Кроссовки для бега по пересеченной местности: описание с фото, модели, отзывы

Кроссовки для бега по пересеченной местности 2019 года

Готовы отправиться в путь этим летом? Нет плохого времени года, чтобы отправиться в лес в поисках извилистого, плавного одиночного трека для бега, но весь этот оттенок и отсутствие пылающего горячего асфальта делает летнюю тропу особенным рельефом. Конечно, если вы собираетесь преодолевать трудности, полезно иметь специальную обувь, которая вгрызается в грязь и защищает Ваши ноги. Посмотрите ниже обзор трейловых кроссовок.

Что искать в беговой обуви по пересеченной местности

Комфорт — это самый важный фактор при выборе походной обуви. Разным людям нужны разные вещи в обуви, поэтому очень важно найти кроссовки в которых Вашей ноге комфортно.

Размер — как правило, при напряженном беге по пересеченной местности, кровь к ногами приливается и ноги опухают, поэтому почти всегда неплохо покупать трейловую обувь на половину размера больше, чем ваша обычная обувь.

Вес — удивительно важный фактор для обуви, и одна из причин, по которой мы предпочитаем легкие кроссовки для бега, а не тяжелые ботинки для походов. Вес, переносимый на ваши ноги, в 4-6 раз больше энергии, чем вес, переносимый на спине. Кроме того, ловкие ноги приводят к меньшей усталости мышц, меньше спотыкаясь, и со временем могут помочь избежать проблем с суставами.

Защита от воды — если Вы путешествуете в течение нескольких дней во влажных условиях, Ваши ноги промокнут независимо от того, какую обувь вы носите. Вот только как это происходит. Влага в воздухе будет мешать чему-либо оставаться сухим. Дождь будет капать с Вашей одежды и просачиваться в ваши кроссовки. Пот и конденсат будут накапливаться в вашей обуви, впитывая вашу обувь изнутри.

Прочность — одним из недостатков беговых кроссовок является то, что они, как правило, менее долговечны, чем кроссовки или ботинки для бега по пересеченной местности. Беговые кроссовки проходят около 500 миль, кроссовки по пересеченной местности — около 750 миль, а походные ботинки — около 1000 миль. Кроме того, при выборе походной обуви или трейлу, старайтесь избегать больших участков сетки на верхней части кроссовок, которая может быстро изнашиваться.

Soles — мы ищем кроссовки с относительно толстой и мягкой мидсолью, чтобы не чувствовать каждый камень под ногами.

Перепад с пятки на носок — традиционная обувь обычно имеет заметное снижение высоты от пятки к носку, она повышает эффективность бега. У некоторых беговых кроссовок есть «нулевой перепад», что означает, что ваша нога находится на одинаковом расстоянии. Сторонники нулевого падения утверждают, что это создает меньше стресса для вашего тела и более близко имитирует естественный стиль бега.

Независимо от ваших предпочтений или личной идеологии, мы думаем, что каждый человек на планете может стать бегуном, особенно с помощью хорошей пары кроссовок. Перед покупкой беговых кроссовок следует учитывать две основные вещи: какой тип обуви нужен Вашим ногам (жесткие или податливые, нейтральные или устойчивые, широкие или узкие) и какой тип местности, по которой Вы собираетесь бежать. С последним постарайтесь подумать о том, являются ли тропы с которыми вы сталкиваетесь, техническими или гладкими, ровными или крутыми и пересекаете ли Вы воду. Жесткие ботинки с глубокими выступами (5 мм +) лучше всего подходят для трасс с плохой опорой, но они также будут неудобными на дорожных трассах. Гибридные кроссовки имеют более короткие выступы (от 2 до 4 мм) и более мягкие ощущения на дороге, хорошо подходят для лесистых трасс. Ну что, начнем;)

Asics Gel Sonoma 4 GTX

Стоимость: 7500 рублей

Вес: 340 грамм

Перепад: 8 мм

Asics Gel Sonoma 4GTX — беговая обувь для тяжелых условий эксплуатации, которая также может работать в универсальных условиях. Разработанный для нейтральных пронаторов. Gel Sonoma 4GTX имеет особый дизайн подошвы, который дает бегуну больше контроля над любыми видами трасс.

Saucony Peregrine ISO

Стоимость: 7650 рублей

Вес: 298 грамм

Перепад: 4 мм

Большинство пользователей восхищались прочностью и удобной амортизацией обуви. Подошва PWRTRAC разработана для Saucony Peregrine ISO, также используется в других кроссовках Saucony. Основная функция PWRTRAC — обеспечить надежное сцепление и долговечность обуви. Верх ISOFit — система средней части стопы Saucony для шнуровки, которая легко адаптируется к любой ноге.

Mizuno Wave Hayate 5

Стоимость: 7300 рублей

Вес: 295 грамм (мужские)/235 грамм (женские)

Перепад: 9 мм

Mizuno сохранил некоторые функции из предыдущей версии, но также переработал Wave Hayate 5 с более современным дизайном. Основные изменения в этих моделях Mizuno Wave Hayate 5 будут направлены на верхнюю часть обуви, с более чистым дизайном, меньшим количеством швов и чем-то более структурированным.

Altra Superior 4.0

Стоимость: 11644 рублей

Вес: 247 грамм

Перепад: 0 мм

Это нейтральные кроссовки с воздухопроницаемым верхом, высокоактивной пеной межподошвы. Superior 4.0. предназначены для людей, которые любят бегать по пересеченной местности. Гибкая конструкция кроссовок поддерживает естественные биомеханические свойства стопы.

Asics Gel Venture 7

Стоимость: 5290 рублей

Вес: 303 грамм (мужские)/252 грамма (женские)

Перепад: 10 мм

Gel Venture 7 от Asics предлагает все усовершенствования, которые ищут бегуны, чтобы пробежать больше километров с комфортом. Обувь предназначена для начинающих и опытных бегунов по пересеченной местности. Уровень комфорта в кроссовках, доступность и структура обуви оказались его сильными сторонами. Gel Venture 7 стал отличным дополнением к уже хорошо работающей обуви, которая понравилась многим пользователям.

Inov-8 Roclite 290

Стоимость: 7200 рублей

Вес: 290 грамм

Перепад: 4 мм

Inov-8 Roclite 290 эффективны для бега по бездорожью на свежем воздухе. Если Вам нужны универсальные кроссовки, которые можно взять с собой на любую трассу для бездорожья, тогда Inov-8 Roclite 290 подойдет именно Вам, интересный внешний вид этой нейтральной обуви, а также удобная середина подошвы и умеренно агрессивная подошва, позволяет Вам чувствовать себя комфортно на любой поверхности.

Brooks Caldera 3

Стоимость: 6700 рублей

Вес: 278 грамм

Перепад: 5 мм

Caldera 3 от Brooks имеет более высокий каблук и переднюю часть стопы для более комфортного бега по бездорожью. Кроссовок обеспечивает максимальный комфорт при небольшом весе. Верх Caldera 3 состоит из воздухопроницаемой сетки, которая быстро высыхает. А новая петля для крепления шнурков и кружевная застежка не дадут легко развязаться Вашим кроссовкам.

New Balance Fresh Foam Hierro v3

Стоимость: 7290 рублей

Вес: 249 грамм

Перепад: 8 мм

New Balance Fresh Foam Hierro уже вышла в третьем обновлении, она еще не достигла полного успеха, поскольку по-прежнему собирала неоднозначные отзывы потребителей. Почти одинаковое количество положительных и отрицательных комментариев окружают данную модель, характеристики и производительность обуви. С учетом сказанного, есть место для улучшения этой трейловой обуви.

