пластин. В него входят:

Главными материалами при ремонте ногтя являются шелк и специальный клей

• Шелк для ремонта ногтей на клейкой основе.
• Клей для натуральных и искусственных ногтей.
• Пилка и баф для натуральных и искусственных ногтей.
• Любой дезинфектор: перекись водорода, медицинский спирт, а ещё лучше – профессиональное маникюрное средство.
• Апельсиновые палочки для маникюра.

Все эти инструменты и материалы можно подобрать по отдельности в зависимости от наличия в магазине и личных предпочтений. Стоит отметить, что, несмотря на то что специальный шелк для ремонта ногтей является самоклеящимся, его клейкой основы недостаточно, чтобы склеить трещину, обязательно нужен клей для ногтей.

В отсутствие шелка для ногтей его можно заменить кусочком натурального или синтетического шелка, бумажной салфетки, чайного пакетика, фильтровальной бумаги или бумажного пластыря – всем, что найдется дома под рукой.

Ремонт натурального ногтя

Чаще всего ногтевая пластина ломается в месте её присоединения к пальцу. Эту линию называют «улыбкой». Отремонтированный ноготь теряет прочность, однако сохраняет внешний вид. Технология ремонта следующая:

Процесс ремонта ногтя

• Удалить лак и обработать ноготь антисептиком.
• Обработать бафом неровности на обломанном ногте.
• Подготовить кусочек ткани – вырезать его с таким расчётом, чтобы он перекрывал трещину на 2-3 мм с каждой стороны.
• Нанести клей и наложить поверх ногтя кусочек ткани, тщательно прижать его. Для выравнивания «заплатки» использовать зубочистку или апельсиновую палочку с заострённым концом.
• После того как клей высохнет, сгладить края ткани бафом.
• Аналогично приклеить ещё 1-2 слоя ткани поверх первого в зависимости от величины поломки, аккуратно запиливая каждый слой
• Покрыть ноготь лаком для окончательной маскировки трещины.

Узнать подробнее, как отремонтировать сломанный ноготь, можно, посмотрев это видео:

При наклеивании типсы технология работа аналогична. Вместо трёх слоёв тканевых заплаток поверх повреждения наклеивается акриловая типса. После высыхания клея типсу подрезают до нужных размеров.

Трещина под гелевым покрытием

Для того чтобы подклеить ноготь под гелевым лаком, необходимо снять лак. Можно не снимать со всех пальцев, ограничиться только обломанным ногтем, а остальные не трогать. Для снятия используют специальные средства для снятия Шеллака или биогеля – в зависимости от покрытия ногтя. Если снять гель-лак не получается, можно клеить заплатку поверх старого покрытия.

На место поломки ногтя накладывается “заплатка”

Техника нанесения на гель-лак заплатки такая же, как и для натурального ногтя, и её покрывают новым лаком, который сушат под УФ-лампой. Для домашнего ремонта по гель-технологии необходима УФ-лампа и гель-лак.

Если трещина расположена вдоль края ногтя, то её можно срезать и нарастить биогелем заново. Для этого пользуются специальной формой или же фольгой, которую подставляют под ноготь и используют как опору для нанесения биогеля. После затвердевания биогеля под УФ-лампой фольгу аккуратно убирают.

Как нарастить поломанный ноготь биогелем или базовым покрытием на каучуковой основе, смотрите в видеоинструкции:

Ремонт наращенного ногтя

Наращивание делают акриловыми типсами. Они не имеют живой структуры, поэтому при обламывании можно клеить синтетическим клеем для пластика (суперклеем, “Моментом”). Скрепляющие материалы те же – фильтровальная бумага, шёлковые полоски, бумажный пластырь.

Технология склеивания наращенной пластины следующая:

Если ремонт наращенного ногтя невозможен, можно заменить его на новый

• Капните на ноготь клеем и приложите поверх него вырезанную бумажную полоску.

Поверх полоски капните клей ещё раз. Третий слой клея нанесите поверх высохшего второго.

Другой вариант ремонта – заменить обломанную типсу новой.

Что делать, если ноготь обломался до мяса

Для восстановления ногтя, обломанного до крови, лучше обратиться к специалисту

Если ноготь обломался очень сильно, необходимо сразу обработать его любым антисептиком: перекисью водорода, хлоргексидином, мирамистином и прочими. Клеить такую трещину самостоятельно очень сложно. Лучше обратиться в салон к грамотному и опытному специалисту.

Процедура ремонта делается после снятия воспалительных симптомов и полного заживления открытых ран ногтевой пластины.

Профессиональное восстановление такой поломки предполагает использование специальных биогелей. Они содержат протеины для восстановления ногтевой структуры, а также защищают место скола от инфекции.

Некоторые биогели растворяются при попадании моющих веществ и ацетона. Поэтому после такого лечения при мытье пола, посуды необходимо надевать резиновые перчатки.

Обломанный ноготь – это большая неприятность. Однако можно вернуть ему прежний вид: заклеить трещину и покрыть её лаком. Если не можете выполнить ремонт самостоятельно, то обратитесь за помощью к профессиональному мастеру ногтевого сервиса.

Что делать, если сломался ноготь, как починить под гель-лаком, нарощенный

С такой проблемой, как поврежденный сломом или трещиной ноготь, сталкиваются многие современные женщины. Восстановить внешний вид нейл-арта и предупредить сильное разрушение сломанной пластины поможет вовремя сделанный салонный или домашний ремонт, осуществляемый с помощью минимального набора доступных маникюрных инструментов.

Что делать, если сломался ноготь?

Если сломался ноготь (делать реставрацию можно самостоятельно или в косметологическом кабинете) декоративный нейл-арт мгновенно приобретает неухоженный вид, а место скола начинает доставлять много неудобств, постоянно оставляемыми зацепками и дальнейшем увеличением трещины.

Причины, вызывающие травмы ногтей связаны:

• С недостатком витаминов и микроэлементов. Сбалансированное питание, насыщенное продуктами с высоким содержанием белка, овощами, зерновыми культурами помогает поддерживать минеральный баланс организма, отвечающий за состояние кожи, волос и ногтей.
• С механическими повреждениями, спровоцированными неправильным уходом за ногтевой пластиной. Частое применение косметических средств, содержащих формальдегид и ацетон, злоупотребление маникюром с гель-лаком приводит к истончению пластины и частым травмам.

Обнаружив любое, даже незначительное повреждение, необходимо незамедлительно принять меры для избегания дальнейшего разрушения ногтя. Восстановительные действия можно сделать самостоятельно или в салоне, при этом порядок и технология их проведения будет напрямую зависеть от характера и виды травмы:

Долговечный ремонт ногтя (на срок до 3-х недель с последующим гелевым или акриловом покрытием) возможен лишь в случае появления скола, задевающего менее 2/3 пластины. В противном случае маскировочные мероприятия проводятся только в маникюрном салоне с использованием биогеля, дающего стойкий результат на срок до 7 дней.

Домашний ремонт в таком случае не даст нужного эффекта и приведет к дальнейшему расширению трещины.

Инструменты, применяемые для лечения сломанного ногтя, находятся в широком доступе и состоят из:

• обезжиривающего (дезинфицирующего) раствора, позволяющего не только очистить пластину от пылевых частиц, но и убрать излишек влаги;
• заплаточных пластин (шёлковая, льняная ткань, стекловолокно);
• мгновенно сохнущего клея для реставрации ногтей;
• пилки (жесткость не менее 240 грит.) и полирующего бафа.

Покрытый гель-лаком

Если сломался ноготь (делать домашний ремонт легко при помощи специального набора, включающего инструменты для ремонта и стекловолокно) находящийся под гель-лаком, то перед началом ремонта обязательно проводится удаление декоративного покрытия.

Шеллак можно снять специальным раствором (ацетоном). При твердо сидящем покрытии, заплатку разрешается поставить прямо поверх гель-лака, замаскировав ее дополнительным слоем шеллака.

Ход процедуры:

1. Трещина смазывается обезжиривателем и подпиливается.
2. Поверх пластины накладывается смазанный клеем кусок шелка (файбергласса), подбираемый с таким условием, чтобы ткань перекрывала место слома на 3-4 мм.
3. Зубочисткой или палочкой с острым краем материл поправляется, а затем плотно приживается пальцами на 1-2 мин.
4. Приклеенную заплатку полируют бафом до гладкости, а затем повторяют описанные ранее манипуляции.
5. В зависимости от травмы можно наложить от 1-й до 3-х маскировочных полос.
6. Заклеенный ноготь покрывается шеллаком и подсушивается в УФ-лампе.

Трещину, образованную по краю «улыбки», можно срезать, а длину ногтя восстановить при помощи биогеля. Для этого палец помещается в специальный макет или недостающая длина фиксируется фольгой, убираемой после сушки конструкции в УФ-лампе.

Наращенный

Если сломался ноготь (делать маскировочные процедуры на «живых» ногтях можно только с применением специального быстросохнущего геля) наращенный акриловой пудрой, то для восстановительных работ допускается использование только акриловой тиксы с любым синтетическим клеем (типа «Момент»).

Акриловые ногти не содержат живых частиц, способных повредиться под воздействием искусственного клеевого раствора. Сломанный до основания ноготь следует нарастить заново.

При небольшой поломке:

1. Пластина смазывается клеем, поверх которого размещается заплатка.
2. Сверху тикса покрывается 2-м слоем клея, а после его подсыхания еще одним
3. Поставленная заплатка отшлифовывается бафом и покрывается шеллаком.

Натуральный

Если сломался ноготь (делать реанимирующие маникюр процедуры при сильной поломке следует только в специальном кабинете, после полного заживления поврежденных тканей) имеющий натуральную природу, то вид ремонта осуществляется только в соответствии с типом повреждения.

При появлении сколов по периметру «улыбки» простой нейл-арт возможно полностью восстановить, с небольшой потерей прочности травмированной пластины.

Восстановительные этапы:

1. С поврежденного ногтя снимается декоративное покрытие, место слома обрабатывается дезинфицирующем раствором и подпиливается.
2. На подготовленную бафом пластину помещается смоченная быстросохнущим клеем полоска ткани (или файбергоасс), подбираемая с таким расчетом, чтобы материал закрывал трещину на 3-4 мм.
3. Заплатка аккуратно поправляется зубочисткой и прижимается тканью на 2-3 мин. После подсыпания клея неровности ногтя корректируются бафом.
4. Со следующей заплаткой манипуляции повторяются. Всего для ремонта может понадобится от 1 до 3-х полосок заплаточного материала.

В случае, если ноготь сильно поврежден, самостоятельно восстановить маникюр не получится. Травмированную кожу и место скола следует аккуратно обработать Хлоргексидином, Мирамистином или перекисью водорода для дезинфекции, а в затем обрезать сколы ножницами.

Ремонт пластины при таких травмах проводятся только в салоне после полного восстановления кожных тканей. Для коррекции маникюра применяются специальные биогели, созданные на основе протеина, позволяющего одновременно восстановить и укрепить ногтевую пластину.

Женщинам в дальнейшем следует осуществлять всю домашнюю работу только в перчатках, поскольку содержащиеся в моющих средствах реагенты или ацетон легко могут разрушить созданную конструкцию.

При проведении ремонта поврежденного «живого» ногтя не следует:

• Использовать синтетический «Момент» или его аналоги, поскольку содержащиеся таких средствах химические элементы сильно разъедают ткани ногтевой пластины. Синтетический клеящий состав разрешен только при восстановлении искусственного (акрилового) нейл-арта
• Применять жидкость для снятия лака содержащую ацетон в случае повреждения кожных тканей под ногтем. Обломанный до основания ороговевший слой следует бережно обработать дезинфицирующими препаратами, не раздражающими поврежденные ткани, а затем наложить фиксирующую повязку с заживляющей мазью.
• Тянуть с ремонтом небольшой трещины, поскольку промедление может привести к дальнейшему расширению трещины, задевающей ложе, или полному облому ногтя.