Brooks Cascadia 13 GTX

Стоимость: 7100 рублей

Вес: 349 грамм (мужские)/312 грамм (женские)

Перепад: 10 мм

Brooks Cascadia всегда высоко ценился как беговые кроссовки, а версия Gore-Tex — отличная адаптация к уже прочной обуви по пресеченной местности. Верх кроссовка состоит из кружевной клетки которая сжимается равномерно, распределяя давление языка комфортно на верхней части Cascadia 13. Сверхплотное переплетение верхней части сетки податливое, но прочное и позволяет ступне двигаться там и тогда, когда это необходимо. Gore-Tex — промышленный стандарт в области водонепроницаемых технологий, работает так же, как и обещал Cascadia, водонепроницаемый и воздухопроницаемый.

Hoka One One Challenger 5 ATR

Стоимость: 10400 рублей

Вес: 266 грамм (мужские)/218 грамм (женские)

Перепад: 5 мм

Пятая итерация Hoka One One Challenger ATR предлагает легкий дизайн и высокую производительность на самых разнообразных поверхностях. В новую версию было внесено несколько обновлений. Кроссовок получил положительные отзывы от различных бегунов, которые были впечатлены его легким дизайном, отличной поддержкой и вместительным носком.

La Sportiva Bushido II

Стоимость: 12990 рублей

Вес: 298 грамм (мужские)/250 грамм (женские)

Перепад: 6 мм

La Sportiva Bushido II — это беговые кроссовки, цель которых — обеспечить идеальное сочетание комфорта, отзывчивости и стабильности. Кроссовки предназначены для тех, кому нужна дополнительная поддержка при беге по пересеченной местности. La Sportiva Bushido II заслужил уважение многих покупателей благодаря своей универсальности и функциональности.

Nike Zoom Wildhorse 5

Стоимость: 9200 рублей

Вес: 289 грамм

Перепад: 8 мм

Nike Air Zoom Wildhorse 5 отличается значительным обновлением в верхней части. Обувь приобрела новый вид, но она по-прежнему предлагает максимальную воздухопроницаемость, как и его предшественник. В новой версии теперь используется открытая сетка, которая по-прежнему гибкая и долговечная. С небольшими изменениями Wildhorse 5 стал немного лучше. Верхняя часть стала более традиционной и более легкой, а остальная часть обуви осталась прежней. У 5 итерации все еще остались проблемы.

Hoka One One Speedgoat 3

Стоимость: 8950 рублей

Вес: 292 грамм (мужские)/258 грамм (женские)

Перепад: 4 мм

Бегуны по бездорожью высоко оценили общую производительность и дизайн старой версии кроссовок Hoka One One. Hoka Speedgoat 3 также доступна в водонепроницаемой версии. Модель предназначена для бега по бездорожью, обувь имеет сбалансированную амортизацию, цепкую подошву и водонепроницаемое покрытие, которое стало возможным благодаря водонепроницаемой мембране SKYSHELL.

Topo Athletic Terraventure 2

Стоимость: 8990 рублей

Вес: 306 грамм (мужские) 232 грамм (женские)

Перепад: 3 мм

Вторая итерация Topo Athletic Terraventure — это дополнение к международному списку кроссовок по пересеченной местности. Анатомическая конструкция передней части стопы позволяет пальцам ног чувствовать себя комфортно. Terraventure 2 является одним из трио «традиционных» кроссовок Topo Athletic. Два слоя сетки, устойчивы к царапинам, используются для верхнего блока Topo Athletic Terraventure 2, что делает его похожим на его предшественника, оригинальную модель Terraventure. Этот материал, хотя и прочный, по-прежнему дышащий и гибкий, так как он имеет дышащие поры и форму. Подошва имеет агрессивный внешний слой с равномерно расположенными захватами для отвода грязи.

Советы при выборе беговых кроссовок для трейлраннинга, обзор моделей

Бег по пересеченной местности значительно отличается от бега по асфальтированным дорожкам. На пути спортсмена то и дело встречаются препятствия в виде кочек, камушков, подъемов и спусков.

Поэтому, следует выбирать специализированную обувь для подобного маршрута, а именно кроссовки для бега по пересеченной местности, способные защитить бегунов от травм.

Особенности кроссовок для бега по пересеченной местности

Кроссовки для «внедорожного» бега по неровной местности имеют ряд отличий от прочей беговой обуви:

• вес — может колебаться от 220 грамм до 320 грамм в зависимости от функций кроссовок;
• толстая, но гибкая подошва — из-за неровной местности подошва значительно толще для дополнительной защиты ног и преждевременного износа, при этом, позволяя стопе свободно сгибаться;
• глубокий протектор — усиливает сцепление с неровной или влажной местностью;
• дополнительная подошва — обеспечивает амортизацию стопы;
• крепкий материал и «скелет» верха — защищает ногу от ударов, попадания воды, грязи, камней или песка внутрь обуви, благодаря ткани, прочным пластинам или дополнительному язычку;
• охват — плотная и мягкая защита щиколотки от вывихов и натирания;
• особая шнуровка — сделана из плотного долгосрочного материала, так же может присутствовать кармашек для шнуровки;
• воздухопроницаемость — позволяет стопе дышать, предотвращая «парниковый» эффект.

Материал кроссовок, подошва

Ткань покрытия беговых кроссовок для неровной местности различна:

• натуральная кожа — долговременный и пластичный, но плохо дышащий материал. Подходит для межсезонных тренировок;
• искусственная кожа — крепче, чем натуральная, однако менее гибкая;
• сеточное покрытие — облегченный летний вариант. Прочный, обеспечивает вентиляцию и защиту от мелких камушков, песка и т.д., встречающихся на местности;
• мембранное покрытие Gore-Tex — влагоотталкивающее или влагонепроницаемое покрытие, обеспечивающее испарение лишней влаги внутри кроссовок. Зимний вариант.

Подошва трейлраннинговой обуви – многослойна:

• верхняя часть — обеспечивает сцепление и защиту стопы. Материал – сочетание натуральной, синтетической резины и дуралона – пористая искусственная резина;
• средняя часть — отвечает за амортизацию. Материал – пружинистый и пористый, смягчающий соприкосновение с твердой поверхностью;
• нижняя часть, стелька — материал плотный вспененный каучук для лучшей амортизации или пористый материал, повторяющий индивидуальную анатомическую форму стопы.

Как выбрать кроссовки для бега по пересеченной местности – советы

При выборе обуви для бега по пересеченной местности не стоит ориентироваться на внешний вид. Главные критерии – комфорт и защищенность стопы от травм и повреждений.

Несколько полезных советов при покупке:

1. Примерка и выбор размера. Обязательный пункт. Мерить обувь следует в тренировочных носках. Кроссовки не должны болтаться, даже в не зашнурованном состоянии, или сдавливать ногу, при этом между самым длинным пальцем и тканью должен быть запас в 3 мм, в ширину – 1,5 мм с каждой стороны. Желательно пробежаться прямо в магазине.
2. Комфорт. Верх и колодка должны соответствовать форме ноги, не сковывать движения или натирать.
3. Подошва. Материал должен быть плотным, но с легкостью сгибаться. Для этого можно согнуть обувь руками или встать на носки – изгиб обуви должен повторять изгиб стопы. Кроме того, на подошве должны отсутствовать следы клея.
4. Рисунок протектора. Зависит от выбора местности. Песок, мягкая земля, глина или грязь – рисунок крупный, агрессивный с выступающими элементами. На заснеженных или ледяных участках – обязательно наличие шипов для лучшего сцепления.
5. Шнуровка. Среди предложенных вариантов шуровки следует выбрать наиболее удобный с возможностью быстрой починки на трассе.
6. Погода. Для теплого периода предпочтение стоит отдать воздухопроницаемому сетчатому материалу. В холодный сезон подойдет мембранное покрытие.
7. Защита пальцев и пятки. Задник и носок должны быть жесткими для защиты от неожиданных зацепов на трассе. При этом, носок, при нажатии на него, должен быть чуть податливым, а внутри мягким. Задник должен плотно облегать пятку.
8. Применение кроссовок. Для соревнований необходимо выбирать модель для профессиональных бегунов. Она оснащена большими функциями и стоит в разы дороже. Для обычных тренировок подойдет упрощенный вариант по более низкой цене.