Слом по центру

Сломанный посередине ноготь легко восстанавливается при помощи акриловой тиксы. Проделывать все манипуляции необходимо очень аккуратно, пользуясь при этом только специальным быстросохнущим клеем, не травмирующим живые ткани пластины.

Этапы работы:

1. Очищение травмированной части от шеллака и подпиливание острых кончиков.
2. Подготовка тиксы. Материал следует вырезать в виде небольшого квадрата.
3. Пластина и внутренний край заплатки покрываются клеевым составом и накладываются друг на друга таким образом, чтобы край «улыбки» ногтя совпадал с окончанием материала.
4. Заплатка фиксируется тканью на 1-3 мин.
5. Подсохнувшая тикса промазывается клеем во 2-й и 3-й раз.
6. Восстановленный ноготь шлифуется до гладкости басом, подстригается и подпиливается до необходимой длины.
7. Поверх заплатки наносится слой декоративного покрытия.

Сломался сбоку

Сломанный сбоку ноготь ремонтируется наложением тканевых или бумажных полосок.

1. Сломанный край подпиливается и дезинфицируется.
2. Из бумаги вырезаются 2 полоски. Одна должна быть чуть больше линии слома, другая совпадать с основной длиной ногтя.
3. Меньшая полоска промазывается клеем, прикладывается к ногтю и фиксируется.
4. После застывания материал шлифуется и фиксируется большой заплаткой.
5. Острой зубочисткой пластинка поправляется, сливаясь с остальным ногтем, проклеивается, подрезается и шлифуется.
6. Сверху клея пластина промазывается прозрачным декоративным покрытием.

Травмированная под корень пластина восстанавливается только в условиях салона.

При сильной поломке, задевающей подногтевые ткани, необходимо:

1. Удалить сколы маленькими ножницами и обработать рану Хлоргексидином или Мирамистином.
2. Купировать кровотечение (если оно возникло).
3. Убрать выступающие края поломанной пластины для дальнейшего разрастания трещины.
4. Поместить руку в холодную воду (для снижения болевых ощущений).
5. Дважды в день класть руку в ванну, включающую 100 мл кипяченой воды и 1,5 ч. л. пищевой (морской) соли. Делать такую процедуру необходимо на протяжении 4-х дней после травмирования.
6. Наложить на поврежденную кожу марлевую повязку с заживляющей мазью. Такая мера поможет избежать дальнейших травм пластины, вызванных механическим воздействием.

Восстановить сломанный под «мясо» ноготь можно только в салоне после полного заживления подногтевой ткани. Для такой процедуры используется специальный протеиновый биогель. После реставрации проводить всю домашнюю работу следует только в перчатках во избежания растворения геля химическими моющими средствами.

Сломался под корень

Самостоятельно реставрировать сломанный ноготь легко с помощью специального набора, продаваемого галантерейных магазинах или подручным материалом.

Обязательным условием для ремонта считается приобретение:

• быстросохнущего, специального ногтевого клея;
• обезжиривающего и обеззараживающего растворов;
• пилочек;
• бафов.

Среди наиболее популярных вариантов реставрации:

Использование чайного пакетика

Сухой, неиспользованный пакетик с чаем подойдет на роль заплатки, позволив сохранить внешний вид маникюра.

На фото пошагово показано, что делать, если сломался ноготь.

Для ремонта:

1. Из пакетика отрезается небольшая полоска, превышающая размер слома на 3-4 мм и фиксируется на подготовленной, отполированной бафом ногтевой пластине при помощи специального клея.
2. Заплатка прижимается, а после затвердения обрабатывается еще 2-мя дополнительными слоями клеевого состава.
3. Восстановленный ноготь полируется бафом до гладкости и покрывается прозрачным лаком.

Скотчем

Прозрачный канцелярский узкий скотч выполнит маскировочные действия, позволив восстановить маникюр перед визитом к специалисту.

1. Небольшой отрезок прозрачной клеящей ленты прикладывается к месту слома по обе стороны ногтя.
2. Прижимается скотч для придания большей сцепкости.
3. Восстановленный ноготь обрабатывается бафом и покрывается лаком.
4. Дальнейшие работы проводит только специалист по маникюру.

Для подобной реставрации подходит только односторонняя, прозрачная клеящая лента. Не следует восстанавливать разломанные ногти изолентой.

Реставрация в домашних условиях

Специальный быстросохнущий клеящий состав, применяемый для реставрации ногтей, соединит 2 поломанные части пластины на срок от 2-х до 4-х дней.

Ход процедуры:

1. Руки хорошо промыть под проточной водой и подсушить.
2. Руку с поврежденным ногтем нужно поместить в теплую ванну для предотвращения преждевременного ороговения отломившихся частиц.
3. При не полностью сломанной пластине данную процедуру можно пропустить.
4. На место слома нанести клей, приложив сверху поломанный фрагмент.
5. Частицы ногтевой пластины плотно прижимаются друг к другу для большей цепкости.
6. Склеенное место разлома обрабатывается клеевым составом еще 2 раза.
7. Восстановленный ноготь зашлифовывается бафом и покрывается прозрачным лаком.

Использовать для процедуры обычный суперклей (типа «Момент») нельзя из-за опасности травмирования живых части ногтевой пластины и кожи.

Самостоятельно убрать можно только небольшие повреждения. Основательный ремонт пластины, включающий запечатывание воском, восстановление биогелем или поставку долговременной заплатки следует доверить специалисту по маникюру.

Такая реставрация продержится около 7 дней, но потребует постоянного ношения перчаток при проведении любой домашней работы из-за опасности разъедания косметического средства ацетоном или бытовой химией. Частые сломы ногтевой пластины свидетельствуют о недостатке в организме витамином и минералов.

Предотвратить ломкость поможет:

1. Правильный уход за ногтями, с постоянным нанесением на руки питательных и увлажняющих кремов.
2. Соблюдение питьевого режима, состоящего в употреблении не менее 1,5-2 л воды ежедневно.
3. Проведение любой уборки только в резиновых перчатках.
4. Оберегании ногтевой пластины от любых механических нагрузок.
5. Исключение из применения растворов для снятия лака содержащих ацетон. Обязательном соблюдение перерывов между гелевым нейл-артом. Аккуратное удаление заусениц.
6. Подпиливание ногтей пилочкой, расположенной строго под прямым углом.
7. Потребление в пищу большого количества овощей и фруктов.
8. Прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих кальций.

В домашних условиях помочь укрепить ногти могут:

• ванны с морской солью;
• смазывание ногтей раствором йода;
• применение лечебного воска;
• ванны для рук с добавлением эфирных масел пихты, апельсина, лимона, мандарина.

Такая распространенная для женщин неприятность, как сломанный ноготь, способна доставить много косметических и практических неудобств. Во время сделанный ремонт позволит, замаскировав трещину, вернуть маникюру первозданный вид и предотвратить дальнейшее разрушение ногтевой пластины.

Видео о ремонте сломанного ногтя

Как спасти сломанный ноготь в домашних условиях:

Что делать, если сломался ноготь?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Конечно, сломанный ноготь – это не трагедия, но каждая женщина знает, какое ужасное чувство дискомфорта доставляет эта проблема. Становится неудобно пользоваться клавиатурой, обломанный угол постоянно задевает предметы быта, в трещины попадают волосы при мытье головы, застревает шерсть от перчаток – это лишь малая часть всех возможных последствий. Что уж говорить о том, что это серьезный эстетический изъян, ведь настоящая леди должна быть идеальна до кончиков ногтей.

Почему ногти ломаются?

Основная причина ломкости ногтей – недостаток витаминов и других полезных элементов. Иногда для решения проблемы достаточно просто сменить рацион питания и включить в меню следующие продукты, важные для здоровья ногтей:

• молочные изделия;
• орехи;
• морепродукты и морская капуста;
• овощи и зелень;
• жирная рыба.

Кроме того, возможной причиной может быть использование некачественных косметических средств. Например, ногтевая пластина может слабеть под воздействием ацетона и формальдегида, которые часто включаются в состав различных препаратов. Такое же негативное воздействие оказывают на ногти и бытовые моющие средства – даже безобидный гель для мытья посуды может существенно ухудшить состояние ногтей.

Еще одной причиной поломки ногтей является несвоевременная коррекция. Так, ногти под гелем женщина должна обновлять как минимум раз в четыре недели, но если она затянула с визитом к мастеру, то, соответственно, ногти быстро приходят в негодность, отрастают, углы затупляются, образуются трещины.

Инструменты и материалы для ремонта

Существует несколько методов «реабилитации» поврежденного ногтя. Выбор наиболее действенного способа обусловлен структурой самого ногтя: натуральный, наращенный или ноготь, покрытый гелем. Трещины могут возникать как по бокам, так и посередине ногтевой пластины. Основными инструментами и материалами для ремонта поломанного ногтя выступают такие предметы:

• самоклеящийся шелк;
• клей для типсов и натуральных ногтей;
• маникюрная пилка и баф;
• антибактериальный препарат – если в доме не оказалось специального маникюрного состава, то подойдет простой медицинский спирт или перекись водорода, которая есть в любой аптечке;
• апельсиновые палочки для маникюра.

Специалисты рекомендуют женщинам всегда иметь данный маникюрный набор при себе, так как проблема сломанного ногтя может застать даму в самой неожиданной ситуации и существенно испортить вечер.

Несмотря на наличие шелка его клейких свойств недостаточно для эффективного результата, поэтому в дополнение необходимо применять и клей для ногтей – он позволит качественно склеить трещину.

Если в ответственный момент шелка под рукой не оказалось, то неплохой альтернативой послужит чайный пакетик, фильтровальная бумага, пластырь или отрывок салфетки.

Как починить?

Приступая к восстановлению испорченной ногтевой пластины, не забывайте про меры предосторожности.

• Подклеивать натуральный ноготь запрещено обычным суперклеем. Он имеет насыщенный химический состав, который способен уничтожить живые клетки. Таким образом, проблема будет только увеличиваться. Синтетический клей подходит только для наращенных типсов.
• Старайтесь избегать специальной жидкости для снятия лака, если во время ремонта образовалась рана на коже. Химия может оказать на регенерацию кожных покровов отрицательное влияние. В этой ситуации лучше не трогать поврежденный участок, для эстетики рекомендуется подпилить все остальные ногти до необходимого размера и принять меры для оперативного заживления ссадины.
• Не тяните с реабилитацией. Небольшая трещина, не доставляющая дискомфорта и практически незаметная, довольно быстро увеличивается. Если трещина появилась поперек ногтевой пластины сбоку, то равнодушное к ней отношение в скором времени приведет к поломке целого угла или образованию болезненной раны.

Каждый вид требует особого подхода к восстановлению ногтевой пластины.

Натуральный ноготь

Чаще всего натуральный ноготь ломается у самого основания, то есть – у линии «улыбки». Отремонтировать ноготь можно достаточно просто, но это лишь временная мера для сохранения эстетичного внешнего вида. Восстановить утраченный участок можно следующим образом:

• снимаем с ногтевой пластины лак и обрабатываем палец антисептическим средством;
• бафом подравниваем все неровности;
• из куска какой-либо ткани, указанной выше, вырезаем отрывок размером больше самой трещины на 2-3 мм с каждой стороны;
• на поврежденный участок накладываем клей, сверху помещаем вырезанный кусочек ткани, прижимаем его и выравниваем посредством апельсиновой палочки (ее можно заменить на зубочистку);
• края можно вновь выровнять бафом;
• если проблема имеет большие масштабы, то потребуется 2-3 таких слоя;
• покрываем всю ногтевую пластину лаком.

Подклеить надломанный ноготь можно и посредством типсы. Механизм работы ничем не отличается, однако здесь хватит одного акрилового элемента, а в конце работы ненужные края обрезаются.

Трещина под гелевым покрытием

Под гелевым или акриловым покрытием трещина может образовываться в одном и том же месте сразу на обеих руках. Прежде всего, необходимо избавиться от лака. Это можно сделать специализированным средством для удаления шеллака или биогеля. Если убрать старое покрытие никак не удается, то предстоит закреплять лоскут поверх старой поверхности.