Лучшие модели кроссовок для трейлраннинга, их цены

Terrex Agravic GTX Аdidas

• для женщин и мужчин;
• для коротких дистанций по пересеченной местности;
• агрессивный протектор 7 мм из резины Continental;
• жесткая колодка;
• усиленная полиуретаном нижняя часть, пятка и носок;
• амортизирующий вспененный слой boots;
• водонепроницаемая мембранная подкладка Gore-Tex;
• материал – дышащий нейлон повышенной плотности.

Стоимость 13990 руб.

Salomon S-LAB Sense

• унисекс;
• легкий вес 220 г;
• неагрессивный протектор, но при этом точное сцепление с местностью;
• термополиуретановая накладка на носке;
• дышащий материал 3D Air Mesh;
• плотная, но не сковывающая движения, фиксация;
• наличие вшитого язычка для комфортной посадки.

Стоимость 12990 руб.

Asics Gel-Fuji Trabuco 4

• для мужчин и женщин;
• для длинных дистанций;
• гелиевые вставки Asics Gel в пяточной и носочной части для максимальной амортизации;
• дополнительная защитная межподошвенная пластина protection plate;
• экзо-скелетная пятка для фиксации;
• мембранная подкладка Gore-Tex;
• кармашек для шнурков.

Цена 8490 руб.

La Sportiva Ultra Raptor

• для мужчин и женщин;
• для длинных дистанций;
• агрессивный протектор из резины Frixion XF with IBS;
• обрезиненный жесткий мысок;
• мембранная подкладка Gore-Tex (есть модель без нее);
• покрытие – дышащая защитная сетка;
• стабилизирующая вставка на внутренней подошве.

Цена 14990 руб.

Haglfs Gram AM II GT

• для мужчин и женщин;
• для различных дистанций;
• широкая колодка;
• жесткая защита пятки;
• мембранная подкладка Gore-Tex;
• защитное покрытие от попадания грязи, воды, песка и камней;
• кармашек для шнурков

Стоимость 11990 руб.

Как ухаживать за кроссовками?

Чтобы трейлраннинговая обувь прослужила многие годы, следует соблюдать простые, но обязательные правила ухода за ними:

• мыть необходимо после каждой пробежки, не дожидаясь пока грязь засохнет, иначе может повредиться верхний материал. Для этого достаточно использовать теплую, но не горячую воду, мыльный раствор и мягкую тряпку, чтобы не повредить поверхность или подошву;
• при наличии кожаных вставок рекомендуется еженедельно обрабатывать их средствами по уходу за кожей;
• стирка в стиральной машине запрещена. Сильные удары о барабан портят материал, водоотталкивающую подкладку и амортизацию;
• сушка близи радиаторов или обогревателей запрещена. Можно использовать специализированные обувные сушилки;
• беговую обувь для неровной местности необходимо использовать только по назначению. Ежедневная носка по асфальтовым дорожкам сведет на «нет» рисунок протектора.

Отзывы владельцев

Обувь оказалась тяжелой и скользила на мокрых камнях. Однако, после первого трейла я поменял свое впечатление. Они оказались очень устойчивы в горах, на снегу и траве, удерживая от заносов. Советую эту обувь всем бегунам, в том числе и новичкам.

Дмитрий о Terrex Agravic GTX Аdidas

Сцепление с камнями крепкое. Несмотря на все достоинства, нашел и минус – из-за неагрессивных протекторов сцепление с влажной травой, скользкой грязью и мокрым снегом – нулевое. Поэтому для таких склонов использую другую обувь.

Валерий о Salomon S-LAB Sense

Пару раз пробегал по жидкой грязи, но ноги остались сухими. Подошва выдержала и столкновение с пеньками от вырубленных кустов, защитив ступни. Благодаря гелиевой вставке ноги не одеревенели даже после пробеганных 8 км. На следующий день после теста я, не задумываясь, купил себе эти чудо-кроссовки, что и вам советую.

Алексей о Asics Gel-Fuji Trabuco 4

Светлана о Asics Gel-Fuji Trabuco 4

9 лучших моделей беговых кроссовок

Беговые кроссовки – это важное спортивное снаряжение любого человека, который занимается бегом. Не важно, профессионал вы или любитель, ваши ноги должны чувствовать себя комфортно, не уставать и не получать травмы от неправильного положения стопы.

Беговые кроссовки какой фирмы купить

Специально для вас мы составили рейтинг лучших производителей беговых кроссовок. Мы выбрали только проверенные временем и качеством бренды.

ASICS

Компания ASICS является популярнейшим японским производителем спортивной одежды и обуви. Лозунг компании переводится как «В здоровом теле – здоровый дух». Бренд уже более 60 лет показывает себя надежно на спортивном рынке, завоевывая симпатии покупателей с помощью новейших технологий и красивого дизайна товаров. Компания занимает 1 место в Европе по продаже моделей беговых кроссовок.

Mizuno

Интересно, что компания Mizuno также начала свою деятельность на японском рынке. Бренд имеет специальную студию, в которой проходят исследования движений спортсменов во время тренировки, поэтому обувь он выпускает только комфортную, изготовленную с применением высоких технологий.

В наше время, кажется, все знают американскую компанию, которая производит спортивную одежду и обувь, Nike. Бренд считают самой ценной торговой маркой, которая производит спортивные товары. Благодаря красивому внешнему виду, отличной функциональности и доступной цене, товары этой фирмы находятся на первых позициях по популярности среди покупателей во всем мире.

Ad >

По популярности бренда компания Adidas никогда не уступала предыдущим фирмам. Это немецкий концерн, специализирующийся на изготовлении спортивной одежды и обуви. Новейшие технологии обеспечивают товарам фирмы огромный спрос, а доступная цена в несколько раз его увеличивает. Множество профессиональных спортсменов завоевывали золотые медали и кубки именно в обуви этого бренда.

Рейтинг лучших моделей беговых кроссовок

При составлении рейтинга лучших моделей беговых кроссовок мы, в первую очередь, отталкивались от реальных отзывов покупателей. Для вас мы собрали только самые качественные модели беговых кроссовок, отбор которых происходит по таким критериям:

• Материалы, из которых изготовлена обувь;
• Гибкость и мягкость подошвы;
• Срок службы обуви;
• Вентиляция;
• Удобная шнуровка;
• Цена;
• Удобство в эксплуатации;
• Качество стельки;
• Дизайн.

Беговые кроссовки изготовлены как для любительского спорта, так и для профессиональных спортсменов, которым важна победа в соревнованиях.

Лучшие беговые кроссовки для профессиональных спортсменов

Обувь для профессиональных спортсменов должна быть, в первую очередь, гибкая, чтобы не стеснять движения бегуна. Кроме того, она бывает изготовлена для тренировок, в таком случае кроссовки защищают хозяина от микроскопических травм. Бывают кроссовки, изготовленные специально для соревнований, тогда от травм они не защитят, но обеспечат максимальную раскованность движений.

Лучшая модель для бега на длинные дистанции

Беговые кроссовки Adidas Energy Boost ESM выбирают множество профессионалов, которые рассчитывают победить на длинной дистанции.