Принцип работы тот же, что и в ситуации с натуральным ногтем. На изготовленную конструкцию, которую приклеивают к ногтю, наносят лак, после чего вставляют руки в УФ-лампу. Если в доме имеется собственный гель-лак, то задача значительно упрощается.

Если трещина образовалась вдоль края ногтя, то ее необходимо отщипнуть щипцами или срезать ножницами, после чего – просто нарастить биогелем. Обычно главными материалами для восстановления выступают специальная фольга или форма, ее вставляют под ноготь в качестве опоры для наложения биогеля. Последний штрих – сушка под УФ-лампой.

Наращенный

В данной ситуации на помощь вновь придет акриловая типса. Ее можно приклеить на обычный суперклей или «Момент», который есть в каждом доме. В данном случае ноготь имеет искусственную структуру, потому сохранить его можно с помощью вышеуказанного клея. Закрепить на ногте в качестве заплатки можно уже знакомые материалы: пластырь, бумажную салфетку, полоску из шелка. Чтобы заклеить поврежденный наращенный ноготь, воспользуйтесь следующими принципами работы:

• нанесите каплю клея на поврежденный участок и поместите сверху подготовленный отрезок ткани;
• сверху капните еще немного клея, а когда он подсохнет, закрепите результат третьей каплей;
• спользуя пилочку, выровняйте ноготь и покройте его сверху лаком.

Отремонтировать ноготь можно также путем обычной замены поврежденной типсы на новую.

Что делать, если сломался под корень?

Пожалуй, самая неприятная ситуация, – это когда ноготь обламывается до самого мяса. Первое, что следует в этом случае сделать, – это обработать поврежденное место антисептическим средством. Для этой цели подойдет хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода. Далее самым правильным шагом будет поход к мастеру, который исправит ситуацию, однако, визит возможен только после полного заживления. Это нужно для того, чтобы процедура наращивания не повредила кожу еще больше, так как этот этап предполагает установку под ногтевую пластину специальной фольги, края которой и могут усугубить ситуацию. К тому же это будет довольно болезненный процесс.

На время заживления девушке рекомендуется просто обмотать поврежденный палец пластырем или бинтом и менять его по мере необходимости. Кутикулу следует смазывать профессиональными средствами для быстрого роста ногтей. В случае контакта с водой следует надеть поверх бинта специальный напальчник – он продается в аптеке.

Чтобы реанимировать такой ноготь, профессионалы используют специальные биогели с содержанием протеинов. Данные компоненты восстанавливают ногтевую структуру и образуют своеобразную защиту участка от бактерий.

Некоторые составы разрушаются под воздействием ацетона и прочих химических веществ, потому после такого ремонта рекомендуется некоторое время выполнять домашнюю уборку в перчатках.

Меры профилактики

Чтобы свести к минимуму вероятность появления такой неприятной проблемы, как поломка ногтя, нужно соблюдать несложные меры профилактики.

• Своевременно обращаться к мастеру и проводить коррекцию, не затягивать с посещением маникюрного салона. Если покраска осуществляется в домашних условиях, то лак также нужно вовремя обновлять, не наносить новое покрытие на старое, а полностью снимать краску перед наложением нового лака.
• К ломкости ногтевых пластин часто приводит обезвоживание организма, поэтому важно пить достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить данную проблему.
• Следует оберегать руки от воздействия вредных химических составов и плохой воды, а также максимально снизить механические нагрузки. При мытье посуды, пола и выполнении других видов уборки необходимо надевать на руки перчатки.
• Домашний лак следует снимать специальным средством, не содержащим в составе ацетон.
• Нельзя откусывать и отрывать заусеницы – устранять их следует специальными щипцами. При обработке края ногтя нужно держать пилку под прямым углом.
• Важно пересмотреть свой рацион. Для укрепления ногтевой пластины требуется употреблять продукты, в составе которых есть витамины А, Е, D, кальций и фосфор.

Периодически ногтям, которые покрывают гелем, нужно давать отдых от этого средства.

Отдельно следует сказать и о таких методах профилактики, как использование народных средств в уходе за ногтями. Например, можно проводить ванночки для рук с применением морской соли. Еще один эффективный и недорогой препарат – йод. Его нужно нанести на поверхность пластины, а затем – смазать пальцы кремом. Сверху допускается покрывать ноготь лаком.

Хорошими средствами также являются лечебный воск, глина и эфирные масла.

О том, как спасти сломанный ноготь за 2 минуты дома, смотрите в следующем видео.

Что делать, если сломался ноготь

Сломался ноготь? Маникюр испорчен? Без паники! Мы подготовили материал, который поможет восстановить и спасти красоту ваших рук.

Женские переживания из-за испорченного маникюра не способен понять ни один мужчина. А ведь расстраиваемся мы не только из-за потерянной красоты, но и из-за потраченных на ее создание времени и денег. Кроме того, треснувший ноготь на руке цепляется о различные поверхности, угрожая оторваться до мяса и вызвать кровотечение, а это уже травма и боль, которую бы очень хотелось избежать. Времени и денег на посещение салона не всегда хватает, и мы начинаем задумываться над вопросом, можно ли починить ноготь самостоятельно.

Важно понимать, что меры по восстановлению своего настоящего ногтя и нарощенного – разные, поэтому, исходя из ситуации, не тратьте драгоценное время на чтение и просмотр не подходящего вам материала.

Итак, существует два варианта: треснул натуральный или сломался нарощенный ноготь.

Как починить натуральный ноготь

Первое, что необходимо сделать, это снять лаковое покрытие с поврежденного пальца. Вовсе не обязательно переделывать маникюр на всей руке, если он недавно сделан и еще эстетически привлекателен. Народными умелицами уже давно придуман способ, как починить ноготь в домашних условиях в одиночку, когда все остальные остались длинными, без переделывания маникюра на всей руке имея под рукой инструменты и гель лак.

Удаление гель-лака производится особыми приспособлениями и химическими препаратами. Сделать это можно как самостоятельно, так и обратившись за профессиональной помощью к мастеру.

Если принято решение обойтись без посещения салона, то, чтобы удалить старый гель, потребуется:

• пилочка;
• жирный крем;
• ватные диски;
• апельсиновая палочка;
• спиртовая либо содержащая ацетон жидкость;
• фольга либо заменяющий ее материал.

Итак, собрав все необходимые инструменты, приступаем.

• Спилить верхний слой покрытия и подпилить верхнюю часть ногтя, палец до второй фаланги включительно смазать кремом, диски смочить в жидкости и обернуть травмированный ноготь, поверх диска обернуть фольгой (чтобы пары ацетона и спирта быстро не испарились), выдержать 15 минут и снять фольгу и ватный диск вместе с гель-лаком, помогая ватной палочкой. Если одного раза будет недостаточно, все вышеописанные действия в том же порядке повторить еще раз.
• Тщательно отполировать место слома либо трещины.
• Подложить под пластину фольгу, сложенную в 4 слоя, или специальную форму, зафиксировать ее скотчем либо пластырем.
• Произвести обезжиривание.
• Обработать праймером и просушить в UF-лампе.
• Нанести базу на обработанное место слома и фольгу до желаемой длины. Чтобы получить недостающую часть ногтя, слой, наносимый на фольгу, должен быть толще слоя, который наносится на сам ноготь.
• Высушить в УФ-лампе. Сушить следует в 2 раза дольше, чем обычно.
• Окрасить подготовленный ноготь 2 слоями гель-лака, поочередно просушивая их по тому же принципу, что и базу.
• Нанести top. Высушить в лампе.
• Избавиться от липкости финишного слоя.
• Снять фольгу и с помощью маникюрных ножниц и пилочки выровнять ноготок до необходимой длины и формы.

Чтобы не допустить ошибок, посмотрите видео, где специалист рассказывает, как правильно починить треснувший ноготь.

Всё, маникюр приобрёл свой первозданный вид.

Как спасти нарощенный ноготь

Реконструкция производится несколькими способами: с помощью специального шелка, медицинского пластыря, чайного пакетика, акрила, биогеля, акриловой пудры.

При условии, что повреждение под шеллаком невелико, и ноготок ещё можно спасти, не обязательно спиливать его и наращивать новый или приклеивать новую типсу. Можно отремонтировать его, совершив следующие нехитрые действия:

1. Вырезать из чайного пакетика, пластыря или специального шелка заплатку, требуемого размера.
2. С помощью клея-момента или «суперклея» приклеить заплатку на травмы.
3. Нанести на приклеенную заплатку еще один клеевой слой. Дождаться пока он высохнет и повторить эти действия еще раз.
4. Отполировать место починки пилочкой.
5. Обезжирить, нанести базу, гель-лак и топ, поочередно просушивая в УФ-лампе.

Ну а если наращённый ноготь отломился совсем и просто заклеить заплаткой его не получится, рекомендуем посмотреть видео, в котором профессионал рассказывает как приклеить отломившийся ноготь.

Ремонт акриловой пудрой

Чтобы избавиться от трещины посередине ноготка, используют акриловую пудру и специальный клей.

1. Снять шеллак.
2. Отполировать, продезинфицировать, обезжирить.
3. Промазать трещину и зону вокруг нее клеем.
4. Погрузить первую фалангу пальца в баночку с акриловой пудрой и выждать 1-2 минуты.
5. Стряхнуть лишнее и просушить в UF-лампе.
6. Отшлифовать, обезжирить, нанести праймер, базовое покрытие, гель-лак и топ. После нанесения каждого материала производить сушку в УФ-лампе.

Что делать, если ноготь сломался до крови?

Во-первых, если треснул гель лак на ногтях и вместе с ним травмировался до мяса ноготь, то об идеальном маникюре лучше забыть до полного восстановления пластины. Придется пожертвовать красотой ради здоровья!

Если ноготь сломался до крови или под корень, нужно не начинать думать, чем приклеить его, а сначала как следует обработать рану хлоргексидином, перекисью водорода или любым антисептиком. Красота красотой, но здоровье куда важнее!

Далее обмотать пластырем или бинтом и оставить травмированный палец в покое до полного заживления раны, после чего рекомендуется обратиться за профессиональной помощью в салон. Во время заживления нужно своевременно поменять перевязочный материал и смазывать кутикулу средствами, которые способствуют быстрому росту ногтей. Если запланирован контакт руки, ноготь на которой сломался под корень, с водой или химическими реактивами, обязательно нужно одеть резиновый напальчник или даже специальные защитные перчатки.

Чтобы не усугубить ситуацию, чинить глубокий разрыв пластины самостоятельно настоятельно не рекомендуется.

После того, как рана полностью заживет, можно задуматься о том, как исправить ситуацию с испорченным маникюром. Идеальный вариант – обратиться к профессионалу. В салоне на вопрос «Треснул гель лак, как спасти», мастер скорее всего ответит предложением исправить сломанный ноготь биогелем. Это инновационный препарат, содержащий множество целебных веществ, в ряду которых находится и протеин. С помощью биогеля поврежденные слои пластины и ногтевое ложе восстановятся в рекордные сроки. Кроме того, он отлично защищает раны от инфекций и микробов.

Методика восстановления биогелем

Это универсальное средство, которым можно проводить как наращивание, так и восстановление сломанного ногтя.

Это простой способ восстановить ноготь, который требует менее 30 минут времени. Этапов всего три:

1. Нанести биогель.
2. Высушить.
3. Нанести базу, декоративный гель-лак и top. Просушить в УФ-лампе после каждого нанесения.

Биогель плохо переносит соседство бытовой химии, поэтому уборку дома и мойку посуды следует производить только в резиновых перчатках.

Почему ломаются ногти?

Существует множество причин, которые можно объединить в 2 группы: внешние и внутренние.

Перечислим и более подробно обсудим внешние.