Достоинства модели:

• Высокая посадка;
• Индивидуальная постановка пятки;
• Отличная гибкость;
• Прочный задник;
• Адаптация стопы к неровной поверхности земли;
• Мощная система вентиляции;
• Длительный срок службы.

Недостатки модели:

• Подошву тяжело мыть;
• Высокая цена.

Покупатели этих кроссовок говорят, что на любом километре ноги не устают, поэтому обувь позволяет прийти к финишу легко и непринужденно.

Лучшие беговые кроссовки для тренировок

Кроссовки Asics GEL-DS TRAINER 20 NC являются новой моделью, выпущенной данным брендом, но она уже успела завоевать доверие многих покупателей.

Достоинства модели:

• Легкие;
• Отличный воздухообмен;
• Берегут стопу от микротравм;
• Обеспечивают комфортную посадку стопы;
• Фиксируют ногу в одном удобном положении;
• Красивый яркий дизайн.

Недостатки модели:

• Высокая цена;
• Не позволяют пробегать большие расстояния;
• Отсутствие гибкости.

Отзывы покупателей говорят о том, что модель замечательно подходит для ежедневных тренировок, но для профессиональных соревнований лучше выбрать другую модель.

Кроссовки для тренировок бегунов на короткие расстояния

Модель кроссовок MIZUNOWAVE ENIGMA 5 J1GC1502-03 является популярным товаром среди спортсменов, которые привыкли тренироваться в быстром беге на короткие расстояния.

Достоинства модели:

• Мягкая постановка стопы при беге;
• Комфортное положение ноги;
• Стильный внешний вид;
• Очень легкий вес;
• Удобная шнуровка;
• Обеспечивает быстрое движение;
• Подходит для тренировок в любую погоду.

Недостатки модели:

• Быстро снашивается;
• Очень высокая цена.

Профессиональные спортсмены готовы заплатить такую цену за высокоэффективные тренировки, но для соревнований они выбирают другие кроссовки.

Отличная модель для соревнований

Модель беговых кроссовок MizunoELEVATION подходит профессиональным спортсменам, как для коротких, так и для длинных дистанций.

Достоинства модели:

• Небольшой вес;
• Красивый внешний вид;
• Отличная гибкость;
• Долговечность;
• Надежная фиксация стопы;
• Удобная шнуровка;
• Хорошая вентиляция;
• Доступная цена;
• Новейшие материалы для изготовления.

Недостатки модели:

• Не подходит для бега по пересеченной местности;
• Есть риск получить микротравму.

Хотя профессиональные бегуны для тренировки выбирают другие модели, для участия в соревнованиях эти беговые кроссовки они считают идеальными.

Кроссовки для тренировок по бегу и фитнесу

Модель кроссовок MIZUNO WAVE INSPIRE 12 J1GC1644-03 является отличным выбором для спортсменов, которые совмещают бег на любые дистанции с занятиями по фитнесу.

Достоинства модели:

• Длительный срок службы;
• Хорошая система вентиляции;
• Новейшие технологии;
• Легкий вес;
• Мягкая постановка ноги при беге;
• Фиксированное положение стопы.

Недостатки модели:

• Высокая цена;
• Подходят только для чистой местности.

Профессиональные спортсмены отзываются об этих кроссовках как о надежной модели, которая в любой ситуации убережет стопу от травм.

Лучшие беговые кроссовки для любителей

Если вам нужна обувь для регулярных пробежек в парке или по пересеченной местности, то для вас подойдут беговые кроссовки для непрофессионалов. Для такой обуви важно наличие защитной функции, которая убережет от микротравм не только стопу, но и все суставы до колена. Такие кроссовки разрабатываются с применением новых технологий многими популярными брендами.

Лучшая модель для быстрого бега

Если вы непрофессиональный спортсмен, который нуждается в хорошей обуви для быстрого бега, то вам подойдет модель Nike FS Lite Run 3 807144-001.

Достоинства модели:

• Низкая цена;
• Хороший воздухообмен;
• Надежная фиксация стопы;
• Естественное положение стопы во время бега;
• Гибкая модель.

Недостатки модели:

• Подходит только для сухой погоды.

Такая модель очень похожа на профессиональные кроссовки, поэтому покупатели рекомендуют ее приобрести людям, которые регулярно занимаются и уже достигли определенных результатов.

Кроссовки для небольших пробежек

Если вы ищете хорошую обувь для недолгих регулярных пробежек, то кроссовки Nike Air Max Dynasty 816747-001 придутся вам по вкусу.

Достоинства модели:

• Хорошая гибкость;
• Надежная фиксация стопы;
• Мягкая подошва;
• Легкий вес.

Недостатки модели:

Отзывы покупателей этой модели в основном положительны, кроссовки идеально подходят для ежедневных тренировок.

Женские кроссовки для любых целей

Модель беговых кроссовок ASICS PATRIOT 8 замечательно подходит и для ежедневных пробежек, и для повседневных дел.

Достоинства модели:

• Легкий вес;
• Красивый дизайн;
• Прочные материалы;
• Хороший воздухообмен;
• Возможность установить ортопедическую стельку.

Недостатки модели:

• Не подходят для мокрой погоды;
• Верх кроссовок сделан из ткани.

Отзывы покупателей говорят о том, что эти кроссовки подойдут занятым людям, у которых нет времени после пробежки переобуться.

Модель для непрофессионалов с любым состоянием стопы

Производитель позаботился не только о любителях бега с нормальной поверхностью стопы, но и о людях с плоскостопием. Модель MIZUNOWAVE PARADOX 2 J1GC1540-03 универсальная, она подходит для всех.

Достоинства модели:

• Надежная фиксация стопы;
• Длительный срок службы;
• Прочная конструкция;
• Хороший воздухообмен.

Недостатки модели:

• Подходит только для ясной погоды;
• Высокая цена.

Отзывы покупателей говорят, что такие кроссовки идеальны для регулярных занятий, а по качеству кроссовок для любителей им нет равных.

Какую модель беговых кросовок купить

Таким образом, если вы профессиональный спортсмен и ищете кроссовки для соревнований, то вам подойдут следующие модели: Adidas Energy Boost ESM, MizunoELEVATION.

1. Если вы профессиональный бегун и вам нужна обувь для тренировок, которая убережет вас от травм и позволит свободно двигаться, обратите внимание на такие модели: Asics GEL-DS TRAINER 20 NC, MIZUNOWAVE ENIGMA 5 J1GC1502-03.

2. Когда вы непрофессионал, но занимаетесь бегом регулярно, вам обязательно нужна обувь, которая зафиксирует стопу и оградит вас от нежелательных травмоопасных движений. Вам подойдут такие кроссовки: Nike FS Lite Run 3 807144-001, Nike Air Max Dynasty 816747-001, MIZUNOWAVE PARADOX 2 J1GC1540-03.

Подойдите к выбору беговых кроссовок ответственно, поскольку от вашего выбора зависит здоровье суставов.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Лучшие кроссовки для бега по асфальту и пересеченной местности

• Adviser
• 26 марта, 2019Разное
• Отзывы

Бег относится к разряду интенсивных физических упражнений с усиленной нагрузкой на ноги. Поэтому правильный выбор беговых кроссовок — в первую очередь залог сохранения здоровья во время тренировок. Лидеры обувной спортивной индустрии с каждым годом модернизируют продукцию благодаря применению высокотехнологичных решений и материалов. В результате потребителю предлагаются усовершенствованные модели, обеспечивающие безопасность, комфорт, легкость и достижение спортивных результатов.

Рейтинг в который вошли лучшие кроссовки для бега по асфальту был составлен по принципу преобладания положительных отзывов и мнений покупателей с акцентом на качество и отсеиванием моделей с явными претензиями. Главными ориентирами выбраны функциональность, комфорт и поддержание здоровья.

Топ-10: Рейтинг лучших беговых кроссовок по асфальту и пересеченной местности

96

95

88

94

91

94

90

90

89

93

№	Кроссовки	Название	Рейтинг пользователей	Средняя цена в руб.
1		Asics Gel Kayano 25	9600
2		Brooks Ghost 11	7900
3		Asics Gel Cumulus 20	8500
4		Brooks Adrenalin GTS 19	7200
5		Brooks Ricochet	6700
6		Nike Zoom Fly SP	8900
7		Mizuno Wave Horizon 2	9500
8		Adidas Supernova	7600
9		On Cloud	9900
10		Adidas Solar Glide	8500

Asics Gel Kayano 25

Японский бренд ASICS продолжает восхищать пользователей по всему миру высоким качеством своей продукции. Применение ультрасовременных технологий обеспечивает упругую, гибкую, отзывчивую и долговечную амортизацию: многокомпонентный материал межподошвы отражает удар за ударом, мягко и равномерно распределяет нагрузку, предотвращая дисбаланс и уменьшая мышечное перенапряжение; нижний слой подошвы придает прочность шин автомобиля и отличное сцепление, при этом он легкий и гибкий; анатомическая съемная ортолитовая стелька также поглощает энергию удара. Надежная посадка, просторный носок, мягкость стельки и внутренней поверхности сохраняют ощущение комфорта даже при длительной носке. Система шнуровки Discrete Eyelet ™ рассеивает напряжение при затягивании шнурков.

• Универсальность использования: для ежедневного бега по асфальту на любые дистанции, тренировок в зале, прогулок.
• Вес: мужские 336 г, женские 278 г; возможен выбор по ширине ступни от средней до широкой.
• Категория: «Стабильность». Подходят бегунам с нейтральной пронацией, которым нужна легкая или умеренная поддержка.

Brooks Ghost 11

Отличная амортизация этой модели обеспечивается сочетанием нескольких технологий Brooks, дающих поддержку, стабильность и комфорт. Экоматериал межподошвы BioMoGo DNA поглощает удары. Нижний слой подошвы снабжен двумя видами резины: выдувная резина спереди отвечает за гибкость и отзывчивость, а углеродный каучук в области пятки придает упругость и прочность. Новая функция — противоударная подушка Loft Foam в задней части — служит для более плавной посадки и улучшенных перекатов стопы от пятки до носка. Эластичная водоотталкивающая и воздухопроницаемая сетка верха обеспечивает вентиляцию и точную посадку, независимо от формы стопы.

• Подошва имеет хорошее сцепление даже с мокрой поверхностью.
• Модель снабжена светоотражающей деталью для видимости бегуна в темное время суток.
• Вес: мужские 309 г, женские 269 г; возможность выбора по ширине стопы от узкой до широкой.
• Поддержка: «Нейтральная», подходит бегунам с нормальной пронацией для ежедневной ходьбы и бега по дорогам на любые дистанции.

Asics Gel Cumulus 20

Как и в модели Asics Gel Kayano 25, отличная амортизация Asics Gel Cumulus 20 обусловлена использованием высокотехнологичных систем и материалов, встроенных в структуру модели. В результате бегуны ощущают стабильность, гибкость, отзывчивость, мягкое поглощение ударов и плавное распределение нагрузки от пятки до носка. Нижний слой подошвы защищен от износа и обеспечивает надежное сцепление с поверхностью. Амортизирующая стелька с антимикробным свойством, хорошая посадка, мягкость внутренних поверхностей, легкость и отличная вентиляция способствуют дополнительному комфорту. Модель имеет отражающую полоску в области пятки для различения бегуна в темноте.

• Подходит для ежедневных пробежек по дорогам.
• Вес: мужские 285 г, женские 236 г.
• Пара соответствует стандартной размерности; выбор по ширине стопы возможен от средней до широкой.
• Поддержка стопы: «Нейтральная», для бегунов с нормальной пронацией.

Brooks Adrenaline GTS 19

Упругая и надежная амортизация Brooks Adrenaline GTS 19 достигается уже проверенными технологиями от Brooks. Нижний слой подошвы защищен от истирания и обеспечивает хорошее сцепление. Комплексная система поддержки GuideRails боковых стенок пятки и средней части кроссовок служит для фиксации стопы на месте и предотвращения перенапряжения. Амортизация верхней части дополнена мягким языком и воротником. Хорошая посадка, просторный носок и гладкая вентилируемая ткань верха гарантируют еще больше комфорта.

• Вес: мужские 312 г, женские 272 г; возможность выбора по ширине ноги от узкой до очень широкой.
• Обновленная серия категории «Стабильность» с более ощутимой поддержкой стопы.
• Подходят для ежедневных пробежек по дорогам бегунам со средней пронацией, которым нужна легкая или умеренная поддержка.

Brooks Ricochet

Ricochet были разработаны как обувь с максимальной отдачей энергии. Этого удалось добиться использованием двух запатентованных вспененных составов подошвы, которые наслоены друг на друга. Верхний слой возвращает энергию и дает упругую амортизацию, нижний — обеспечивает хорошее сцепление и гибкость в движении. Эластичный, «дышащий» трикотажный материал верха приспосабливается к форме стопы, обеспечивая больше свободы. Обтекаемость пятки, мягкость и гладкость внутренней поверхности дополняют ощущение комфорта и позволяют носить эту модель без носков.

• Вес: мужские 292 г, женские 261 г; для стоп средней ширины.
• Поддержка стопы «Нейтральная».
• Подходят бегунам с малой и средней пронацией для ежедневного бега по дорогам.

Nike Zoom Fly SP

SP означает «специальные проекты» в рамках быстрой подготовки лучших спортсменов мира к марафонскому бегу. Подошва Nike Zoom Fly SP состоит из запатентованной пены Lunarlon, которая обеспечивает превосходную амортизацию, возврат энергии и стабильность. Нейлоновая пластина внутри пены гарантирует плавный переход от приземления к взлету, повышая восприимчивость обуви и хорошую поддержку стопы.

• Многие пользователи оценили эту модель как одну из самых комфортных благодаря просторности, отзывчивости, легкости, мягкости и гибкому, «дышащему» верху.
• Вес: 248 г, модель «унисекс» для средней ширины стоп.
• Подходит бегунам с нейтральной пронацией и умеренным объемом ног для бега по дорогам.

Mizuno Wave Horizon 2

Модель предназначена для бегунов с пронацией от умеренной до чрезмерной (плоскостопием), поэтому все механизмы и компоненты были спроектированы на усиление поддержки и стабильности. Для большей амортизации в межподошве использована легкая пена U4icX, которая поглощает удары и поддерживает ногу. Геометрия средней части обуви удерживает свод и направлена на преодоление чрезмерной пронации. Термопластик Cloudwave в пяточной секции придает больше упругости, а высококачественная анатомическая стелька обеспечивает дополнительную амортизацию и поддержку. Верх выполнен из мягкой сетки. Пользователи отмечали просторность, комфорт, мягкость и устойчивость этой пары.

• Вес: мужские 343 г, женские 289 г; для стоп средней ширины.
• Поддержка стопы «Стабильность».
• Для ежедневного бега по дорогам.

Adidas Supernova

Технология Boost ™ с возвратом энергии была признана высокоэффективной, пользователи чувствовали энергичность, активность и отзывчивость во время бега. Преимущества системы TORSION®, которая размещена в межподошве, включают в себя правильную установку обуви без ненужных изгибов, улучшенную защиту и стабильность. Нижний слой состоит из облегченной резины Continental ™, которая специально разработана для обеспечения исключительного сцепления в любых условиях. Технология STRETCHWEB уменьшает удар о землю, отвечает за гибкость и износостойкость. Верх выполнен из воздухопроницаемого трикотажа. По отзывам бегунов, Adidas Supernova отлично раскрывает все свои преимущества при долгих и медленных пробежках.