1. Разовое механическое воздействие (сильный удар ноготками о твердую поверхность).
2. Систематические механические воздействия (печатание на клавиатуре, открытие упаковок, банок, флаконов, стук пальцами по столу).
3. Употребление агрессивного ремувера, которое приводит к пересушиванию пластины и, соответственно, хрупкости.
4. Нанесение гель-лака без предварительного укрепления.
5. Неправильная методика подпиливания.
6. Взаимодействие рук с химическими реактивами и бытовой химией
7. Контакт рук низкими и высокими температурами.

Что касается внутренних причин поломки, то они следующие:

• недостаток витаминов,
• обезвоживание организма,
• нарушение гормонального фона.

Что делать, чтобы ногти не ломались: 20 рекомендаций

1. Своевременная коррекция.
2. Перед тем как нанести новый материал полностью удалять старый.
3. Периодическое укрепление.
4. Обязательно наносить base-покрытие перед окраской.
5. Использование качественных материалов.
6. Соблюдение правил методики выполнения маникюра и последующего очищения ногтей.
7. Использование керамической пилочки. Ни в коем случае ни железной.
8. Полировка верхней границы исключительно под прямым углом.
9. Консультация с врачом.
10. Полноценный обеденный рацион, включающий фосфор, кальций, цинк, серу, магний и витамины E, D, A.
11. Суточное потребление чистой воды не менее 1-2 литров в день.
12. Сон не менее 8 часов в сутки.
13. Использование резиновых перчаток во время контакта рук с бытовой химией и иными химическими реактивами.
14. Недопущение механических нагрузок на ногти.
15. Не грызть и не обкусывать ногти. Нельзя сдирать гель-лак «на живую» (зубами, ножницами, ножом и так далее).
16. Аккуратная обработка кутикулы специальными щипцами. Заусенцы нельзя откусывать зубами или отрывать
17. По возможности делать необрезной маникюр, используя современные средства для удаления кутикулы.
18. Применение ухаживающих и укрепляющих средств (кремов, воска, йода, морской соли, ванночек, эфирных масел, масок).
19. Периодический отдых ногтей.
20. Защита рук от воздействия высоких и низких температур.

Заключение

Милые дамы, помните, наличие и состояние маникюра и подтянутая кожа рук женщины, как ничто другое, выдает ее возраст. Ухаживайте за своими руками! Берегите их, используя защитные средства, во время взаимодействия с агрессивными средами и веществами. Избегайте высоких и низких температур. Укрепляйте ногти гелями и акрилом. Открывайте банки, бутылочки и коробки предназначенными для этого приспособлениями. Правильно обрабатывайте кутикулу. Полноценно питайтесь, пейте достаточно чистой воды и не забывайте высыпаться! Выполняя вышеперечисленные действия, Вы гарантируете себе безупречные крепкие ногти и красивый маникюр.

Как отремонтировать сломанный ноготь

Сломанный ноготь портит внешний вид маникюра, а иногда доставляет еще и болезненные ощущения. Разбираемся, что делать, если поломка произошла, и разбираем разные варианты починки.

Причины ломкости

Ломкость ногтей может быть вызвана как внешними, так и внутренними причинами. После того, как ноготок отремонтирован, и угроза миновала, обязательно проанализируй ситуацию и выяви, не уместны ли в твоем случае перечисленные ниже причины:

• несбалансированный рацион и нехватка витаминов. Авитаминоз – распространенная причина ломкости. Ногтевая пластина истончается и становится уязвима к внешнему воздействию – несильным механическим ударам, зацепкам об одежду;
• механическое воздействие – разовый удар о твердую поверхность;
• систематические механические воздействия, например, работа на клавиатуре;
• нанесение покрытия без базового слоя;
• контакт рук с высокими или низкими температурами.

Если сломался натуральный ноготь

Сломанный натуральный ноготь приносит дискомфорта чаще больше, чем наращенный, ведь он не имеет защиты в виде геля, типсы или других инородных материалов. Для ремонта используется шелк, файбергласс или подручный материал в виде чайного пакетика.

• шелк представлен у десятков брендов товаров для маникюра, например у Formula Profi;
• файбергласс есть у EMI. Он представлен не в виде пучков, а узкой полосой;

Сломался свободный край

Любительницы длинных натуральных ногтей хотя бы однажды, но сталкивались с поломкой ногтевой пластины в области свободного края. Свисающая часть больше подвержена стрессу, так как не имеет подушки безопасности в виде ногтевого ложа.

При повреждении свободного края:

1. Сними декоративное покрытие, если оно было;
2. Отшлифуй ногтевую пластину бафом, в том числе и в месте надлома, чтобы удалить неровности;
3. На трещину наложи кусочек шелка или чайного пакетика и закрепи медицинским или специальным клеем для шелка. Никакого суперклея – он разъедает ногти из-за агрессивного состава. Вместо клея можно использовать биогель – он эластичен и прочен и сможет зафиксировать поломку;
4. Если полоска шелка легла неровно, распрями ее с помощью апельсиновой палочки;
5. Дождись высыхания клея и отполируй, чтобы сровнять места выступа клея. Если используешь для связки биогель, то его нужно просушить в лампе от 30 до 120 сек.;
6. Для прочности, можешь наложить еще 1-2 слоя шелка по той же схеме – полировка-клей-шелк;
7. В конце покрой ногтевую пластину текстурным лаком, например с блестками. Такой лак скроет неровности и увеличит прочность покрытия.

С шелковым ремонтом можно проходить 5-10 дней до следующей коррекции. К тому времени ногтевая пластина немного отрастет и ее можно будет подпилить до места слома или же вновь укрепить с помощью шелка.

По центру ногтевой пластины

Чтобы трещина не увеличилась и не цеплялась за одежду:

1. Отрежь кусочек шелка или на крайний случай чайного пакетика, чтобы он полностью покрывал трещину и немного выходил за ее пределы;
2. Аккуратно бафом отполируй место поломки;
3. Нанеси тонкий слой медицинского клея или специального, для шелка и сверху установи шелковую ткань;
4. Нанеси еще немного клея;
5. Распрями шелк апельсиновой палочкой и дождись, пока клей высохнет;
6. Отполируй ногтевую пластину бафом, чтобы сровнять выступающий клей и покрой лаком с блестками или гель-лаком по всем правилам.