• Вес: мужские 326 г, женские 277 г; предлагаются в стандартной ширине.
• Поддержка стопы «Нейтральная».
• Подходит для ежедневного бега по дорогам бегунам со средней пронацией.

On Cloud

Амортизацию обеспечивает смягчающий удары материал на основе пенопласта и структура подошвы Cloud-Tec® в виде «облачков» с внутренними пустотами. Конструкция подошвы предназначена для легкого отрыва ступни от земли и более мягкой посадки. Эта модель, по отзывам, вызывает ощущение необыкновенного комфорта, ноги словно окутаны «в облака», а сверхлегкость, гибкость и мягкость стимулируют к движению в более ускоренном темпе. Сетка верха настолько воздухопроницаема, что вы легко ощутите дуновение ветра. Гладкое, приятное на ощупь внутреннее покрытие позволяет носить эту модель без носков.

• Пара снабжена светоотражающими полосками.
• Облегченный вес: мужские 198 г, женские 168 г; для нейтральной поддержки стоп средней ширины.
• Подходят для соревнований, бега по дорогам, прогулок и занятий в спортзале.

Adidas Solar Glide

Хорошо известная пена Boost ™ служит основным амортизирующим элементом этой модели. Нижний слой подошвы из резины для гоночных автомобилей Continental ™ защищает от износа. Конструкция Stretchweb придает подошве больше гибкости за счет конфигурации «пазы и канавки». Боковая стенка, мягкий воротник и язык поддерживают ступни, предотвращая дрожание и неловкие движения. Трикотажный верх обеспечивает гибкость и вентиляцию, для большей эластичности и комфорта ткань верха имеет поперечные прорези от носка до середины ступни.

• Пара Adidas Solar Glide показала отличное сцепление на дорогах, гравии, траве.
• Универсальность применения: бег, ходьба, тренировки с отягощениями.
• Вес: мужские 306г, женские 275г.
• Подходит для бегунов с нейтральной пронацией и средней шириной ступни для пробежек по дорогам.

Подведем итоги, какие же кроссовки лучше для бега.

Модели кроссовок периодически снимаются с производства, дополняются улучшенными характеристиками и выпускаются заново. Комфорт и качество — неизменные критерии оценки обуви. По мнению редакции, лидером сегодняшнего рейтинга ТОП-10 лучших кроссовок для бега определена спортивная пара Asics Gel Kayano 25.

При выборе «своей» пары кроссовок важно учесть индивидуальные параметры — пронацию, ширину стопы, строение ног. Возможно, придется проверить на ощупь множество пар, прежде чем вы найдете сделанную специально для вас. Лучшей окажется та, что докажет свою функциональность и будет едва ощутима в носке.

Топ 10 кроссовок для бега по пересеченной местности

Всем привет! Приведу свой Топ 10 кроссовок для бега по пересеченной местности, который пригодится любому начинающему спортсмену. Сегодня все большее количество людей осознает необходимость приобщения к активному виду жизни и спорту. И бег по пересеченке, или трейлраннинг, становится всеми любимым и популярным. Кроссовки для бега по пересеченной местности – важнейших момент в данном виде физической активности. Ведь именно от обуви во многом зависит и качество пробежки, и ощущения, а также здоровье ног.

Топ 10 лучших кроссовок для пересеченной местности

1. Salomon SpeedCross Лучшие мужские и женские кроссовки Агрессивный протектор Затягивание шнурков одной рукой Износостойкая ткань верха		Подробнее
2. Asics Gel-Tactic Высокая комфортность использования Хорошая прочность подошвы Наличие амортизирующей системы Прочная фиксация на ноге		Подробнее
3. Columbia Trans Alps Удобство колодки Защита мыска Износостойкая резина		Подробнее
4. Adidas Terrex Амортизирующая система Удобная шнуровка Агрессивный протектор		Подробнее
5. Merrell Trail Glove Жесткая пятка Защита мыска Высокая колодка Водонепроницаемая мембрана		Подробнее
6. Salomon Xadiscovery Надежная колодка Защита мыска Качественный материал верха		Подробнее
7. Asics Gel-Sonoma Гибкая подошва с агрессивным протектором Микрошипы		Подробнее
8. Outventure Explorer Удобная колодка Быстрая шнуровка Защита мыска		Подробнее
9. Nike Free Прочная подошва с агрессивным протектором Дышащий материал верха Удобная шнуровка		Подробнее
10. Аsics patriot 10 Быстрое шнурование Вставки с дышащим материалом верха		Подробнее

Особенности бега по пересеченной местности

Во время бега на суставы ног приходится значительная нагрузка. И она возрастает при беге по пересеченной местности. Поэтому, как советуют профессионалы, выбирайте кроссовки с учетом требований к безопасности, комфорту и обеспечению равномерной нагрузки на каждый сустав ног.

Для трейлраннинга характерна смена видов грунта. На трассе можно встретить каменистую почву, песок и болотистую местность. И везде потребуется уверенность в обуви, чтобы не подвернуть ногу при повышенной скользкости, не натереть кожу и не получить травму при ушибе пальцев в горах. Беговые кроссовки должны учитывать особенности такого вида спорта, как трейлраннинг.

Учет особенностей разных видов поверхностей позволит подобрать легкие кроссовки, обеспечивающие достаточную степень сцепления, комфорт и защиту стопы.

По песку и грязи

Песок является бесструктурной почвой, которая легко теряет свою форму. При беге по нему требуется уверенность в постановке ноги. Для песка и глины лучше выбрать кроссовки, оснащенные достаточно агрессивным протектором. За счет выступающих элементов на подошве обеспечивается наилучшее сцепление с поверхностью, снижается риск подвернуть ногу.

По сухому и мокрому грунту

В сухую погоду риски при беге снижаются. Сцепление обуви с землей максимальное, а значит, не потребуется значительных усилий для передвижения.

После дождя многими бегунами отмечается снижение степени сцепления кроссовок с поверхностью грунта. Намокшая верхняя часть любого покрытия становится скользкой, так что легко получить травму даже на простом отрезке трассы. Если же трасса сложна, то бег становится сложным при намокании земли. Нижняя часть кроссовок должна быть устойчивой к намоканию и достаточно обеспечивать боковую поддержку, чтобы не возникало риска подвернуть ногу.

По камням

Каменистая поверхность и горная местность характеризуются еще бОльшим риском получить травму. Это вероятно за счет выступающих частей камней на трассе. По этой причине беговые шиповки следует выбирать с жестким мыском. За счет прочной плотной ткани верхней части носка пальцы будут надежно защищены и в значительной мере снижается риск получения травмы.

Кроссовки для трейлраннинга

Сегодня в продаже предлагаются самые разнообразные модели кроссовок, предназначенных для бега по пересеченной местности. Они могут различаться по своему внешнему оформлению, качеству и структуре подошвы, виду используемой ткани верха, наличию агрессивного протектора для особо сложных видов почвы. Среди лучших кроссовок имеется также своя градация, позволяющая подобрать такую обувь по качествам для бега и по стоимостному показателю.

Чтобы подобрать лучшие кроссовки для бега по пересеченной местности именно для вас, необходимо принимать во внимание личные предпочтения и особенности строения стопы. Важные следующие качества кроссовок:

• обеспечение комфорта в процессе бега;
• соответствие размера и полноты ноги выбранной паре;
• качественный влаговпитывающий материал, из которого выполнена подобная обувь;
• наличие особого «скелета», который не допустит скручивания обуви. Это предупредит риск подвернуть ногу, что особенно важно для новичков в этом виде спорта.

Трейловые кроссовки, которые используются для бега по пересечённой местности, кроме перечисленных моментов должны отвечать требованиям по протектору, использованному материалу верхней части, степени амортизации и материала подошвы.

Протектор

Относительно протектора профессионалы советуют выбрать кроссовки, подошва которых отвечает следующим требованиям:

• профессиональная беговая обувь должна иметь достаточно жесткую колодку. Однако гибкие кроссовки станут лучшим решением при беге по траве, при быстро и часто изменяющемся рельефе;
• следует брать кроссовки, которые имеют выраженный агрессивный протектор. Резина, из которой он выполнен, должна быть более мягкая и менее износоустойчивая. Такие характеристики обеспечивают максимальное сцепление с любым видом поверхностей, хотя при беге по асфальту быстрее изнашивается;
• для утоптанного снега и льда идеальным вариантом станут те, подошвы которых оснащены тонкими металлическими шипами. Немаловажен момент наличия так называемого «скелета». Он защищает от торсионного скручивания, в результате которого можно легко подвернуть ногу.

Материал верха кроссовок

Верх кроссовок также немаловажен при прохождении дистанции. При беге по асфальту подойдут варианты с верхом из тонкой ячеистой сеточки. Однако для трейлраннинга выбирайте кроссовки с плотным верхом. Ткань должна быть прочной. Через нее внутрь обуви не должны проникать мелкие веточки, камешки и грязь.

Следующие параметры важны при выборе материала верха:

• верх кроссовок должен быть выполнен из дышащей ткани. Насколько она будет водонепроницаема – каждый решает сам. Ведь в продаже предлагаются модели, при кратковременном погружении которых в воду влага не проникает внутрь. Однако при длительном беге по руслу ручья или при сильном дожде спасти ноги смогут только резиновые сапоги, желательно до пояса;
• при прохождении дистанции в горах наиболее комфортные кроссовки, которые имеют дополнительную защиту мыска. Ведь именно на каменистой поверхности велик риск получить травму пальцев ног;
• во многих профессиональных моделях имеется язычок, прошитый по контуру. Это также защищает ноги от проникновения внутрь обуви мелкого мусора. Ведь кроссовки идеальны, если нога в них ощущает себя максимально комфортно. При этом не мешают шнурки, а язычок плотно фиксирует ногу.

В некоторых видах имеется специальный небольшой кармашек, в которой прячутся шнурки. Это обеспечивает дополнительную безопасность и удобство.

Материал подошвы

Резина, из которой изготавливается подошва обуви для бега по пересеченной местности, должна быть достаточно мягкой. Это позволяет ногам чувствовать себя максимально комфортно и ощущать поверхность под ногами. Про материал, из которого делается подошва большинства кроссовок я уже писал раньше.

Амортизация

Амортизация представляет собой способность подошвы шиповок для бега по пересеченной местности поглощать вертикальные нагрузки и равномерно распределять их. Выбор моделей для трейлраннинга сегодня широк, однако разные дистанции требуют наличия разной степени амортизации.

Существуют различные варианты получения необходимой степени амортизации:

• применение сочетаний различных полимеров с разными показателями поглощения нагрузки при беге;
• вставки и примеси;
• подошвы с достаточной степенью жесткости по ощущениям, но имеющие необходимую упругость для комфортного прохождения различных видов грунтов.

Грамотный выбор кроссовок с нужной степенью амортизации позволяет предупредить травмы ног, повреждения суставов и сохранить здоровье позвоночника.

Топ 10 лучших моделей кроссовок для трейлраннинга

Обзор кроссовок позволяет выбрать оптимальный вариант тренировочной и спортивной обуви. Мой ТОП-10 лучших беговых кроссовок выглядит следующим образом:

1 место — Salomon SpeedCross

По мнению профессионалов, Salomon SpeedCross — это лучшие мужские и женские варианты кроссовок. В них сочетается достаточная степень амортизации, агрессивный протектор, обеспечивающий лучшее сцепление с любым видом грунта.

Это идеальные кроссовки для длинных дистанций. Имеется быстрое затягивание шнурков одной рукой и износостойкая ткань верха гарантируют их длительную службу и удобство при эксплуатации. Средняя цена Salomon SpeedCross 5 — 10000 руб.

2 место — Asics Gel

Линейка кроссовок Asics Gel – один из лучших вариантов по своим показателям комфортности использования, прочности подошвы и материала верха, наличия амортизирующей системы.

Защита мыска и «скелет» пятки гарантируют прочную фиксацию на ноге. Средняя стоимость модели Asics Gel-Tactic — 7000 руб.

3 место — Columbia

Кроссовки Columbia станут лучшим выбором как обувь для бега по пересеченной местности. В них сочетаются удобство колодки, защита мыска, износостойкая резина.

По своим качествам данной модели аналогичны Reebok. Использование профессиональной амортизирующей системы. Обувь этого бренда широко востребована поклонниками бега по пересеченной местности при средней стоимости, например Columbia Trans Alps около 8000 руб.

4 место — Adidas Terrex

Модель Adidas Terrex не сдает своих позиций. Отличная амортизирующая система, удобная шнуровка и агрессивный протектор.

При использовании специальной пены для подошвы обеспечивается максимальный комфорт даже при особо длинных дистанциях. Ориентировочная цена настоящих Adidas Terrex — около 10000 руб.

5 место — Merrell Trail Glove

Модель тайваньского бренда Merrell Trail Glove отлично показала себя при забегах различной степени сложности.

Жесткая пятка, защита мыска, наличие высокой колодки и вставка из водонепроницаемой мембраны сделали эту модель одной из наиболее востребованных. Средняя цена Merrell Trail Glove — 6000 руб.

6 место — Salomon Xadiscovery

Salomon Xadiscovery также выделяется надежностью колодки, защитой мыска, качественным материалом верха.

Предлагается необычная сверхлегкая модель яркого цвета унисекс. Средний прайс Salomon Xadiscovery — 8000 руб.

7 место — Asics Gel-Sonoma

Технологии в Asics Gel-Sonoma обеспечивают комфорт при забегах за счет сочетания гибкой подошвы с агрессивным протектором.

Микрошипы гарантируют устойчивость на сложном грунте. Цена таких Asics Gel-Sonoma — 7000 руб.

8 место — Outventure Explorer

Outventure Explorer – одна из удобных бюджетных моделей для забегов.

Удобная колодка, быстрая шнуровка, защита мыска сделают бег безопасным и комфортным. Кроссовки Outventure Explorer можно найти за 4000 руб.

9 место — Nike Free

Брендовые кроссовки Nike Free хорошо подойдут для забегов по сложному грунту.

Прочная подошва с агрессивным протектором, дышащий материал верха, удобная шнуровка – важные достоинства модели. Средний прайс Nike Free — 9000 руб.

10 место — Аsics patriot 10

Кроссовки Аsics patriot 10 прекрасно подходят для коротких дистанций по сложному грунту.

Модель устойчива, удобна за счет быстрого шнурования, наличия вставок с дышащим материалом верха и популярна как обувь для бега по различным видам грунта. Модель Аsics patriot 10 доступна по цене — всего 3000 руб.

Делаем вывод

Возможность выбора разнообразных комфортных моделей для бега по пересеченной местности позволяет подобрать нужный вариант. Знание основных требований к такой обуви позволит хорошо пройти дистанцию и не получить травм. Важно, чтобы верх обуви не сдавливал голеностопа и свода стопы. Только в этом случае будет обеспечено необходимое удобство во время прохождения дистанции любой длины.