Секреты всегда красивого маникюра, или что делать, если сломался ноготь

Что делать, если сломался ноготь – вопрос, ответ на который хоть раз в жизни, но ищет любая женщина. Красивый маникюр – это настоящее украшение женской руки, и как становится обидно, когда долго и старательно отращиваемые ноготки вдруг приходится отрезать из-за одного сломавшегося ногтя.

Конечно, если сломался ноготь, можно обратиться в салон, в котором мастер по маникюру покроет вашу ногтевую пластину биогелем, который быстро застывает, на основе протеинов, благодаря чему вернёт ей натуральный вид.

А что делать в том случае, если в салон попасть нет возможности? Есть ли другие способы, которые помогут избежать укорачивания ногтей и сохранить красивый маникюр в домашних условиях?

Как можно починить сломанный ноготь в домашних условиях

Оказывается, сегодня есть огромное количество специальных средств, которые помогут вам реанимировать маникюр в домашних условиях. Если обратиться в специализированный магазин, то в нём вам могут предложить:

• шёлковые полоски и специальный клей для них,
• наборы для ремонта ногтей, в состав которых обычно входят пудра, щёточка и клей,
• типсы (тоже со специальным клеем).

К наборам всегда прилагаются специальные инструкции, благодаря которым вы быстро разберётесь, что делать, если сломался ноготь, и как починить его.

Перечисленные способы достаточно удобны, но только в том случае, если у вас есть возможность быстро посетить нужный магазин и приобрести всё необходимое. Если же это невозможно, не спешите расстраиваться, ведь предприимчивые женщины придумали простое, быстрое и удобное решение проблемы — ремонт ногтя чайным пакетиком. Причём самым обычным, который найдётся в каждом доме.

Особенности ремонта ногтя чайным пакетиком

Использовать для реанимации ногтя чайный пакетик можно только в том случае, если сломался ноготь менее, чем на одну треть, и при этом повреждена только поверхность, не уходя вглубь и не травмировав мягкие ткани. Материал очень тонкий, но достаточно прочный, поэтому маникюр не будет выглядеть грубо и отличаться визуально.

Большим преимуществом можно назвать то, что никаких затрат на инструментарий для ремонта ногтя чайным пакетиком и гель-лаком вам не понадобится. Нужны только: маникюрные ножницы, пакетик с чаем, клей (только ни в коем случае не суперклей) или гель-лак (его вы сможете использовать при небольшой трещине, и, если под рукой не окажется специального клея).

Перед тем, как заклеить ноготь в домашних условиях, снимите старое покрытие с ногтя (ремонт накрашенной ногтевой пластины не даст никакого эффекта) и обезжирьте поверхность. Далее:

• освободите чайный пакетик от содержимого и отрежьте полосу, размер которой покроет трещину,
• на повреждённое место в ногтевой пластине нанесите клей и сразу же приложите вырезанную из пакетика заготовку,
• поверх «латки» проведите клеем ещё раз,
• подождите, пока клей просохнет,
• обработайте пилочкой края «латки» и слегка отполируйте поверхность,
• покройте прозрачным лаком и декоративным покрытием.

Конечно, поврежденная ногтевая пластина не способна «зажить» в месте поломки, но заклеив её, вы сможете забыть о неприятности до того, как ноготь отрастёт вновь.

Как починить сломанный ноготь в домашних условиях с помощью типсы

Чайный пакетик решит проблему небольшого надлома ногтевой пластины, а что делать, если ноготь поломался наполовину, и надлом уходит далеко вглубь? В этом случае необходимо будет скрыть повреждённое место типсой. Она представляет собой искусственный пластиковый ноготь, который с помощью специального клея приклеивается к поверхности ногтевой пластины. Благодаря тому, что у типсы есть запас длины, вы легко подгоните её под размер всех остальных ногтей.

Теперь давайте рассмотрим подробнее, как починить сломанный ноготь в домашних условиях, используя типсу:

• сначала снимите старый лак,
• удалите все неровности и отполируйте ногтевую пластину по краям,
• обезжирьте типсу по внутренней стороне (это можно сделать, протерев её жидкостью для снятия лака),
• дайте ей пару минут просохнуть и покройте всю внутреннюю поверхность типсы специальным клеем, немного этого же клея нанесите и на область надлома,
• приложите искусственный ноготь к поверхности натуральной пластины так, чтобы основания их чётко совпали,
• дождитесь полного высыхания клея, после чего обрежьте типсу так, чтобы она была одной длины с остальными ногтями, оставив небольшой запас на отращивание, придайте нужную форму,
• обработайте стыки.

Что сделать, если сломался ноготь сбоку

Аккуратно восстановить ноготь, который надломился сбоку, можно с помощью шёлковых полосок, которые вместе с клеем вы сможете купить в специализированном магазине. Перед восстановлением ногтя снимите старый лак, пилкой с малой абразивностью обработайте место скола так, чтобы максимально сгладить поверхность.

Теперь займитесь тканью. Вам нужно отрезать две полоски: сначала одну (по размеру скола), затем вторую (она должна быть рассчитана на покрытие всей ногтевой пластины).

Снимите бумажную подложку и поместите первую заготовку на место повреждения, аккуратно расправьте, придержите апельсиновой палочкой и покройте клеем. После его высыхания устраните шероховатости (слегка пройдясь пилкой), обрежьте излишки шёлка. Затем точно также нанесите большую заготовку (на всю ногтевую пластину), покройте шёлк двумя слоями клея (с интервалом 20 секунд). Дождитесь полного высыхания.

Обрежьте излишки шёлка, затем нанесите базу, покройте ноготь декоративным лаком и топом. Теперь о проблеме: сломала ноготь — что делать? Можно забыть до тех пор, пока он не отрастёт до нужно длины.

Внимание! Если ногти ломаются или слоятся довольно часто, возможно в вашем организме не хватает кальция. Пересмотрите свой ежедневный рацион.