Приведенные ТОП-10 лучших моделей позволит определиться с личными предпочтениями. А производители порадуют покупателей множеством качественных аналогов, которые приспособлены для трейраннинга.

Profsport: выбираем обувь и экипировку для спорта. Обзор кроссовок Mizuno

Выбирать кроссовки только по размеру и дизайну – серьезная ошибка, необходимо учитывать еще несколько параметров. В первую очередь – вид спорта, которым вы занимаетесь. В ассортименте японского бренда Mizuno есть обувь для любых видов спорта. На какие модели стоит обратить внимание, и что в них особенного? Для обзора мы рассмотрели мужские и женские линейки Mizuno из каталога Profsport.

Для бега

Такие кроссовки условно делятся на три вида – для бега по асфальту или беговой дорожке (с повышенной амортизацией), для пересеченной местности (внедорожники), для соревнований (марафонки).

Асфальт или беговая дорожка

Особенность кроссовок Mizuno Wave Prophecy 7 – отсутствие межподошвы, вместо которой по всей длине использована двойная пластина Wave со сквозными промежутками. Материал пластины Pebax Rnew – экологичный и износостойкий.

Сверху и снизу пластин – слои пены U4ic и U4icX, что в сочетании позволяет эффективно распределить нагрузку, обеспечить максимальную амортизацию и комфорт. Также использована технология SmoothRide Engineering, благодаря которой уменьшается ударная вибрация и увеличивается гибкость – для спортсмена это означает, что ускорение и торможение стопы минимизированы, а значит, бег получается более плавным.

Есть система термоконтроля, материал верха – дышащий, стелька – анатомическая.

Другая модель — Mizuno Wave Rider 23 – отличный выбор для бега и уличных тренировок. Стопа беговых кроссовок разработана по технологии Cloud Wave, что позволяет плавно распределять силу удара (стелька U4icX), в совокупности со специальным слоем пены U4ic под пяткой обеспечивает комфорт и амортизацию. Кроссовки Mizuno Wave Rider 23 ценят за их упругость, так называемую «взрывную» силу отталкивания, что важно для бегунов.

Сетчатый верх кроссовка создает необходимую воздухопроницаемость, не допуская перегрева ноги.

Пересеченная местность

Ко всем плюсам амортизирующей пластины Wave в кроссовках Mizuno Wave Ibuki GTX добавляется особый материал межподошвы EL8 (лучший отскок) и устойчивый к износу протектор из каучука X10 с шипами X-Lugs (обеспечено сцепление даже со сложными поверхностями). Верх – дышащая сетка AIRmesh и мембрана G-TX для тренировок при любой погоде.

Соревнования

Кроссовки Mizuno Wave Shadow – гибкие, дышащие и легкие (всего 210 г в женской модели и 250 г – в мужской), отлично подходят для скоростных тренировок и марафонов. Помимо брендовой пластины в них использована технология Cloud Wave, благодаря чему при контакте кроссовка с поверхностью сила удара распределяется более равномерно. Межподошва – из амортизирующей пены U4iC.

Для силовых тренировок

В кроссовках для силовых тренировок в зале – небольшой перепад высоты носок-пятка, что позволяет обеспечить хорошую устойчивость во время статичных упражнений.

В мужских кроссовках Mizuno TC-02 перепад высоты составляет всего 4 мм, использована технология Mizuno COB, благодаря чему лучше ощущается положение тела и проще сохранять равновесие.

Полностью ровная резиновая подошва со специальным рисунком протектора создает опору в 360˚ и при этом обеспечивает необходимую гибкость, чтобы реагировать на все движения тела. Промежуточная подошва выполнена из мягкого полиуретана, это дает дополнительную амортизацию даже при очень интенсивных нагрузках.

Кроссовки подходят для всех типов стопы, хорошо фиксируются на ноге благодаря конструкции воротниковой части, а верх из сетчатого материала обеспечивает отличную вентиляцию.

Для тенниса, сквоша, бадминтона

Важная характеристика обуви для этих видов спорта – гибкость и легкость. К тому же кроссовки для тенниса должны обеспечивать смену направления движения в быстром темпе без угрозы для голеностопа.

В кроссовках Mizuno Wave Exceed Tour 3 Ac использованы особые технологии, которые обеспечивают быстрое перемещение и буквально взрывное ускорение:

• D-Flex Groove – специальный желобок в средней части стопы, который дополняет движения спортсмена и позволяет совершать повороты даже на очень большой скорости или в процессе ускорения;
• SR-Touch – амортизирующий восстанавливающийся материал в пяточной части.

Запатентованная пластина Mizuno Wave поддерживает голеностоп и, в сочетании с промежуточной подошвой PoWnCe, гарантирует хорошую амортизацию по всей длине стопы. Кстати, именно благодаря использованию такой межподошвы кроссовки получились легкими – женская модель (на фото) весит всего 280 г, мужская – 330 г.

Естественную посадку на ноге и дополнительный комфорт обеспечивает особый материал верха 3D-Solid – мягкий, износостойкий и дышащий.

Для футбола

Тут есть два варианта – кроссовки для игры на грунте/траве (с классическими 13 шипами, «лезвиями» или «сороконожки») и специальная обувь для футзала. Важный момент для спортсмена – хорошо чувствовать мяч, поэтому верх кроссовок делают из тонких и гибких материалов.

Грунт или трава

Бутсы Mizuno Morelia II Japan MD относятся к коллекции Made in Japan, которая знаменита среди профессионалов безупречной посадкой обуви. Это результат особой технологии производства – когда модель собрана, ее на 24 часа помещают в специальные условия.

Бутсы выполнены из тончайшей кожи кенгуру, что позволяет хорошо чувствовать мяч. Обратите внимание: кожа кенгуру хорошо растягивается, поэтому точно по ноге кроссовки сядут после пары игр. Поэтому сначала бутсы должны быть немного тесными.

Модель очень гибкая и легкая – около 215 г. Благодаря классической литой подошве обеспечено хорошее сцепление. Стелька Removable INSOCK – анатомическая и амортизирующая, при желании ее можно вынуть.

Футзал

Футзальные бутсы Morelia Sala Classic In выполнены из гибкого и легкого искусственного материала: мяч хорошо чувствуется, а касания к нему получаются мягкими.

Маневренность обеспечивает небольшой вес (225 г) и резиновая подошва с хорошим сцеплением (она немаркая, так что следы на покрытии не остаются). Межподошва из EVA обеспечивает отличную амортизацию.

Внутри бутс – амортизирующая стелька Removable INSOCK. Используется технология ZeroGlide – стелька не дает ноге скользить в обуви.

Для гандбола

Подбираются в зависимости от позиции игрока (защитник, угловой, центровой), но основные требования – хорошая амортизация, защита голеностопа и поддержка стопы.

Описание сильных и мощных кроссовок Mizuno Wave Stealth 4 можно рассматривать как краткий справочник по лучшим технологиям производителя:

• Брендовая пластина Wave – отличная амортизация и поддержка ступни;
• Вставка SR Touch – настоящее «взрывное» отталкивание;
• DynamotionFit и специальные бороздки Dynamotion Flex – гибкость кроссовок, безупречная посадка по ноге фиксация голеностопа, отличное сцепление с покрытием;
• Межподошва из AP+ – повышенная амортизация и износоустойчивость, мягкость и плавность движений;
• Вставка в области пятки VS-1 – поглощение ударов, что снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат;
• Mizuno Intercool – обеспечение температурного режима, отвод тепла и влаги через систему вентиляции по всей длине подошвы;
• Dura-Shield – защита пальцев.

И, конечно, подошва Non-Marking – следов на покрытии зала не будет.

Эти и другие модели кроссовок можно найти на сайте profsport.ru.

Смотрите также на Зожнике: